Для достижения высоких результатов в видах спорта на
выносливость необходима исключительная работа кислородно-транспортной системы. По мере улучшения функции транспорта кислорода увеличивается содержание Hb в крови, а значит, увеличивается МПК и функциональные возможности спортсмена.
Если эритроциты не будут способны доставлять необходимое количество кислорода к мышцам, это скажется на работоспособности.
Спортсмены тем или иным способом с разной степенью
результативности стремятся улучшить свою кислородно-
транспортную функцию. Они тренируются на высоте, используют специальные приспособления типа носовых полосок и гипоксических палаток, и даже переливают кровь (кровяной допинг) или проходят курс эритропоэтина (ЭПО). Спортсмены с изначально высоким уровнем Hb, не получат заметной пользы, предпринимая такие действия. Но, как правило, у интенсивно тренирующихся спортсменов
на выносливость уровень Hb низкий, а, следовательно, и
недостаточные кислородно-транспортные возможности.
1. Тренировки в горах
2. Гипоксические палатки
3. Гипоксическая маска
4. Кровяной допинг
5. Эритропоэтин (ЭПО)
Комментариев нет:
Отправить комментарий