Допинг, стероиды и смерть спортсменов и любителей

 

До внедрения ограничений на допинг первые спортсмены умирали на дистанции от передозировки амфетаминами и кокаином. Сегодня портят здоровье и иногда теряют жизнь от намного более широкого количества препаратов. 

Амфетамины и смерть

Первая официальная смерть от употребления «фармы» в спорте произошла еще в позапрошлом веке. В 1879 году во Франции английский велосипедист умер от передозировки амфетаминами прямо во время гонки. По той же причине датский велосипедист умер прямо на Олимпиаде в Риме в 1960 году. Но и это не послужило действенной мерой против смертельного допинга в спорте, и лишь только развитие телевидения сделало свое благое дело, когда смерть произошла практически в прямом эфире.

Томми Симпсона еще пытаются спасти, 1967-й год

На велогонке Тур-де-Франс в 1967-м году прямо на трассе, на глазах миллионов телезрителей скончался английский спортсмен Томми Симпсон, чемпион мира 1965 года в групповой шоссейной гонке, бронзовый призёр Олимпийских игр 1956 года в командной трековой гонке преследования на 4000 м. Причина смерти та же — передозировка  стимулирующих препаратов. И лишь после этого на на Олимпийских играх в Мехико впервые был введен допинг-контроль.

Эритропоэтин и новые смерти

Однако контроль не спасал от смертей, более того - препараты становились все изощреннее, а их потребление массовым. Только в 1987 году препарат «эритропэтин» повлек смерть приблизительно 20 европейских велогонщиков. Эксперты утверждают, что из-за больших доз эритропоэтина в сочетании с обезвоживанием происходит фатальное сгущение крови приводящие к эмболиям и смерти. Затем последовали смерти во время Тур-де Франс в 1998-м, тем не менее эритропоэтин был все так же широко распространен в среде велогонщиков, лыжников, стайеров и пловцов.

Анаболические стероиды и смерть

В научных журналах описано немало случаев смерти употреблявших допинг-препараты, и наибольшее их количество связано с употреблением анаболических стероидов в бодибилдинге.

Ряд публикаций описывают внезапные смерти молодых бодибилдеров и пауэрлифтеров. Ученый Luke J.L. и его соавторы описывали случай смерти 21-летнего спортсмена по время занятий пауэрлифтингом (смерть настигла его непосредственно во время упражнений на брюшной пресс). Спортсмен употреблял стероиды (нандролон) в течении нескольких предыдущих месяцев. Смерть произошла от остановки сердца.

В публикации Dickerman R.D. описывается случай смерти 20-летнего бодибилдера, принимавшего стероиды и умершего от сердечно-легочного шока. В другой публикации этого автора и других соавторов (Dickerman R.D., 1996) рассказывается о смерти 26-летнего культуриста, умершего в результате легочной тромбоэмболии.

В основе фатального действия стероидов - связывание стероидов с рецепторами на поверхности тромбоцитов, что приводит к их активации и запуску процессов свертывания и образования тромба. Ученый Dickerman R.D. пишет, что в большинстве случаев внезапная смерть бодибилдеров связана именно с тромбоэмболиями (из-за оторвавшегося тромба) и в зависимости от локализации тромба причинами смерти становятся сердечно-легочный шок, инфаркт миокарда, инсульт головного мозга.

Фатальное влияние анаболических стероидов на сердце

Ученые Kennedy M.C. и Lawrence C. описывают случаи смерти 18-тилетнего и 24-летнего футболистов по причине внезапной остановки сердца во время тренировки. Коронарные артерии были абсолютно здоровы, тромбов также не было обнаружено. У обоих в моче были обнаружены следы анаболических стероидов. В качестве причины смерти рассматривают гипертрофию миокарда, которая была обнаружена у обоих.

Ученый Kierzkowska B. в своем исследовании описывает случай инфаркта миокарда у 17-тилетнего бодибилдера, который принимал кленбутерол (селективный β2-адреномиметик продолжительного действия с анаболическим и жиросжигающим эффектами), правда, в том случае жизнь парню удалось спасти.

