Модафинил + глицин. Опыт приёма

Переводил: Сергей Заякев

Этот пост написан пользователем DamnedOwl форума LongeCity.org и отражает его субъективный опыт. Ни переводчик, ни сам проект Канфар не отражают взгляды автора.

Я знаю, что большинство из вас хорошо осведомлены о роли глицина для улучшения качества сна при его приёме в дозе от 3-х грамм и выше. Но я хотел бы рассказать о его эффективности в устранении побочек от модафинила относительно ухудшения сна и беспокойства. Глицин помог мне полноценно высыпаться, несмотря на долгое действие такого мощного стимулятора, как модафинил.

Я принимаю модафинил с утра, чтобы предотвратить последствия некачественного сна в течение дня.

Но, как я и говорил, принимая глицин мне удалось получить действительно хороший сон ночью, даже когда я находился под модафинилом.

Я начал с приема 5 граммов глицина перед сном в те дни, когда я принимал модафинил утром. Через некоторое время я обнаружил, что начал чувствовать себя немного уставшим в течение дня (известный побочный эффект чрезмерного потребления глицина). Затем уменьшил дозу. Я обнаружил, что 3,5 г глицина являются наиболее эффективной дозировкой для меня.

Я вешу 100 кг, и в моём случае период полураспада модафинила должен быть около 15 часов. Я не превышаю 150 мг модафинила при приёме в любой момент времени, а это значит, что, когда я иду спать, уровень модафинила колеблется в пределах между 65 и 70 мг в моём организме. Хотя я обнаружил, что даже если во мне оставалось 85 мг модафинила перед сном, то после принятия глицина я всё равно мог спокойно заснуть.

Источник: kanfar.ru/blog/perevod/modafinil---glicin-opyt-prijom..

Оригинал(англ): longecity.org/forum/topic/62434-modafinil-and-glycine

#КанфарКонкурс
Работа участвует в конкурсе: vk.com/kanfar_ru?w=wall-90186375_3671

#Канфар #перевод #отзыв #модафинил #глицин #лекарство #мозг #память

Больше информации по #ноотроп'ам Вы можете найти здесь
 

 

ГИНКГО БИЛОБА

Сам я ее не пробовал. Кто пробовал аптечный вариант, отпишитесь, действительно эффективный препарат? У таблеток в целом цена адекватная ~153 руб, у капсул ~103 руб.

Фармакологическое действие (из инструкции к таблеткам/капсулам)

Препарат растительного происхождения, нормализует обмен веществ в клетках, реологические свойства крови и микроциркуляцию.

Улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, препятствует агрегации эритроцитов, тормозит фактор активации тромбоцитов. Оказывает дозозависимое регулирующее влияние на сосудистую систему, стимулирует выработку эндотелийзависимого расслабляющего фактора, расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, тем самым регулируя кровонаполнение сосудов. Уменьшает проницаемость сосудистой стенки (противоотечный эффект - как на уровне головного мозга, так и на периферии).

Обладает антитромботическим действием (за счет стабилизации мембран тромбоцитов и эритроцитов, влияния на синтез Pg, снижения действия биологически активных веществ и тромбоцитактивируюшего фактора). Препятствует образованию свободных радикалов и перекисному окислению липидов клеточных мембран. Нормализует высвобождение, повторное поглощение и катаболизм нейромедиаторов (норадреналина, дофамина, ацетилхолина) и их способность к соединению с рецепторами. Препятствует повышению фибринолитической активности крови.

Оказывает антигипоксическое действие, улучшает обмен веществ в органах и тканях, способствует накоплению в клетках макроэргов, повышению утилизации кислорода и глюкозы, нормализации медиаторных процессов в центральной нервной системе.

Это уже из другой статьи:

Гинкго билоба помогает при старческой потере памяти, но еще неясно, можно ли считать это растение универсальным средством для сохранения интеллекта.

В листьях Гинкго содержатся гинкгофлавогликозиды (кемпферол, кверцетин, изорамнетин, проантоцианидины), терпены (гинкголиды, билобалиды), органические кислоты, включая витамин С Экстракт листьев Гинкго обладает антиоксидантной активностью. Продукт наиболее эффективен в виде концентрированного экстракта (ГБЭ). Такой экстракт содержит около 24% флавогликозидов, 10% из которых составляет кверцитин и другие натуральные флавоноиды и 6% фармакологически активных производных терпина (гинколиды и билобалиды). Это дерево имеет неисчерпаемые ресурсы, заложенные в него природой.

Благодаря содержанию особых гликозидов, терпенов, процианидинов и биофлафоноидов гинкго улучшает состояние мелких и крупных сосудов.

Вместе с тем улучшает кровообращение, имеет антиоксидантное, противоотечное, нейропротекторное свойства. Это означает одно, что этот преперат имеет способность оздоровить настолько организм, что в нем даже замедляются процессы старения.

Гинкго может оказывать благотворное действие как на сердечно-сосудистую, так и на центральную нервную систему. Он усиливает ток крови к мозгу и к конечностям, регулируя тонус и эластичность кровеносных сосудов, от самых крупных артерий до мельчайших капилляров. Он также действует наподобие аспирина, помогая уменьшить вязкость крови и тем самым снижая риск образования кровяных сгустков.

Экстракты, вытяжки, настои и просто высушенные листья гинкго входят в состав многих лекарственных препаратов, чаев и биодобавок.

Гинкго Билоба является мощным стимулятором памяти, концентрации внимания и остроты мышления.

Продлевает активную жизнь многих людей, увеличивает уровень глюкозы и АТФ (аденозинтрифосфорной кислоты), необходимый для поддержания энергетического баланса в клетках. Гинкго Билоба это натуральное и очень эффективное средство для профилактики заболеваний и укрепления системы кровообращения, особенно важное и полезное для немолодых людей. Гингко Билоба усиливает циркуляцию крови как в крупных сосудах – артериях, так и в мелких сосудах – капиллярах.

Действие Гинкго билоба на сердечно-сосудистую систему

Гинкго билоба оказывает комплексное действие на сердечно-сосудистую систему за счет содержания в своем составе уникальных веществ гинкголидов. Гинкголиды, являясь естественными антагонистами фактора агрегации тромбоцитов, препятствуют тромбообразованию.

Гинкго билоба оказывает выраженное сосудорасширяющее и мембраностабилизирующее действие на клетки сердца и обладают антиаритмическими свойствами.

Гинкго билоба нейтрализует действие свободных радикалов, препятствует окислению липопротеидов низкой плотности и развитию атеросклероза сосудов, способствует стабилизации клеточных мембран нейронов головного мозга и значительно улучшает микроциркуляцию в тканях головного мозга. Восстанавливая структуру сосудистой стенки, Гинкго билоба уменьшают ее проницаемость и предотвращают риск геморрагического инсульта. Также Гинкго билоба оказывает антидепрессивное и анксиолитическое действие. Поэтому Гинкго билоба улучшает память и ясность мыслей, повышает настроение, замедляет снижение умственных способностей на ранних стадиях болезни Альцгеймера.

Поскольку экстракты Гинкго Билоба способствуют улучшению циркуляции крови в мозге, ногах, половых органах, то это заметно улучшает потенцию.

С 60 мужчинами, которые имели проблемы с эрекцией, а обычные лекарственные средства в этом случае не помогли, был проведен следующий эксперимент. В течение полугода они принимали экстракт гинкго билоба, и больше чем у половины испытуемых после окончания этого срока эрекция нормализовалась. Ведь входящие в состав этого растения элементы не только расширяют кровеносные сосуды, но и усиливают приток крови к половому органу, что необходимо для осуществления нормальной эрекции.

У мужчин после 50-ти лет, которые страдают импотенцией, с приемом гинкго билоба может улучшиться эректильная функция.

При этом никаких побочных эффектов при правильном употреблении растения не наблюдается. Если же потенция у мужчины пострадала от психологического фактора (нагрузки, усталость, стресс, недосыпание), то это растение тоже сможет помочь и снимет усталость, нервозное состояние, депрессию, увеличит работоспособность, усилит концентрацию внимания.

Итак, Гинкго билоба является сильным антиоксидантом, препятствует образованию тромбов, улучшает память, повышает эластичность сосудов и способствует их расширению, укрепляет иммунитет, снижает высокое артериальное давление, насыщает кровь кислородом, улучшает сексуальную функцию и обладает противовоспалительным действием.

