Медицина рекомендует тестостерон

 

 

  

С точки зрения биохимии механизм мышечного роста очень прост. Силовые упражнения повышают естественную секрецию тестостерона. Данный гормон и заставляет мышцы расти. Культуризм или бодибилдинг – это единственная известная миру безопасная технология увеличения продукции тестостерона в мужском организме, хотя прием фармакологических препаратов на основе синтетического тестостерона должен стать по крайней мере умеренным и очень обдуманным занятием дабы не повлечь сбой собственной выработки тестостерона. Это дело сугубо индивидуального порядка и каждый должен сделать свой выбор в соответствии с выбранной целью.
Ученые, изучавшие влияние гормона тестостерона на среду организма, пришли к выводу, что возрастное снижение продукции этого гормона статистически связано с повышением риска внезапной смерти от инфаркта миокарда. Оказывается, нехватка тестостерона в организме повышает этот риск в возрасте от 50 лет на 80%. Мужчины, отличающиеся высоким показателем уровня тестостерона, имеют намного больше шансов выжить и реабилитироваться после этого тяжелейщего заболевания. Вывод напрашивается сам собой – увлечение бодибилдингом, особенно, в зрелые годы может спасти жизнь.

Так же бодибилдинг способен стать надежным средством профилактики как возрастной импотенции, связанной тоже с падением уровня тестостерона в крови, так и диабета. Учеными было доказано, что культуристы имеют более низкий уровень сахара в крови, так как частый тренинг повышает потребность мышц в углеводном топливе, а сахар это и есть топливо для организма.
Если вы старше 30 лет, обязательно сделайте анализ крови на тестостерон и повторяйте его каждый год. Чтобы повысить естественную секрецию этого гормона , тренируйтесь с отягощениями 2 – 4 раза в неделю. Помните, что нужный эффект дают лишь нагрузки средней интенсивности, так что не переусердствуйте.
Так что всем мужчинам совет – занимайтесь бодибилдингом.

Молекула Тестостерона: