«Советский спорт», номер от 17 марта 1990, первая полоса, заметка «Смертельный укол».

«Советский спорт», номер от 17 марта 1990, первая полоса, заметка «Смертельный укол».
✁
Допинг и СПИД. Две чумы конца нашего столетия. О них сейчас говорят. На первый взгляд, казалось бы, вещи это совершенно разные, но вот какой неожиданный поворот: из-за нехватки у нас в стране одноразовых шприцев именно анаболические стероиды — самый распространенный вид допинга — могут привести к настоящей эпидемии СПИДа, этой страшной и неизлечимой болезни.

В прошлом году Госкомспорт СССР принял постановление о дополнительных мерах по борьбе с допингом. Но можно ли считать его панацеей от всех бед? Ведь допинг-контроль проходят, как правило, члены сборных, а запрещенными препаратами
«балуются» и многие представители, так сказать, среднего звена. Более того, при проверке одной из спортшкол выяснилось, что стимуляторы используют даже тринадцати-четырнадцатилетние подростки. Вот почему специалисты опасаются, что,
увы, недалек тот день, когда может вспыхнуть эпидемия СПИДа. В частности, это беспокоит заведующего лабораторией ЦНИИС С. ПОРТУГАЛОВА:

— Мало того, — говорит он,— оказалось, что сотни и тысячи культуристов в атлетических клубах и самодеятельных секциях типа люберецких «качалок» вовсе не ради олимпийского золота, высоких гонораров горстями глотают стероидные таблетки и делают себе уколы — лишь бы поскорее накачать мышцы. Из-за дефицита одноразовых шприцев применение допинга в подобных секциях несет опасность распространения СПИДа. Такие «качалки», где десяток молодых парней пользуется одним шприцем, еще не привлекли внимания Минздрава СССР. Между тем трагедии в Элисте и Волгограде могут в будущем показаться мелкими очагами заражения СПИДом, если учитывать масштабы увлечения молодежи атлетической гимнастикой.
Ясно, противник гораздо серьезнее, и только карательными мерами — допинг-контролем, дисквалификацией спортсменов его не победишь.

— Что же выходит на первый план?
— На мой взгляд, антидопинговое образование. Надо выпускать буклеты, видеофильмы, брошюры, книги, которые в доступной форме могли бы рассказать о допингах, их вреде, борьбе с ними. В мире уже давно ведется такая пропаганда. А наши беды обычны — низкое качество оформления, малое количество антидопинговых материалов, трудности с их распространением. Усилий одного Госкомспорта не хватает.

— Возможно, часть вопросов мог бы взять на себя общественный Антидопинговый комитет?
— Да, Но путь здесь один — использование различных фондов и спонсоров, поскольку, не имея личных средств, этот комитет вынужден будет выполнять лишь контрольные функции. Спрашивается, а где же другие ведомства и организации? Пожалуй, только средства массовой информации, первыми забив тревогу, поддерживают накал борьбы с «чумой спорта XX века». Госкомитет по образованию, спортивные органы комсомола и профсоюзов либо не знают о проблеме допинга, либо не видят в ней особой опасности. Пассивна и медицина. Правда, Минздрав СССР, а также Таможенное управление ввели ограничения на провоз и продажу в аптеках допинговых препаратов. Практически не вступают в борьбу со стимуляторами врачебно-физкультурные диспансеры. Аппаратура дня допинг-контроля закупается исключительно за рубежом, а это недешево.

— В общем, до решения проблемы еще далеко...
— Так считаем не только мы. Например, более 60 процентов опрошенных в США спортсменов, на вопрос, прибегли бы они к допингу при гарантии получения олимпийского «золота», даже зная о смерти от осложнений через 10 лет, ответили утвердительно. Современный спорт высших достижений с его коммерциализацией, баснословными барышами, культом чемпионов и технологией их подготовки далеко ушел от кубертеновских идеалов. Понятно, профессионалам приходится работать в условиях постоянного перенапряжения всех ресурсов организма. Вот почему допинги вновь и вновь притягивают к себе атлетов. По-моему, самое время нам, медикам, задуматься, нельзя ли вышибить клин клином? Смысл альтернативы прост: запрещая допинг, дай замену. Это требует разработки альтернативной фармакологии, которая поможет спортсмену повысить работоспособности и не нанесет вреда организму. Если государство считает проблему допинга достаточно серьезной то оно должно выделить средства на исследования и развитие этой области спортивной медицины. Тогда и парень, пришедший в зал атлетизма, и спортсмен-профессионал при возможности выбора и достаточной информации наверняка выберут безвредное средство.

