понедельник, 14 ноября 2016 г.

Психологическая подготовка воина к схватке



Психологическая устойчивость в бою, сила духа – наиважнейшие условия победы. Если от страха у вас дрожат руки и ноги, в голове сумятица и одна паническая мысль цепляется за другую – нет сомнений, что вы проиграете своему противнику. Даже если у вас сильная техника и вы сто раз подтягиваетесь на перекладине – все это превратится в ничто, если вами овладел страх.
По сути, психологическая устойчивость (сила духа) – это самый главный и самый важный прием рукопашника.

Но как освободиться от страха? Ведь страх – это биологическое чувство, которое предупреждает человека об опасности, своеобразный сигнал организму. И нет на земле человека, который бы не испытывал страх, когда его жизни что-то или кто-то угрожает.

Чувство страха испытывает и спецназовец «Альфы» при захвате террориста, и простой школьник, дерущийся на дискотеке. Страх – это нормальное чувство, но только в том случае, если человек научился управлять им. Если же страх не контролируется, он переходит в панику. А паника в бою ведет к поражению и смерти.

Наши предки говорили: «В бою нет ни отца, ни матери». Что это означает? При столкновении с врагом некогда думать о прошлом и будущем, а тем более жалеть себя. Нужно действовать собрано, полностью сконцентрировавшись на поединке. Вы как бы входите в состояние транса, когда тело и мысль собраны воедино для решительного действия, которое приведет вас к победе.

Вы спросите, как добиться такого состояния, когда человек владеет собой настолько, что действует в бою спонтанно?

Каждый народ вырабатывал свои методы борьбы со страхом. Вспомните, в русских былинах богатыри всегда выбирали дорогу, где «убитым быть», но тем не менее выходили из передряги победителями. При этом они настраивали свою психику разными заклинаниями, помогающими победить страх. Например, «была не была» или же «двум смертям не бывать, а одной не миновать». Современный психолог сказал бы, что это не что иное, как формулы самовнушения – суггестия.

Итак, самовнушение – один из путей преодоления страха смерти. Но поскольку каждый человек – индивидуальность, то вы должны выработать свою формулу преодоления.

От страха не следует бежать, а нужно честно признаться самому себе, что ты испытываешь страх. Иными словами, нужно заглянуть в глаза страху, и тогда это «липкое чудовище» отступит. В любом случае победа над страхом достигается логикой, а не эмоциями.

Еще одним из путей преодоления страха является вера. Скандинавские викинги не ведали страха, удивляя своих противников проявлением массового героизма. Викинги верили в бога Одина и в лучшую загробную жизнь.

Молитва и вера помогали и помогают нашим воинам бороться с врагом, побеждая страх смерти. Как говорят на Руси, нет ничего более святого, чем отдать жизнь «за други своя».

Побороть страх смерти помогают также ненависть к врагу и уверенность в том, что твоя борьба праведная. Вспомните героизм русских витязей в Куликовской битве, в Бородинском сражении... А позднее – героизм наших воинов в годы Великой Отечественной войны. Воины бросались под гусеницы танков со связкой гранат... Враг нападал на нашу Родину и находил свою погибель. И как предупреждение недругам звучат слова Александра Невского: «Кто с мечом к нам придет, от меча и погибнет...» Русские воины всегда умели сражаться за независимость своей Родины.

Известно, что загнанный в угол человек, когда у него нет выхода, дерется с двойной энергией. В этом случае жажда жизни помогает побороть страх. Из истории известно, что древние китайцы особенно яростно сражались, оказавшись в так называемой «местности смерти». То есть в критической ситуации, когда шансов на спасение почти не оставалось.

Японским самураям победить страх помогало презрение к смерти. С детства будущему воину внушалось, что самурай должен быть готов ко встрече со смертью в любой момент, что к смерти нужно готовиться, что смерть на поле боя почетна и благородна. Самурай каждое утро тщательно умывался и надевал чистую одежду, чтобы в случае гибели враг не потешался над его неряшливостью.

Здесь налицо целый комплекс борьбы со страхом: самовнушение, производимое в течение всей жизни, воинские упражнения и, наконец, воинский ритуал.

