опием и морфином против поноса

 

"... Во время пребывания в госпитале поносы ея (больной анемией) уступили употреблению - сначала танина с опием, а потом - азотнокислого висмута (!) с морфием. Зато она стала жаловаться на шум в голове и в левом ухе".

Медицинское обозрение Спримона. Т. 9. 1878 г.

Shawn Barber tested positive for cocaine before Rio Olympics

 https://www.thestar.com/sports/amateur/2016/10/06/shawn-barber-tested-positive-for-cocaine-before-rio-olympics.html

World champion pole vaulter allowed to compete after ruling determined that he inadvertently ingested banned substance during a tryst with a woman.

Shawn Barber waves to the crowd after being eliminated at 5.65 metres in the men's pole vault final during the athletics competition at the 2016 Summer Olympics in Rio de Janeiro, Brazil, Monday, August 15, 2016.  (FRANK GUNN / THE CANADIAN PRESS FILE PHOTO)  

By KERRY GILLESPIESports reporter

Thu., Oct. 6, 2016

World champion pole vaulter Shawn Barber tested positive for cocaine just weeks ahead of the Rio Olympics.

He was allowed to compete because his sport court hearing determined that he inadvertently ingested the banned substance during a tryst with a woman he found on Craigslist in Edmonton the night before he competed at the Canadian Olympic trials.

The Sport Dispute Resolution Centre of Canada decision was released today.

Barber was one of Canada’s strongest medal hopes heading into the Rio Olympics.

He was the reigning world champion but he barely made it through the qualifying rounds and jumped poorly in the final to finish 10th.

He tested positive for a trace amount of cocaine, which the court determined came from kissing the woman who, unbeknownst to him, had taken cocaine just before meeting him in a hotel room for their pre-arranged hookup. 

The Canadian Centre of Ethics in Sport, which operates national anti-doping programs, proposed a four-year ban for Barber, since cocaine is a banned substance under the World Anti-Doping Code.

It wasn’t until Aug. 11 — just two days before his Olympic competition began — that the hearing decision cleared him to compete.

He received no suspension but he was stripped of his 2016 Canadian pole vault title for having the a banned substance in his body, no matter how it got there.

Спорт, который убивает

 

Девять высококлассных российских бодибилдеров, трое из которых — петербуржцы, скончались за последние полтора года в самом расцвете сил. «Фонтанка» выясняла, что убивает молодых спортсменов.

© Pressfoto/ Pressmaster

1 октября в Барселоне скончался известный бодибилдер из Нижегородской области Алексей Имеряков. Произошло все моментально — еще 24 сентября он занял пятое место на престижных соревнованиях «Арнольд Классик Европа», опубликовал оттуда несколько фотографий в Инстаграме, а уже 30 сентября Алексея срочно госпитализировали в барселонскую больницу с подозрением на разрыв аневризмы. 1 октября медики зафиксировали смерть от внутреннего кровотечения. 

Ну, бывает, скажет большинство. Вот только Имеряков стал минимум девятым российским бодибилдером с более или менее известным именем, умершим начиная с мая 2015 года. Это в 3 раза больше, чем за предыдущие 12 – 13 лет. В девяти случаях из них причина — в проблемах с сердечно-сосудистой системе. Большинству нет и 30 лет. В трех случаях — это спортсмены из Петербурга.

Суровая статистика

Факторов риска у людей, занимающихся бодибилдингом, всегда было великое множество. Не случайно на всех крупных интернет-форумах по бодибилдингу, как правило, есть отдельная тема, посвященная умершим спортсменам. При ее просмотре создается впечатление, что читаешь сводки с места боевых действий. Не проходит и месяца, чтобы не появилась запись о новой смерти. Но если примерно до 2015 года в соответствующих форумах писали преимущественно о смертях зарубежных спортсменов, то дальше в некрологах все чаще начинают мелькать россияне. «Фонтанка» насчитала минимум девять случаев смерти более или менее известных спортсменов, которые добились определенных результатов, список которых ниже, и еще с десяток не таких успешных, о смерти которых сообщали только близко знавшие их люди.

Список умерших с мая 2015-го по октябрь 2016 года:

2 мая 2015 года — Ирина Фоменкова (20 лет, Тамбов). Остановка сердца. Предположительно спортсменка принимала сильнодействующие препараты, способствующие потере веса. В соцсетях Ирина лично хвасталась, что к соревнованиям, после которых она умерла, сбросила 23 килограмма за 70 дней.