Церебролизин

Церебролизин модулирует соотношение про фактора роста/фактора роста нервов и улучшает холинергической дефицит в трансгенной модели болезни Альцгеймера.
Перевел: Артём Ермола

Болезнь Альцгеймера(БА) характеризуется дегенерацией неокортекса(новая кора головного мозга), лимбической системы и базальных отделах переднего мозга, сопровождается накоплением amyloid-β и спутанным сознанием. Церебролизин(ЦБЛ), пептид, смесь с нейротрофических-подобных эффектов, как сообщается, улучшает познавательную функцию в повседневной активности у пациентов с БА. Точно так же, ЦБЛ уменьшает синаптический и поведенческий дефицит у трансгенных (TГ) мышей с гиперэкспрессией белка предшественника amyloid-β человеческого(БПАч).
Нейрозащитные эффекты ЦБЛ могут включать несколько механизмов, включая регулирование сигналов, контроль белка предшественника amyloid-β(БПА) обмена веществ, а также экспрессию нейротрофических факторов. Мы исследуем эффекты ЦБЛ в БПАч модели трансгенных БА на уровне нейротрофических факторов, в том числе фактора роста нервов про-NGF, NGF, мозговой нейротрофический фактор(BDNF), нейротропина (NT)-3, NT4, и цилиарный нейротрофический фактор (CNTF).
Иммуноблот(метод лабораторного исследования сыворотки крови на присутствие антител к ВИЧ) анализ показал, что уровни про-NGF были увеличены у мышей обработанных солевым раствором БПАч ТГ. В противоположность этому, ЦБЛ обработанных БПАч трансгенных мышей показал уровни про-NGF, сравнимые с контролем и повышение уровня зрелого NGF. Последовательно с этими результатами, иммуногистохимический анализ показал увеличение NGF иммунореактивности в гиппокампе мышей ЦБЛ обработанных БПАч ТГ. Уровни белка других нейротрофических факторов, в том числе BDNF, NT3, NT4, и CNTF, остались без изменений. Уровни мРНК NGF и других нейротрофинов были также без изменений. Анализы нейротрофических рецепторов показали сохранение уровней TrkA и p75(NTR) иммунореактивности на ячейку в базальном ядре. Холинергические клетки в базальном ядре были уменьшены у обработанных солевым раствором мышей БПАч ТГ, и лечение с ЦБЛ уменьшили эти холинергические дефициты.
Эти результаты свидетельствуют о том, что нейротрофические эффекты ЦБЛ могут включать в себя модуляцию защищаемую про-NGF/NGF баланса и сопутствующей защиты холинергических нейронов.

Copyright © 2012 Wiley Periodicals, Inc.

Источник: kanfar.ru/blog/perevod/cerebrolizin-moduliruet-sootno..

Оригинал(англ): pubfacts.com/detail/23152192/Cerebrolysin-modulates-p..
 

 

КАТАЛИЗАТОР СЧАСТЬЯ - Фенибут(Phenibut)

Автор: Евгений Шевцов
Часть 1*

Что это такое?
Фенибут — фенильное производное ГАМК, а также производное фенилэтиламина. Обладает элементами ноотропной активности, оказывает
транквилизирующее действие, уменьшает напряженность, тревогу, улучшает сон; удлиняет и усиливает действие снотворных средств.
Применяют фенибут для коррекции астенических и тревожно-невротических состояниях, беспокойстве, тревоге, страхе, бессоннице и для профилактики укачивания.
Также фенибут нашел свое применение в спорте.

Предисловие
Мое решение принимать препараты (основанное на любопытстве и детском азарте) имеет субъективные намерения. Каким бы автор текста ни пытался быть объективным, все ощущения субъективны(тавтология), и не могут в принципе рассматриваться как справочник и материал, мотивирующий на действия. И ни в коей мере не призывает вас употреблять то, что употребляет автор текста. Хотя, не я вам судья, делайте что хотите. Мне плевать, честно.

Часть 2*
Дозировки:
Буду принимать фенибут по 4-5 колес в день(1-1.5г.), смотря по эффекту и настроению. Так же вместе глянем, как действует фенибут на мой сон. Думаю, это будет увлекательный эксперимент. Длительность курса - неделя.

Личный опыт.

Первый день.
Освеженный паритет между физическим и психическим состоянием.
15:00.
Только вышел с аптеки. Купил препарат за больно низкую цену - 150 руб - 20 капсул (т.е. примерно на недельный курс). Воды с собой не было, открыл пачку, в ней лежало 20 крупных таблеток. Положил одну в рот на рассасывание. Вкус у препарата оказался уж больно кислым, что я даже рассасывать его не смог.
Зашел в пивной ларек, купил лимонада на оставшиеся деньги. Т.к. преп очень быстро рассосался, проглатывать вместе с газированным соком мне пришлось и растаявший во рту фенибут.
15:30
Первые эффекты не заставили себя ждать. Спустя 15 минут, как только я поднялся домой на пятый этаж, действие начало проявлять себя в мышце левой икры.
Ноги немного свело и начало покалывать, пульс участился.
Спустя некоторое время, начал ощущать пустоту внутри себя.

Второй день.
Мечтательный овощь.

В разговорах я стал выражаться и общаться абсолютно по-другому.
"Замечательный, наверное, препарат", - подумали вы. Однако то, что находится за кулисами, видно только мне. Вызванное абсолютное хладнокровие и гиперспокойствие, вызвали тупость в формировании и связывании слов, что в свою очередь сыграло в том, что речь стала замедленной, но осмысленной и тщательно продуманной дословно.
Красивая речь, однако замедленное мышление и пофигизм - факторы дурные и дикие. Чувствую иногда себя овощем.

Третий день.
Эквивалентный скачек бодрости.
С утра принял кофеин вместе с фенибутом. Весь день ходьбу сопровождает легкая эйфория, настроение замечательное, охота общаться со всеми и выполнять все дела сразу.

Четвертый день:
Микс на сегодняшнюю ночь - Феназепам+фенибут.

Оба препарата воздействуют на ГАМК-трансмиссию, только феназепам активирует ГАМКа-рецепторы, а фенибут - ГАМКб,
но в любом случае общий тормозящий эффект от такого сочетания увеличится.

2 часа ночи, заснуть я никак не смогу. А вставать мне уже через 7 часов в поездку. Решение найдено в шкафчике моей мертвой прабабки! Феназепам.
Правда, побочные эффекты от него настораживают. Хм.. Добавлю фенибут. Это, как минимум, необычно.
3 колеса феназепама+2 колеса фенибута, решение принято окончательно, капсулы проглочены.
10 минут спустя, несмотря на то, что ноги контролировать уже было не удобно и тело не чувствовалось, вместо того чтобы лечь спать, я наблюдал за одним уродом в зеркале. С моими зрачками происходила неведомая херня: от бликов света, они то увеличивались, то становились невероятно малых размеров. Появились некоторые визуалы в виде бликов и сеток, спустя время. Вырубился сразу.
Встал очень легко, однако весь день ходил как вялый овощь под наркозом. Заторможенная реакция, замедленная речь - ужасно. Все ужасно. Ни одна чашка кофе за сегодня не смогла сбить это состояние. С каждой кружкой хотелось спать все больше. Связка своих последствий не стоит. Похмелье оказалось слишком неприятным и долгим.

Пятый день:
Весь день проходил с этой связкой, несколько раз повторял ее.

Фенибут+Кофеин

-Эквивалентный скачек бодрости.

*TIME*
12:00. Только проснулся. Позавтракав вкусными блинами, я почувствовал, что не до конца проснулся. Мною принято решение - принять кофеин вместе с фенибутом.
12:15. Допиваю свою кружку крепкого кофе, предварительно запив до нее х2 фенибута.
12:30. Уже чувствую мощный прилив сил, голова разрывается изнутри.
12:45. Концентрация внимания сузилась, зрение туннельное. Глазные яблочки хотят покинуть свою яблоню.
13:00. Послушал музыку, она настолько громкая и пронзающая, что я просто залип и сидел, смотря в одну точку 15 минут.
13:15. Появилась небольшая тахикардия, мурашки распространились в виде сыпи по всей коже.
13:30. Эффекты не спадают, концентрация цветов сильно возросла, внимание направлено на все вокруг. Зрение, слух, обострились.
14:00. Эффекты потихоньку спали.

Вердикт на этот микс - эйфория с крупицей внимания и настороженности.

Шестой-восьмой день.
Без доп. веществ, эффекты начали проявляться в виде повышенного настроения и мотивации, иногда преп. на меня оказывал антидепрессивное действие, что вызывало эйфорию, спокойствие и полное отстранение от всего вокруг.

На девятый день, чувствовал себя ужасно. Прокрастинация, туман в голове. С препаратом все стало понятно, он изжил себя - курс окончен.
После отмены препарата почувствовал облегчение, как камень с души сняли.

Часть 3*
Действие препа на сон.

На мое удивление, на засыпания препарат действия не оказал. Я все так же ворочился во сне, и мне так же было трудно заснуть. Куча мыслей не давали даже полежать
с закрытыми глазами. А вот вставал по-другому: без дисании, плавно и с легкость. Сочетается преп. с другими снотворными: с феназепамом, например, образовалась столь мощная связка, что я весь день ходил полусонный и тупящий. В целом, на сон препарат оказывает положительное влияние.

Спустя время, появился толлер. Как именно? На то ли восьмой, то ли на девятый день, препарат просто перестал на меня действовать. После отмены препарата
чувствовал себя все так же неплохо, синдром отмены обошел меня стороной.

Фенибут+Энергетики

Связка сама по себе оказалась бесполезной (лично для меня), эффекта практически не ощутил. Уж лучше фенибут+кофеин, это настоящий бодр.

Вердикт.
Имхо, препарат не понравился. Знаю, что препарат специфичный, однако никаких положительных эффектов от него я не ощутил. Небольшой профит сказывался со связок,
в основном с кофеином и снотворными (после чего весь день ходил с эйфорией). Препарат затуплял речь, иногда это шло мне на пользу.
Мой вердикт - здоровым людям, препарат не нужен. Абсолютно бесполезная вещь.
Конец.

Источник: http://kanfar.ru/blog/ot-novyh/katalizator-schastja--..
 

 

Адамантилбромфениламин. Ладастен, Броматан. Исследования, способы применения и отзыв.

Автор: Артём Ермола

Кратко о Ладастене.
Ноотроп
Адаптоген
Антиастеник
Антигипоксант
Антидепрессант
Стимулиятор ЦНС
Анксиолитик
Нейропротектор
Иммунопротектор
Афродизиак

Эффекты.
Адамантилбромфениламин является допингом и запрещён ВАДА [1].