Для преодоления страха использовались и используются различные вещества. Например, скандинавские берсерки принимали перед боем специально изготовленную настойку из мухоморов.

Однако, нужно предупредить, что такие «допинговые» накачки в бою при столкновении с коварным, хорошо обученным противником часто стоят жизни, так как современный бой требует отменной реакции, сообразительности, – кто кого перехитрит, введет в заблуждение, заставит ошибиться. Вещества же притупляют не только чувства, но и двигательные реакции, способствуют снижению умственной активности при восприятии происходящего. Всем этим неминуемо воспользуется враг.

Итак, можно сказать, что наиболее действенными способами преодоления страха смерти являются самовнушение, вера и каждодневные напряженные тренировки, позволяющие в значительной степени освободиться от страха.

Борьба между противниками начинается не тогда, когда они бросились друг на друга и сцепились в смертельной схватке, а тогда, когда их глаза встретились перед боем. Колеблющийся взгляд говорит о том, что противник боится, и ваша решительная атака приведет к победе. И наоборот, непроницаемый, хладнокровный взгляд, когда вы смотрите на противника как бы сквозь него, говорит о вашей непоколебимой решимости.

Кроме того, когда вы смотрите в глаза противника и как бы сквозь него, вы видите его целиком. Это очень важно, так как позволяет вам действовать спонтанно и быстро, разрушая атаку противника и переходя в контратаку.

Так что взгляд нужно тренировать в учебных схватках, добиваясь того, чтобы ни одно движение соперника не ускользало от вас и не являлось неожиданным.

Кроме того, полезно еще такое упражнение: выбрать объект наблюдения (любой), скажем, птицу, сидящую на ветке, и наблюдать за этой птицей, но так, чтобы видеть окружающие предметы, деревья, дома и т. д.

воскресенье, 13 ноября 2016 г.

О реалиях наличия в составе препарата


Давайте расскажу немного о реалиях черного рынка. Ведь любой допинг не так страшен, если понимать, что там внутри. Можно хотя бы ожидать какой-нибудь стандартной реакции. Ведь чтобы всякие разные 'гуру' там не рассказывали - химия в целом работает одинаково.

Никакие 'рецепторы' не забиваются. Вообще. Все решает масса тела и индивидуальная чувствительность, которая варьируется в небольшом диапазоне. Ну и наличие заявленного вещества внутри ампулы или таблетки...

Ну и учитывая то, что все мы тут находимся в условиях черного рынка, знать, что находится внутри лекарств не представляется возможным. Но к счастью, существуют сообщества и энтузиасты, которых данный вопрос интересует. Это, к примеру, Wedinos.org

Там представлена обширная база лекарств разного толка, но больше всего там наркотиков и стероидов. А точнее информации о том, что же находится там внутри...

А находиться много чего может. Поэтому создал специальный альбом, в котором Вы сможете ознакомиться с малой частью того, что там в принципе можно найти. Но постарался отобрать самое интересное. :)
Там есть описания, заходите-читайте. :)

P.S. Где пробрести "реальное" - не знаю. Даже не пишите. Единственное, чем могу помочь - составить план приема "спортивных" лекарств или восстановить после курса ААС. :)
 
WEDINOS - Welsh Emerging Drugs & Identification of Novel Substances Projectwww.wedinos.org 


Заявлен Туринабол, а внутри "всего лишь" Метандиенон и Тамоксифен.... :)

Заявлен - Тестостерон Энантат, а внутри Нандролона Фенилпропионат. 
Заявлен - Примоболан, а внутри Нандролон Деканоат. 
Но это один из самых дорогих стероидов, его очень часто подделывают.


И ещё Примоболан, но внутри опять Нандролон, но уже даже примесь Тренболона Ацетата есть...

И! И опять Примоболан, но внутри Болденон и короткий Тестостерон. :)

Заявлено - Оксандролон. 
В реальности - Станозолол. 
Это наиболее страшно для девушек, к слову. Мальчики-то потерпят, а девочки возмужают, к сожалению, лишь внешностью.


