Как определить свой максимальный ЧСС? Очень просто! Существует общая формула: 220 — ваш возраст. Формула весьма условная и может отличаться от реального максимального пульса!
Показаны сообщения с ярлыком Кардиозоны.. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Кардиозоны.. Показать все сообщения
понедельник, 8 августа 2016 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)