пятница, 13 мая 2016 г.

«Ингаляторы – не мошенничество». Помогает ли астма в спорте?

Ruec6549f67bb
 
07.03.2016

В спортивном мире очень распространено мнение что ингаляторы от астмы улучшают результаты в циклических видах. Насколько это соответствует действительности? Далее представлен очень познавательный материал портала Sports.ru по данному вопросу. 
________
Перевод текста Faster Skier (Chelsea Little) – Välbe’s Asthma Comments Off The Mark, Medical and Scientific Community Says
Елена Вяльбе, президент Федерации лыжных гонок России, недавно заявила: норвежцы добиваются успехов в лыжных гонках благодаря использованию ингаляторов.
«Конечно, успех норвежцев всех раздражает, потому что за эту сборную выступают одни астматики. Но если это разрешено врачами, ничего не поделаешь. Правда, лично я не понимаю, что это за астма, с которой можно так бегать.
Лидер норвежской сборной Сундбю недавно в интервью сказал, что в Оберстдорфе выступил плохо потому, что было тепло, дыхание сбилось и ему пришлось применять сильнодействующие препараты. Для нас это нонсенс.
Если человек так болен и так бегает, что было бы, если бы он был здоров? Мне кажется, что, если человек болен, он не должен соревноваться», – сказала Вяльбе в интервью.
По словам Вяльбе, тренд на использование ингаляторов среди молодых норвежских спортсменов, «настораживает».
С научной точки зрения заявление 14-кратной чемпионки мира не соответствуют действительности. Но Вяльбе не первая, кто намекает на то, что норвежцы получают нечестное преимущество за счет фармацевтики.
В 2010 году польская суперзвезда лыжных гонок Юстина Ковальчик сказала, что норвежка Марит Бьорген никогда бы не выиграла три золотые медали в Ванкувере без своего ингалятора – не потому, что у нее астма и ей нужны противоастматические препараты, а потому что у нее нет астмы, и она использовала ингаляторы лишь для того, чтобы улучшить свои результаты.
Ингаляторы, в которых содержится альбутерол (также его называют сальбутамолом) и другие препараты класса бета-2 агонистов, в некоторых уголках спортивного мира имеют несправедливую репутацию тщательно замаскированного жульничества. И это несмотря на тот факт, что многочисленные исследования показали – такие препараты не улучшают результаты.
В то время как Бьорген занимается своими делами после рождения первого ребенка, Сундбю, по-видимому, стал новым олицетворением побеждающих спортсменов-астматиков. Победитель последнего «Тур де Ски» и лидер общего зачета Кубка мира Сундбю еще не отвечал на слова Вяльбе.
Помимо астмы есть другие причины для применения ингаляторов, содержащих бета-2 агонисты или другие препараты. Многие заболевания относятся к классу гиперчувствительности дыхательных путей, когда они сужаются намного быстрее и легче, чем у здоровых людей. Симптомы включают кашель, одышку и нехватку воздуха.
«Расстройство дыхательных путей, описанное Прайсом в 2014 году, содержит в себе: гиперчувствительность дыхательных путей, астму физического напряжения и/или обычную астму.
На самом деле гиперчувствительность дыхательных путей самое важное среди этих определений, потому что оно точно описывает феномен сужения дыхательных путей (бронхоконстрикция) вследствие физической активности», – объясняет доктор Майкл Кеннеди, ученый из университета Альберты, который исследовал воспаление дыхательных путей у лыжников.
Люди с гиперчувствительностью дыхательных путей и другим заболеванием этого класса, бронхоспазмом физического напряжения (EIB), также борются со своими расстройствами с помощью ингаляторов. Большинство людей с астмой имеют бронхоспазм физического напряжения, но многие люди с бронхоспазмом физического напряжения не болеют астмой.
«И астму, и EIB, скорее всего, диагностируют реже, чем они имеют место на самом деле. Но диагностирование может быть коварным: существуют похожие заболевания, например, дисфункция голосовых связок.
Поэтому очень важно получить точный диагноз, который ставится при помощи такого метода, как спирометрия, или тестом холодного воздуха», – рассказывает доктор Кристиан Бигосински, спортивный врач, который работает со сборной США по лыжным гонкам.
Бета-2 агонисты в целом запрещены Международным антидопинговым агентством (WADA), но сальбутамол, формотерол и сальметерол (обычные компоненты ингаляторов) в виде ингаляций разрешены в определенных дозах  без терапевтической справки (TUE). И это хорошая новость для многих спортсменов.
«Лечение астмы и EIB похожее, в обоих случаях сначала применяют альбутерол. Если это не помогает, добавляют другие медицинские средства, например, долгодействующие бета-агонисты, ингаляции кортикостероидов, cтабилизаторы мастоцитов и лейкотриеновые ингибиторы.
EIB, если его не сопровождает обычная астма, обычно реагирует лучше и часто для него необходимо только использование альбутерола. Сам по себе EIB довольно редко угрожает жизни, если такое возможно вообще. Однако для лечения EIB с предпосылками к астме, более вероятно, понадобятся другие медицинские препараты, как было сказано ранее, а в случае EIB с астмой может потребоваться неотложная медицинская помощь», – говорит Бигосински.
По всей видимости, Вяльбе считает: если вам нужно лечение, вы не должны выступать в соревнованиях.
«По большей части это непонимание принципа использования таких препаратов. Применение противоастматических средств строго регулируется в антидопинговом кодексе, никто не использует их для улучшения результатов.
У многих людей есть те или иные проблемы с дыхательными путями, а когда им разрешают применять препараты, они могут вернуться на нормальный уровень», – сказал главный тренер сборной Норвегии по лыжным гонкам Видар Лефсус в интервью Aftenposten.
Исследования подтверждают его слова: многие спортсмены имеют астму или другую гиперчувствительность дыхательных путей, но даже тем, у кого ее нет, использование ингаляторов не дает спортивное преимущество.