Заявлено - Метандиенон. 
В реальности - действующее вещество отсутствует. 
Не самая редкая ситуация в мире ААС. И вместе Тестостерона в ампуле может быть налито подсолнечное масло.




О роли личности в истории: WADA против главного следователя WADA Джека Робертсона в “допинговом скандале”.



ДОПИНГ 2

 
Продолжение допинговой истории. 
Как мы с вами уже выяснили, мельдоний не совсем допинг и стал таковым только потому, что российские спортивно-медицинские службы не стали реагировать на его включение WADA в список запрещенных препаратов. А могли бы. И должны были это сделать. Но, поленились... Или не сочли нужным... В итоге Россия огребла по-полной, лишившись десятков побед, участия в олимпиаде. И это только начало истории.
Хотя, начало лежит в истории самого допинга.
Допинг известен издавна. Барсерки жрали мухоморы и рубились даже с отрубленной головой. Дикари лопали сердца поверженных врагов и жевали листья коки. А весь вермахт тотально сидел на первитине.
Стать быстрее-выше-сильнее было формулой выживания человечества. И конечно же эта формула проросла в спорт.
В 1959 году американцы наладили коммерческое производство анаболического стероида и на него подсели тяжелоатлеты. В итоге признанные лидеры соревнований - русские - с треском проиграли олимпиады 1964 и 1964 года, и включили мозги.
До создания в 1999 году WADA успехи химии и фармокологии были столь неоспоримы, что исчислялись миллионами долларов на оборот препаратов, сотнями невероятных спортивных побед и десятками трупов спортсменов, которые мерли от допинга, как мухи.
Умирали, знали, что умирают, и все равно принимали допинг. Ибо основой спортивной доблести стала не слава, а призовые - премии, многомиллионные рекламные контракты, представительство спортивных фирм.
Интересы МОК (в погоне за победами и большими деньгами) и WADA (в борьбе с особоумными, пытающимися отжать эти деньги химическим путем) несколько разошлись.
WADA сформировала правила, собрала в своих рядах отставников американских спецслужб и юристов, ввела ретроспективный анализ (до 10! лет), систему регистрации информации о спортсменах ADAMS и приступила к зачистке бизнес-пространства международного спорта от персонажей, пытающихся своровать результаты (а значит и деньги) за счёт химии.
При этом допинг никуда не делся. Он стал тоньше, безопаснее, хитрее. Появились так называемые дизайнерские допинги. Когда лаборатория тщательно исследует спортсмена и составляет для него некий микс, коктейль из допингов. Причём подбирает компоненты так, что критические показатели наличия в организме спортсмена различных допингов не превышают норму. Следы есть, а максимальная грань не достигнута. Есть допинги которые вообще не ясно как ловить, например генные. Американских мутантов под видом женщин видели в Рио? Не они ли это? Но это было в Америках и Европах. 
Пока США включила механизмы антидопинговой коррекции, в России все было как всегда. Допинг жрали массово. Причём самый простой и низкокачественный.
Жрали и палились.
МОК и WADA много раз Россию предупреждали. Мы игнорировали или отвечали - мол на себя посмотрите, звери империалистические. И тогда специалисты WADA, как мы уже отмечали – бывший борцы с наркотиками и сыскари из спецслужб, предприняли совершенно понятные шаги. В 2012 году начала создаваться агентурная сеть и система мотивации спортсменов, тренеров и спортивных чиновников, рассказывающих о применении допинга в своих странах.
Следует сказать, что в нашей стране отдельные товарищи уже давно писали в МОК, в правительство РФ и возможно даже в Спортлото, рассказывая о допинговых тайнах Полишинеля. Все эти достопочтимые организации их игнорировали. А вот WADA напротив - активно поддержала. И пошли письма со всей страны в копилку будущего скандала.
При этом Россия исправно платила в WADA по миллиону долларов членских взносов, не считая миллиардов, потраченных на РУСАДА и АДЦ. Платили, но не получили не единого механизма воздействия на WADA. Россия создала механизм контроля, но никак не улучшила ситуацию с допингом.