23 июля 2015 года — Илья Городничев (24 года, Москва). Рак. Абсолютный чемпион Московской области по бодибилдингу среди юниоров (2013), вице-чемпион Москвы по бодибилдингу среди мужчин в категории 85 кг (2013).

4 сентября 2015 года — Ильдар Кабиров (28 лет, Санкт-Петербург). Точных данных о причинах смерти в публичном пространстве нет. Известно лишь, что у Ильдара были некие проблемы с сердцем — незадолго до своей кончины он 10 дней находился на лечении в больнице. Чемпион Санкт-Петербурга и Ленинградской области (2013), бронзовый призер чемпионата России (2013), обладатель Кубка Северо-Западного ФО (2015).

5 сентября 2015 года — Дмитрий Поляков (50 лет, Смоленск). Инсульт. Семикратный чемпион России (1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2003, 2005 и 2007), пятикратный обладатель Кубка России, чемпион Европы 2002 года.

11 сентября 2015 года — Екатерина Пузыренко (38 лет, Омск). Обширный инфаркт. Вплоть до самой смерти не испытывала проблем со здоровьем, вовсю готовилась к выступлению на самом престижном турнире культуристов «Мисс Олимпия». Чемпионка России по тяжелой атлетике, серебряный призер чемпионата Восточной Европы по фитнесу.

4 января 2016 года — Андрей Бахмат (Тула). Стало плохо с сердцем, был доставлен в больницу, где скончался через несколько дней.

14 января 2016 года — Максим Самойло (36 лет, Санкт-Петербург). Отрыв тромба, отказало сердце. При вскрытии брюшной полости якобы обнаружили, что поражены все крупные сосуды, кровоснабжающие внутренние органы. Вице-чемпион Восточной Европы 2011 года, чемпион Санкт-Петербурга – 2006.

22 августа, 2016 года — Артем Масалов (27 лет, Санкт-Петербург). Причина смерти доподлинно неизвестна, по неподтвержденным сведениям — что-то с сердцем. Двукратный чемпион Санкт-Петербурга по бодибилдингу.

1 октября 2016 года — Алексей Имеряков (25 лет, Нижний Новгород). Разрыв аневризмы, внутреннее кровотечение.

Нулевой контроль

Общеизвестно, что различные препараты, запрещенные в других видах спорта, в бодибилдинге формально тоже запрещены, но контроль за их употреблением практически нулевой. Самые распространенные — это, конечно же, стероиды, напрямую способствующие росту мышц, и диуретики (мочегонные), принимаемые для «сушки» перед соревнованиями, для более четкого контура мускулатуры. Именно за чрезмерное употребление диуретиков, судя по всему, поплатилась жизнью Ирина Фоменкова. На все тех же форумах обязательно существует отдельная тема, посвященная «химии», где спортсмены делятся советами по поводу употребления таких препаратов и эффективности той или иной марки.

Между тем в сентябре 2011 года журнал американской кардиологической ассоциации Circulation: Heart Failure опубликовал результаты исследования, согласно которому длительное употребление анаболических стероидов ослабляет сердце сильнее, чем раньше предполагали специалисты. 

Нормальный здоровый левый желудочек выкачивает от 55 до 70% крови, заполняющей сердце (показатель, известный как фракция выброса). 83% участников, употребляющих стероиды (исследование проводили на 12 спортсменах), имели низкую нагнетательную функцию (фракция выброса менее 55 %). По данным предыдущих исследований, это приводило к увеличенному риску развития сердечной недостаточности и внезапным кардиальным смертям. 

«Я думаю, что мы впервые начинаем осознавать, что сердце – один из органов, который в первую очередь попадает под удар при длительном приеме стероидов», – пишет доктор медицинских наук Аарон Л. Багиш, главный автор исследования и преподаватель на кафедре медицины при Центральном госпитале штата Массачусетс в Бостоне.

«Сушка» (особенно ее агрессивные виды) также отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, истончая стенки сосудов.

Новое веяние

Однако все эти проблемы были всегда и во все времена, и они не объясняют всплеска летальных исходов. Несколько источников в мире бодибилдинга, пожелавшие остаться неизвестными, рассказали «Фонтанке», что причина, возможно, в определенных наркотиках. Их употребление, можно сказать, новое веяние в этом виде спорта. Применяют их опять же в момент «сушки», самый тяжелый период подготовки, сопряженный с депрессией и общим ухудшением физического здоровья. Расплата за это для организма слишком велика. 

За разъяснением «Фонтанка» обратилась к Станиславу Линдоверу, мастеру спорта по бодибилдингу и чемпиону Европы. Станиславу 44 года. В мае после перенесенной операции на сердце он принял решение завершить карьеру.

