суббота, 30 июля 2016 г.

«МИЛАНСКИЙ КОКТЕЙЛЬ»



Уже давно не вызывает сомнения применение этого комплекса для подготовки к соревнованиям или как средство восстановления в "нагрузочный пик".

Комплекс начинают с применения препарата «Езафосфина» и постепенно добавляют остальные препараты для получения «Миланского коктейля» для инфузий. Препараты можно капать по отдельности друг за другом.

Капать медленно примерно 60 кап. в минуту, с целью избежать легкого жжения, возникающего при быстром введении препарата «Езафосфина» или препарата «ТАД600».

1 комплекс (1 день)

Езафосфина + ТАД 600 + Епаргресиовит (возможно добавление инотина).

2 комплекс (2 день)

Езафосфина + ТАД 600 + Префолик (одна ампула).

Применять, так же как и первый комплекс (возможно добавление инотина).

3 комплекс (3 день)

Езафосфина + Инотин ((инозин) одна ампула)).

Применять друг за другом.

Внутривенные инфузии делать 7-10 дней подряд, и затем перерыв на 7-10 дней.

1 день – 1 комплекс, 2 день – 2 комплекс, 3 день – 3 комплекс и сначала.

Подходить вплотную к соревнованиям, так, чтобы 2 комплекс (энергетический) пришелся на день соревнований. Капать за 2 часа до игры.

Для быстрого восстановления после игры (если завтра играть снова) применять так же 2 –й комплекс.

После соревнований в восстановительный период применять 1-й комплекс через день 10 раз, затем перерыв 10 дней и повторить.

Данный Миланский коктейль, возможно, делать на основе глюкозы (обычно это р-р глюкозы 5% или 10% пакет 250 мл).

В коктейль, возможно, добавлять через сутки панангин по 1 ампуле в целях увеличения содержания калия и магния.

Инотин (инозин) возможно капать практически каждый день, в зависимости от нагрузки на сердечную мышцу.

12 аптечных препаратов, которые можно применять до и после тренировки

 

12 аптечных препаратов, которые можно применять до и после тренировки
Не оспаривая очевидного, а именно того факта, что при соблюдении всех аспектов успеха в культуризме (питание/тренинг/соблюдение распорядка дня), продукты спортивного питания (не все) реально работают, я всё таки, сторонник фармакологии. Это дешевле, проще и, самое главное, эффективнее. В любом случае, никто не воспрещает вам, совмещать рекомендации, полученные отсюда, вместе со спортпитом. Тогда результаты только улучшатся.
В данной статье, я поделюсь личным опытом спорадического (от случая к случаю) использования определённых веществ синтетического происхождения, пользуясь которыми, атлеты существенно облегчат себе спортивную жизнь. 
Только давайте сразу уточним. Подобные эксперименты призваны помочь спортсменам продвинутого уровня, употребляющим ААС. Что касается тех, кто только приобщается к прекрасному миру андрогенов и анаболических стероидов, то им с подобными проказами лучше повременить. Чем меньшим количеством фармы вы будете обходиться на начальном этапе, тем лучше вас будет цеплять в будущем. Это аксиома.

До тренировки

1. Настроиться на тяжёлый тренинг поможет такой препарат, как Пирацетам. Можно использовать для этих целей и инъекции витамина В 12. Пирацетама нужно, где то, 400 – 800 мг, В 12 - 3 мкг (одна ампула). Принимается, что первый, что второй, за 60 – 45 минут до начала тренинга. Тот же В 12 может выступать отличным энергетиком (перед аэробной нагрузкой, особенно).
2. Ещё одним неплохим источником энергии может служить такой препарат, как АТФ. Он присутствует в двух формах. Таблетки и раствор для инъекций. Так вот. Забейте на таблетки. Уколы на порядок эффективнее. Дозировка - одна две ампулы (10 – 20 мг), за час - полтора до начала тренировки. И запомните, во избежание болевых ощущений в месте укола, вводить препарат стоит очень медленно.
3. Кофеин бензоат натрия. Спору нет, в плане активации ЦНС и заряда энергией, с ним мало кто поспорит. Только есть два но. Первое, это лекарство может существенно повысить давление. Второе, кофеин замедляет синтез гликогена, а значит, восстановление после тренировки несколько затянется. Дозировка 200 – 300 мг за час до начала работы в зале.
4. ОЧЕНЬ недурственно повышает выносливость, в том числе и силовую пептид ТВ – 500. Дозировка 2 мг (один флакон) с утра после завтрака, в день тренировки, если последняя планируется к обеду. Если тренируетесь вечером, тот же протокол, но ставим после обеда.
5. Если вы используете аминокислоты ВСАА во время тренинга (особенно много), то огромную помощь окажет Метформин. Этот препарат станет гарантией того, что большая часть принятых аминок не станет источником энергии, а отправиться прямиком в мышечные волокна. Естественно, если вашей целью приёма ВСАА (хотя подобное желание можно прямо назвать расточительством) является строго энергия на тренинг, то Метформин глотать не надо. Дозировка 1000 – 1500 мг за час - полтора до тренинга.
6. Дексаметазон, в дозировке 0,5 мг (1 таблетка), принятый за 40 – 60 минут до тренинга, призван уменьшить выброс Кортизола во время тренировки.
 