Мы не только оплачивали работу Макларена, Паунда, Степанова с дамой его сердца. На деньги Минспорта беглый директор российского антидопингового центра г-н Родченков разработал метод Родченкова-Соболевского, который якобы позволяет диагностировать те допинги, которые имели хождение именно в России - туринабол и т.п. Допинги, так популярные в США, никто в России не изучал. Распорядителям бюджета Минспорта не пришла мысль о том, что в интересах РФ правильнее разрабатывать методики против конкурентов, а не тратить деньги на то, чтобы лишить себя олимпийских медалей допинговым "каминг-аутом".
Думаю никто не удивится, если именно этим методом воспользуется Макларен, чтобы лишить РФ олимпийского золота в Сочи.
Один из главных обличителей России в антидопинговом скандале Григорий Родченков вообще эпохальная фигура.
Талантливый химик и специалист по допингу, Григорий Михайлович был открытым сторонником допинга. Он считал, что в спорте высших достижений основанном на допинге придерживаться надо общих правил - если жрут все - жрать тоже, но не попадаться. Поэтому часть жизни он посвятил разработкам именно химии для спортсменов - более эффективной и менее опасной для жизни. В итоге чуть не попал под гнев правоохранителей.
Но что было, то было - в итоге его назначвют директором нашего антидопингового ведомства.
Работая в этой организации Родченков постиг всё нюансы российского спортивного бытия и цену побед. И надо сказать - был на стороне родной державы. Пока не разгорелась первая часть допингового скандала.
В 2015 году, под грузом санкций и гибридных войн, международные антидопинговое агентство стало более пристально взирать на действия России на международной арене, посчитав, что самое время капитализировать отсутствие желания России сотрудничать в области допинга и произвести соответствующие изъятия проб. А где искать WADA знала - как мы уже говорили, с 2012 года в стране действовала разветвленная система сбора агентурных сведений, и фактура, полученная от неё позволяла понять куда идти и где смотреть...
Итак, WADA объявила, что она приезжает в Россию с независимой комиссией и будет проверять тщательно охраняемые пробы.
Комиссия приезжает и понимает - проб нет.
Родченков, воспользовавшись положениями некоторых инструкций, их дерзко аннигилировал за день до приезда проверяющих. 
WADA жутко шумит и переживает. Родченков разводит руками и показывает регламент, мол подметал лабораторию и планово выбросил полторы тысячи проб.
В этот момент его приглашают к начальству и вместо награды за сообразительность и спасение российского спорта, орут и топочат ногами. Мол как посмел. Мы тебя, гада, опозорившего Россию перед WADA, в порошок сотрем и в тюрьму "посодим".
Родченков идет переживать домой.
И тут трагическое стечение обстоятельств. Помирают двое коллег Родченкова по антидопинговым битвам. Один по несовместимым с жизнью болезням. Другой, близкий друг Родченкова, Камаев, просто по переживаниям - сердце не выдержало.
Родченков в случайности не проверил - собрал вещички и был таков.
И вот - пазл сложился.
Россия под санкциями и в гибридной войне.
WADA обижена невниманием русских + состоит из работников спецслужб.
Приезжает Родченков с методиками и разработками, считающий, что за ним охотятся всесильные агенты "кей-джи-би" и готовый ради спасения жизни сливать всех и все...
Бери и пользуйся.
О дальнейшем развитии конфликта в следующей части.
Пока лишь можно с уверенностью утверждать, что процентов на 70 мы сами нагадили себе на головы. И речь не о допинге. Его действительно жрут все. А прежде всего в удивительном дизайнерском коктейле бесхозяйственности, пофигизма и отсутствия здравого смысла.
Пропаганда уже два года твердит о заговорах реплоидов и ненависти к России американского империализма. И при этом, за свои деньги, мы принимаем деятельное участие в организации WADA, не предприняв ни единого действа, чтобы встроить туда и своих людей, или хотя-бы наладить сотрудничество, ну или обезопасить свой спорт от ситуаций а-ля Родченков... Ведь храним мы же как-то секреты оружия или подводных лодок. И ведущие конструкторы - носители тайн - у нас тоже живут со своими секретами вместе, замечу, на территории России.
Итогом такой безалаберности - скандал вокруг летней олимпиады и большие проблемы вокруг олимпиады Сочинской.
Но об этом, как мы договорились, позже...