Д. СРЕБНИЦКАЯ.

ЭНЕРГОЗАТРАТЫ ЛЕСОРУБОВ

https://lenta.ru/articles/2017/02/05/wood/

Работа в лесу требует больших энергетических затрат. В 1960-х годах в Норвегии даже выпускались Советы по питанию и физической активности, в которых указывалось, что работа по заготовке леса — одна из самых тяжелых. Лесоруб затрачивает 1168 килокалорий в час, тогда как колка дров топором требует 444 килокалорий. Для сравнения, на просмотр телевизора затрачивается 74 килокалории, мытье полов — 281, прогулку на лыжах — 405, уборку снега — 481, игру в футбол — 510, активную аэробику — 814, и только быстрый бег побеждает рубку — 1213 килокалорий.

Другими словами, чтобы провести активный день в лесу, недостаточно шоколадки и бутылки кока-колы. У лесоруба должна быть полноценная еда, а не перекус. Выражение «завтрак лесоруба» имеет совершенно реальную основу. До появления бензопилы, когда лес валили в глубокий снег с помощью топора и двуручной пилы, а работа длилась по двенадцать часов, в рабочем контракте лесоруба указывалось, какое питание ему положено, причем в нем присутствовало такое количество бобовых и сала, что современные специалисты по питанию упали бы в обморок.

Исследование одного из шведских университетов, посвященное поставкам провианта для лесорубов в Норрланде, показало, что каждый работник потреблял 9300 килокалорий в день. Этот показатель выглядит нереально высоким по сравнению с офисной работой, на которую затрачивается 2000– 3000 килокалорий в день.

ЭНЕРГОЗАТРАТЫ ЛЕСОРУБОВ ПРАКТИЧЕСКИ ГРАНИЧИЛИ С ТЕМИ, КОТОРЫЕ ЧЕЛОВЕК ВООБЩЕ В СОСТОЯНИИ ПОКАЗАТЬ, — 12 000 КИЛОКАЛОРИЙ. СТОЛЬКО ТРАТЯТ ЛЫЖНИКИ В ПОЛЯРНОЙ ЭКСПЕДИЦИИ, И ИМЕННО ЭТОТ ПОКАЗАТЕЛЬ РАСХОДА КИЛОКАЛОРИЙ ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ВЫСОКИМ ИЗ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ.

Исследования также показывают, что современные лесорубы, использующие бензопилу, расходуют около 6000 килокалорий за рабочий день. Примерно столько же тратят солдаты во время военных учений, неспроста солдатский сухой паек содержит 5000 килокалорий. Этот паек прекрасно подходит для работы в лесу вместе с обильным питьем. Хорошее питание обеспечивает ни много ни мало необходимую безопасность.

ОБЩЕСТВО ЭНДОКРИНОЛОГОВ ПРЕДОСТЕРЕГАЕТ ПРОТИВ ДОПИНГОВОЙ ЭПИДЕМИИ

 

Новый научный доклад, изданный Обществом Эндокринологов, представляет собой комплексную оценку доступной информации о медицинских последствиях и распространенности употребления допинга. Доклад освещает клиническую фармакологию, неблагоприятные эффекты и многие вновь обнаруженные вещества, которые классифицируются как допинг, выявляет пробелы в знаниях и направлен на привлечение внимания медицинского сообщества и политиков к такой проблеме общественного здравоохранения, как использование допинга.

Согласно оценкам, три миллиона людей злоупотребляют допингом или стимуляторами в течение своей жизни, и впоследствии почти треть из них развивают долгосрочную зависимость.

Допинг ассоциируется с именами некоторых элитных спортсменов, которые были обвинены в использовании запрещенных веществ с целью получения конкурентного преимущества, но на деле профессиональные спортсмены составляют лишь малую часть от 3 миллионов людей, употребляющих допинг. Большая часть из них – непрофессиональные тяжелоатлеты, которые сосредоточены на своей внешности, и хотят выглядеть более стройными и мускулистыми. Но, согласно новому докладу Общества, использование допинга может иметь опасные последствия для здоровья.

«Существует широко распространенное мнение, что допингом злоупотребляют только профессиональные спортсмены, что использование допинга безопасно, а негативные последствия минимальны, и что их можно легко контролировать», - сказала Шелендер Басин, доктор медицинских наук, директор исследовательской программы «Старение и метаболизм» в Men`s Health, эксперт по андрогенной биологии в Гарвардской медицинской школе Бостона, штат Массачусетс, и один из соавторов доклада. «На самом деле, использование допинга связано с повышенным риском смерти и развития широкого спектра поражений сердечно-сосудистой системы, почек и опорно-двигательного аппарата, психических и метаболических расстройств».

В отличие от профессиональных спортсменов, которые злоупотребляют стероидами только в течение нескольких лет профессиональных соревнований - и только в межсезонье, чтобы избежать дисквалификации – любители спорта принимают допинг гораздо чаще и дольше, чтобы выглядеть стройнее и более мускулистыми. «Эта группа в основном использует анаболические стероиды, как правило, в высоких (супрафизиологических) дозах в течение многих лет», - сказала д-р Базин: «И о ней известно очень мало».

Существует несколько видов допинга, но наиболее часто используются вещества для наращивания «сухой» мышечной массы - как правило, анаболические препараты, которые увеличивают мышечную массу и /или уменьшают жировую массу тела. До сих пор наиболее распространенным запрещенным законом видом допинга являются анаболические андрогенные стероиды (ААС), за ним следуют соматотропный гормон, инсулиноподобный фактор роста-1 (ИФР-1), инсулин, стимуляторы, эритропоэтин , диуретики и даже гормоны щитовидной железы.

Наибольшему риску развития неблагоприятных последствий употребления допинга подвергаются лица с развившейся зависимостью, которые использовали эти препараты на протяжении многих лет. Согласно докладу, почти у трети употребляющих ААС разовьется зависимость, и около 1 млн. человек имели опыт ААС-зависимости на протяжении некоторого времени. 

Применение допинга может привести к бесплодию, гинекомастии, сексуальной дисфункции, выпадению волос, акне и тестикулярной атрофии . Кроме того, спортсмены и непрофессиональные тяжелоатлеты, которые употребляют допинг, часто совершают другие опасные для здоровья поступки, включающие употребление таких веществ, как алкоголь и наркотики, которое сопутствует приему ААС. Люди, употребляющие ААС, могут быть в большей степени предрасположены к гневу, антисоциальному и жестокому поведению, суициду.

«Хотя рандомизированные контролируемые исследования, изучавшие влияние этих препаратов на настроение и поведение, по-прежнему неоднозначны, существует много данных, свидетельствующих о том, что злоупотребление приводит к возникновению маниакального синдрома, депрессии и стероидной ярости», сказала д-р Базин, добавив, что «самый распространенный побочный эффект, наблюдаемый у любителей стероидов, является нарушение тестикулярной функции».

Даже после снижения уровня экзогенных гормонов, уровень тестостерона восстанавливается крайне медленно. Вместо того, чтобы преодолеть период усталости, депрессии и сексуальной дисфункции, связанной с "низким тестостероном", люди зачастую возобновляют употребление стероидов, плотно «подсаживаясь» на данные препараты.

Данный научный доклад впервые бьет тревогу. «Повсеместное использование стероидов в местных спортзалах началось в начале 1980х», - объясняет доктор Базин. «Таким образом, людям, которые начали использовать допинг в то время, сейчас пошел пятый-шестой десяток. Согласно нашим прогнозам, в течение следующего десятилетия в кабинетах врачей мы увидим большее число пациентов с различными осложнениями, вызванными долгосрочным употреблением допинга».

К сожалению, по причине того, что спортсмены-любители, пристрастившиеся к допингу, редко попадают на глаза специалистам, имеется мало данных для четкого представления о том, насколько сильно проявятся осложнения и какие стратегии можно использовать для их лечения.

«Употребление допинга распространено гораздо шире, чем принято считать, и заслуживает значительно более глубокого исследования его медицинских последствий, механизмов, профилактики и лечения», - сказали Гаррисон Поуп, младший научный сотрудник из госпиталя МакКлин Гарвардской медицинской школы в городе Белмонт, штат Массачусетс, и другой автор доклада. «Долгосрочные обсервационные исследования (регистрационные записи), направленные на определение рисков для здоровья, связанных с употреблением допинга, являются обязанностью общественного здравоохранения».

