Результаты тестирования 5-кратного победителя Tour de France, Олимпийского чемпиона, Мигеля Индурайна, спустя 14 лет после завершения карьеры профессионального гонщика! С такими результатами можно возвращаться в профессиональный спорт!)
Проводился стандартный ступенчатый тест на велоэргометре.
Возраст 46 лет, Вес 92.2 кг
Максимальные показатели: Мощность- 450 вт, МПК- 5.29 л/мин (57.4 мл/кг/мин), ЧСС- 191, Лактат- 11.2 ммоль/л
Аэробный порог: Мощность- 329 вт, ЧСС- 159 уд/мин
Анаэробный порог: Мощность- 369 вт, ЧСС- 170 уд/мин.
На диаграмме можно посмотреть сравнение этих результатов с результатами теста в 1994 году, который проводился за 3 недели до установления часового рекорда на треке.
Источник: Mujika, Int J Sports Physiol Perform. 2012
Проводился стандартный ступенчатый тест на велоэргометре.
Возраст 46 лет, Вес 92.2 кг
Максимальные показатели: Мощность- 450 вт, МПК- 5.29 л/мин (57.4 мл/кг/мин), ЧСС- 191, Лактат- 11.2 ммоль/л
Аэробный порог: Мощность- 329 вт, ЧСС- 159 уд/мин
Анаэробный порог: Мощность- 369 вт, ЧСС- 170 уд/мин.
На диаграмме можно посмотреть сравнение этих результатов с результатами теста в 1994 году, который проводился за 3 недели до установления часового рекорда на треке.
Источник: Mujika, Int J Sports Physiol Perform. 2012
Комментариев нет:
Отправить комментарий