7. Актовегин и Кленбутерол, существенно повысят наполнение мышц кровью во время тренировки. Вполне можно использовать их дуэтом. Дозировка первого 2 – 3 мл (приобретать строго инъекционный вариант, таблетки - фигня). Второго - одна таблетка (40 мкг). Оба принимаются за 40 – 60 минут, до начала тренинга.
8. И напоследок, один из моих любимейших негормональных лекарств. Милдронат. Помимо большого количества полезных качеств (а их у него реально много), он помогает легче переносить физические нагрузки и оказывает тонизирующее действие на ЦНС. Дозировка в диапазоне 500 – 1000 мг (обычно 1 – 2 капсулы), принятые за полтора – два часа до начала тренинга. В случае Милдроната более эффективны именно капсулы.
За исключением ТВ – 500 и Кленбутерола, все остальные препараты можно легко приобрести в аптечной сети. Где покупать первых два, думаю, все и так знают. 

После тренировки

12 аптечных препаратов, которые можно применять до и после тренировки
1. Главная цель после тренировки - не допустить нарастания катаболических процессов, запустить анаболизм, а так же добиться скорейшего восстановления. С этими целями, сразу после тренинга следует скушать вторую таблетку Дексаметазона (0,5 мг).
2. Те атлеты, которые не понаслышке знакомы с Инсулином, могут прямо после душа поставить 8 -10 МЕ короткого. СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ИНЪЕКЦИИ, выпиваем посттренировочный коктейль следующего содержания. 50 – 60 грамм сывороточного белка и 10 грамм быстрых углеводов (декстроза или фруктоза) на каждую единицу введённого Инсулина (то есть, если вы поставили 8 МЕ Инсулина, то должны употребить 80 грамм углей). Но предупреждаю, это рецепт крайне не безопасный, так как Инс сразу после тренинга вещь особо опасная.
3. А вот укол суспензии тестостерона (50 мг) сразу по окончании работы в зале, куда безопаснее и анаболические/антикатаболические/восстановительные процессы запустит очень резво.
4. Желательно, сразу после тренинга, принять 2 – 3 грамма витамина С. Он отлично справляется со свободными радикалами (эдакий шлак, образующийся в ходе интенсивной тренировки).

Действие конкретных пептидов на практике

 

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.
Действие конкретных пептидов на практике
Для начала я назову три причины, по которым моё отношение к этим веществам скорее отрицательное или, как минимум, равнодушное и неопределённое.
Причина №1. Кто бы что ни говорил, а моё мнение, что заставлять организм производить больше каких либо веществ за один и тот же промежуток времени, это опаснее, чем вводить эти вещества извне. Любой адекватный человек понимает, что стимуляторы чего-либо, это прямой путь к истощению тех или иных ресурсов нашего организма. Пока тебе 20-25 лет - об этом как-то не думаешь. Особенно с учётом доступности и дешевизны большинства пептидных препаратов. А неплохо бы думать о том, что тот же гормон роста нам ОЧЕНЬ нужен не только в молодом, но и в более зрелом возрасте. А ведь не факт, что нарушив производство соматотропина гипофизом, у вас в будущем появится возможность вводить экзогенный гормон. Стоит он не дешево.
Причина №2. К сожалению научных фактов, об отставленных побочных эффектах большинства пептидов, пока нет. И не скоро появятся. Пройдут годы, пока на поверхность выползет та самая тёмная сторона пептидных препаратов. А она вылезет – не сомневайтесь. Любые лекарства, оказывающие влияние на эндокринную систему – ОБЯЗАТЕЛЬНО имеют свои недостатки.
Причина №3. Те 95% пептидных препаратов, которые представлены на нашем рынке для простых смертных – КРАЙНЕ низкого качества. Элементарный пример. Зайдите на любой американский сайт с фармакологией и поинтересуйтесь, сколько там стоит тот же ИФР-1. А затем посмотрите, сколько он стоит у нас в России и Украине. Смешно. Ладно бы была экономическая разница в десять – пятнадцать американских рублей – это я бы понял. Всё же, уровень дохода у нас и у них – это космическая разница. Но флакон ИФР-1 в Америке – это где-то 100-120 долларов. Вот и все дела. Цена говорит многое, когда речь заходит про фармакологию.

Что такое пептиды

Пептиды, это вещества, состоящие из остатков аминокислот и представляющие из себя цепочку, соединённую пептидными связями. Говоря проще – то, что мы называем пептидами, это фрагмент (кусочек) аминокислотной цепи того или иного гормона, имеющего белковое происхождение. К примеру, большинство пептидов, это фрагменты аминокислотной цепи гормона роста.
Но только гормоном роста процесс не ограничивается:
  • Сюда же входят препараты имеющие отношение к половой системе (гонадорелин),
  • К способности кожи сопротивляться меланоме (группа меланотанов),
  • Блокаторы миостатина,
  • Восстановители тканей внутренних органов, ЦНС, опорно–двигательного аппарата,
  • А так же посредники гормона роста ИФР-1 и МФР.

В последнее время появились даже пептиды, которые, по заверению их распространителей (потому, что я в это не разу не верю), способны оказывать эффект коррекции на поджелудочную железу. Думаю, очень скоро, будет полный набор фрагментов, которые будут иметь сродство вообще со всеми белковыми веществами человеческого организма. Теория скучна и суха, а потому перейдём к практике некоторых препаратов.
 

Обзор конкретных пептидных препаратов

ТВ – 500
Его ставит один мой знакомый, имеющий проблемы с суставами и связками. Нужно признать, что этот стимулятор тимозина реально помогает как минимум облегчить боли в повреждённых тканях нашего опорно-двигательного аппарата. Как там будет после отмены, это уже индивидуально. Но, то, что он работает на курсе, это точно. Причём данный эффект наблюдается достаточно быстро после начала использования.
Ещё одна особенность этого пептида – облегчение мышечных спазмов после тяжёлой тренировки. Вроде как препарат позволяет немного повысить силовые показатели и общую работоспособность. То есть в принципе этот помощник действительно работает. И это самое главное. Никаких побочных эффектов не наблюдалось. Хотя есть версия, что данное вещество способно усиливать рост и развитие раковых клеток, если таковые имеются. Но это пока просто слова на бумажке. Здесь нужно время, чтобы понять. К сожалению, в некоторых спортивных федерациях его уже определяют на допинг – контроле.
GHRP – 6
Несмотря на то, что этот препарат из группы грелинов, и он обязан существенно поднять производство организмом собственного гормона роста, ничего подобного на практике не произошло. Причём анализы в моём случае сдавали два человека, принимающие это одновременно. И оба знакомы с действием синтетического гормона роста. Так что ошибки быть не может.
Но зато препарат просто ОЧЕНЬ хорошо повышает аппетит незадолго после приёма. Конечно, слабее чем инсулин, но зато никакой гипогликемии. Есть хочется сильно и много. Для тех, кто трудно набирает вес – самое оно.
К сожалению, один из подопытных через неделю получил повышение пролактина. Внезапно и крепко залило и упало либидо. Анализы показали пролактин и не меньше, чем при использовании прогестинов, вроде нандролона. Пришлось отказаться от данного пептида. Как по мне – уж лучше метана покушать. Он тоже неплохо поможет наесть больше калорий и никаких пролактинов не будет. Хотя возможно, если принимать это лекарство спорадически – то есть несколько раз в неделю – то проблем с пролактином и не будет.
МЕЛАНОТАН – 2
Этот пептид никак не влияет на спортивные результаты. Но он собственно и не входит в список спортивных пептидов. Зато помогает крайне быстро обрести ровный и качественный загар при минимальном нахождении под солнцем или лампами солярия. Загорает всё равномерно и вкусно. Причём даже то, что спрятано под одеждой. Ещё один ОГРОМНЫЙ плюс, это существенное повышение либидо.
Негатив тоже есть. Обычными сопровождающими эффектами этого вещества являются гипертония и образование родимых пятен на теле (или усиление рисунка тех, которые уже есть). Кроме того, вроде как учёные мужи довели, что регулярное использование этого пептида способно интенсифицировать развитие меланомы у некоторых людей.
MGF PEG
Пегилированный Механический Фактор Роста, это пептидное вещество, которое является разновидностью ИФР – 1 и производится в мышечных клетках (в основном). Пегилированние – это фармакологическое продление периода полужизни какого-то лекарства с целью продлить эффект после приёма.
Достаточно обеспеченный материально человек достал настоящий МФР и стал ставить локально в мышечные группы (бицепсы, задняя дельта, голень). Непосредственно до и после тренинга данных групп мышц. Достаточно проблематично столько уколов сделать. Но вроде как плечи и руки увеличились более заметно, чем просто на стероидном курсе. А вот голени – хоть бы что. Действительно непробиваемая мышца.
В любом случае – МФР как-то работает. Но достать качественный препарат просто НЕРЕАЛЬНО трудно и стоить он будет больших денег. В плане побочек ничего особенного замечено не было. Разве только болевые ощущения в местах уколов, но это может быть индивидуальная реакция на укол.
ИФР – 1
Вообще это вещество отлично дополнит гормон роста на сушке и поможет придержать мясо на мостах в стероидных циклах. На массе – ускорит восстановление организма и немного усилит эффект ААС. Но хороший фактор стоит дорого. То, что купил конкретный человек в моём случае, это обычная подделка. Соответствующей стоимости. Естественно никакого эффекта не было и в помине.
В плане побочек – есть риск роста нехороших клеток в организме и дисфункции поджелудочной железы. Иногда проявляются слабость, усталость и сонливость. Вроде всё из того, что я знаю.
ИПАМОРЕЛИН
Очередной пептид, который вроде как должен поднять производство соматотропина организмом и оказывать жиросжигающий эффект. Уровень своего гормона действительно немного подрос. К сожалению, действия на жировую ткань мы не пронаблюдали. Зато существенно подлило водичкой, и появилась тяжесть в ногах – типичные неприятности гормона роста. Единственный плюс, это более глубокий и ровный сон, если ввести стандартную дозу этого пептида незадолго до отбоя. Но в общем и целом разочарования больше, чем положительных эмоций.

В завершение

Вот и всё, что я могу сказать про пептиды на сегодня. Обещанных продавцами результатов не видно. По крайней мере, самое большое ожидание по ощутимому подъёму гормона роста пептиды пока не оправдали. Сам я их не употребляю и, честно говоря, как то не горю желанием. Возможно, в будущем эти вещества действительно смогут помочь в крайне быстром восстановлении угнетённого на курсе органического гормона роста. Ну и будут оказывать помощь возрастным атлетам, у которых секреция соматотропина идёт на убыль. Я сознательно не стал писать про начальные дозы и схемы приготовления и применения раствора пептидов. Этой информации просто немерено на каждом сайте, где эти препараты можно заказать. 
И ещё один момент. Все описанные в данной статье пептидные препараты (кроме меланотана) принимались - только в качестве дополнения к стероидам и тестостерону. Использовать их без тестостерона (как минимум) – напрасная трата денег и времени. Возможно, исключение можно сделать для ТВ – 500. В общем и целом – НЕ ВЕРЬТЕ лицемерным и насквозь гнилым дилерам, что пептиды могут быть заменой ААС. В ближайшие годы ничего не заменит тесто и стероиды в силовых видах спорта и культуризме.