ГАМК эффект.
Модулируют влияние на ГАМК-бензодиазепиновый-хлорионоформный рецепторный комплекс, устраняющий снижение бензодиазепиновой рецепции, развивающейся при стрессе. Ладастен усиливает ГАМК-ергическую медиацию, снижая экспрессию гена, контролирующего синтез ГАМК-транспортера, осуществляющего обратный захват медиатора. Это и даёт анксиолитический эффект и улучшает продолжительность и качество сна.

Серотониновый эффект.
Ладастен вызывает у крыс значительное увеличение серотонина и его основного метаболита в лобной коре, что даёт снижение агрессивности, замедляется увеличение их содержания в подкорковых областях мозга и наблюдается стабильное снижение в мозжечке, а это значит снижение тормозящих свойств серотонина в нём [5]. Так же блокируется нейрональный захват серотонина [7].

Дофаминовый эффект.
Усиливает в полосатом теле и гипоталамусе головного мозга экстпрессию генов тирозингидролазы(ТГ) и ДОФА-декарбоксилазы(ДДК), в следствии чего повышается уровень фермента ТГ, который конвертирует тирозин в ДОФА, и фермент ДДК конвертирующий ДОФА в дофамин [16]. В следствии чего повышается метаболизм дофамина в дорсальном стриатуме(полосатом теле) и гипоталамусе головного мозга у крыс [4] [34]. Тормозит нейрональный захват дофамина [4] [7] [16] [35].
Увеличивает больше чем в два раза уровень мРНК тирозингидроксилазы в гипоталамусе через 1,5-2 часа после однократного введения и увеличение частоты деметилирование(увеличивает экспрессию генов) цитозина(учавствует в образовании нуклеозида цитидин, который в составе ДНК и РНК), в участках связывания ряда транскрипционных факторов тирозингидроксилазы [20] [22].

Гормональный эффект.
Снижает секрецию пролактина [10]. В течении трёх дней увеличивает преимущественную половую процептивность(сексуальное поведение самки, стимулирующее сексуальную активность самца), в то время как длительное лечение производит аналогичный эффект дозозависимо [14]. У крыс восстанавливает нарушенные стрессом ориентационные реакции, массу тела, активацию сперматогенеза(увеличение кол-ва и подвижности сперматозоидов), оплодотворяющую способность сперматозоидов, а так же снижает потерю эмбрионов [19]. Такой эффект происходит из за повышения уровня дофамина в гипоталамусе, что в дальнейшем влияет на уровни половых гормонов гуморальной системы.

Протекторный эффект.
Ладастен активирует экспрессию генов нейротрофических факторов BDNF, NGF и митоген-активированных киназ(то что стимулирует клетку к делению) [29]. Возбуждает гены кодирующие белки цитоскелета(фувал, актин) и синапсов участвующие в нейропластической адаптации нейронов [18]. Так же усиливает синаптическую пластичность краткосрочной формы в гиппокампе в долгосрочную с помощью синтеза белков [22].
Препарат предотвращает у крыс соответствующие электронно-микроскопические изменения в митохондриях, кардиомиоцитов и миоцитов скелетных мышцах из-за мембрано-защитного эффекта органелл клеток [6].

Антиастенический эффект.
У мышей продлевает повышенную физическую работоспособность и восстанавливает её раньше при повторных экстримальных беговых нагрузках [6] [36].
Умеренно повышает бдительность и формирует продуктивные действия [12].
Выраженный Антиастенический эффект(повышение умственной, физической работоспособности, мотивации) [24] [33].
Улучшает психофизиологические параметры в состоянии умственного утомления [25].
Психостимулирующий эффект проявляется в большей степени, чем анксиолитический [21], и более выраженный и продолжительный по сравнению с другими производными психостимуляторов адамантана [3].
Нормализует цикл сон-бодрствование и повышает качество жизни [33].

Антигипоксантный и Антигепертермический эффекты.
Повышает устойчивость к гипоксии и перегреванию.[2] [8] [12] [27] [36]
В высоких дозах повышает уровень гемоглобина.[9]
Увеличивает экспрессию генов кодирующие определённые стадии аэробного гликолиза. [18]

Иммунный эффект.
Иммуностимуляция [4] [8].
В больших дозировках у крыс повышал уровень лейкоцитов [9].
Увеличивает сопротивление иммунных клеток лимфоцитов к апоптозу(клеточное разрушение) [15]. Уменьшает скорость Fas-индуцированного апоптоза(клеточная гибель) т-лимфоцитов(клетки иммунной системы) [17]. Восстанавливающий эффект на Т-клетки иммунной системы с тревожно-депрессивным состоянием. [28]. Восстанавливает индексы органов иммунитета [31].

Безопасность препарата:
728 пациентов в 28 клиниках России принимали Ладастен в дозировках 50-100мг в течении 28 дней. Оказались эти дозировки самыми эффективными. Эффект появляется на 3 день и держится даже после окончания курса применения через месяц. Относительно безопасные побочные действия проявлялись у 3% пациентов, лечение было прекращено в 0,8% [33]. Низкая токсичность препарата на организм [8]. В терапевтических дозах у здоровых добровольцев не вызывает токсическое действие [25].
В токсических дозах от 150мг/кг у крыс вызвал гиперхроматоз(изменение цвета органа), гипертрофия гепатоцитов были обнаружены в тканях печени и гемосидероз в селезенке [9].
Противопоказан беременным и кормящим женщинам, так как влияет на выработку пролактина [10].
Отсутствует "синдром отмены" после прекращения приёма препарата [24].
Противовоспалительный эффект [31].
Стимулирует синтез цитохрома Р-450 и, таким образом, способствует детоксикационной функции печени [36].

Фармакодинамика.
Время достижения максимальной концентрации Ладастена крови 2.75 часа у женщин и 4,0 часа у мужчин [36]. Период полувыведения препарата (Т1/2) - 11,21 часа. Накапливается в липидах мозга и жировой ткани, поэтому метаболиты ладастена можно обнаружить в моче даже через 2 недели [36].

Способы применения.
Из инструкции по применению: Применяется внутрь, независимо от приема пищи. Оптимальные разовые дозы препарата - 50-100 мг; суточные - 100-200 мг, распределенные на 2 приема в течение дня. Препарат не следует применять после 16 часов дня. Длительность курсового применения препарата составляет 2-4 недели.
Учитывая что при применении в очень высоких дозах проявляется седативный эффект, при длительном применении(14-28 дней) препарат накапливается в организме и в течении, примерно, трёх дней развиваются его эффекты, то при длительном курсовом применении препарата будет развиваться седативный эффект и только после прекращения применения препарата, когда он будет выводиться из организма, через некоторое время седативный эффект снизится.
Поэтому предлагаю курсы Адамантилбромфенила делать короткими на 3-5 дней начиная с 200-300мг и каждый день снижая дозировку на 50-100мг, что бы эффекты проявлялись сразу, без развития седативного эффекта и оставались после курса длительное время!

Как можно улучшить курс Ладастена?
Сравнительно ощутимо на мне улучшает эффекты добавка из спортивного питания Тирозин(это аминокислота полузаменимая). Она предотвращает истощение дофаминергической системы и влияет на работу щитовидной железы.
Теоретически при применении Ладастена из за активного действия ферментов ТГ и ДДК в дофаминергической системе мозга для синтеза дофамина будет не хватать этой самой аминокислоты, что возможно это и является причиной развития седативного эффекта препарата приёмом длительного курса.

Мой отзыв.
Препарат на самом деле очень эффективный только при правильном применении. Но и применение по инструкции тоже дало заметные плоды.
На курсе и после окончания применения Ладастен помог восстановить сон, оптимистичный настрой на жизнь. При общении начал проявлять позитивные эмоции более искренно и уверенно, появляется такое ощущение, что сила это твой символ, все твои страхи - это мотивация, что бы преодолеть их здесь и сейчас. Инстинкт доминирования привлекает больше всего, чем половой. Хочется конкурировать и быть победителем. Хочется делать то, что делает тебя сильнее во всех разумных смыслах.

ССЫЛКИ НА ИССЛЕДОВАНИЯ ОБ АДАМАНТИЛБРОМФЕНИЛАМИН И ИХ КРАТКАЯ ВЫЖИМКА.
https://vk.com/topic-95218980_33811677

Источник: kanfar.ru/blog/ot-novyh/adamantilbromfenilamin-ladast..
 

 

N-Acetyl SEMAX & N-Acetyl SEMAX Amidate

Пользователь reddit brandon631988 публикует два отзыва на новые модификации семакса: N-Acetyl SEMAX и N-Acetyl SEMAX Amidate.

Отзыв 1:

Похоже, что NA SEMAX Amidate начал восстанавливать мою память. Она стала во много раз лучше, чем была, моя целеустремленность укреплялась каждый день, без раздражительности, я стал выполнять задачи просто и с ясностью. Я перестал нервничать, находясь в обществе, плавность моего общения с коллегами и друзьями прекрасна. Я начал ходить на разные тусовки.
Употребляю 2 пшика в день, 1 в каждую ноздрю, мое утро всегда начинается со 100мкг NA SEMAX Amidate. Я забыл упомянуть что мой сон и пробуждение сильно улучшились, их качество перестало быть случайным. Постоянно я был с ясной головой.
Буду еще постить о своих улучшениях, удачи.