17-летний Мэтью Диэр (Matthew Dear) незадолго до смерти, вызванной приемом анаболических стероидов.

Аналогичный случай смерти 17-летнего парня описан в британском издании Mirror. Мэттью был кадетом и хотел «быстро подкачаться» для того, чтобы попасть в состав британских «морских котиков» - Royal Marine. В результате приема стероидов парню стало плохо и врачи не смогли его спасти.

Черный список МОК

Механизмы влияния фармакологии на организм могут быть очень разные, но тем не менее если говорить о смертельных случаях от препаратов всех их объединяет общая причина — отказ сердечно-сосудистой системы.

В «черных списках» Международного Олимпийского Комитета находится 142 препарата, не считая их аналогов и заменителей: 30 видов анаболиков, 32 вида диуретиков, 4 вида пептидов, 42 вида стимуляторов, 34 вида наркотиков, а также две методики — «кровяной допинг» и «смена мочи». Кроме того, на ряд препаратов (например, кофеин) нет прямого запрета, но ограничен уровень их содержания в организме спортсмена. (Ведь даже от передозировки кофеина можно умереть — такой случай рассказывал в интервью Зожнику Сергей Струков).

Мы также приводим таблицу классов допинг-препаратов (включая распространенные среди бодибилдеров анаболические стероиды) и их эффекты. Абсолютно безвредного препарата не существует — любой из них потенциально опасен и может стать причиной ухудшения здоровья спортсмена и его смерти.

Таблица классов допинг препаратов

Друзья (и особенно — подруги), не употребляйте анаболические стероиды. Цель их приема довольно туманна (особенно, если вы не профессиональный спортсмен), функциональность вашего разросшегося организма — под сомнением, а риск травмы и смерти — повышается.

Научные источники:

• Hillis W.S., McIntyre P.D., Maclean J., Goodwin J.F., McKenna W.J. ABC of Sports Medicine: Sudden death in sport. BMJ. 1994, vol.309, pp.657-660.
• Kennedy M.C., Lawrence C. Anabolic steroid abuse and cardiac death. Med J Aust. 1993, vol.158, №5, pp.346-348. 
• Kierzkowska B., Stanczyk J., Kasprzak J.D. Myocardial infarction in a 17-year-old body builder using clenbuterol. Circ J. 2005, vol.69, pp.1144–1146.

Источники: sportmedicine.ru, mirror.co.uk

Dark Label Nutrition

Dark Label Nutrition LGD

Представляем вам короля САРМс – Dark Label Nutrition LGD! Этот препарат является одним из сильнейших для набора мышечной массы! И самое главное, не смотря на то, что он такой сильный, он не имеет никаких побочных эффектов. Только ускоренный рост мышечной массы (до 5-6 кг за курс), повышение выносливости и силы и быстрое восстановление.




Dark Label Nutrition MK-28

Препарат из рода САРМс – Dark Label Nutrition MK-28 создан для ускорения роста мышечной массы и укрепления ваших костей. И это лишь его базовые эффекты! Вы получите широкое комплексное воздействие на своё организм, и сразу после начала приёма заметите улучшение выносливости и силы, ускорение восстановления между тренировками и повышение жёсткости мышц. МК-28 – один из самых сильных SARMs, поэтому принимать его нужно только опытным атлетам и с особой осторожностью!



DMZ-25

Мощный прогормон Dark Label Nutrition DMZ-25 содержит одно из самых популярных соединений – Диметазин (ДМЗ). Он станет идеальным вариантом для тех, кто хочет получить экстремальный рост мышечной массы. Да-да, именно экстремальный, так как DMZ может дать вам до 10 кг всего за 6 недель! И это сделает вас не жиробилдером, а даст достойное качество!