Применение милдроната при занятиях спортом

 Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Применение милдроната при занятиях спортом'Милдронат известен не только тем, кто «качает железо». Его применяют практически во всех видах спорта, так как по своему действию он универсален. Однако, с 01.01.2016 милдронат входит в перечень запрещенных препаратов Всемирного антидопингового агентства (ВАДА). Теперь этот препарат официально считается допингом.
Действующее вещество милдроната - мельдоний (триметилгидразиния пропионат). Его синтезировали в 70-х годах прошлого века. И сразу же он получил широкое распространение как среди врачебной практики, так и среди спортсменов.

Свойства

Свойство этого вещества таково, что оно улучшает метаболизм на клеточном уровне. То есть способствует более быстрому выведению продуктов распада из клеток и более быстрому восстановлению их энергетических ресурсов. В частности для мышц атлетов это означает ускоренное восстановление после физических нагрузок. Причём не важно, были ли это силовые нагрузки или нагрузки на выносливость. Всё сказанное в этой статье одинаково относится ко всем видам спорта. Вы быстрее восстанавливаетесь, а значит, к следующей тренировке сможете быть в лучшей физической форме и показать лучший результат.
Милдронат выпускается в капсулах (для орального применения) и ампулах (внутривенные инъекции). Доказано, что при инъекциях эффективность его почти в 2 раза выше, чем при оральном применении. Оно и понятно, ведь действующее вещество попадает прямиком в кровь.

Дозировка

Капсулы объёмом по 0.25 г. Спортсменам рекомендуют от 0.5 до 2 г в сутки. Средняя дозировка 1 г (4 капсулы). Что касается ампул, то в одной ампуле – 5 мл. Для спортсменов рекомендуют по 5мл -10 мл в день.

Побочные эффекты

Употреблять милдронат лучше в первой половине дня, так как возможны небольшие побочные эффекты. А именно:
  1. Тахикардия (учащённое сердцебиение),
  2. Гипертония (повышенное артериальное давление),
  3. Вследствие этого лёгкое психомоторное возбуждение.
Лично у меня все эти побочные эффекты присутствовали при употреблении милдроната внутривенно и отсутствовали при оральном применении. Однако, несмотря на то, что мне труднее было заснуть из-за повышенного давления, я быстрее высыпался и времени на сон надо было меньше.

 Эффективность

Когда есть смысл его употреблять? Мне представляется, что наиболее сильно его эффект будет проявляться, если вы довольно интенсивно тренируетесь, да ещё и работа у вас тяжёлая. В общем, вы просто не успеваете восстанавливаться. Причём, даже если вы достаточно едите и спите, мышцам просто не будет хватать времени на восстановление. Вот в таких случаях и помогает милдронат. Я проходил несколько курсов инъекционного употребления этого препарата (в общей сложности около 100 ампул) и всегда наблюдал повышенную скорость восстановления. В один из периодов в течение месяца я каждый день до вечера работал на стройке и потом шёл на тренировку. И всё это время употреблял милдронат внутривенно. В общем, препарат работает.
Продолжительность применения – 3 – 5 недель (около месяца), так как со временем может развиться резистентность (нечувствительность) организма к этому веществу. Ещё раз напомню, что милдронат может помочь быстрее восстанавливаться вашим мышцам, но он не заменит белков и углеводов. Поэтому если вы недостаточно едите, то он вас не спасет от перетренированности.

Все, что нужно знать о САРМсах

 

САРМ – это селективный модулятор андрогенных рецепторов. Препарат данного типа следует использовать только людям, достигшим 21-летнего возраста. Он противопоказан детям, подросткам, беременным и кормящим матерям. Кроме того, отдельные организации могут не дозволять прием САРМcов, поэтому человек должен согласовывать их использование. 
Перед тем, как применять САРМc, проконсультируйтесь с врачом, особенно если лично у вас или у ваших родственников были патологии в виде кардио-заболеваний, низких концентраций «хорошего» холестерина, увеличения размеров простаты, рака простаты, или если вы употребляете какие-либо рецептурные/нерецептурные препараты, пищевые добавки. 
Не применяйте САРМcы в дозировках выше рекомендуемых. Целью данной статьи не являются диагностика, профилактика, лечение каких-либо болезней от приема САРМов. 

Все, что нужно знать о САРМсах

САРМсы, будучи селективными модуляторами рецепторов андрогенов, обладают схожим благотворным действием на мускулатуру и силовые показатели, что ААС и прогормоны, но с меньшим побочным действием. САРМ способен активировать и деактивировать основные рецепторы в организме человека, благодаря чему усиливаются положительные эффекты и снижаются отрицательные, обусловленные механизмом действия САРМа. 
САРМ влияет на набор мышечной и костной массы, жиросжигание, при этом он ненамного повышает концентрации эстрогенов и не блокирует HPG (систему «гипоталамус-половые железы-гипофиз»). 
САРМ принимают орально 1 раз в день, препарат отличается очень высоким анаболическим действием на рост мышц и формирование костей, с минимальным влиянием на простату. Давайте узнаем о том, как данная категория препарата появилась на свет, о специфике ее положительного/отрицательного действия на организм человека, а также о том, какие виды САРМсов популярны и о прочих похожих препаратах. Статья поможет вам получить полное понимание всего, что связано с САРМ и поможет вам понять, насколько препарат вам подходит. 

Основные понятия

Для начала нам нужно иметь представление о наиболее распространенных аббревиатурах и понятиях, касающихся САРМ.
HPG – термин означает совокупность трех желез эндокринной системы (гипоталамус-половые железы-гипофиз). 
ЛГ – лютеинизирующий гормон, который вырабатывается гипофизом. Избыточное или недостаточное содержание в теле данного гормона чревато бесплодием и прочими нарушениями функции репродуктивных органов. 
ФСГ – фолликулостимулирующий гормон; отвечает за репродуктивную функцию и развитие женских яйцеклеток и мужских сперматозоидов. 
TP – тестостерон пропионат, представляет собой производное от тестостерона; в основном он вводится в мышцы. 
ДГТ – дигидротестостерон, будучи андрогенным гормоном и половым стероидом, формируется на основе тестостерона в надпочечниках, тестикулах, простате и даже в волосяных фолликулах. 
ГСПГ – глобулин, связывающий половые гормоны; вступает в плотное взаимодействие с тестостероном, эстрадиолом и дигидротестостероном; служит индикатором, указывающим на низкий уровень тестостерона у мужчин и высокий – у женщин. 
АСТ – фермент аспартатаминотрансферазы; высокие его концентрации в крови могут свидетельствовать о повреждении печени. 
АЛТ – фермент аланинаминотрансферазы. Ароматизация – это преобразование соединения в активный андроген или эстроген-5-альфа-редуктазу, отвечающую за процесс стероидного метаболизма. 
ПСА – анализ простатоспецифического антигена. Анализ крови, в котором определяется количество специфического белка, синтезируемого клетками в предстательной железе; нормальные показатели – чуть ниже 4,0 нг/мл. При значении выше 4.0 рекомендуют пройти комплексное обследование простаты. 
ЛПЛ – фермент липопротеинлипазы; отвечает за преобразование калорий в жир. 
БМД – минеральная плотность костей (количество минерального вещества на кв. см кости); может косвенно свидетельствовать о риске развития остеопороза и перелома костей. 
ПКТ – послекурсовая терапия, при которой применяют препараты в целях переактивации естественного механизма секреции тестостерона. 
ED50 – средний показатель эффективного дозирования, т.е. дозировка, дающая желаемый эффект(-ы) у 50% населения. ЕБ – эстрадиола бензоат; отвечает за поддержание полового влечения у крыс. 
PPARδ – рецептор, активируемый пролифератором пероксисом; обладает важной функцией в плане регуляции липидного метаболизма (жиронакопления и жиросжигания). 
АМФК – фермент 5-АМФ-активированной протеинкиназы; отвечает за энергетический гомеостаз в клетках и способен в активированном виде окислять жирные кислоты, улучшать усвоение глюкозы мышцами, блокировать холестерин, жировые клетки и синтез триглицеридов. 
ЛПВП – липопротеины высокой плотности («хороший» холестерин). 
ЛПНП – липопротеины низкой плотности («плохой» холестерин). 
AICAR – 5-аминоимидазол-4-карбоксамид рибонуклеотид, эквивалентен действию аденозинмонофосфата, который, в свою очередь, способен активировать АМФК. 
Эстрадиол – форма эстрогена; в небольших концентрациях обнаруживается в семенных железах мужчин; способен удлинять жизнь сперматозоидам. У женщин обладает ключевой функцией в формировании груди, влагалища, маточных труб и матки. 
Орхидектомия – операция по удалению яичек у мужчин. Иногда технический термин «орхидектомированый» используют для обозначения кастрированного мужчины. 
Овариэктомия – операция по удалению яичников. Иногда термин «овариэктомированная» используют для обозначения кастрированной женщины.

Разработка САРМсов

 

САРМсы приобрели известность в 40-ые годы прошлого века с момента преобразования учеными химической структуры молекулы тестостерона. Именно из этой молекулы и были произведены первые САРМ-соединения, схожие по активности со стероидами, несмотря на то, что САРМсы разрабатывались фармацевтическими компаниями и медицинскими организациями в качестве нестероидных препаратов. В частности, компании Ligand Pharmaceuticals первой выпал шанс разработать ациклические хинолиноны, которые чуть позднее были определены в категорию САРМсов нестероидного типа.
За последнее время ученым удалось сделать прорыв в улучшении пероральной биологической ценности САРМсов, добившись также минимального токсического воздействия данных препаратов на печень. Как уже отмечалось ранее, действие САРМсов нацелено на определенные рецепторы андрогенов, содержащиеся в основных тканях тела человека, в частности, в мозге, коже предстательной железе, коре надпочечников семенных пузырьках, печени, семенниках, мужских/женских половых органах, гладких мышцах, волосяных фолликулах, яичниках, потовых железах, хрящах, сальных железах, фолликулярных клетках щитовидной железы, сердечной мышце, желудочно-кишечных везикулярных клетках.
Одним из ключевых мотивирующих факторов развития САРМ представляется растущая потребность в диагностике гипогонадизма у мужчин – патологии, при которой в организме не вырабатываются адекватные концентрации тестостерона. Данная патология может быть врожденной или приобретенной вследствие инфекции, травмы или естественного старения. 
На почве гипогонадизма могут возникать атрофия мышц, жировые отложения, пониженное либидо и депрессия. С помощью экзогенных андрогенов возможно бороться с гипогонадизмом посредством повышения уровней циркуляции в крови естественных рецепторов андрогена, ДГТ и лиганд тестостерона. Повысив такие естественные уровни посредством САРМ, можно обратить вспять или замедлить ход вышеприведенных патологий, обусловленных развитием гипогонадизма, а также возможно бороться с атрофией мышц и последствиями старения, при этом не воздействуя негативно на предстательную железу.
В идеале, активность САРМ антагонистична в андрогенных органах (например, в простате) и еще более антагонистична в анаболических органах (мышцах/костях). Отсюда следует, что САРМсы благотворно действуют на мышцы/кости и практически не воздействуют на простату.
В разработке САРМсов выделяют 2 принципа:
1.Принцип «от общего к частному»: акцент делается на требуемых параметрах активности и селективности в тканях. На основе этих параметров и происходит дальнейшая разработка САРМ.
2.Принцип «от частного к общему»: ученые определяют специфику воздействия андрогенов на скелетные мышцы/простату, определяют сигнальные молекулы, соседствующие с рецептором андрогенов и определяют активированные пути, отвечающие за гипертрофию скелетной мускулатуры, но не затрагивающие простату. На этой базе ученые ведут разработку САРМ, активность которого направлена на те специфические пути.
Несмотря на плюсы от приема САРМсов, возникает недоумение, почему препараты данной категории врачи не выписывают пациентам. Дело в том, что несмотря на то, что ряд САРМсов был задействован в клинических исследованиях, ни один из этих препаратов не был задействован в более поздней фазе исследований (в 4-ой фазе), нацеленной на мониторинг приема препаратов населением и изучением долгосрочных эффектов. 
САРМс-исследования были большей частью проведены на лабораторных крысах, часть из которых была кастрированными самцами с повышенными уровнями ЛГ/ФСГ. Рост мышц у них был измерен через мышцы ануса, вес простаты, также были изучены характер образования костных тканей и другие факторы. 
К тому же, очередь до одобрения надзорными органами не дошла ввиду дополнительных требований для доказательства эффективности и безопасности САРМсов, поскольку эти препараты не ароматизированны и не 5-альфа-редуцированны, т.е. они не преобразуются в активные андрогены/эстроген-соединения и не расщепляются в ходе стероидного метаболизма. 
Исследованием и разработкой САРМсов занимаются некоторые крупные фармацевтические компании и медико-научные учреждения (Johnson & Johnson GlaxoSmithKlineLigand PharmaceuticalsBristol-Myers Squibb и т.д.).
Несмотря на то, что САРМсы пользуются спросом среди атлетов мира фитнеса, многие из исследовательских компаний разрабатывают САРМсы и для других целевых групп людей, например, для некастрированных мужчин и женщин пожилого возраста. В основном именно эти две возрастные категории страдают от атрофии мышц, снижения силовых показателей, набора жировой массы, снижения подвижности и остеопороза. 
В 2008 г. Международный олимпийский комитет включил САРМсы в реестр запрещенных анаболических препаратов. Запрет на применение САРМов также наложили Всемирное антидопинговое агентство (ВАА), Национальная ассоциация студенческого спорта и различные федерации по бодибилдингу, пауэрлифтингу, кроссфиту, которые действуют под регламентом ВАА).