«Убивает на самом деле не фармакология, а подготовка. Требования стали совершенно другие, они повысились в разы, нагрузки становятся запредельными, нужно более жестко держать диету. Препараты применяются все более и более агрессивные. Нарушения идут просто по всему организму. При всем при этом многие игнорируют собственное здоровье, я и сам такой. Только недавно узнал, что у меня порок сердца», – говорит он.

На вопрос про употребление в период «сушки» наркотических препаратов Линдовер ответил утвердительно.

«Это действительно так. Но, насколько я знаю, в большей степени это касается Москвы, потому что там совершенно другие финансовые ресурсы. Я лично знаю нескольких таких спортсменов. Но об этом же никто не рассказывает. Пришло это к нам из Америки. Там есть целый ряд спортсменов, которые даже не пытаются это скрыть. Но у нас это пока не массовое явление. Думаю, что максимум процентов 10 сопровождают свою подготовку такими препаратами», – признается  Линдовер.

Отметим, что в различных видах спорта подобные ситуации время от времени также происходят. Например, 13 октября 2008 года на матче Континентальной хоккейной лиги «Витязь» – «Авангард» из-за остановки сердца умер 19-летний хоккеист Алексей Черепанов. После этого руководство КХЛ ввело жесткие требования к медосмотру и допуску игроков до соревнований. Для бодибилдинга подобные меры будут означать смерть всего вида спорта, считает Линдовер.

«Бодибилдинг – это единственный вид спорта, где спортсмен выходит на соревнования в худшем своем физиологическом состоянии. Он обезвожен, он обезминерален. Собственно, все это и приводит к проблемам с сердцем, вплоть до его полной остановки. Если ввести жесткое медобследование бодибилдеров, то выступать просто будет некому. Просто некому. Ни один спортсмен не будет допущен даже по банальному анализу крови», – заявил спортсмен.

Выхода нет?

«Фонтанка» обратилась за комментариями к директору Федерации бодибилдинга и фитнеса России Наталье Михайловой, из слов которой следует то, что федерация никак повлиять на плачевную ситуацию не может.

«Каждый спортсмен приносит медицинскую справку, что он проходил обследование. Без них мы не допускаем к соревнованиям. Как мы проверяем, что они настоящие? Я понимаю, что любой штамп можно подделать, но нам что теперь, каждое медицинское заведение обзванивать? Представляете, сколько это займет времени? На сегодняшний день допинг-контроль у нас не осуществляется, потому что московская медицинская лаборатория лишена аккредитации. Наркотики же не тот способ, который нужен для прохождения «сушки». Это не специфика нашего вида спорта.

Пример КХЛ для нас неактуален. Футбол и хоккей финансируются из бюджета. У них очень богатые титульные спонсоры – «Газпром», «Аэрофлот». Они могут себе позволить дорогостоящие медицинские обследования каждого спортсмена. У нашей федерации нет бюджетного финансирования. Мы существуем только за счет стартовых и членских взносов. Вы представляете, если каждому спортсмену организовывать медкомиссию, во сколько это нам обойдется? Мы бы с удовольствием, но у нас, к сожалению, нет на это финансирования», – заявила Наталья Михайлова.

Обзор исследований на тему "Влияние питания на тестостерон"

Тестостерон — стероидный гормон, секреция которого происходит в специализированных клетках семенников у мужчин и яичников у женщин. В скелетной мышце тестостерон принимает участие в регуляции белкового обмена, в частности стимулируя синтез белка, тогда как влияние этого стероида на расщепление белка неясно (Rooyackers, Nair, 1997). В клетках жировой ткани тестостерон ингибирует потребление липидов и активность липопротеинлипазы (LPL), а также стимулирует липолиз за счет увеличения численности липолитических β-адренергических рецепторов (De Pergola, 2000).

О тестостероне подробнее читайте в статье: http://sportwiki.to/Тестостерон

 Изменения, обусловленные приемом пищи

Изменения тестостерона после приема изокалорийной пищи (800 ккал (3350 кДж)) с высоким (57 % жиров, 9 % белков и 34 % углеводов) и низким (1 % жиров, 26 % белков и 73 % углеводов) содержанием жиров анализировали у здоровых мужчин (Meiklc et al., 1990). После приема пищи с низким содержанием жиров изменений тестостерона обнаружено не было, однако через 4 ч после приема пищи с высоким содержанием жиров наблюдалось снижение уровня общего и свободного тестостерона примерно на 30 %. Это снижение не было связано с изменениями других стероидов (эстрона, эстраднола, дигидротестостерона, лютеинизирующего гормона (ЛГ), относительного содержания свободного тестостерона или чувствительности глобулина, связывающего половой гормон (SHBG). Это исследование свидетельствует о том, что пища, богатая жирами (но не углеводами), вызывает снижение уровня тестостерона после ее приема. В нашей лаборатории также наблюдали существенное снижение общего (-22 %) и свободного (-23 %) тестостерона у здоровых мужчин после приема богатой жирами пиши (Volck et al., 2001).