Множество астматиков в профессиональном спорте

По факту астма и другие респираторные проблемы – очень распространное явление в профессиональном спорте, особено среди тех, кто выступает в исключительных условиях: очень холодный воздух, очень сухой воздух или насыщенной хлором воздух в плавательном бассейне.
Они распространены настолько сильно, что группа британских ученых и врачей из разных организаций, в том числе из Национального института сердца и легких (NHLI), рекомендовала обозначать расстройство дыхательных путей у спортсменов как «профессиональное заболевание».
«Использование термина «профессиональное заболевание» поднимает вопросы о медицинском уходе и лечении, разрешенном для элитных спортсменов. Разумеется, главная обязанность медицинской комиссии МОК состоит в том, чтобы ни один атлет не пострадал от занятий спортом и были предприняты все необходимые предосторожности ради сохранения здоровья спортсменов», – пишут авторы исследования.
Среди спортсменов большинство астматических заболеваний можно разделить на две категории. Группа ученых из Португалии и Норвегии классифицировала их, чтобы увидеть, насколько распространено каждое из них, и определить лучшие способы лечения.
Первый тип астмы они обозначили как классическую астму, связанную с аллергией. Второй тип они назвали «спортивной астмой»: она вызвана занятиями спортом и не связана с аллергией, которая часто лежит в основе заболевания.
Вероятность наличия второго типа астмы у спортсменов в водных и зимних видах спорта от трех до девяти раз выше, чем у тех, кто не соревнуется в холодных погодных условиях или в сооружениях для водных видов спорта.
Словосочетание «спортивная астма» может оказаться знакомым, если назвать ее термином, который вы могли слышать раньше: «астма физического напряжения».
«Существует астма физического напряжения (EIA) и бронхоспазм физического напряжения (EIB). Они отличаются от детской астмы. У спортсменов в зимних видах они встречаются чаще», – говорит доктор Эд Мертенс, главный врач медицинского центра в  Нью-Гэмпшире и бывший врач сборной США по биатлону.
Что это означает в количественном соотношении?
Исследование итальянцев, посвященное 659 участникам летних и зимних Олимпийских игр за 12-летний период, обнаружило, что у 15 процентов спортсменов была астма, и почти у пятой части из них «не было контроля» над заболеванием. Ученые также обнаружили, что процент участников Олимпийских игр с астмой увеличивался от одного четырехлетнего цикла к другому.
Согласно работе шведских ученых, в зависимости от возраста от 20 до 35 процентов действующих и бывших профессиональных лыжников сообщили, что им диагностировали астму. Обычно диагноз ставили в подростковом возрасте, распространение у женщин было выше, чем у мужчин.
«У спортсменов в зимних видах нарушения дыхательных путей встречаются часто, и это понятно, так как холодный и сухой воздух, который они вдыхают, его объемы (совокупность в течение месяцев и лет), а также скорость потока (воздействие на дыхательные пути) из-за высокой интенсивности на тренировках и во время соревнований становятся причинами отклонений», – говорит Кеннеди.