ДОПИНГ 1


Россия проявляет чудеса хитрости, изобретательности и талантов на международной арене. Это признают все. Даже недруги.
Иначе непонятны поиски "руки Москвы" во всех значимых моментах европейской истории, от наплыва мигрантов, до роста цен на недвижимость.
Но есть международные темы, которые мы, как бы это сказать вежливо и тактично, просрали.
Причём исключительно вследствии собственной самоуверенности и излишнего пофигизма.
Отдельное и очень почетное место в перечне собственных ляпов занимает мельдоний и допинговый скандал.
Я попытаюсь сформулировать личное видение этого громкого освобождения кишечника, ибо видел вблизи как некоторые события происходили.
Итак.
Тема первая - собственно мельдоний.
Об этом препарате написано много.
Изобретенный почти пятьдесят лет назад в Латвии химиком Иваром Калвиньшем мельдоний был долгие годы просто препаратом для сердечников. Скажу больше, это было случайное открытие. Никто лекарство первоначально не изобретал - изучалась возможность расщепления ракетного топлива.
Препарат укрепляет сердечную мышцу и, по мнению самого изобретателя, имеет сомнительный эффект в спорте.
Но в WADA его решили объявить допингом.
Скажу так - объявление любого препарата допингом длинная и муторная процедура. Очередной список препаратов публикуется примерно за год до внесения в запрещенные списки. Далее идёт приём претензий и обсуждение в профессиональном сообществе. Поступают и тщательно изучаются протесты химиков, врачей, профильных учёных, и наконец принимается решение.
Допинг должен резко увеличивать физическую активность и выносливость спортсменов, быть угрозой для их здоровья и ставить тех, кто не принимает препарат в заведомо невыгодные условия.
Мельдоний ни обладает ни одним из этих свойств. С таким же успехом можно объявить допингом борщ.
Так почему он все же стал вне закона?
Потому что чиновники WADA, изучая представления о чудодейственных препаратах в мире спортсменов в разных странах и не сильно испытывая симпатию к России за презрение к предупреждениям и запросам WADA, решили его объявить допингом, а наша заслуженная химическая, медицинская и спортивная общественность абсолютно проигнорировала это недружественное желание.
То есть совсем.
Ни единого протеста.
Ни единого возражения.
Ну объявили и объявили - делов то, все равно от мельдония пользы никакой.
Пользы то возможно и никакой, а вот вред вполне ощутимый. И главный вред - никто не понимал сколько времени этот препарат из организма выводится - неделю, месяц или год. А, учитывая, что многие спортсмены принимали его годами, для них стало большим сюрпризом, что через несколько месяцев после прекращения приёма препарата, его наличие в моче и крови находилось легко и непринужденно.
Итак.
Мы сами просрали признание недопингового лекарственного препарата допингом, не просчитав последствий для собственных спортсменов и страны.
Скажу больше, даже сейчас, когда WADA приняла очень спорное решение по мельдонию, более того, облажалась с определением сроков выведения препарата из организма, это решение никто не оспаривает. Хотя есть соответствующие процедуры.
Все тихо сидят на попах и скорбят. Почему? Спросите у Сергея Лаврова - он может давать точные определения таким действиям.
Но это лишь начало истории.
О продолжении чуть позже.