В другом исследовании проведено сравнение изменений уровня тестостерона после приема пищи, содержащей белок различного происхождения (соя и мясо), жиры в разном количестве (постная и жирная пища) и различного происхождения (животные и растительные жиры) (Habito et al., 2001). Снижение уровня тестостерона было более выраженным после приема постной пищи, включавшей нежирное мясо (-22 %), по сравнению с тофу (-15 %); пищи, включавшей нежирное мясо (-22 %), по сравнению с мясом, приготовленным на животном жире (-9 %); и пищи, включавшей мясо, приготовленное на растительном жире (-17 %), по сравнению с растительным маслом (-9 %). Хотя эти результаты не во всем согласуются с описанными выше данными, в соответствии с которыми только богатая жирами пища вызывает снижение уровня тестостерона, данная работа предоставляет дополнительные доказательства того, что состав пищи, в частности содержание и тип жиров, влияет на изменения уровня тестостерона в крови после ее приема. После приема любой пищи происходило снижение уровня тестостерона и повышение уровня ЛГ, тогда как количество SHBG не изменялось.

В ряде работ исследовались изменения уровня тестостерона после орального теста глюкозотолерантности. Большая часть таких исследований проводилась с участием женщин. Нам известна лишь одна работа, в которой изучали реакцию тестостерона в таких условиях у мужчин (Hjalmarscn et al., 1996). В ней было показано существенное снижение уровня общего и свободного тестостерона но время орального теста глюкозотолерантности продолжительностью 2 ч. При этом изменений SHBG не отмечалось, однако уровень ЛГ значительно возрастал (Hjalmarsen et al., 19%).

В рассмотренном выше исследовании принимали участие только мужчины. Представленные данные других исследований, как правило, свидетельствуют о том, что после орального теста глюкозотолерантности у здоровых женщин с нормальной массой тела также происходит снижение уровня тестостерона (Smith S. et al., 1987; Falcone et al., 1990; Tiitinen et al., 1990; Aizawa, Niimura, 1996; Ivandic ct al., 1999), которое в определенной степени можно объяснить естественными суточными колебаниями уровня гормона. В ряде работ изучали изменения уровня андрогенов после теста глюкозотолерантности у женщин с поликистозом яичников, поскольку у них часто наблюдается повышенный уровень андрогенов и инсулина, ассоциированные с резистентностью к инсулину. Инсулин стимулирует выработку тестостерона в яичниках (Сага, Roscnficld, 1988), поэтому можно предположить, что гиперинсулинемия играет определенную роль в патогенезе у женщин с поликистозом яичников (Bergh ct al., 1993). У женщин с повышенным уровнем андрогенов или поликистозом яичников уровень тестостерона после проведения теста глюкозотолерантности имеет тенденцию к понижению, подобно тому как это происходит у здоровых женщин (Falcone et al., 1990; Tropeano et al., 1994), за исключением случаев, когда у женщин наблюдается резистентность к инсулину (Smith S. et al., 1987) или ожирение (Tiitinen et al., 1990), тогда уровень тестостерона повышается.

В целом после приема пищи уровень тестостерона обычно снижается, однако это зависит от ее состава, в частности от содержания жиров. Инсулин может играть определенную роль в объяснении вариаций характера изменений тестостерона после приема пищи, поскольку у мужчин изменения уровня инсулина и тестостерона имеют тенденцию к проявлению обратной взаимосвязи, тогда как у женщин наблюдается положительная корреляция между этими показателями, особенно у женщин с поликистозом яичников (Haffner et al., 1994). Вместе с тем данные исследований с применением искусственной гиперинсулинемии при нормальном уровне глюкозы (euglycemic hyperinsulinemic clamp) поставили под сомнение гипотезу, в соответствии с которой инсулин участвует в регуляции изменений уровня тестостерона после приема пищи, поскольку показано, что резкое повышение уровня инсулина не оказывает никакого влияния на содержание свободного и общего тестостерона в крови у здоровых мужчин (Ebeling et al., 1995; Pasquali et al., 1997) и женщин (Diamond et al., 1991) с нормальной массой тела. Механизм, посредством которого богатая жирами пища понижает концентрацию тестостерона после ее приема, может быть взаимосвязан с повышением уровня хиломикронов или жирных кислот, поскольку последние способны подавлять ЛГ-стимулированную выработку тестостерона в изолированных клетках Лейдига (Mcikle et al., 1989, 1990). Возможно, что определенные питательные вещества могут взаимодействовать с тканями семенников и влиять на регуляцию тестостерона. Изменения состояния плазматической мембраны клеток семенников и чувствительности клеток Лейдига с последующим усилением секреции тестостерона в результате потребления липидов в различных сочетаниях продемонстрированы в экспериментах на крысах (Scbokova et al., 1988, 1990).

 Изменения, обусловленные приемом пищи, при воздействии физической нагрузки

Силовые упражнения вызывают резкое повышение уровня тестостерона, который достигает максимума вскоре после выполнения упражнений и возвращается к исходному значению примерно через 60 мин после занятия; прием пищи до и после занятия влияет на характер этих изменений (Kraemer et al., 1998). Лабораторные испытания свидетельствуют о том, что потребление белковых и углеводных напитков за 2 ч до и после завершения занятия силовыми упражнениями для основных мышечных групп вызывает повышение уровня тестостерона сразу после занятия с последующим быстрым падением его до значений, более низких по сравнению с исходным уровнем (Kraemer et al., 1998). В рассматриваемом исследовании его участники три дня подряд выполняли одну и ту же программу занятия с приемом различных питательных добавок. Наибольшее снижение уровня тестостерона после занятия физическими упражнениями по сравнению с приемом плацебо наблюдали в случае потребления до и после занятия белкового и углеводного напитков в каждый из трех дней исследования, что подчеркивает однотипность и воспроизводимость изменений уровня гормона (Kraemer et al., 1998). Было проведено изучение изменений уровня тестостерона у здоровых мужчин в случае приема пищевых добавок, содержавших только белок, только углеводы и сочетание белка и углеводов сразу и через 2 ч после завершения занятия (Chandler et al., 1994). Как и в нашем исследовании, после приема всех видов пищевых добавок уровень тестостерона опускался ниже исходного через 30 мин после занятия и оставался пониженным в течение 5—6 ч, тогда как в случае приема плацебо он восстанавливался вскоре после окончания занятия и оставался стабильным на протяжении всего периода восстановления (Chandler et al., 1994). Еще в одной работе проводили сравнение изменений уровня тестостерона в случае приема пищи смешанного состава, изокалорийного напитка аналогичного состава и изокалорийного углеводного напитка сразу и через 2, 4 и 7 ч после физической нагрузки (Bloomer et al., 2000). По сравнению с плацебо уровень тестостерона после выполнения силовых упражнений был ниже в случае приема любого вида пищи через 0,5; 2,5; 4,5 и 8 ч после занятия. Лишь в одной из работ не было обнаружено различий в характере изменений уровня свободного тестостерона, индуцированных выполнением силовых упражнений, после приема углеводного напитка и плацебо во время занятия (Tarpenning et al., 2001).

В целом эти исследования свидетельствуют о том, что прием пищи до и после двигательной активности приводит к понижению уровня тестостерона после физической нагрузки по сравнению с голоданием. Такое понижение может быть обусловлено частично ослаблением синтеза/секреции тестостерона и/или усилением его метаболического клиренса. Было показано, что снижение уровня тестостерона после физической нагрузки не связано с понижением уровня ЛГ (Chandler ct al., 1994), что исключает уменьшение скорости секреции тестостерона, однако остается еще возможность ослабления чувствительности семенников к ЛГ. Поскольку прием пищи после физической нагрузки усиливает синтез белка в мышечной ткани в восстановительном периоде (Tipton et al., 1999а, 2001; Rasmussen et al., 2000), понижение уровня тестостерона может быть частично обусловлено усилением потребления в активных скелетных мышцах. Подтверждением этой гипотезы могут быть данные, полученные недавно в нашей лаборатории, согласно которым индуцированное приемом пищи снижение уровня тестостерона через 60 мин после занятия силовыми упражнениями совпадает с увеличением количества рецептора андрогенов в скелетных мышцах (неопубликованные данные).