Большая часть усилий государства была сосредоточена на мерах по выявлению, наказанию и представлению в дурном свете элитных спортсменов в надежде, что это воспрепятствует использованию допинга обычными людьми, не являющимися спортсменами. Практический опыт последних 20 лет показывает, что этот подход имеет весьма ограниченный успех. В докладе подчеркивается, что использование допинга спортсменами и непрофессиональными тяжелоатлетами - это два разных культурных явления, у этих двух категорий лиц, употребляющих допинг, различная мотивация и социально-демографический профиль. Официальный доклад заостряет внимание на том, что употребление допинга непрофессиональными тяжелоатлетами является основной проблемой общественного здравоохранения, связанной с потенциально серьезными негативными последствиями для здоровья.

В докладе подчеркиваются несколько препятствий на пути к лучшему пониманию неблагоприятных последствий употребления допинга. К ним относятся следующие факты: 

• Рандомизированные проспективные контролируемые исследования употребления допинга никогда не будут возможны по этическим соображениям, даже принимая во внимание то, что спортсмены и непрофессиональные тяжелоатлеты нередко используют его. Большая часть доказательств медицинских последствий употребления допинга получены при исследованиях на животных, исследованиях «случай-контроль», из клинических случаев и ретроспективных исследований. 
• Поскольку широкое распространение незаконного применения допинга в общей популяции не встречалось до 1980-х и 1990-х годов, подавляющему большинству людей, употребляющих допинг, еще не исполнилось 50 лет. Таким образом, этот контингент еще не достиг того возраста, в котором увеличивается риск развития целого ряда заболеваний, таких, как сердечно-сосудистые проблемы, которые часто возникают в более позднем возрасте. 
• Как правило, использование допинга не афишируется. Люди менее склонны рассказывать об употреблении допинга, чем о применении других препаратов. В одном исследовании 56 процентов респондентов, принимающих допинг, сообщили, что никогда не рассказывали об этом ни одному врачу.

Для дальнейших утверждений относительно использования допинга необходимо больше данных, которые можно получить посредством: 

• Обсервационных исследований, реализуемых путем создания реестра для мониторинга долгосрочного вреда стероидов для здоровья. 
• Исследований для изучения процесса восстановления уровня тестостерона у мужчин, применяющих допинг. 
• Механистических исследований для выяснения того, каким образом допинг вызывает негативные последствия. 
• Использования инновационных подходов в целях повышения информированности общественности о серьезности использования стимуляторов.

Последний пункт, пожалуй, наиболее труднодостижимый, потому что для демонстрации вреда употребления допинга необходим живой пример. «Люди видят Лэнса Армстронга и его прекрасную внешнюю форму или, например, Алекса Родригеса, но существуют последствия использования стимуляторов, которые нельзя увидеть», - говорит Тереза Вудрафф , доктор философии, директор ассоциации Oncofertility и Томас Дж. Уоткинс профессор акушерства и гинекологии в медицинской школе Фейнберг Северо-Западного университета , Эванстон , штат Иллинойс, который является президентом эндокринного общества , в своих комментариях изданию Medscape Medical News . «Тем не менее, согласно нашим прогнозам, сердечно-сосудистые последствия приема стероидов обязательно дадут о себе знать в ближайшие несколько десятилетий».

«Текущей задачей Эндокринного сообщества является максимальное освещение данной проблемы, потому что мы видим элитных спортсменов в расцвете сил, и не видим потенциальные серьезные последствия, которые им грозят».

«Еще мы хотели бы обратить внимание на ограниченность наших данных. Существует много вопросов, которые должны стать предметом для дальнейшего изучения».

Соавтор исследования, Х.Г. Поуп , доктор медицинских наук, из Гарвардской медицинской школы целевой аудиторией данного научного заявления считает следующие 3 группы: 

• Практикующие врачи: «Много врачей сталкивается с употреблением анаболических стероидов, и нехваткой информации по данному вопросу. Медицинские школы уделяют мало внимания использованию стероидов. Поэтому в первую очередь необходимо повышать информированность среди врачей». 
• Исследователи: «Изучение побочных эффектов стероидов остается весьма ограниченным, и одной из причин является то, что стероиды появились совсем недавно, в отличие, скажем, от опиатов , которые существуют со времен Древней Греции. Сейчас мы проходим этап сбора информации об этих препаратах и их долгосрочных последствий». 
• Чиновники: «Инициативы по проведению научно-исследовательских проектов и повышению информированности требуют денег. Чиновники должны знать, с какой проблемой мы боремся и ее масштаб».

Тем временем, пока информация и рекомендации научного доклада Эндокринного общества постепенно приживаются в умах общественности, доктор Поуп делает следующие рекомендации для врачей, имеющих дело с пациентом, принимающим стероиды.

«Если в вашей приемной необычайно мускулистый молодой человек, не забудьте составить соответствующую медицинскую историю». Если пациент не склонен признаться в использовании стероидов (как это обычно бывает) несмотря на подозрения, врачи должны заниматься тем, что д-р Поуп называет искусством медицины. «Если у вас подозрения, необходимо сообщить пациенту, что вы плохо знакомы с историей его болезни, а затем в доверительной беседе расположить его к максимальной откровенности».

05 Фев 2014 г.

Источник

• Pope HG Jr, Wood R, Rogol A, Nyberg F, Bowers L, Bhasin S. Adverse health consequences of performance-enhancing drugs: an endocrine society scientific statement.Endocr Rev. 2014, Jan 1. [Epub ahead of print]. [Fulltext PDF]

О ПОЛЬЗЕ СЕМАКСА В НЕВРОЛОГИИ

Семакс – отечественный препарат, разработка еще старой советской школы, был создан в 1985 году. Семакс относится к регуляторным пептидам, то есть к препаратам, гармонизирующим обмен веществ и деятельность нервной системы человека. Семакс в неврологиииспользуется для лечения и профилактики инсульта, транзиторных ишемических атак и начальных нарушений памяти.

Начальные нарушения памяти и внимания – признак старения.

С возрастом происходит изменение мозговой активности и чаще всего это связано с неблагоприятным воздействием на мозг. Болезнь или черепно-мозговая травма могут существенно снизить способность к запоминанию и обработке информации даже в относительно молодом возрасте. Первые же возрастные изменения памяти начинаются в возрасте 30-35 лет, а наиболее значительное ухудшение происходит в возрасте 45-60 лет.

Формирование памяти включает в себя три фазы: 

1. восприятие, усвоение информации,
2. накопление и хранение информации
3. воспроизведение информации ( «извлечение»)

Большинство препаратов для восстановления памяти воздействуют на первые две фазы, Семакс же воздействует на все три. Причем, как регуляторный пептид, Семакс восстанавливает память, независимо от причины ее ухудшения, будь то возрастные изменения, последствия перенесенной транзиторной ишемической атаки (ТИА), или инсульта, или же последствия черепно-мозговой травмы (ЧМТ)

Основными причинами нарушения памяти и внимания являются:

• Непосредственные поражения головного мозга (черепно-мозговые травмы, инсульты, онкологические поражения)
• Заболевания других органов и\или систем органов
• Неблагоприятные факторы : стресс, изменение образа жизни, повышенные нагрузки
• Хронические интоксикации ( например, алкоголизм)
• Возрастные изменения

Все эти факторы так или иначе, вызваны нарушением кровоснабжения мозга, а это может иметь место в любом возрасте.

Недостаточность кровоснабжения головного мозга приводит к структурным изменениям с изменением мозговых функций.

Дисциркуляторная энцефалопатия - (ДЭП) — медленно прогрессирующая недостаточность кровоснабжения мозга, вызывающая многоочаговое расстройство функций головного мозга. Чаще всего подобное заболевание развивается медленно и постепенно.

Симптомы дисциркуляторной энцефалопатии на первой стадии развития заболевания постановка правильного диагноза часто бывает затруднена, так как симптомы схожи с симптомами астено-невротических расстройств. Вторая стадия характеризуется глубокими поражениями в нервной системе, заметными проблемами с памятью и речью. Третья степень энцефалопатии является самой тяжелой и при отсутствии лечения нередко заканчивается параличом и даже смертью человека.

В зависимости от причины возникновения дисцикуляторной энцефалопатии, а также в зависимости от фазы развития заболевания врач назначает наиболее эффективные в данном конкретном случае препараты.

Уникальность препарата Семакс в том, что он эффективен для лечения и профилактики дисциркуляторной энцефалопатии уже при первых симптомах астении, даже при неуточненном диагнозе.