Отзыв 2:

Я хочу запостить свой опыт с NA SEMAX и NA SEMAX Amidate (далее NASA.). Первое, о чем хочу сообщить – я не могу сказать ничего кроме хорошего об этих двух пептидах, они помогли мне пройти через тяжелые времена. Я начну с того, что NA SEMAX был хорош сам по себе, Amidated вариант этого пептида был заметно более мощный и он начинает действовать раньше, по крайней мере в моем случае.
Итак, вот какие эффекты оказывает NA SEMAX:
- увеличение мотивации, мозг автоматически раздает задачам приоритет, отлично упорядочивает их
- улучшает способность запоминать и быстродействие памяти (как быстро я могу вспомнить что-то по какому-либо вопросу и продемонстрировать свои знания эффективно и без ошибок)
- небольшое улучшение моторики. Обычно я медленно печатаю и часто делаю опечатки, но теперь я печатаю без особых усилий, и даже печатаю, не глядя на клавиатуру
- музыка кажется более выразительной, она звучит лучше
- Зрение. У меня плохое зрение и семакс его не улучшил. Я стал замечать больше деталей вокруг себя. Я могу представить схему того места, в котором я нахожусь, за секунды.
- У меня уменьшился уровень стресса. Я не боюсь дедлайнов и не жду, когда мой рабочий день наконец закончится. Я вижу целостную картину происходящего, мой распорядок дня постоянно в моей голове, и я спокойно работаю по нему, уделяя внимание каждой детали.
- Семакс способствует развитию фотографической памяти, которую я всегда хотел иметь и не имел. Я могу учить визуальные образы и визуально детально воспроизводить в памяти события, картинки и инженерные модели
- Слегка снизилось либидо. Секс под семаксом приносит меньше эмоций, так что особо и не хочется. Да и вообще я всегда был задротом и что у меня улучшилось, так это креативность.
- В креативности просто потрясающие улучшения, меня сильно беспокоила ангедониия (снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении), но сейчас я берусь за творческие задачи с удовольствием как в детстве.
В общем, я хочу сказать, что я стал гораздо счастливее используя семакс. Он дороже чем другие ноотропы, но он стоит этих денег. Теперь я немного расскажу о себе и своем прошлом:
- я прохожу реабилитацию после 1 года постоянного и 10 лет нерегулярного употребления амфа. Я завязал с ним полгода назад. Я так же был жутким алкашом, с чем я так же завязал полгода назад. Я бросил курить 4 месяца назад. Сейчас я лишь дымлю вейпер с высоким содержанием никотина, употребляю стабилизаторы настроения по утрам (200мг ламотригина) и ем теанин чтобы хорошо спать. Я не употребляю какие-то сумасшедшие комбинации ноотропов, меня не привлекает идея есть по 100 таблеток и гору порошков каждый день по нескольку раз.
Я принимаю НА семакс 2 раза в день, как правило не больше 4 пшиков за день, мои обычные лекарства и теанин чтобы хорошо спать и жизнь прекрасна.
Надеюсь вам понравилось, удачи!

Обсуждение в комментариях:

Espada18
Какой вариант семакса тебе понравился больше?

brandon631988
Мне понравился амидированый вариант благодаря его быстрому и более сильному эффекту. Это как день и ночь, выбирая между амидированым и просто НА семаксом.

-------

Synzael
Это здорово, что ты ощущаешь эффект от семакса, потому что те, кто сидели на стимах, сообщают, что не чувствуют с него эффекта.

brandon631988
Да, я беспокоился что семакс на меня не подействует, читая многие отзывы о том, что многие, кто сидит на стимуляторах, не получили ничего с него. Я, конечно, не хочу никого осуждать, но мне кажется так происходит потому что те, кто его заказывает просто хотят торча, и огорчаются, что не получают его.

-------

steven5210
Ты пробовал обычный семакс? Как бы ты сравнил его с модификациями? Просто я как-то брал обычный семакс, и он лишь в первые несколько приемов делал меня чуть более осознанным и сконцентрированным. Но при длительном приеме перестал что то чувствовать от него. Я сделал недельную паузу, но он все равно на меня не действовал. Я хочу попробовать амидированную версию, но хочу быть уверен, что не потрачу деньги зря. И скажи, какую дозу ты употребляешь?

brandon631988
Я использую 100 мкг НА амидированного семакса в день в течении 2 недель. Я принимаю его утром по пшику в каждую ноздрю.
Имей ввиду, что он восстанавливает мозг и улучшает память лишь со временем. Это не произойдет за один день. Я думаю тебе не стоит бросать прием вот так сразу.
Эффекты лучше ощущаются, когда ты что-то учишь, занимаешься какой-то работой или пытаешься решить какой-то сложный вопрос. В других случаях эффекты не такие сильные. Оторвать свой зад, пойти куда-нибудь и общаться с людьми это лучшее что можно сделать чтобы получить пользу от семакса.
Еще один момент: я рекомендую амидированную версию, потому что она более биодоступна и легче проникает в мозг. Это стоит дополнительных денег.


Источник: kanfar.ru/blog/perevod/n-acetyl-semax---n-acetyl-sema..

Оригинал(англ): reddit.com/r/Nootropics/comments/3lcxby/nacetyl_semax..

Семакс

Впервые, я купил семакс на церетропике 1 октября 2015 года, посылка пришла через 5 дней. Как только она пришла, я тут же закапал семакс и сразу же почувствовал, как туман в голове рассеивается. Как будто я всю жизнь жил в облаках и вот я спустился обратно на сушу. Я знал, как, что и когда должно быть сделано. Я читал много постов о семаксе видел, что люди хотят почитать об опыте его долгосрочного применения.

Я давно стал большим фанатом ноотропов, на постоянной принимаю в день 5 грамм пирацетама (вместе с холином и льняным маслом если болит голова), 2 грамма оксирацетама и разное количество фенотропила, ноопепта, сунифирама и адрафинила, в зависимости от объема работ. Я так и принимаю их, так что я без проблем смогу распознать дополнительный эффект семакса.

Я употреблял одну дозу в день до 10 декабря (всего я израсходовал 2 флакона). Я стопроцентно куплю еще, потому что семакс сделал каждый аспект моей жизни легче.

Я работаю в китайском ресторане и мне некомфортно общаться с посетителями, мой язык довольно часто заплетается на простых фразах. Сам я не китаец и по-китайски не говорю. Воздействие семакса на разговорчивость самое сильное среди всех употребляемых мной ноотропов и плавность речь это не единственное в этом что семакс улучшил. Я знаю, что говорить, когда говорить и как мне это сказать. Я думаю, что я стал нравиться своим посетителям больше, чем до семакса и это позволило мне зарабатывать мне больше чем другие официанты.

Похоже, мне легче стало вспоминать те знания, которая я получил, учась на бакалавра по бухучету. Это не было так как с Бредли Купером из области тьмы, конечно нет, но знания извлекались ощутимо проще. Повара начали немного учить меня китайскому языку своего диалекта. Я многое запоминаю из того, что они говорят, и мне проще учить разные оттенки звуков и использовать их. Я конечно не лингвист, но знаю основные фразы, которые нужно говорить при оформлении заказа, говорить которые на английском было бы проблематично для посетителей.

Я заметил ощутимое уменьшение тревожности, когда дело доходит до публичных выступлений. Раньше я бы беспокоился во время презентации перед классом и терял свою мысль. С семаксом у меня больше нет такой проблемы, ну или она хотя бы не оказывает такое опустошающее влияние.

И последняя, как я считаю, самая важная часть. Я принимал одну дозу один раз в день с начала октября до начала декабря, то есть в течении 2ух месяцев. Я не заметил, чтобы сформировалась хоть какая-то толерантность и эффекты не снижались на протяжении курса. В действительности, спустя месяц употребления они лишь усилились. У меня не появлялось никаких негативных побочных эффектов, не было головных болей, разваленности и чего-то подобного. Когда я закончил употреблять семакс, у меня не было отмены, разбитости и всего такого. Единственное что у меня произошло, после двух или трех недель моя речь снова стала путанее и дискомфорт от нахождения в обществе начал возвращаться, но не до начального уровня и не сразу. Я на 100 % удовлетворен семаксом, и он будет частью моих постоянно употребляемых ноотропов.

Источник: kanfar.ru/blog/perevod/semaks-1.html

Оригинал(англ): reddit.com/r/Nootropics/comments/3zgxkw/semax_a_sligh..

Соль как "ноотроп"

Автор: Павел Школьников

5 день

В общем то недостатка соли сильно не ощущаю. Возможно организм за 2 дня подстроился, первые два дня были серьезно необычными. Все таки пища дает достаточно, что бы все было в норме. Но меня интересует не нормальное состояние, а отличное. Устал от нормальных дней, решил снизить потребление пищи, немного поголодать. Это оправдало себя, ощущал себя намного более бодрым, чем прежние дни, генерировал идеи, хорошо соображал, но под конец дня совсем выбился из сил, день выдался не из простых.

6 день

Организм окончательно привык к дозировке соли, ничего необычного, но и выдающегося ничего. Ужин не солил вообще. Для лучшего результата конечно хорошо бы полностью отказаться от соли, но сейчас это вызовет немало проблем, а при том что вокруг обыватели, мне еще придется объяснять им зачем я это делаю.

7 день

Уровень активности мозга стабильно-нормальный. Хотя сегодня много спал, и под вечер немного устал, мне даже задали вопрос - не заболел ли я? Хотя день выдался тихий и спокойный. Хотелось бы пояснить зачем я вообще начал экспериментировать с веществами и все больше интересуюсь этим. Дело в том, что я не люблю доверять медикам, и доверяю больше самому организму. Еще с детства я отрабатывал свои чувства. И вот теперь задаюсь вопросом - почему человек пользуется градусником для измерения собственной температуры? Ведь он был изобретен для измерения чужой температуры. Догадываюсь почему - потому что не может измерить ее, не научился, забыл как это делать с помощью чувств. Я думаю это неправильно, уж что что, а температуру с точностью до половины градуса определить легко. Все чувства, что остались у человека - боль, голод, сексуальное возбуждение и 5 специальных органов, когда их на самом деле гораздо больше. Это как раз то, что нужно для выживания. Выживания, а не развития! Их же бесконечное множество. Можно чувствовать уровень глюкозы в крови. Правда для этого придется специально повысить ее, запомнить ощущения, понизить, проанализировать, и постепенно ты начнешь различать малейшие колебания. А что с гармонами? Самый известный, тестостерон, мужчины чувствуют отлично. Но большинство не управляют им, даже не смотря на это. Самое удивительное то, что ты сознательно можешь управлять одним из гормонов, и это заложено природой. Но ничего не мешает управлять и другими, нужно лишь развить чувства. Вспомни сейчас женскую красоту. Чувствуешь? Пошла выработка гармона. Другие гормоны управляются точно так же, но если ты легко чувствуешь тестостерон, то для того, что бы почувствовать другие гормоны нужно намного больше усилий, и вещества в этом сильно помогают.

8 день

-

9 день

Походы в туалет стали учащаться в последние дни. Может быть соль вывелась из организма? Настроение нормальное, при потреблении соли до 10г/день вполне реально бодрствовать. Когда принимал 30г казалось, что пот совсем не вызывает дискомфорта. Теперь потоотделение вызывает какой то дискомфорт.

10 день

Весь день залипал. Состояние конечно приятное, но крайне непродуктивное. На самом деле с начала приема работой мозга недоволен. Приходится постоянно напрягать его, разгонять.

11 день

-

12 день

Трудный напряженный день. Нервная система быстро выдохлась к середине дня, и оставшуюся просуществовал без признаков жизни.

13 день

-

14 день

С обеда начал принимать больше соли

15 день

Увеличил дозировку до 15г. Ничего необычного.

16 день

Увеличил дозировку до 20г. Уже заметны изменения. Денек жаркий, вода выпивается залпом с огромным наслаждением, потеется с таким же удовольствием, пот выходит сам. Когда соль не ешь, пот "выдавливается" из тебя, не слишком приятно. Что мне показалось странным, такая подсоленная еда легче усваивается. До заметного ухудшения

настроения, сонливости, можно съесть чуточку больше, но переедать все же не стоит.

17 день

-

18 день

25г Как не странно, но половину дня спал. Одолела жуткая скука и разгонять ее совсем не было желания. Ну и ладно, просплю день, причин такому настроению не знаю. Соль блин! Где моя нервная активность? Уже прошло 4 дня!

19 день

Отличное настроение! Ура, наконец! День проведен в движении(ааа, я понял чего вчера не хватало, расшевелится было лень). Не смотря на жару двигаться очень просто, энергии море, пот льется рекой, но я его не замечаю. Просто попиваю частенько водички.

20-23 дни

Вполне обычные деньки. "Ноотропного" эффекта от приема соли не ощущается. Все так же бывает усталость, все так же могу залипнуть, настроение не выше среднего.

24 день

Отличный день. Заряд энергии прямо с утра настроил только на позитив, хотя проблем хватало. Ближе к концу дня решил устроить 3км пробежку. Результат опечалил. Давление после пробежки сильно подскочило, заболела голова до самого конца дня, да, кажется соль чрезмерно увеличивает давление.

Последующие дни кровеносная система работала в естественном режиме, с периодическими спадами и подъемами. Тщательные наблюдения окончены.

Выводы

Выводы из эксперимента не совсем меня обрадовали. Я заметил какое то воздействие соли. В целом, а особенно в жару, соль сильно поднимала активность, но помимо соли есть еще тысячи других факторов, которые нивелируют все воздействие соли. Съешь соль, но не будешь двигаться - вскоре провалишься в депрессию. Будешь двигаться, но не съешь соль - скорее всего тоже провалишься, и соль врятли выручит.
Поднять давление с помощью нее кажется можно, но опять же не стоит забывать что есть множество других методов, в том числе просто мысленный настрой, который может оказаться гораздо эффективнее соли. Самое ценное свойство соли - водоудерживающая способность. Ее можно запросто регулировать приемом или отказом от соли. Но здесь возможно стоит обратить внимание на почки, на гормоны, регулирующие водоудерживающую способность. Нет смысла бороться с гормональным нарушением с помощью соли.

После предварительной публикации получил огромное количество комментариев, спасибо за заботу о моем здоровье  Поступило огромное количество полезной информации, за это тоже спасибо.

Вот что я благодаря отзывам выяснил:
Некоторые симптомы которые я описал были признаками низкой выработки антидиуретического гормона. Это вполне возможно, анализы я не сдавал. Некоторые проблемы с почками у меня были, опять же, были. Недавнее прохождение обследования не нашло никаких аномалий. А вот с гормонами нужно поработать. И вот почему я не доверяю врачам. Почему когда я обращался с проблемами ко врачу, он даже не упоминал о гормонах, а люди в комментариях консультируют лучше профессионального врача?

Здоровые почки выводят в край 30г соли в день. Да, я нахожусь на самом пороге, и это риск. К тому же натрий выводит другие элементы из организма - калий, кальций, магний. Соль в таких количествах больше вредна, чем полезна, но это не мешает использовать ее иногда, по крайней мере как стимулятор.
Доказанные эффекты передозировки натрия, которые как раз таки меня интересуют - перевозбудимость нервной системы, на фоне общей раздражительности, агрессивности и повышение давления. Это похоже на одну из побочек пирацетама - психическое возбуждение, раздражительность, неуравновешенность, которая в нем и интересна. Так что если кому то не нравится название статьи "соль как ноотроп", могу заменить на "соль как стимулятор".

Еще один момент - здесь описан просто мой личный опыт. Я ничего никому не рекомендую, не советую и.т.д, тем более есть мешками соль. Я предоставляю информацию об опыте, после усвоения которой вам может прийти понимание функций организма, или чего либо еще, или может быть мой опыт сильно похож на ваш, может даст вам мотивацию к чему то.

P.S.
Пока писал, а писал практически не о чем(или вы действительно поверили что соль прямо таки ноотроп?), пришла в голову такая идея - я практически писал "дневник мозговой активности".
Почему для ведения такого дневника необходим прием каких либо веществ? Совсем нет. Для активности мозга есть множество факторов. В статье я упоминал двигательную активность, кровяное давление, водоудерживающую способность организма, мысленную настройку и.т.д. Все это множество факторов влияет на активность мозга
Выкладывайте свои "дневники активности мозга", делитесь наблюдениями, методиками разгона мозга. Вместе мы добъемся наивысшей производительности!

Нооклерин

Автор: Роман Суязов-Доморацкий

Состав не очень оригинален: N-ацетил-L-глутаминовая кислота используется также как спортивное питание.
Дозировка: 2х5мл в сутки.

День приема — шестой.

8:00 — принял 5мл препарата. Через полчаса начал проявляться эффект стимуляции, действует гораздо сильнее банальной утренней кружки кофе, но до фенотропила в этом плане не дотягивает. Не знаю, вызвано ли это недосыпом, или же приемом препарата, однако, весь день ощущаю давящую головную боль в передней части черепа.

Примерно в девять тридцать появилась жажда деятельности, не столько умственной или письменной, сколько вербальной. Появилась жажда общения, полностью проснулся.

Около 10-ти часов не без ужаса отметил визуальный эффект — на пять/десять минут выпал в состояние туннельного зрения. Что это такое? Фокус зрения сужается до одного единственного объекта, на который ты смотришь, все остальное расплывается к чертям. Помимо этого изменилось восприятие света, наблюдал произвольные вспышки. С чем связано — не имею понятие, однако, эффект полностью сошел на нет уже через 10 минут после появления. Опять таки, возможно, сказывается критический недосып и переутомление. Нагружать себя стимуляторами в таком состоянии — идея далеко не из лучших.

Около 11-ти эффект стимуляции пошел на убыль, вернулась сонливость и усталость, чувствовал себя крайне разбитым. Состояние — словно от переутомления вот-вот пойдет кровь из носа. Пришел домой в час, спать хотелось просто жутко, принял еще 5мл и пошел спать, пока эффект стимуляции не свел сонливость на нет. Проспал около часа, проснулся снова бодрым как никогда. Визуальные эффекты больше не проявляли себя, и, надеюсь, больше не проявят.

Очень выражен антидепрессивный эффект, лично на меня действует сильнее пресловутого ципралекса, колоссальный плюс — в отличие от последнего, не убивает эмоции, а только повышает количество положительных. В каком бы дерьме сейчас я бы не оказался, не покидает ощущение, что выход есть из любой ситуации) Крайне годно. К вечеру эффект стимуляции полностью сошел на нет, однако, спать не хочется до сих пор да и настроение отличное.

0:45 - Появилось чувство частичной деперсонализации. Полное отсутствие эмоций.

День приема — седьмой, восьмой.

8:00 — стандартные 5мл. Как ни странно, не проснулся даже через полчаса, видимо, переутомление достигло критической отметки.

10:00 — состояние слегка лучше, чем без употребления. Спать хочется, надо было запить эту дрянь крепким кофе.