Dark Label Nutrition MK-6-7

Препарат из рода САРМс Dark Label Nutrition MK-6-7 – это один из лучших стимуляторов выработки гормона роста. Внимание! Он не является самим ГР, он представляет собой имитацию гормона релина, который и стимулирует активную выработку гормона роста человеческим гипофизом. Вместе с ним вы получаете все прелести ГР: от улучшения состояния и регенерации костей, гиперплазии до омоложения и укрепления иммунитета.



Hexi

Новый анаболический препарат Dark Label Nutrition Hexi Sublingual Prohormone содержит один из самых молодых и перспективных прогормонов – Hexadrone. Это соединение даёт достаточно сухую массу и идеально подходит для периода сушки (или для массы, если сочетать его с более «сырым» прогормоном, типа 1-Альфа). + производитель добавил уникальную систему доставки, которая позволяет уже через 15-30 секунд попасть препарату вам в кровь.



1-Alpha

Представляем вам один из самых сильных однокомпонентных прогормонов на рынке – Dark Label Nutrition 1 Alpha! Этот препарат представляет собой соединение 1-Alpha, которое конвертируется в 1-тестостерон. Только для тех, кто хочет получить экстремальный рост мышечной массы и огромные размеры! Только для тех, кто готов к хардкорному курсу!



Methy-D

Препарат Dark Label Nutrition Methy-D содержит один из самых жёстких, но при этом сухих прогормонов – Метилдиазиринол. Он будет идеальным для тех, кто хочет убить одним выстрелом двух зайцев: получить сухую массу и при этом повысить свои силовые. + добавлена специальная система доставки, которая позволяет попасть веществу в кровь уже через 15-30 секунд.



Dark Label Nutrition GW-15

Представляем вам невероятный препарат из рода САРМс – Dark Label Nutrition GW-15, который будет сжигать ваш жир, но не тронет ни грамма мышечной массы! Да, это действительно так, это удивительное соединение ещё называют Cardarine, он одновременно способен усиливать окисление жиров, ускоряя жиросжигание, и при этом усиливая поглощение глюкозы, защищая вас от катаболизма. Помимо этого вы получите повышение силы и выносливости скелетных мышц и сердца! 

ПОЛОЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА ВЛИЯЕТ НА ПРОЦЕСС ОЧИЩЕНИЯ МОЗГА ОТ ТОКСИНОВ. КАК СПАТЬ ПРИ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ

ПОЛОЖЕНИЕ ВО ВРЕМЯ СНА ВЛИЯЕТ НА ПРОЦЕСС ОЧИЩЕНИЯ МОЗГА ОТ ТОКСИНОВ. 
КАК СПАТЬ ПРИ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ

Исследователи из Университета Стони Брук в своей новой научной работе утверждают: полезнее всего спать лёжа на боку. Именно в таком положении наиболее эффективно происходит очистка мозга от токсинов, утверждают учёные. Это в свою очередь помогает снизить риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, а также ряда других неврологических заболеваний.

С помощью динамической контрастной магнитно-резонансной томографии исследовательская группа во главе с доктором медицинских наук Хелен Бенвенист (Helene Benveniste) изучала головной мозг и сложную лимфатическую систему (glymphatic system), которая играет наиважнейшую роль в вопросе эффективного удаления токсинов и отходов жизнедеятельности из мозга. Результаты работы показали: в положении на боку процесс удаления токсинов протекает самым лучшим образом.

Доктор Бенвенист использовала МРТ в течение нескольких лет для изучения лимфатической системы модельных организмов – грызунов. Метод позволил идентифицировать пути этой системы, в которых спинномозговая жидкость (ликвор) фильтруется через мозг и смешивается с межклеточной жидкостью, чтобы очистить важнейший орган от отходов, подобно тому, как это делает лимфатическая система с другими нашими органами.

Именно во время ночного сна лимфатическая система работает в полную силу, выводя такие негативно влияющие на мозговую деятельность вещества, как тау-белки и бета-амилоиды.