Эффекты от ингаляторов

Многие спортсмены, хотя и не все, справляются с астмой с помощью ингаляторов различных видов, которые разрешены WADA.
«Ингаляторы с бета-агонистами не обладают никакими эргогеническими или улучшающими результаты свойствами. Они не требует терапевтической справки», – рассказывает Мертенс.
Существует множество исследований, доказывающих это утверждение: ингаляторы с сальбутамолом и бета-2 агонистами не улучшают спортивные результаты.
Ученые из Великобритании обнаружили, что ингаляторы не влияют на результаты в забеге на 5 км вне зависимости от того, используется ли максимальная разрешенная доза или половина от нее.
Группа исследователей из Ванкувера соглашается: сальбутамол улучшает работу легких у велосипедистов, но не влияет на мощность гонщиков.
Группа ученых из Дании установила, что комбинация бета-2 агонистов (в том числе сальбутамола) также не оказывает воздействия на результаты у профессиональных пловцов.
Есть и другие работы, но вывод прост: использование ингаляторов не является мошенничеством. Поэтому WADA вынесло сальбутамол и сальметерол в виде ингаляций из запрещенного списка (здесь вы можете найти классификацию и разрешенные дозы, а также информацию о том, какие дозы содержатся в обычных ингаляторах).
«Каждый может использовать ингаляторы в соревнованиях Международной федерации лыжных видов спорта (FIS), если захочет.
Однако эффект для кого-либо, у кого нет EIB, будет ничтожным: вы не сможете расслабить гладкие мышцы в дыхательных путях, если они не сокращались. Так что Вяльбе рассуждает о том, что на самом деле не является проблемой», – говорит Кеннеди.

Могут ли астматики побеждать?

Конечно, астма может иметь негативные эффекты не только для здоровья, но и сказываться на результатах спортсменов. Поэтому группа британских исследователей предложила считать проблемы с дыхательными путями профессиональным заболеванием: они возникают из-за огромной тренировочной нагрузки, которые составляют часть работы спортсменов, а заболевания имеют последствия как в профессиональной, так и в личной жизни.
Но в зависимости от типа и сложности респираторных проблем спортсмены все равно могут побеждать.
Например, итальянцы в своей работе сообщили, что астма не влияет на возможность попадания или непопадания в олимпийскую сборную, а на Олимпиаде 2008 года в составе сборной Италии два спортсмена с астмой завоевали медали.
«Астма, особенно в умеренных или сложных формах, может негативно отразиться на спортивном выступлении, но не обязательно. Множество спортсменов с астмой могут могут тренироваться и выступать на очень высоком уровне. Разработка хорошего плана лечения может серьезно уменьшить влияние астмы», – объясняет Богосински.
«Спортсмены с EIB или EIA, которые проходят необходимое лечение, а еще лучше – разминаются как следует, могут выступать на профессиональном уровне», – соглашается бывший врач сборной США по биатлону Мерренс.
Майкл Кеннеди предполагает, что большое количество норвежских лыжников с диагностированной астмой связано с тем, что их команда находится на передовой в плане обнаружения и лечения заболевания. Вместо того, чтобы считать сбитое дыхание или кашель после гонки обычным итогом соревнований в холодную погоду, они пытаются обнаружить, существует ли этому медицинское объяснение.
«Ингаляторы – не мошенничество. Многим участникам Кубка мира по состоянию здоровья нужно и следует использовать ингаляторы с бета-агонистами или глюкокортикостероидами и, во-вторых, это нужно, чтобы уменьшить EIB во время тренировок и соревнований.
По существу, норвежцы лучшие в этом деле, у них комплексная программа наблюдения за респираторными проблемами, поэтому все спортсмены проходят обследование как минимум раз в год и используют лучшие медицинские разрешения из возможных. Это отличный пример того, как работает спортивная наука. Норвежцы пользуются доступными данными, чтобы быть уверенными в том, что спортсмены покажут лучший результат», – полагает Кеннеди.
Более того, Кеннеди считает, что это неправильно – стыдить спортсменов за использование ингаляторов: «Это приводит меня в замешательство, потому что сбитое дыхание или другие респираторные проблемы, которые осложняются из-за EIB, могут привести к сильному эмоциональному и психологическому дискомфорту и угрожать жизни». 
Источник: Sports.ru