Инсульт. Статистика.

Смертность от болезней, вызванных нарушениями системы кровообращения, в России выше среднеевропейского показателя в 2 раза. Первое место среди причин смерти пациентов трудоспособного возраста занимает ишемическая болезнь сердца, далее мозговые инсульты и инфаркты миокарда. 

Смертность от инсульта в нашей стране в 4 раза выше смертности от инсульта в других странах. Всего инсультов в России фиксируется около 450 тысяч в год. 

В послании Федеральному Собранию Президент Путин предложил объявить 2015 год годом борьбы с сердечно-сосудистыми заболеваниями: "Считаю, что у нас есть все основания уже в ближайшей перспективе увеличить среднюю продолжительность жизни до 74 лет, добиться новой, качественной динамики в снижении смертности"

В этой связи профилактика и лечение инсульта становится одним из главных направлений медицины современной России.

Восстановление после инсульта и профилактика.

Семакс успешно применяется для лечения (в составе комплексной терапии), для экстренной помощи при инсульте (Семакс входит в наборы бригад Скорой помощи и МЧС) и для профилактики транзиторных ишемических атак и инсульта у лиц, входящих в группы риска.

Подробно см. публикации

Действия при инсульте

Восстановление после инсульта

Стоит отдельно упомянуть группу заболеваний, состояний и расстройств, негативно отражающихся на работе мозга и вызывающих риск развития структурных поражений. Это:

• Черепно-мозговая травма
• Астено-невротические расстройства
• Постнаркозные состояния и состояния после нейрохирургических операций

Во всех этих случаях клинически доказан положительный эффект от применения Семакса.

Преимущества Семакса:

• Скорость
• Простота лечения
• Уникальная эффективность

Форма выпуска препарата – капли в нос. Благодаря этому действующее вещество препарата максимально быстро и без потерь доставляется непосредственно в очаг поражения, не влияя на функции других органов. Наличие тромбов сосудов также не является препятствием для транспорта препарата.
 

Интраназальный путь введения препарата для лечения заболеваний мозга настолько эффективен, что его можно сравнить с внутримозговым применением.

Благодаря интраназальному способу введения Семакс может использоваться при первых же признаках инсульта даже неспециалистами. А ведь при инсульте именно оперативно начатое лечение дает больше шансов сохранить жизнь и здоровье.

В отличие от других препаратов, Семакс эффективен и при геморрагическом, и при ишемическом инсультах, и может быть использован даже при невыясненной коме.

Доказано положительное действие Семакса во время восстановительного периода после инсульта.

Лучшее лечение - профилактика. Семакс показан и здоровым людям, находящимся в группе риска, для профилактики тиа и инсульта.

Семакс это препарат нового поколения, позволяющий развенчать миф о старости и сделать реальностью мечту любого человека о долгой и активной жизни.

МОЗГ - НАШЕ ВСЕ!

Последнее время я с большим подозрением отношусь к лечебным препаратам импортного производства. Столько фактов о том, что никому ненужные заграничные препараты сбагривают нам, заставляют задуматься о том, что аптеки переполнены не только фальшивками, но и опасными для здоровья препаратами. То лицензии просрочены, то лекарства получили отказ в здравоохранении, то еще какие-то ужастики, подтвержденные фактами.

Вот и дала себе слово, что буду поправлять свое здоровье при необходимости только отечественными препаратами, но не всеми подряд, а тщательно отобранными.

А поскольку, наши мозги сегодня сильно перегружены, мне, как и многим из нас, понадобился препарат для работы мозга. Препарат, который бы нормализовал работу и взаимодействие клеток мозга, отрегулировал работу его функциональных центров. Такой отечественный препарат нашелся и название ему - Семакс.

Впрочем, лучше вам о нем почитать толковое разъяснение от лица медицины, а не мое обывательское. Все-таки, такие сложные вещи "своими словами" сложно рассказать. Но попробую.

Так вот, суть моего повествования, собственно, в том, что этот самый препарат создан советскими и российскими учеными из Института молекулярной генетики РАН и МГУ. Вот, так-то! Ну, как, скажите на милость, не довериться такому препарату?

Почитайте сами, Семакс помогает в улучшение работы памяти и внимания, чего лично мне, ой как не хватает! Помогает сконцентрироваться и адекватно справляться с рабочими заданиями, поскольку, уставать от работы я стала все быстрее и быстрее. Информации - океан, а мозг отказывается всю ее запоминать.