Виды Сармсов и их эффекты: Часть 2

 

В первой части говорилось о том, что в последние время в продажу поступило несколько видов САРМсов, некоторые из них на слуху у многих, прочие пока многим неизвестны. Эти препараты стали приобретать популярность относительно недавно, в отличие от стероидов, хотя были разработаны еще около 20 лет тому назад. Притом в отношении САРМ-препаратов остаются вопросы, связанные, к примеру, с применением в бодибилдинге.
В общей сложности мы разберем 5 видов самых популярных САРМ, а также узнаем об их уникальных атрибутах и сделаем выводы о потенциальных преимуществах этих препаратов. В первой части шла речь о MK-677 и LGD-4033. Остались на очереди еще три: Кардарин(GW-501516), Остарин(MK-2866) и Андарин(S4).
Как должно быть известно, суть разработки САРМсов состояла в создании новой категории альтернативных препаратов с тем же анаболическим эффектом, каким обладают ААС, но без типичных побочных эффектов 
(андрогенного характера, а также без преобразования в активные метаболиты и т.д.). 

Андарин

Андарин стал известен как первый препарат типа САРМ. Хотя  больших надежд на преимущества препаратов данной категории не возлагалось  (как следствие, предполагая бесперспективность условий их отпуска в аптеках), в бодибилдинг-среде же больший интерес представляют именно потенциальные плюсы от использования САРМ, и в меньшей степени – минусы (связанные с андрогенной активностью и незначительным кратковременным ухудшением зрения).
Анаболический эффект от Андарина весьма слаб: даже в больших дозировках от него плохо растут мышцы. Хотя новичкам или тем, кто впервые применяет на себе стимуляторы роста, вероятно, удастся набрать несколько грамм мышечной массы в ходе курса в нормальном цикле, однако большинство сезонных атлетов мало получат пользы от этого препарата в плане массонабора. Но не стоит думать, будто Андарин бесполезен. Как раз наоборот: он может пригодиться всякому, в зависимости от индивидуальных целей и предпочтений.
Андарин является частью мира фармакологического бодибилдинга, мира, состоящего из “массонаборных” ААС, препаратов, увеличивающих силовые показатели (Анадрол), жиросжигателей и т.д. Изучен андрогенный эффект препарата, и он на 1/3 мощнее такового от тестостерона. Известно, что препараты с сильными андрогенными свойствами очень ценятся в плане поддержания хорошей атлетической формы.
Хотя множество ААС имеют большую андрогенность, по сравнению с Андарином, все же уникальность последнего в том, что он единственный в своем роде САРМ, доступный пользователям в продаже и имеющий большую степенью андрогенный активности. Пользователи, принимающие Андарин в адекватных дозировках, получают бонус в виде большей плотности мышц за 6 – 8-недельный курс. Типичные эффекты неароматизированных андрогенов у препарата – большая степень подсушенности тела и повышение силовых показателей.
Помимо внешнего косметического эффекта, препарат за счет своей андрогенности способен действовать как слабый антиэстроген. В этой связи он хорошо сочетается с таким видом САРМ, как Остарин, который, в свою очередь, действует как анаболик, не обладая необходимой андрогенностью для предотвращения развития гинекомастии в среде из малых концентраций тестостерона. Скажем, в больших дозировках (25мг и более) Остарин подавляет естественную секрецию тестостерона, вследствие чего снижается скорость преобразования ДГТ, и отчего увеличивается риск развития гинекомастии. Андрогены типа ДГТ действуют как мощнейшие антиэстрогены, посему при снижении концентраций ДГТ путем подавления естественной секреции тестостерона, в разы повышается риск возникновения гинекомастии даже на фоне малых концентраций эстрогенов. Если добавить в комбинацию Андарин, улучшится соотношение андрогенов и анаболиков, и это будет хорошей профилактикой гинекомастии.
По поводу жиросжигающей способности Андарина статистических данных собрано немного. Но известно, что препарат не опасен для сердечно-сосудистой системы, практически не вызывает изменений в концентрациях липидов и не влияет на артериальное давление. В принципе, препарат прекрасно подойдет пользователям, добивающимся сухого, очерченного рельефа вкупе с умеренными силовыми показателями. Препарат можно принимать в комбинации с другими САРМами.