В ходе экспериментов учёные заставляли мышей уснуть и помещали их спать на спину, на живот или на бок. Коллеги группы Бенвенист из Рочестерского университета использовали флуоресцентную микроскопию и радиоактивные индикаторы, чтобы подтвердить данные МРТ и оценить влияние положения во время сна на вывод амилоидных веществ из мозга.

Сон на боку был признан обеими группами учёных самым эффективным, так что исследователи пришли к выводу, что не только качество и продолжительность сна влияют на отдых и очищение мозга, но и положение во время отдыха.

"Любопытно, что большинство людей и животных, даже в дикой природе, чаще всего предпочитают именно это положение, – рассказывает Маикен Недергор (Maiken Nedergaard), сотрудница Рочестерского университета, принимавшая участие в исследовании. – Кажется, что мы адаптировались к такому положению для наилучшего удаления метаболических отходов из нашего мозга".

"Многие виды деменции связаны с нарушением сна, в том числе с трудностями с засыпанием и бессонницей, — добавляет исследовательница. — Такие нарушения могут ускорить потерю памяти при болезни Альцгеймера".

В дальнейшем исследовательская группа планирует провести подобные исследования с участием людей, чтобы окончательно подтвердить свои выводы и дать рекомендации относительно самых оптимальных позиций для ночного отдыха.

ПОЗА, В КОТОРОЙ СПАТЬ КРАЙНЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

Взрослому человеку нельзя спать на животе. Когда мы спим на животе, резво повернув голову налево или направо кровоснабжение в позвоночных артериях нарушается и возникает угроза инсульта.

КАК СПАТЬ ПРИ БОЛИ В ПОЗВОНОЧНИКЕ (БОЛИ В СПИНЕ)

Рекомендации: Весьма удобно спать на боку на прямой ноге, а другую ногу, согнутую в колене, положить на кровать. При этом руку, на которой будете спать, положите под подушку, а другую руку можно положить на туловище или на кровать.

Эта поза (смотрите рисунок) подходит большинству людей, страдающих от болей в позвоночнике. Лежать, в таком случае, лучше на больном боку — при этом межпозвоночные щели увеличиваются, и не так сильно сдавливаются (раздражаются) корешки спинномозговых нервов.

информация по таурину.

Влияет на многие стороны работы человеческого организма, в том числе и на мышление. Есть информация что при превышении дозы 500 мг/сутки. ухудшает память, но в малых дозах положительно влияет на память.
На данный момент используют в лечение сердечных заболеваний, диабета (второго типа) и как жиросжигатель.

Файл Биологическая роль таурина в организме млекопитающих.pdf

Файл Биологическая роль таурина в организме млекопитающих.txt

Файл Таурин - биохимия, фармакология, медицинское применение.docx

Файл Таурин c sportwiki.doc

Вреден ли Адреналин Раш?

 

Энергетические напитки уже давно вошли в нашу жизнь, они помогают организму оставаться на плаву, не смотря на усталость и потребность во сне. Одним из самых популярных энергетиков является Адреналин Раш. Давайте же посмотрим, насколько вредно употребление энергетиков, на примере Адреналин Раш.

Состав Адреналин Раш

В основе любого энергетического напитка лежат тонизирующие средства. По сути, они есть практически в каждом продукте, но в небольших дозах они не вредны. В Адреналин Раш мы имеем их в большом количестве. Кроме того, содержание кофеина в данном напитке 30 мг на 100 грамм. Это значит, что в банке 0,5 содержится около 150 мг кофеина.

В составе этого энергетика содержится Таурин. В одной банке 0,5 содержится более 1000 мг таурина. К слову организм способен усвоить не более 400 мг в сутки. Естественно передозировки не будет, так как больше чем нужно организм не усвоит. Однако это не очень хорошо.

Следующий интересный ингредиент —  карнитин. Наносит вред сосудистой системе. Более того, ослабляет препараты, направленные на лечение сердечных болезней.