Такие таблетки для улучшения памяти, наверное, нужны уже не только мне, даме не молодой, но и людям в активном возрасте, поскольку, воспринимать массу новой информации и концентрироваться на ней приходиться изо дня в день. За новыми технологиями и новым уровнем мышления сейчас даже молодежь не успевает. И что за времена наступили...
Справляться с поставленными заданиями становится все сложнее и сложнее. А тут еще бесконечная хроническая усталость и стрессы, из-за которых нейроны "сходят с ума".
Я поняла, чтобы окончательно не съехать с катушек, наверно уж лучше, закапать по 3 капли 2 раза в день Семакса в течение 10 дней пару раз в год и тем самым "подлатать" свою внимательность и собранность, чтобы никакие умственные нагрузки не доводили до стрессов.

Ведь, мозг - наше все!

МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ СЕМАКСА ИЛИ КАК УКРЕПИТЬ ПАМЯТЬ И ВНИМАНИЕ. ВСЕМ МАНАГЕРАМ ПОСВЯЩАЕТСЯ.

Рассеянное внимание. Это прямо про меня. Что там мы учили в детстве?

Вместо шапки на ходу
Он надел сковороду.
Вместо валенок перчатки
Натянул себе на пятки.
Вот какой рассеянный
С улицы Бассейной!

Предпоследняя неделя проходила именно так.  Делала презентацию к совещанию. То, что обычно занимало 1 день, продлилось аж целых 3. Три дня на подготовку презентации!!! Да не узнает об этом наш отдел кадров и мой руководитель, выставляющий всем KPI. И это я, опытный манагер, сидела как клуша,  делая 1 слайд презентации, перескакивала с одного на другой, потом обратно. Теряла уже просчитанные цифры и переделывала все заново.

Снижение памяти тоже присутствовало. Было даже смешно и появилось ощущение, что это не я такой тормоз, а это происходит с каким-то другим неопытным менеджером. Закончилось все тем, что еще 1 день я перепроверяла все мною высчитанные цифры, т.к. все таблицы, графики и квартальные премии были завязаны на них.

Концентрация внимания на работе падала все сильнее, от этого я еще дольше на ней задерживалась, от меньшего количества отдыха становилось все сложнее осуществлять продуктивную деятельность, и я еще дольше сидела за рабочим столом. Круг замыкался, а до отпуска еще целых два с половиной месяца.

- И у любви у нашей села батарейка, о-о-иё-иё, - поет радио, пока я в девятом часу вечера еду домой из офиса. - Вот! Знаю!  Моя батарейка тоже села, только где-то в голове. Нужно к специалисту по подзарядке. Как укрепить память и внимание, наверное, это его конек.

 Невролог попался с юморком, хоть и в годах. С порога назвал меня бледным офисным планктоном, сказал, что нас таких, белых воротничков, тут толпы по коридорам клиники гуляют. Проблема налицо. На вопросы отвечаю не сразу, переспрашиваю одно и то же, прошу заранее все рекомендации написать, т.к. после консультации ничего не буду помнить.

- Низкую концентрацию внимания и снижение памяти нужно лечить не только потому, что Ваш, деточка, КПД на работе нулевой, а потому, что со временем такое состояние может привести к стойкому снижению интеллектуальных способностей. А значит, Вы не потянете свою работу, сначала Ваше место, а потом и все Ваши дальнейшие амбиции будут достигнуты не Вашей, а другой здоровой, прозорливой и светлой головой.

- Семакс 0.1 Вам показан. – И это все? – спрашиваю я. – Да. А вам хочется десяток назначений и болезненных уколов? – смеется надо мной врач. - Семакс будете капать строго по 3 капли в каждый носовой ход 2 раза в день, в течение 10 дней, на весь курс лечения получится 2 флакона. Отпишитесь мне, как будете себя чувствовать.

 Капаю капли прямо на работе, пока не уволили с формулировкой о профнепригодностиJ Врач похоже и после приема надо мной смеется, назначив какую-то бормотуху, т.к. в носу неприятно жжет. Это таким эффектом он хотел разбудить мой мозг? А через час я как будто проснулась. Сделала быстро отчет, открыла список незаконченных дел, вовремя уехала домой.