Остарин

Это первый САРМ, ставший хитом в мире бодибилдинга, за счет своих активных анаболических свойств и умеренного побочного действия. Остарин более всех остальных САРМcов обладает превосходным анаболическим эффектом, практически не обуславливая при этом андрогенной активности. Хотя андрогенный компонент у препарата в минимальной степени еще сохраняется, поэтому теоретически возможны потенциальные андрогенные побочные эффекты. Однако на практике у пользователей-мужчин от приема препарата заметных подобных эффектов не встречается.
Вероятность развития андрогенных побочных эффектов у женщин минимальна, лишь в отдельных случаях дают о себе знать слабовыраженные и кратковременные визуальные изменения. Андрогенные эффекты в максимальных своих проявлениях могут повлиять на структуру лица, изменить тембр голоса и спровоцировать рост волос на теле. Подобные побочные эффекты наблюдаются у женщин и при приеме высоких дозировок препарата. Уникальное свойство Остарина заключается в его способности не вызывать у женщин явных признаков маскулинизации. 
Женщины в основном сторонятся приема ААС: не всякой понравится иметь в перспективе облысение или огрубение голоса. В связи с этим даже препараты Туринабол с Анаваром не пользуются особым спросом среди женщин. Именно эти препараты, согласно распространенному мнению, могут вызывать у предрасположенных людей побочные эффекты в виде выпадения волос и прочего. 
У женщин крайне низка вероятность испытать на себе какие-либо существенные побочные эффекты от препарата, за исключением временного прекращения менструального цикла. Но даже если у женщины и обнаружится на теле проявление нежелательных эффектов, скажем, роста волос на теле, то всегда можно отказаться от приема препарата, после чего эффекты должны исчезнуть. Поэтому Остарин в плане массонабора с учетом некоторых побочных эффектов является препаратом номер один для женщин, готовящихся к соревнованиям или просто желающим преобразить фигуру для летнего сезона. 
Препарат может влиять на подавление HPTA-функции, на которую он в основном щадяще действует, лишь в очень незначительной степени ее подавляя, в отличие от ААС. Хотя реабилитация от стероидного курса может быть непростым делом, и у большинства пользователей не будет происходить полного восстановления естественной секреции тестостерона даже при расширенной ПКТ, тем не менее Остарин существенно упрощает процесс реабилитации. Обычно для нормализации концентраций тестостерона требуется кратковременная ПКТ. При более низких дозировках препарата (менее 10 мг/день) может и вовсе не потребоваться ПКТ.
Остарин в качестве стимулятора роста мышечной массы равнозначен по степени действия таким ААС, как Туринабол, БолденонАнавар. Хотя большой спектр разнообразных переменных факторов у населения не позволяет рассчитать средние показатели прироста мышечной массы в цикле из 4-6 недель, у новичка такой прирост вполне может достигать 2,2-3,6 кг. Следует учитывать, что массонабор от приема Остарина не сопровождается задержкой воды в теле. Что делает цифры еще более впечатляющими, не так ли? Человек может более проще набирать массу, используя данный препарат. В этом отношении ААС действуют менее эффективно. 
Остарин прекрасно работает на фазе сушки: его антикатаболическое действие позволяет сохранить мышцы от атрофии при низкокалорийной диете. Он также помогает добиться сухого рельефа. Остарин не имеет таких побочных эффектов, какие имеются у большинства пероральных препаратов на основе стероидов, – подавление аппетита, общее недомогание, апатия, сонливость. 
Остарин наиболее популярный САРМ стероидоподобного типа. Недавно в продажу поступил LGD-4033, но отчеты по его использованию в мире атлетизма еще пока скудны, хотя по идее он должен быть более мощным из прочих двух видов САРМ. Кое-кто из пользователей принимает даже Остарин и LGD-4033 в комбинации, добиваясь тем самым большего прироста массы, чем от приема одного препарата. 