Источник: https://vk.cc/5Gmd17

ГИНКГО БИЛБОА И ПРОЛАКТИН

Сегодня продолжим говорить о гормонах. Но зайдем с другой стороны. Не состораны повышения тестостерона, а с понижения. Я не буду рассказывать как его понизить, а расскажу, что может угнетать выработку тестостерона и как этому противодействовать.


Высокий пролактин, у мужчин. Почему так происходит, углубляться в тематику гормональной игры сильно не будем, для этого есть более проффильные паблики и специаллисты. Но пару причин стоит озвучить, может кто найдет себя в этом и найдет объяснение тому что его организм не очень желает сжигать лишнюю жировую прослойку, ощущает постояную отечность, не желание совокупляться с противоположным (ну или с себе подобными, а что, мы в 21 веке живем(( )полом, долгая "перезарядка" между актами. Уровень пролактина может подняться из-за банальной тренировки или просто от эмоциального стресса, между этими причинами можно поставить знак ровно. Слишком обильными половыми актами, кстати не только с партнерам, но и самим сабой, это так сказать привет школьникам.

Так же уровень пролактина поднимается от постоянного приема мелатонина, DAA (Д-аспарагиновая кислота), пептиды, например GHRP-2 и GHRP-6. Это из популярного. Ну и что, скажите Вы, мне делать? Если не все так фатально, а уровень Ваших гормонов Вы не определите по кофейной гуще, Вы его определите, если сдадите не много своей драгоценной крови в специальнную лабораторию. Если все не так страшно и прием тяжелой артиллерии не требуется, но не большая корректировка требуется, тут нам поможет Гинкго Билбоа.

Благодаря Тайванским ученым, мы получили исследования, где на практике показывается, что Гинкго Билбоа борется с пролактином. Гинкго увеличивает уровень дофамина, который ингибирует высвобождение пролактина. По мимо данного плюса Вы получите такие бонусы от приема Гинкго, улучшит мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой.
Маленький вывод: все простое всегда на виду, просто нужно увидеть.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed..
 

Армянский штангист Варданян отстранён за положительный допинг-тест

 

5 октября 2016,    

Международная федерация тяжёлой атлетики объявила о временном отстранении армянского тяжелоатлета Норика Варданяна от участия в соревнованиях за нарушение антидопинговых правил, сообщает официальный сайт IWF. Допинг-проба спортсмена дала положительный результат на анаболический стероид дегидрохлорметилтестостерон.

Варданян до 2009 года выступал за США и в 2008-м выиграл национальный чемпионат. На Олимпийских играх в 2012 году в Лондоне Норик в составе сборной Армении занял 11-е место в весе до 94 кг. 

Источник: Международная федерация тяжёлой атлетики

Русские эксперты выяснили: как восстановить иммунную систему всего за 15 секунд

 

Это невероятно быстрый и простой способ укрепить иммунитет и предотвратить развитие различных заболеваний!

Вы, наверное, думаете, что это невозможно, но русский врач Сергей Бубновский утверждает, что он нашел один из наиболее успешных методов для повышения иммунитета, при этом необходимо будет выделить 15 секунд вашего времени в день.

Если у вас слабый иммунитет, вы часто страдаете от простуды и гриппа или вас замучила аллергия, попробуйте этот невероятно легкий трюк.

Заполните таз холодной водой и добавьте немного льда. Поставьте ноги в таз на 15 секунд, затем протрите полотенцем и наденьте шерстяные носки.

Д-р Бубновский утверждает, что если вы будете практиковать это каждый день, ваша иммунная система мгновенно начнет укрепляться, и со временем все болезни будут бессильны против вас. Он также говорит, что вы не должны бояться простудиться во время этой процедуры, потому что произойдет все наоборот — это только укрепит иммунитет.

Modafinil for eSports

 

Apr 13, 2016

Increasingly, eSports has gained momentum in recent years. From larger prize pools (The International 2015 for Dota2 totaled more than $18m USD) to more players (35k peak in number of players in Feb 13 to 738k peak in number of players in Feb 16 for Counter-Strike: Global Offensive), its clear that a eSports is here to stay. This has even given birth to a billion dollar company, Twitch.tv, which streams players live.

The use of Modafinil to improve athletic performance in regular sports has long been researched and proven. A 2005 study noted significant ethical considerations when competitive sportspeople improve their performance through drugs. The Olympic committee has long outlawed the use of Modafinil for athletes intending to participate in the Olympic Games, for reasons of fair play. It is considered a Performance-enhancing drug that confers an unfair advantage, which muddles the true performance of an individual. The consequences for testing positive of Modafinil in Olympic competition is a rather harsh lifetime ban. As this has been well established and debated, this post aims to scope the discussion towards the use of Modafinil in eSports.