Семакс на четвертый день меня окончательно разбудил. Я отметила по себе улучшение внимания и памяти, все восстановилось, голова просветлела, дела разгребала одним махом. Я снова стала офисным Гераклом. А после посещения врача у меня остался еще маленький секрет. Семакс капли нужно применить за 40 минут перед важным мероприятием, и это поможет улучшить работу мозга и сконцентрироваться на поставленных задачах.

Надо написать врачу благодарность, именно это как раз все пациенты забывают, когда все становится хорошо.

ВАДА предстоит признать, что колбаса — тоже допинг

 

Экспертное мнение  

Допинг-проба "Б" российского боксера-тяжеловеса Александра Поветкина дала положительный результат на запрещенный препарат остарин. При этом руководитель промоутерской компании "Мир бокса" Андрей Рябинский отметил, что результаты тестов спортсмена, пришедшие из другой лаборатории, находящейся в Лозанне, — чистые.

Комментарий по этому поводу Pravda.Ru дал член Межведомственной комиссии по развитию физической культуры, массового спорта и традиционных видов физической активности Совета при Президенте РФ, доцент кафедры менеджмента и маркетинга спортивной индустрии РЭУ им. Г. В. Плеханова Алексей Кыласов.

— Из разных лабораторий пришли разные результаты. Возможна ли фальсификация?

— О фальсификации вряд ли имеет смысл говорить, каждая лаборатория вправе использовать самостоятельные методы определения. К примеру, если вы сдаете кровь на анализ, в разных лабораториях могут выявить разные антитела.

Здесь вряд ли стоит искать какой-то заговор, видеть в этом "мировое зло". Зло, безусловно, есть, и плохо, что вещество обнаружили. Но говорить о том, что в этом есть какая-то интрига, фальсификация, на мой взгляд, неуместно. Гораздо важнее опровергнуть, если действительно окажется, что этого вещества нет.

— Может ли дать положительный результат применение безобидного препарата?

— Есть такие комбинации, при которых может возникать и псевдоэффект того, что вы употребляли. Тот случай, когда витаминки говорят о приеме каких-то запрещенных ВАДА препаратов. Но я считаю, что вся эта история с допингом — надуманная, и не только из-за политической подоплеки.

Никаких равных условий в спорте вообще не существует и быть не может. Мы все рождаемся с совершенно разным набором молекул, генов. Поэтому приравнивать всех, создавать генный паспорт и говорить о том, что кто-то целенаправленно что-то делает для улучшения результатов, неправильно. Все спортсмены целенаправленно делают что-то для улучшения результатов. А для чего они тренируются? В конце концов, кто-то лучше питается, кто-то хуже.

Вся эта проблема высосана из пальца, и я вообще удивляюсь, зачем страны идут навстречу и поощряют допинговый кодекс. Это просто безумие с точки зрения и права, и здравого смысла. К сожалению, второго нам сейчас не хватает во всех сферах.

— Какую роль играют врачи во всех этих историях? Не должны ли спортсмены советоваться с ними каждый раз, прежде чем что-то съесть или принять таблетку?

— Должны, конечно, много раз об этом говорилось. Проблема в том, что в России крайне низкий уровень такого рода специалистов: врачей, менеджеров, агентов. Сделать терапевтические исключения — не проблема.

Я не понимаю эту истерику, когда говорят, что все западные спортсмены принимают чуть ли не наркотики. Это говорит лишь о том, что наши полуграмотные менеджеры не умеют читать нормативные документы, чтобы правильно их интерпретировать. Какой еще может быть вывод в этой ситуации? Усматривать мировой заговор в этом? Не вижу никакого смысла.

— Почему еще несколько лет назад не было такого количества допинг-скандалов? Не было оборудования, способного выявить допинг, или спортсмены были более "чистыми"?

— Что такое список запрещенных препаратов? Это обычные препараты, которые никто не запрещает, в отличие от наркотиков. Они продаются в любой аптеке. Но когда якобы доказывают влияние этих препаратов во время тренировки спортсмена, их вносят в список запрещенных.

Этот список постоянно растет, и чем шире он становится, тем больше вероятность попасть под его действие. Чем мельче сеть, тем больше возможностей поймать рыбу. Завтра, может, докторскую колбасу внесут в список, потому что она дает энергию спортсменам. Кто знает, до какого абсурда могут еще додуматься?