Кардарин (GW-501516)

Прежде чем рассмотрим положительные атрибуты препарата, сначала разберем аргументы, которые обычно используют некоторые люди не в пользу приема Кардарина. Как должно многим быть известно, данный препарат когда-то считался серьезным претендентом на рецептурный статус, однако после обнаружения у подопытных животных, на которых тестировали препарат, большого процента раковых новообразований, Кардарин побоялись тестировать на человеке. Более конкретней говоря, под конец курса приема GW-501516 у крыс обнаружился просто катастрофически высокий процент развития новообразований на теле, которые имели крайне выраженный характер. 
При этом отметим: 
1) тесты проводились на лабораторных крысах, а не на человеке, поэтому нецелесообразно экстраполировать автоматически полученные данные на человека; 
2) длительность курса и дозирование препарата были чрезмерными. На крысах использовали дозировки 10мг/кг, что эквивалентно человеческой дозировке в 1000мг/день для атлета массой 100 кг. Еще важно учитывать, что крыс пичкали Кардарином в течение всей их жизни. 
Очевидно, что отрицательная реакция на препарат у лабораторных крыс абсолютно не позволяет нам утверждать, что подобная реакция будет происходить и у человека. Особенно учитывая лошадиные дозы и длительность курса. Также нельзя не принимать во внимание противоречивость данных, полученных в ходе клинических исследований, в которых от приема препарата не было зафиксировано негативной динамики ракообразований. 
И еще: несмотря на кратковременное использование GW-501516 бодибилдерами (всего несколько лет), мы пока встречаем отдельные случаи беспокойств от лица пользователей по поводу развития рака на почве приема препарата. Хотя полностью игнорировать результаты исследований, приведенных выше, неправильно. Но со значительной долей уверенности можно предположить, что в нормальном цикле курса Кардарина крайне маловероятно развитие рака у людей. 
Но теперь перейдем к самым интересным фактам. GW-501516 востребован по разным причинам, в основном в целях жиросжигания и повышения выносливости, в отношении чего препарат эффективно работает. Многие популярные и доступные пользователям жиросжигатели/добавки позволяют избавляться от жира за счет окислительных реакций и повышения липолиза. Вещества, от действия которых повышается липолиз, зачастую сохраняют мускулатуру от атрофии, а иногда даже усиливают мышечный рост. Пример тому – гормон роста. Такого типа препараты не напрямую сжигают жир, они повышают скорость высвобождения жирных кислот из жировых клеток. Эти кислоты попадают в кровоток и легко могут использоваться в качестве топлива. 
Но с другой стороны, вещества, действие которых направлено на увеличение скорости окислительных процессов (к примеру, процесс использования жирных кислот вместо энергии, чем достигается эффект жиросжигания), часто неблаготворно действуют на мышцы, провоцируя их атрофию. Наглядный пример: метамфетамин. Кардарин уникален в том смысле, что он – один из немногих препаратов, которые позволяют избавиться от жира, не обладая при этом стимулирующим эффектом и увеличивая катаболизм жирных кислот в скелетных мышцах без риска для мышц. 
GW-501516 прекрасно позволяет избежать негативного действия на нервную систему, каким обладают традиционные стимулирующие жиросжигатели. В комбинации с ГР препарат будет действовать еще более эффективно, при этом жир будет сжигаться путем липолиза и окислительных процессов без наличия вышеприведенных негативных побочных эффектов. Резким контрастом на этом фоне выступает, скажем, комбинация кофеина с эфедрином, или йохимбина с кленбутеролом. Если целью атлета является сжечь жир, то более эффективно поможет в этом случае комбинация двух категорий препаратов (стимулирующего и нестимулирующего свойства). 
Кардарин, помимо своих жиросжигающих свойств, также повышает выносливость. Такой препарат пригодится бодибилдерам и атлетам, применяющим высокообъемный тренинг. Благодаря метаболизму жирных кислот в энергообразующих целях, снижаются образование молочной кислоты и расход глюкозы, отчего выносливость усиливается. Бодибилдеры с низкообъемным видом тренинга и продолжительными паузами между подходами в этом плане мало получат пользы от приема данного препарата, хотя процесс жиросжигания в какой-то мере все равно будет происходить. 
У GW-501516 есть и прочие преимущества: улучшенная инсулиночувствительность (отчасти влияет на сжигание жира) и повышение концентраций «хорошего» холестерина. Препарат, благодаря его положительным эффектам на сердце, сосуды и метаболизм, можно считать отличной биодобавкой. 
Нашлись люди, кто критикует САРМсы, называя их производными от ГР и ААС. Но те люди банально не обладают полным знанием предмета. Хотя для стероидного пользователя с большим стажем может показаться несущественным фактор легальности САРМ, но не для многих других людей, которые только по одной этой причине могут отказаться от стероидов и гормонов роста. Покупая САРМ, можно не беспокоиться – ордер на арест вам не выпишут и в кутузке вы время не проведете. До поры до времени, слава Богу, САРМсы абсолютно легальны и доступны в продаже. Проблем с качеством продукта и активностью быть не должно, если покупать препарат у доверенных лиц. 
Хотя многие в мире атлетизма уже плотно «подсели» на инъекции, но еще больше атлетов бы с радостью отказались их делать по возможности. И пероральные САРМы в этом смысле будут превосходной альтернативой для многих перспективных бодибилдеров. Такая категория препаратов будет особо импонировать людям, кто бережет свое здоровье, ввиду минимальных побочных эффектов, от которых особого вреда для различных систем организма не будет. 
Для женщин Остарин – это настоящая палочка-выручалочка, которая позволяет эффективным образом нарастить мышечную массу без наличия потенциальных маскулинных эффектов. И наконец, САРМсы, хотя и напоминают отдаленно ААС по химической структуре, но такого негативного действия, какое это делают стероиды, на организм не оказывают. Комбинация двух видов САРМ дает такой же мощный прирост массы, какой дают традиционные ААС (Винстрол, Туринабол, Анавар и т.д.). От совместного приема Остарина с Кардарином и в больших дозировках хорошо проявляет себя миотропная активность (сравнимая по степени действия с некоторыми комбинациями стероидов). Совместный прием GW-501516 с MK-677 усиливает рост мускулатуры и сжигает жир. Учтите, эта категория препаратов уже пользуется спросом несколько лет. Все это веские аргументы в пользу САРМ. Разве вас не убедило столько доводов?