Американская история допинга: бывший вице-президент IAAF признался в махинациях на ОИ-1984

 

Короткая ссылка
Бывший вице-президент Международной ассоциации легкоатлетических федераций (IAAF) Оллан Касселл сделал сенсационное признание. По словам американца, число положительных допинговых проб на Олимпиаде 1984 года в Лос-Анджелесе было заранее оговорено и ограничено дюжиной, хотя на самом деле попавшихся атлетов было намного больше.
Американская история допинга: бывший вице-президент IAAF признался в махинациях на ОИ-1984
Как рассказал олимпийский чемпион 1964 года в составе сборной США в эстафете 4 х 400 м, соглашение о 12 положительных пробах было заключено между тогдашним президентом IAAF итальянцем Примо Небиоло и главой МОК испанцем Хуаном Антонио Самаранчем.
Данный сговор должен был способствовать созданию у зрителей и поклонников спорта ощущения, что в США борются с применением запрещённых препаратов. Также подобный пакт позволял организаторам Олимпиады избежать большого допингового скандала во время Игр.
«Они сделали это для того, чтобы защитить олимпийское движение в США. Небиоло и Самаранч договорились между собой, что число положительных проб не должно превышать дюжины», — рассказал Кассел.
Ранее с подобными заявлениями выступали и официальные лица университета UCLA, где проверялись пробы атлетов. Бывший глава лаборатории Крейг Каммерер поведал, что девять положительных проб, обнаруженных в последние дни лос-анджелесских Игр, были скрыты.
«Результаты тестов были представлены в медкомиссию МОК. Мы ждали, как обычно происходит в этой ситуации, разрешения на вскрытие пробы Б, но оно так и не пришло. В пяти пробах мы тогда нашли различные анаболики, а в остальных — метаболиты тестостерона и эфедрин. Нам так никто и не объяснил, почему ничего не было сделано по данному факту», — рассказал он.
По словам бывшего работника лаборатории, все документы об обнаружении положительных допинг-проб были уничтожены, а сама лаборатория закрылась ещё до окончания Олимпиады.
Слова Каммерера подтвердил и бывший член медицинской комиссии МОК британец Арнольд Беккетт, заявивший о том, что директива закрыть лабораторию пришла за три или четыре дня до конца Игр.
Директор по коммуникациям МОК Эндрю Напье в оправдание вскрывшихся фактов отметил, что в течение многих лет, до 1988 года, медкомиссия МОК была единственным органом, который вёл расследования о приёме спортсменами допинга. Однако из его слов непонятно, воспринимать этот факт как позитивный или как негативный. Ведь если верить бывшему вице-президенту IAAF и главе антидопинговой лаборатории, именно МОК и был главным «покрывателем» нечистых на руку спортсменов. Опровергать эти данные уже некому — Небиоло скончался в 1999 году, а Самаранч — в 2010-м.
О повальном употреблении спортсменами запрещённых веществ на той Олимпиаде заявила и чемпионка Игр-1984 голландка Риа Сталман. Метательница диска, оставившая большой спорт вскоре после Игр, призналась в использовании анаболиков.
«В течение долгого времени я практически ежедневно использовала небольшие дозировки стероидов. Это был единственный способ победить в Олимпиаде на тот момент. Я знала, что мне не победить конкурентов иначе, единственным способом было встать на сторону зла», — заявила голландка.
За десять лет Риа Сталман выиграла 15 золотых медалей чемпионатов Голландии в метании диска и толкании ядра. Её личный рекорд в метании, показанный незадолго до Олимпиады-84, равнялся 71,11 м, а на Играх она победила с результатом 65,36 м. Для сравнения, рекорд лучшей на сегодняшний день метательницы диска хорватки Сандры Перкович составляет 71,08 м.
Стоит отметить, что практически все достижения в этом виде лёгкой атлетики датируются периодом с 1970 по 1996 год, а результат Сталман на три сантиметра дальше, чем лучший бросок метательниц XXI века.
При этом Касселл, открытым текстом заявивший о подделке результатов допинг-тестирования во время Олимпиады, отметил, что МОК занял слишком слабую позицию в отношении России.
«Международный олимпийский комитет всегда имел слишком слабую позицию относительно употребления запрещённых препаратов, поэтому он и не принял более жёстких мер по отношению к России», — заявил он.
Вот и выходит, что, по мнению бывшего вице-президента IAAF, сокрытие положительных допинг-проб в США в 1984 году является защитой олимпийского движения, а дисквалификации российских легкоатлетов за применение допинга, преимущественно основывающиеся на домыслах и не имеющие под собой юридических оснований, — недостаточным наказанием за наглую ложь.
Иван Славинский