One of the rather interesting propeties of Modafinil is its ability to reduce reaction time. This has important ramifications in eSports, when an improvement of 0.1 second in reaction time could mean winning million dollar prize. Among other things, Modafinil also improves concentration and decision making skills, making it a suitable candidate for real-time strategy (RTS) games such as League of Legends or Dota2, where focus and response to changes in the game environment variables are essential to securing a victory. What’s even more surprising is that unlike the Olympics, no testing is done. Even if rigorous testing was done, based on the 12-15 hour half life of modafinil, the drug becomes almost untraceable in urine tests in as short as 3-7 days.

In fact, the use of Modafinil outside of competition may also yield significant benefits. For example, a study discovered that the drug provided a 22% increase in time to exhaustion, a metric used to calculate how long before one is exhausted to the point they cannot continue, as compared to a placebo. This means that eSports athletes can train harder, for longer, and perform faster. While caffeine provides similar effects in a lesser magnitude, it lasts for only about half as long as modafinil and may lead to anxiety in higher doses.

Given the medical literature of what we know about psychoactive stimulants like Modafinil, its a big question mark on how performance enhancing drugs will come into regulation within the domain of eSports. Granted that Modafinil shares significant similarities to regular sports in aspects of audience, training and commercial interest, why isn’t more being done to ensure a level playing field?

Armodafinil vs Modafinil

 

May 3, 2016

Armodafinil vs. Modafinil – (Nuvigil vs. Provigil)

Armodafinil (Nuvigil) and Modafinil (Provigil) are both non-amphetamine drugs that promote wakefulness and have helped individuals enduring sleep apnea, narcolepsy or excessive sleepiness stay active. FDA approves them both. Originally, Modafinil (Modalert) was used for treating Narcolepsy and for improving wakefulness. But, increasingly more individuals used it as a performance-enhancing agent. As a result, Modafinil was further tested and few changes or improvisations were made and Armodafinil (Waklert) came into existence. While both perform similar functions, Armodafinil contains just the R-enantiomer whereas Modafinil contains both “R” and “S” enantiomers. Armodafinil also maintains higher plasma concentrations well into the day.

Differences in mechanisms and actions

Armodafinil works by inhibiting dopamine reuptake and is said to work as an indirect D2 receptor partial agonist. It is also said to enhance histamine levels in hypothalamus and the concentrations of other neurotransmitters like serotonin and norepinephrine. It could also activate orexin peptides by stimulating orexin receptors (OX1 and OX2) and possibly glutamatergic concentrations or decrease GABAergic activation – thus increasing electronic coupling. On the other hand, Modafinil inhibits reuptake of dopamine and enhances histamine levels in one’s hypothalamus. Further, it increases monoamines’ levels like serotonin, norepinephrine and activates orexin peptides. It triggers orexin receptors OX1 and OX2 in particular and probably activates glutamatergic circuits, inhibits GABA neurotransmission and promotes electronic coupling.

As you can see, both work almost similarly but there are a few differences. Armodafinil isn’t generic, while Modafinil is. Armodafinil is available as 50 mg/150 mg/200 mg/250 mg Modafinil is only available as 100 / 200 mg. Half-life of Armodafinil is 15 hours, whereas, Modafinil is 12 hours. The effect of Armodafinil is 8 hours, whereas, Modafinil lasts for 6 – 12 hours. While both drugs are suggested for similar conditions as noted earlier, Armodafinil is used to ward of Negative Effects of Schizophrenia additionally and Modafinil is used to treat Delayed Sleep Phase Syndrome, Depersonalization, Fibromyalgia, Multiple Sclerosis,Parkinson’s and to promote Weight loss.

Differences related to time

Modafinil was approved by FDA in 1998, whereas, Armodafinil was approved in 2007. Modafinil is cheaper since it has been around longer and generic cheaper versions of the drug are out. Armodafinil reaches its peak concentration later, a reason the systemic availability is more and the duration is longer than Modafinil. Also, where 150mg of Armodafinil is taken, 200mg Modafinil will be needed. Due to the efficiency duration, Armodafinil is considered better of the two, though healthcare specialists say both are similar and the results are often identical.

To summarize, Armodafinil is an improved version of Modafinil and is believed to offer longer duration effect than Modafinil by two hours, since it only contains the R-enantiomer counterpart. The S-enantiomer in Modafinil is considered to have a shorter lifespan and perhaps more suited for users who do not want an extended period of wakefulness. While the way both these drugs look relatively similar, absorption, metabolism, distribution and elimination mechanisms vary. In the end, users should decide if amodafinil or modafinil is a better fit in terms of cost, dietary requirements, tolerance levels and more importantly, one’s personal user experience.