Все ли принимают допинг?

Peloton
 
03.03.2016

В спорах о допинге часто говорят о повсеместном, стопроцентном применении допинга всеми спортсменами. Логика такова: если допинг применяют все спортсмены, то они соревнуются в равных условиях. С этими рассуждениями в шоу Опры Уинфри выступал Лэнс Армстронг. Он сказал тогда, что все гонщики во время его карьеры использовали допинг, следовательно, условия были одинаковыми. В настоящей статье данные рассуждения подвергаются сомнению - на примере велоспорта будет показано, как эритропоэтин (EPO) изменил результаты в циклических видах и остались ли чистые спортсмены. Материал портала Sports.ru. 
В логике Армстронга несколько очевидных изъянов. Во-первых, гонщики использовали допинг по-разному, в разных количествах, разные вещества (даже в одной команде), а значит и влияние на результаты отличалось. Во-вторых, многие гонщики отказывались от использования допинга.
Остановимся на втором моменте, для тех, кому интересно почитать о первом, рекомендую эту ссылку.
***
В конце 80-х годов в пелотоне появился эритропоэтин, дата варьируется между 1988 и 1989 годом (существует единичное упоминание 1984 года). В этот период в велоспорте было несколько загадочных смертей (до 20 человек), которые связывают именно c EPO. Появление EPO изменило велоспорт.
Пара примеров, чтобы лучше представить картину. На «Тур де Франс» в 1985, 1990 и 1995 годах на предпоследнем этапе гонщики проезжали практически идентичные индивидуальные разделки вокруг озера Вассивьер (45,7 км, 45,5 км и 46,5 км). Победители гонок: Грег Лемонд, Эрик Брюйкинк и Мигель Индурайн. Время победителей: 1.02,51 - 1.02,40 - 57,34.
Как мы видим, разница между 1985 и 1990 годом минимальная, а в 1995 году средняя скорость Индурайна была на 4 км/час выше. Прогресс в результатах топ-10 гонщиков между 1990-м и 1995-м - 7,62 процента.
Второй показатель - увеличение скорости во время горовосхождений. На графике показано, как менялась мощность победителей «Тура» на ключевых горных этапах. Грег Лемонд считался очень одаренным гонщиком, с высоким VO2Max (максимальный уровень потребления кислорода), но у него не было бы шансов в горах против гонщиков из середины 90-х, хотя VO2Max Лемонда и Армстронга составлял 92,5 и 84.
***
Руководство голландской команды PDM в 1988 году потребовало от Грега Лемонда, трехкратного победителя «Тур де Франс» (1986, 1989 и 1990), чтобы он начал использовать тестостерон в связи со спадом в результатах. Это требование стало одной из причин его расставания с командой. Его карьера погасла из-за болезни и стремительно выросших скоростей («Тур-91» - 7-е место, «Тур-92» и «Тур-94» - не финишировал).
В 2001 году Лемонд был одним из первых, кто заявил о своем недоверии к результатам Лэнса Армстронга: «Я был опустошен, когда услышал о том, что Армстронг работает с доктором Микеле Феррари. Из-за сотрудничества Армстронга и Феррари я не хочу комментировать этот «Тур». Я разочарован в Лэнсе».
Армстронг позвонил Лемонду и сказал, что найдет десять человек, которые расскажут, что Грег использовал эритропоэтин. В 2010 году всплыла история о том, что Армстронг предлагал 300 тысяч долларов бывшим партнерам Лемонда за информацию об использовании им эритропоэтина.
***
В начале 90-х годов допинг вышел на новый уровень, в то же время многие гонщики отказывались от его использования, они отказываются подписывать контракты с командами, где от них требуют применять допинг, они говорят об этом в прессе, и поэтому становятся изгоями в пелотоне, и их карьера идет на спад.
Шотландец Грэм Обри, дважды ставивший мировой рекорд в часовой гонке, вспоминал: «Я до сих чувствую, что у меня украли часть моей карьеры. Перед прологом «Тура» в 1995 году моя команда однозначно заявила, что я должен использовать допинг. Я ответил нет, ни в коем случае, и мой контракт разорвали.
Эти люди искренне думали, что я вел себя непрофессионально, когда отказывался от допинга. Из-за этого они считали меня любителем. После того, как я рассказал о допинге в интервью, мне стало сложно продолжать карьеру, так как другие гонщики были настроены враждебно ко мне».