14:00 — выпил еще 5мл, запил крепким зеленым чаем + колесо фенотропила. Сонливость постепенно отошла на второй план, уступив место отрешенному пофигизму. Работать в таком состоянии влом, делать что-либо — влом. Для себя пришел к выводу, что в задолбавшемся состоянии препарат мотивации не прибавляет. Потратил время на чтение, отложил работу на завтра.

Ближе к шести вечера вернулась сонливость, закинул еще колесо фенотропила. 20 минут и снова бодр, однако, пофигизм никуда не ушел. Немного поработал над книгой, выпил кофе. Усталость вернулась ближе к десяти вечера, состояние дикое — пошел спать.

Проснулся в полдень, состояние отвратительное, словно вообще не спал. Зеленый чай, нооклерин 5мл — через час чувствовал себя уже более-менее прилично, занялся работой. На вечер было запланировано свидание, сказать честно — идти было влом, хотелось провести весь день за работой и отдыхом. Скажу честно, работалось крайне дерьмово и не выдавив из себя практически ничего годного я решился на отчаянные меры: два колеса фенотропила, 10мл нооклерина, две чашки кофе, в каждой по четыре чайной ложки. Черт возьми, спустя полчаса меня выкинуло в такую гиперактивность, что закончив проект раньше дедлайна я успел перед свиданием накатать еще около семистах слов для книги. Сказать, что я проснулся — не сказать ничего, лучшим выходом в данный момент было бы пойти на пробежку, однако, на вечер уже были планы.

Примерно за полчаса перед свиданием начался тремор в руках, попытался купировать афабазолом — особого эффекта не заметил, только еще раз убедился в бесполезности данного препарата. Все свидание преследовало состояние абсолютного пофигизма, мне было плевать вообще на все, что не есть хорошо, однако, ближе к концу уже появился слабый эмоциональный ответ. Забавный эффект — при переутомлении нооклерин почти полностью убивает эмоции, не лишаясь при этом эффекта стимуляции.

Сейчас на часах 23:50, усталость, сонливость и полное отсутствие как бы то ни было эмоций вернулись с новой силой. Думаю, стоит как следует отоспаться, а то уже с трудом осознаю, что пишу в данном отчете. Найти бы еще для этого время, вся чертова неделя расписана по минутам. Думаю, стоит устроить себе перерыв в использовании фенотропила хотя бы в неделю, а то испорчу всю психику к чертям. Б-же, как же мне на все насрать.

UPD: 3:46 — спать невозможно.

UPD: 4:56 — нахер сон. Работаю над рекламой.

UPD: 6:38 — выполнил заказ в полтора раза раньше дедлайна. Выпил нооклерин — взбодрился еще сильнее. Может поставить эксперимент по депривации сна?

UPD: 8:59 — Доброе, сука, утро.

День приема — какой-то там. Последнее время не соблюдал ни режима, ни правильной дозировки.

Со сном творится черт знает что, осознание реальности происходящего приходит только ближе к вечеру. Думаю, ноотропы здесь ни при чем, а это — последствия хорошего нового года. Сегодня уже чувствую себя более-менее адекватно. Ага, упоров 2 х фенотропила, 2 чашки кофе и 5мл нооклерина. Адекватно, как же. После такого-то.

Что ж, по эффектам после практически бессонной недели.

С 30-го по 2-е ложился в 2-3 часа ночи, 31-го выпил на ночь 100 мг фенотропила. Всю ночь чувствовал себя более-менее в адеквате, не смотря на вино и виски. Итог — уснул в шесть утра, проснулся в четыре вечера в адском состоянии. С первого по второе не пил ничего из ноотропов (да и вообще ничего), позволив организму прийти в более-менее продуктивное состояние. Просто ад. Засыпаешь только часа в 2-3, просыпаешься в 12 в состоянии глубокой деперсонализации. Задолбавшись с такого состояния сегодня привел себя в относительную норму принудительно, лягу в 11, если не засну — приму колесо феназепама. К черту депривацию и кутеж, пора приходить в норму. Что ж, подробнее по эффектам. Сейчас я пишу этот текст, а это уже что-то. Поработал над книгой (520 слов), правда, без особого удовольствия. Смотреть фильмы/читать книги — нереально. Музыка — вполне себе, работа — тоже возможно. Общение с другими людьми дается настолько тяжело, что с трудом осознаешь сказанное. Чувствуешь себя чертовым аутистом в прямом смысле. Никогда больше не буду ставить над собой экспериментов по лишению сна, никогда.

Источник: kanfar.ru/blog/davis/nooklerin.html
 

 

Курс Idebenone, DMAE & IDRA-21. Часть 1\2.

Автор: Бертрам Андерсон

Содержание:

- Введение (Часть 1\2)
- Общие сведения (Часть 1\2)
- Опыт (Часть 2\2)
- Заключение (Часть 2\2)

Введение

Как видно из содержания, первая часть моей статьи носит общий информационный характер. Я постараюсь описать в теории – что же представляет собой IDRA-21. Во второй части я буду непосредственно описывать, какие эффекты он мне дал во время курса и подведу итог, как в моём случае практика соотнеслась с теорией. Эффекты от идебенона я уже описывал в своём первом курсе, эффекты от DMAE вы с лёгкостью можете нагуглить, ибо его много людей принимало.

Это мой второй курс ноотропов. Я захотел попробовать что-то посерьёзнее, чем в первый раз. Но что же мне попробовать? Идебенон у меня остался с первого курса, его мне хватит ещё на несколько курсов. Но сам по себе он мне не особо интересен. Изучая отзывы других людей на ресурсах, посвящённых ноотропам, становится понятно, что оставлено не мало положительных отзывов касательно связки ноотропов прамирацетам+анирацетам. Мне хотелось бы достичь примерно такого же эффекта. И казалось бы логично – если хочешь достичь такой эффект, то бери и используй эту связку, в чём проблема?

Я решил, что не всё так просто.
Во-первых – как мне кажется (я не специалист, это моё субъективное мнение), рацетамы на меня не действуют. Когда я принимал пирацетам он улучшал память и настроение сразу в первые дни приёма, далее ноотропного эффекта не было вообще, хотя по утверждениям эффекты должны были быть со 2-3 недели, в зависимости от дозировки. Когда я принимал фенилпирацетам (фенотропил) он меня усыплял - я его даже непосредственно перед сном пил и никаких проблем со сном не испытывал, скорее наоборот – при его употреблении я начинал чувствовать усталость и меня клонило в сон.

На этом основании я решил, что, либо эффект связки прамирацетам+анирацетам не будет полностью раскрыт, либо мне придётся относительно много и относительно долго курсить эту связку для достижения эффекта. Было бы более эффективно использовать другие ноотропы, не рацетамы.

Во-вторых – не очень хочется идти проторенной дорогой. Хочется немного популяризовать то, что вроде бы особым успехом не пользуется.
Индустрия ноотропов развивается, время от времени появляются новые препараты, на которые ноотропное сообщество обращает своё внимание. Конечно, использовать новейшие разработки вроде серии CX (например CX-717) не хочется потому, что на людях толком испытания не проводились, да и на рынке такие препараты не появляются. Их делают для испытаний на животных. А если я не знаю какой эффект он мне может, то зачем он мне?

Таким образом, я выбрал препарат IDRA-21.
- Его эффекты более-менее известны.
- Был разработан чуть более 20 лет назад, что делает его относительно новым.
- Доступность на рынке.

Тем не менее, очень мало отзывов по этому препарату, большинство из них англоязычные. И те оформлены в виде «вопрос-ответ», а не в виде дневника.
Моя цель в данном курсе – составить наиболее полный русскоязычный субъективный отзыв по препарату IDRA-21.

Общие сведения

IDRA-21 относится к классу ампакинов. Он является производным бензотиадиазина. Утверждается, что у него имеется выраженная ампакинная активность, которая проявляется в улучшении когнитивных способностей. Сильная ампакинная активность может порождать эксайтотоксичность. IDRA-21 в этом плане плохо изучен. Вроде как производители утверждают, что если не превышать дневную дозировку, то эксайтотоксичности не будет. Если искать исследования на русском языке, то первое (и возможно единственное) что вы найдёте будет «Позитивный модулятор AMPA-рецепторов IDRA-21 предупреждает повышение уровня продуктов перекисного окисления липидов в гиппокампе крыс, вызванное активацией мускариновых холинорецепторов».
Стоит отметить, что препарат лучше всего работает на психически и физически здоровых людях. Крайне не рекомендуется употреблять людям после каких-либо травм вроде сотрясений, гипоксии, инсультов, поскольку в этом случае препарат будет проявлять эксайтотоксичность даже в малых дозах.

Почему я отметил и психически здоровых людей? Потому что среди англоязычных отзывов немало негативных отзывов о препарате. Люди утверждают, что препарат заставлял их вспоминать самые плохие моменты из своей жизни, показывал, как ничтожна их жизнь. Как они утверждают, они были на грани того, чтобы распрощаться с ней, и даже от мета и герыча им не было так плохо. Не хочу вас пугать, но это единичные случаи – как потом выяснилось, у этих людей имела место быть нерешённая эмоциональная травма и психические расстройства. Соответственно, забыть о проблеме не значит её решить. А препарат всего лишь позволил им её вспомнить. В принципе, если у вас такое тоже имеет место быть, то ничего не мешает вам принимать вместе с ним антидепрессанты. Но вот правда какой эффект от этого будет я не знаю.
Некоторые поначалу от его приёма чувствовали себя уставшими и не могли сконцентрироваться.