Why you should switch from Adderall to Modafinil

 

May 13, 2016

Adderall and Modafinil serve similar functions, but are chemically very different. In this article, we aim to explore the differences in both drugs, and tell you why you should make the switch.

AddictionOne of the first things to note is that Adderall is a Schedule II controlled drug, while Modafinil is Schedule IV. This means that Adderall has a much higher potential for abuse, according to classifications by the US. DOJ. It is not without good reason. With the bulk of the active ingredient being an Amphetamine Salt, which is a potent Central Nervous System (CNS) stimulant. It is well established that Amphetamines are habit-forming, and has a tendency to lead to abuse or addiction. Adderall quickly develops a dependence in your body, bringing about nasty withdrawal symptoms. This is well documented by Johns Hopkins School, any many other established medical research institutions. Users of Adderall are more likely to become physically or psychologically dependent on the drug as compared to Modafinil. This is partly due to the fact that Adderall greatly raises dopamine levels, which is responsible for the ‘rewards centre’ in our brains, while this effect is only slightly pronounced in Modafinil. This dopamine rush is more likely to build a habit, with some users even resorting to snorting the drug to increase the dopamine high.

Modafinil on the other hand, by virtue of its classification as a Schedule IV, has a low potential for abuse. This is because it only brings about minimal dopaminergic effects. This means that while users of modafinil continue to receive the mental alertness, they do not experience as much psychological euphoria. The lack of a dopamine rush also means that the drug is a weak reinforcer when used for abuse, as opposed to Adderall.

Side EffectsPerhaps one of the best reasons to make the switch is that Modafinil tends to have lesser side effects. Adderall use often brings about adverse cardiac effects, which is especially apparent in users with heart problems, heart defects, hypertension or simply users with a family history of related conditions. Adderall raises the heart rate, which exerts pressure on your heart to work harder, and in some cases, leading to cardiotoxicity. Prolonged use of Adderall has also been linked to vascular disease.

That is not to say Modafinil does not have unpleasant side effects. However, if you examine the table at the bottom of this article, all the side effects linked to usage of modafinil are also present with Adderall use. In fact, the side effects for Adderall are stronger, and greater in number.

ThoughtsNot everyone has the same objectives or considerations when deciding on a cognitive enhancer for use. If you prefer to have some dopamine high when using your enhancers, but do not mind some compromise to your health, Adderall would be the choice. However, if your criteria of picking a cognitive enhancer is that it needs to be suited for long-term use with minimal health effects and drug dependence, modafinil is the way to go.

If you’re thinking about where to buy Modafinil, we sell the Modalert brand, made by Sun Pharmaceuticals, the 5th largest generics manufacturer based in India.

	Modafinil	Adderall
Drug type	Eugeroic	Psychostimulant
Ingredients	Modafinil	Mixed Amphetamine Salts (75% Dextroamphetamine / 25% Levoamphetamine)
Legal Status	Schedule IV (US)	Schedule II (US)
Mechanism of action	Inhibits reuptake of dopamine and elevates histamine levels in the hypothalamus. Increases levels of other monoamines such as norepinephrine / serotonin / and activation of orexin peptides. Stimulation of orexin receptors (OX1 and OX2) to promote wakefulness. Glutamatergic circuits / inhibit GABA neurotransmission / and enhance electronic coupling. Weakly inhibits the dopamine transporter (DAT), norepinephrine transporter (NET), enhances histamine and orexin release, increases the glutamate/GABA ratio in hypothalamic regions and other brain regions.	Inhibits reuptake of stimulatory neurotransmitters such as dopamine and norepinephrine. Functions as a TAAR1 agonist and VMAT2 inhibitor. Catecholamine releasing agent, weak reuptake inhibitor of dopamine (Ki = 100nM), norepinephrine (Ki = 40-50 nM), and to a lesser extent serotonin (Ki = 1.4-3.8 uM), vesicular monoamine transporter 2 (VMAT2) inhibitor, weak Monoamine Oxidase (MAO) inhibitor
Half life	12 hours	11 to 13 hours
Common side effects	Dizziness. Headache. Insomnia. Nausea. Nervousness.	Abdominal pain. Appetite loss. Diarrhea. Dizziness. Dry mouth. Fever. Headache. Insomnia. Irritability. Nausea. Nervousness. Vomiting. Weight loss.