Одним из первых критиков допинга был француз Жиль Дельон. В 1990-м он стал первым в молодежном зачете «Тура» и 15-м в генеральной классификации. Следующие выступления - 21-е и 58-е места в 91-м и 92-м. Он отказывался от любых медикаментов, поэтому для того, чтобы его организм получил необходимое количество железа, он ел яблоки, в которых перед этим оставлял ржавые гвозди.
«Мне нравится чистота спорта, без которой в нем нет ни красоты, ни героизма. Профессиональные гонщики должны быть безупречны. Это неправда, что результат оправдывает средства", - говорил Дельон в 1997 году.
Теперь посмотрим, что сказал в интервью L’Equipe в том же 1997 году Хайн Вербрюгген, бывший президент Международного союза велосипедистов (UCI).
«Меня нисколько не впечатлили признания Дельона и Обри, которые ушли из спорта, потому что больше не смогли быть конкурентными в пелотоне. Я считаю это трусостью, у меня нет других слов».
***
Бельгиец Эдвиг Ван Хойдонк дважды выигрывал классическую гонку «Тур Фландрии» (1989 и 1991) еще до того, как ему исполнилось 25 лет. В период 1992-1994 его результаты становились все хуже, после чего он завершил карьеру.
«У меня было чувство: «Что же такое происходит?» Я находился в возрасте, когда лучшие годы должны быть впереди. Если тебе 26 лет и твой расцвет остался позади, то это не логично.
Я до сих пор не могу это принять. Когда я говорю о допинге, то становлюсь раздраженным. Мне хватает денег, но я не могу смириться с мыслью о том, что у меня украли мои успехи».
Среди гонщиков, которые отказались использовать допинг, также называют Колина Стерджесса (Великобритания, чемпион мира на треке), Шарли Мотте (Франция, 4-е место на «Туре» в 1991 году, три победы на этапах) и других...
***
Можно предположить, что к концу 90-х чистых гонщиков в пелотоне действительно стало намного меньше. В связи с этим, конечно, нельзя не вспомнить Кристофа Бассона, который в 1999 году выиграл один из этапов «Критериума Дофине» и имел репутацию талантливого гонщика, отказавшегося от допинга. В том же году на «Тур де Франс» между ним и Лэнсом Армстронгом произошел знаменитый конфликт - из-за колонки Бассона о допинге (эта история - здесь).
Филипп Гомон, гонщик Cofidis, во время полицейского расследования утверждал, что в команде было два гонщика, не применявших допинг: Давид Монкутье и эстонец Янек Томбак. Если о втором мало информации, то Монкутье более известен, и его случай очень интересный. Он также был перспективным спортсменом (7-е место в молодежном зачете на «Туре») и считался надеждой французского велоспорта.
Монкутье отказывался даже от витаминов, в команде его считали чудаком. В своей книге Гомон рассказывал о том, что его оскорбляли из-за отказа от допинга. Большинство своих побед он одерживал из отрывов, лучший результат в генеральной классификации на «Туре» - 13-е место (2002)... Но у него есть несколько слишком высоких результатов, которые ставят его историю под сомнение.
На «Тур де Франс» в 2006 году молодой Брэдли Уиггинс занял 124-е место, проиграв победителю Флойду Лэндису почти три с половиной часа. Затем он узнал о том, что Лэндис сдал положительный тест.
«Мне стало тошно в прямом смысле, когда я услышал новость», - писал Уиггинс в автобиографии. «Моя первая реакция была чисто эгоистической. Ты подонок, Лэндис. Ты полностью разрушил мое маленькое достижение - выступление на «Туре» и участие в истории велоспорта. Ты, и такие парни, как ты, насрали на мой спорт и мои мечты.
Почему вы продолжаете обманывать? Сколько еще таких же, как ты? Вы сволочи, кучка обманщиков и мерзавцев. Я надеюсь, что однажды вас всех переловят и дадут пожизненную дисквалификацию. Вы можете идти своим путем, а я буду идти своим. Вы никогда не измените меня. По крайней мере, я могу смотреть на себя в зеркало».
***
В «нулевых» репутация чистых гонщиков была у французов Санди Касара, Пьеррика Федриго, Томаса Фоклера (французы в то время завели свой аналог биопаспорта), итальянца Марко Пинотти, можно найти и другие имена. К сожалению, эти случаи требуют анализа, так как нельзя исключать обратного.
При этом по понятным причинам мало известно о гонщиках второго-третьего эшелона, занимавших места далеко от призовых (как Уиггинс в 2006-м), и которые не соглашались с положением вещей, но молчали, так как их голос не имел большого веса, а угроза продолжения карьеры была высокой. Однако вышеприведенных примеров достаточно, чтобы убедиться в ошибочности логики «равных условий».
Источник: Sports.ru