Возможные эффекты
- Улучшение когнитивных функций
- Улучшение внимания
- Повышение точности действий
- Улучшение кратковременной памяти

Сравнение с анирацетамом

Проводилось исследование, где его сравнивали с анирацетамом. Утверждается, что IDRA-21 эффективнее анирацетама в 10-30 раз с точки зрения дозировки – нормальная дозировка находится в пределах 5-25мг\день. Далее – эффекты IDRA-21 сохраняются в период до 3 дней после единичного приёма. Считается, что он может вызывать долгосрочное потенцирование между синапсами.

На этом первая часть подошла к концу. Посылку с IDRA-21 и DMAE я забрал сегодня. Завтра начну 2-3 месячный курс. Как его закончу – так и появится вторая часть данной статьи.


Источник: kanfar.ru/blog/ot-novyh/kurs-idebenone-dmae---idra-21..

Знакомство с ноотропами

Автор: Остин Пауэрс

Disclaimer: автор не несет ответственности за ваши поступки и решения, принятые до и после прочтения материала. Все перечисленное ниже является продуктом фантазии и не служит руководством к действию. Любые совпадения с реальностью - случайны.

Здравствуйте, уважаемые Nootrooper's!

Хочу представить Вам моё сочинение на тему "Как я попробовал связку пирацетам + анирацетам". Будет много текста, воды и не смешных шуток)) Поехали.

Моё знакомство с ноотропами началось пару лет назад с пирацетама: по совету хорошего знакомого был приобретен пирацетам российского производства и винпоцетин. Волнуясь и предвкушая эффект как от NZT, потными руками я открыл упаковку и съел первые в своей жизни две капсулы пира и таблетку винпоцетина. Этот ритуал совершался трижды в день на протяжении полутора месяца, но кроме небольшой раздражительности, лёгкой головной боли и еле уловимого улучшения настроения я не получил. Резонно задавшись вопросом: "Какого х..!?", пирацетам был забыт надолго и начался поиск альтернативы. Почитав информацию про рацетамы, наткнулся на восторженные отзывы о прамирацетаме и, спустя какое-то время, провел недельный его приём (ха-ха!) по 600мг. Естественно, никакого эффекта не было замечено и, решив, что это все проделки маркетологов, окончательно забил на затею.

Время шло.

Пару месяцев назад, оценивая масштабы предстоящего пиздеца на работе, мною было принято решение опять попробовать пирацетам для помощи мозгу, а также были куплены усиленные витамины группы Б, альфа-липоевая кислота (для ЦНС) и хорошие мультивитамины. На этот раз пирацетам был венгерский (луцетам), а витамины тащил с айхэрба, т.к. не доверяю нашим аптечным, в которых витамины, обычно, в неактивных формах. Принимал все это добро следующим образом: утром - 1 таб мультика, на ночь - 1 таб группы Б и 600мг альфы. Луцетам 3 раза по 800мг, крайний приём которого был не позднее 18.00. Проходит неделя: что ем, что радио слушаю; эффекта нет. Параллельно началу курса попался мне на глаза форум Канфар и всю эту неделю я его активно читал. Признаюсь, загорелся прамирацетамом, уж очень красиво все расписано... Ну и нашёл контакты нашего друга mr.Lt.

Здесь я должен сделать отступление и выразить благодарность этому человеку. К моему удивлению, он порекомендовал не начинать с прама, а попробовать анирацетам, т.к. прам довольно сильный. Решили все вопросы оперативно и ко мне отправились 400 капс аниры и 100г холина. Соответственно, теперь мой курс выглядел следующим образом: пирацетам + анирацетам + холин + витамины. А пока ко мне ехали вкусняшки, произошла вторая поворотная точка в моём курсе (первая - это решение купить аниру): я повышаю дозировку пира с 2,4г/день до 4,8г/день. И тут началось...

Буквально на второй день начинает болеть голова (чуть выше лба), но при этом прекраснейшее настроение, желание что-то делать (правда при этом я перескакиваю с одного дела на другое, но в моей работе это не минус), высокая работоспособность и начинают раздражать тупые люди))) Хоть до этого я и научился справляться со своим повышенным уровнем агрессии, но здесь мне приходилось реально сдерживаться. В целом, самочувствие было великолепным: все заиграло яркими красками, я смотрю на мир широко открытыми глазами, как будто вернулся в детство. Впервые появилась потребность записывать, т.к. в голове крутилась тысяча мыслей, я начал замечать в окружающих вещах что- то новое и интересное, и все это сопровождает состояние лёгкой эйфории... А сны! Сны цветные, очень интересные и запоминающиеся. Сказать, что я был удивлён - ничего не сказать. Я охуел просто)))

К концу первой недели приема пира по 4,8г эффекты слегка уменьшили свою интенсивность, но это больше связываю с серьёзно возросшей нагрузкой на работе, нежели с развивающейся толерантностью.

Приезжает анирацетам и, недолго думая, я закидываю первые капсулы. Всего 5шт. в день, т.к. в одной капсуле содержится 310мг вещества. Спустя примерно неделю, начинаю ощущать эффект. Он очень не обычен, но попробую описать: представьте, вы плывете по волнам, которые настигают вас часто и резко. Вверх-вниз, вверх-вниз, постоянная смена вектора. И вроде плывете, все хорошо: солнце светит, настроение, но болтает постоянно. Это пирацетам. Заменим частые и резкие волны на массивные и размеренные. И вот вы уже плывете в том направлении, которое выбираете сами, причем делаете это вальяжно и столько, сколько надо Вам. Прочувствуйте... Это анирацетам. А теперь соединим их и получим нечто прекрасное: уходит нестабильность пира, уходит расслабленность аниры, на их месте появляется спокойная энергия (парадокс). При всем при этом сохраняются прекрасное настроение, высокая работоспособность, меня перестают раздражать не только те вещи, которые при пирацетаме соло выбешивали, но и многие другие. Мой словарный запас вдруг увеличивается, начинаю использовать слова, которые раньше не употреблял, речь становится красивой, испытываю колоссальное удовольствие от общения с людьми. Более того, начинаю их "чувствовать": я понимаю в каком они состоянии сейчас находятся, что нужно сделать чтобы успокоить или выбесить, заинтересовать или убедить. Ооооо! Это великолепное чувство, когда завладеваю вниманием собеседника, когда вижу, что он полностью включен в разговор, когда могу передать не только смысл, но и эмоции в точности как они есть. Полагаю, что ощущение людей пришло от того, что мозг получил возможность выводить на осознанку часть собранной невербальной информации, ввиду увеличенных ресурсов. В любом случае - результат на лицо.

Спустя недели 3 от начала приема аниры, по определенным обстоятельствам, я отдаю весь запас пира. Ну, думаю, надо использовать ситуацию с выгодой для себя и решаю попринимать аниру соло 2 недели чтобы понять его. Ну что могу сказать: я был спокоен как танк, даже немного отрешен, настроение приподнятое, самочувствие хорошее, мог концентрироваться на задаче легко. Но это был не Я, не мое такое состояние. Сконцентрироваться на работе могу и под хорошее техно, а потом, войдя в раж, было бы все четко. Поэтому с удовольствием возвращаю пирацетам. И вот сейчас, спустя полторы недели (да-да, я все еще на курсе!!), начинаю опять ощущать его эффекты. I'm love it!

Оглядываясь назад, с уверенностью могу сказать, что пир и анира - синергисты. Анира убирает раздражительность и "разнос" пирацетама, а пир убирает отрешенность анирацетама и усиливает его плюсы. Совсем забыл упомянуть про холин, который справлялся с головной болью. Я принимал его вместе с пиром два раза в день по три мерные ложечки (по 730мг холина в каждой). Эту дозировку подобрал экспериментально, меньшее количество просто не помогало. Если же я не принимал его, то полдня ощущал ноющую боль чуть выше лба и неспособность собраться и приступить к делам, для этого приходилось прикладывать достаточные усилия.

Данное комбо помогло мне пережить адов ад на работе, сохранить жизнерадостность и желание двигаться дальше. Надеюсь, что немного отдохнув, переключусь на изучение запланированного. Кстати, хоть работоспособность и высокая, но ресурсы организма не бесконечны и, работая полгода практически без выходных по 10-12 часов, он требовал разрядки. Поэтому хочу дать некоторые советы себе будущему: Высыпайся! Иначе на следующий день забудь о насыщенности эффектов. Не бухай! Или получи дикую головную боль практически на весь день. Нагружай голову! Ибо зачем все это. Знакомься и общайся как можно с бОльшим количеством людей, это круто!!

В общем, я получил великолепный опыт, который запомнится мне надолго. И, перефразируя слова Галилея, скажу: "И все-таки они работают!"

Пора уже заканчивать мое сочинение (честно говоря, писать оказалось гораздо сложнее, чем я предполагал). А меня ждёт ещё почти месяц этой чудесной связки и отдых после неё, куча планов и следующий курс, (неужели Вы подумали, что после такого я остановлюсь?) который будет состоять из прамирацетама и анирацетама. К тому же под прам уже подобраны задачи.

Ещё раз хотелось бы напомнить про Disclaimer вначале;) Всего доброго!


Источник: kanfar.ru/blog/anonim/znakomstvo-s-nootropami.html

 

Никотин - Ноотроп? (перевод)

Автор: gzone404

Я использовал никотин как ноотроп в течении последних 2-3 месяцев и мое впечатление очень хорошее. Я страдал от прокрастинации и сильной отвлекаемости при попытках довести выполнение дел до конца, но никотин значительно усилил мою способность концентрироваться и получать удовольствие от учебы. Я студент и никотин дает мне редкую способность просыпаться по утрам и продолжительно работать до вечера, не отвлекаясь. Я читал, что никотин может быть полезен при формировании новых привычек, и действительно, когда я не работаю в привычное время за компьютером (а именно для работы за ним я употребляю никотин), у меня появляется желание поработать.