Плюсы употребления Adrenalin Rush:

• Придает бодрости и прогоняет сон
• Не содержит алкоголя, а значит может выручить в ночной поездке

Минусы употребления Adrenalin Rush:

• Частое употребление приводит к хроническим заболеваниям
• Содержит большие дозы кофеина и таурина, что не очень хорошо.

Адреналин Раш в других странах

Во многих странах Европы данный напиток продается только в аптеках. Причем это не доказательство безвредности, скорее всего просто попытка контролировать потребляемое количество. Ведь в малых дозах Адреналин Раш не так опасен. Суточная норма 250 миллилитров. Однако ежедневное употребление наносит серьезный ущерб организму.

Вердикт: Вреден ли Адреналин Раш?

Определенного ответа дать нельзя. Если употреблять данный энергетик только в экстренных ситуациях, ничего страшного не случится. Однако людям с больным сердцем стоит относиться к этому напитку с осторожностью.

Если же пить Адреналин Раш хотя бы раз в неделю, в дальнейшем есть шанс получить серьезные проблемы со здоровьем.

Кроме того, скоро энергетики запретят:

 

Вред и польза антиоксидантов

 

Интерес человека к антиоксидантам растет по ходу желанием вести здоровыйобраз жизни и быть здоровым. Однако для людской молвы характерныпреувеличения. Немало выдумок и мифов несет в себе тема антиоксидантов в чеммы и попробуем разобраться.

Еще в школе на занятиях по биологии мы узнали, что молекулы кислородаучаствуют в окислительных реакциях. Поступая, к нам по средствам вдыхания, ондоставляется ко всем клеткам нашего организма с потоком крови. Однако нестоль давно появились данные, что к «побочным» элементам этих процессовможно отнести свободные радикалы.

С физической точки зрения свободныерадикалы — это молекулы, на внешнемуровне которых отсутствует одинэлектрон. Подобные частицы, как быстараются забрать недостающийэлектрон. Молекулы ДНК, белки иферменты, распадаются из—забольшого числа «атакующих» ихсвободных радикалов. Та частица, чтоотдает электрон для восполнениявнешнего уровня, в конечном итогесама же и становится свободнымрадикалом.

Вещества, обладающие свойством нейтрализовать радикалы, не разрушая приэтом, ферменты и молекулы называются Антиоксиданты. А теперь болееподробно о существующих мнениях:

— В продуктах питания почти нет антиоксидантов

Данное утверждение можно принять как верное лишь в том случае, если вашрацион питания — фастфуд . Фрукты, ягоды и чай — вот главные источникиантиоксидантов.

— Одним из наиболее действенных источником антиоксидантов можно назватьБАДы (биологические активные добавки).

Вам не потребуются дополнительные биологические добавки, если вы будитерегулярно правильно кушать и вести здоровый образ жизни.

— Обладают омолаживающим свойством

Антиоксиданты доказали только защитное действие на организм. Чтобы неупустить драгоценное время нужно начинать заботиться о своём организме и егоздоровье уже с ранних лет.

— Исключительно свежие фрукты и овощи содержат в себе антиоксиданты

Это далеко не так! Их можно найти в продуктах из семейства бобовых, вмолочных производных и в молоке, в яйцах, семечках и орехах, муке и даже внекоторых сортах вин.

— Радикалы наносят лишь вред

Свободные радикалы позволяют организму человека бороться с патогеннымимикроорганизмами, выступая как бы защитниками нашего иммунитета. Навредить эти элементы способны лишь в том случае, когда их количество ворганизме превышает допустимое.

Что лучше натуральные или синтетические антиоксиданты?

Человек сегодня еще далек до воссоздания точного подобия природныхкомпонентов, как и много веков назад. То что дарит нам щедрая природа поканевозможно заменить или синтезировать даже с помощью новейшихизобретений.
Производители пищевой промышленности вряд ли беспокоятся о нашемсамочувствии. Этикетка уверяющая что в продукте много антиоксидантов можетбыть простым маркетинговым ходом. Чтобы разобраться в пользе продуктанужно читать только состав, напечатанный маленьким, неразборчивым шрифтом.