Изначально, я сомневался в никотине из-за опасности тех способов, которыми он обычно употребляется. Я начал с жевачки, но несмотря на то, что я жевал не торопясь, у меня жгло горло. Еще моя челюсть и шея становились холодными и у меня появилась боль в зубах и деснах. Затем я рассматривал никотиновые пластыри, но это оказалось очень дорого. Многие рекомендуют вайпинг как идеальный способ употребления никотина, но для меня это зашквар. Так же многие парятся о неизученном вреде испарений.

Но, к счастью, я нашел замечательный метод, который дешевле и безопаснее даже вайпера или жевачки. Я покупаю жидкий никотин (24мг на мл жидкости) по 7 долл за 30мл. Он продается в форме капель. Я капаю 2 капли на заднюю поверхность ладони и растираю. Я рассчитал, что такая доза составляет 1.4 мг никотина, а сама бутылка содержит 525 доз (1.3 цена стоимость одной дозы). Никотин быстро всасывается в кожу, а растительный глицерин абсолютно безопасен (его используют в производстве многих продуктов для кожи). Недостаток такого употребления в том, что вы не чувствуете процесса усвоения (жвачка, например, жжет во рту). Но вы можете проверить: нанесите небольшое количество такой жидкости на язык и его будет жечь.

До сих пор я не наблюдаю никакой зависимости – в один день я просто перестану его использовать и не буду испытывать тяги, но, на всякий случай, я не принимаю больше 8 капель в день (примерно 6мг никотина). Иногда я добавляю 100мг кофеина, но другие ноотропы я не использую.

Если вы решите попробовать никотин, я рекомендую вам делать это не спеша. Употребляйте малы дозы поначалу, взвешивайте это вещество чтобы знать наверняка сколько вы употребляете в расчете на 1 каплю (у разных производителей разный объем капель). Если вы не курили, то не употребляйте больше 1мг никотина. Так же знайте, больше не значит лучше... как-то я попробовал 3 капли и меня чуть не вырвало.

Итог: небольшое количество жидкого никотина на кожу работает как ноотроп, имеет низкую цену и возможно самый безопасный способ употребления никотина.

Источник: kanfar.ru/blog/perevod/nikotin---nootrop-perevod.html

Оригинал(англ): reddit.com/r/Nootropics/comments/3lvkmc/nicotine_as_n..

Фенибут отзывы и способы применения (перевод)

Monochrom
Недавно заказал фенибут и думаю, как употреблять его. Есть ли какие-то советы?

johnstonjeremy86
Фенибут в каком-то смысле изменил мою жизнь. Может быть его эффект был вызван тем, что я очень сильно исследовал его действие и сформировал некоторые ожидания до начала приема. Он очень эффективно погасил мою тревожность. У фенибута есть синдром отмены, но я никогда его не ощущал. Я употребляю фенибут лишь несколько раз в месяц, когда в этом возникает нужда. Употребляйте фенибут ответственно и все будет норм.
Дозировка: Я просто отмерял количество ложкой (начал с небольшого объема, который оказывал эффект) и опытным путем определил лучшую дозу для себя.
Так же, эффект наступает, покрайней мере в моем случае, через 4 часа. Имейте это ввиду, когда будете планировать время приема.

ballongmaskin
Мне нравятся дозы в пределах 800-1500мг. Эффект несильный, но приятный. Очень хорошо синергезирует с многими веществами, включая марихуану, психоделики и алкоголь (но осторожнее с алкоголем, он очень усиливает его). Фенибут делает любой мой день хорошим днем, ты чувствуешь себя чуть бодрее, но при этом спокойнее и комфортнее. Если я приму его сутра, я могу с легкостью работать в школе или выполнять какие-то задачи в течении дня и к вечеру я полон сил потусить с друзьями.
Не принимайте фенибут часто. Я принимаю его максимум раз в неделю. Дозы от 1500мг приводят к более растянутому эффекту и похожи по действию на алкоголь, но это отдельная история.

0marComin
Поначалу, принимайте 500мг. Вы должны почувствовать первые эффекты через 2 часа. Если нет, увеличивайте дозу еще на 500мг. Не принимайте более 3 гр в день.
К сожалению, я уже никогда не почувствую, какого это было, когда я попробовал его впервые. Я не мог перестать улыбаться и испытывал эйфорию весь день. Сейчас эффект слабый, даже после недельного курса.

[deleted]
Обычно рекомендуется не принимать более 3 дней подряд, но я бы сказал не используйте его больше 2ух дней подряд в течении недели. Отмена будет отстойная и быстро сформируется толерантность.

NeedMoreLSD
Я никогда не чувствовал отмену от фенибута. Обычно я употребляю от 1000 до 2500 мг. Я использую его как безопасную альтернативу алкоголю, без его негативных эффектов, при сохранении улучшения общительности. Моя девушка использует его как снотворное, она употребляет 500мг и не чувствует толерантности даже когда принимает несколько дней подряд.

paregoric_kid
Я бы начал употреблять фенибут с 1 грамма. Оцените, как вы себя ощущаете под такой дозой, есть ли необходимость ее увеличить. Если все-таки нужно ее повысить, попробуйте 1.5 грамма. Из-за долгого выведения из организма, не надо принимать следующую дозу в течении 12 часов. Скажем, вы съедаете 1.5 грамма утром. Я бы не стал употреблять еще до конца дня или раннего утра следующего дня.
Фенибут имеет синергетический эффект с алкоголем и снижает толерантность к нему. Одна доза алкоголя может действовать как три.
Употребляйте не более 3 дней подряд с перерывами в 2 дня. Он накапливается у вас в организме и это может ощущаться как накопление молочной кислоты в ногах. У вас может сформироваться зависимость, ведь будет происходить увеличение толерантности и эффекты будут становиться слабее.
Если употреблять фенибут на протяжении длительного периода времени, то на отмене могут быть депрессия, напряженность, раздражительность и проблемы со сном. Соблюдайте осторожность и получайте удовольствие!
Забыл упомянуть, увеличивайте дозу медленно! Я как-то съел 4 грамма, когда у меня еще не сформировалась толерантность и тогда у меня была самая ужасная ночь в моей жизни. Меня рвало всю ночь рвало, я постоянно потел и испытывал жар. Мою кожу кололо, как от шерстяного свитера, на меня находила паника и паранойя. Не переборщите с этим веществом! При ответственно употреблении, это отличный антидепрессант, который существенно повысил качество моей жизни.

TheyShootBeesAtYou
Я использую фенибут нечасто. 750 мг — это оптимальная доза для меня. Я начинаю ощущать эффекты через 2 часа, но по-настоящему он работает лишь через 4-5 часов, учитывайте это при планировании. Более высокие приводят к помутнению сознания, но 750 мг позволяют мне общаться спонтанно и уверено и очень хорошо подбирать слова на собеседованиях и подобных мероприятиях.

sthers
Начните употреблять фенибут с 500 – 1000мг. Подождите 2-3 часа чтобы появился эффект. Я люблю алкоголь и бензодиазепины, но фенибут меня совсем не привлекает. У меня от него туман и путаются чувства на многие часы, в сопровождении небольшой эйфории.

slomophobe (в ответ)
Интересно, я бы сказал, что алкоголь и бензодиазеаины противоположны с точки зрения эффектов фенибуту, который более эйфоричен и несет в себе более сложный набор эффектов: без нечленораздельного произношения слов, потери памяти, координации, проще контролировать свое поведение. Ничто из этих трех веществ не должно употребляться слишком часто, но как по мне, фенибут это обладает лучшими эффектами и наиболее подходит для медицинского использования. Хотя, на каждого он влияет по-своему.

simen (в ответ на ответ)

Я частично согласен. На меня фенибут отказывает более слабое антидепрессивное действие по сравнению с бензодиазепиными, даже в малых дозах, но фенибут способен лучше поднимать настроение. Это как валиум, с его способностью делать нейтральным по отношению ко всему, тогда как с фенибутом вы будете испытывать интерес к нейтральным вещам. Так же, у фенибута мало нежелательных побочек. Я могу ходить в школу под дозами фенибута выше среднего и вести себя нормально, что невозможно под алкоголем и бензами. Единственное, нужно хорошенько высыпаться, потому что, в противном случае, седативный эффект может застать вас врасплох, например, после обеда, во время лекции, утром сразу по употребления, и даже вечером.

_brainfog
Я обожаю фенибут. Наверно даже слишком сильно. С его помощью я поборол тревожность, но как и с бензами, синдром отмены ужасен. Я употреблял фенибут с анирацетамом и чувствовал себя замечательно. Очень расслабляет доза 1000мг, и если сравнивать с бензами, то я предпочту фенибут. Так что, если у вас тревожность, то я бы рекомендовал фенибут, но если у вас с этим все нормально, то может быть это будет пустой тратой, потому что отмена у фенибута неприятная.

Reese_Witherspork
Лично я извлекаю пользу из фенибута, только если съедаю его небольшое его количество перед сном после пьянки. В таком случае я сплю не менее 8 часов, что лучше, чем напиться и спать 4-5 часа, проснуться и не иметь возможности снова заснуть.
В моем случае, это единственная польза.

Источник: kanfar.ru/blog/perevod/fenibut-otzyvy-i-sposoby-prime..

Оригинал(англ): reddit.com/r/Nootropics/comments/1cw7kj/laq_of_faq_on..