Детали от Григория Родченкова: метенолон, тренболон, оксандролон + виски Чивас (мартини для женщин)

4247574
 
13.05.2016

Главное из сенсационного допинг-расследования The New York Times. Материал Sports.ru. 

Что случилось?

Авторитетное американское издание The New York Times опубликовало сенсационное сенсационное расследование – о применении допинга российскими спортсменами во время Олимпиады-2014 в Сочи.
Об этом говорится публично. И об этом говорится впервые.
Текст основан на сведениях, которые предоставил бывший глава антидопинговой лаборатории Москвы Григорий Родченков. И эти сведения взрывают российский спорт.
По словам Родченкова, в «допинговую программу» перед Сочи было включено несколько десятков спортсменов –15 из них взяли на Играх медали.
Указываются фамилии лыжника Александра Легкова (золото и серебро), бобслеиста Александра Зубкова (два золота) и скелетониста Александра Третьякова (золото).
Также допинг использовала женская сборная по хоккею, которая в Сочи осталась без медалей.

Кто такой Григорий Родченков?

Мастер спорта по легкой атлетике, доктор химических наук, экс-глава ФГУП «Российский антидопинговый центр» (московская лаборатория). Рулил лабораторией почти 10 лет – с 2006 года (до этого – полгода в статусе и.о).
После Сочи-2014 был награжден Орденом Дружбы от президента России Владимира Путина.
Григорий Родченков (справа) в компании министра спорта Виталия Мутко (слева), зампредседателя правительства Дмитрия Козака (в центре) и замминистра спорта Юрия Нагорных (на заднем плане)
В ноябре после большого скандала с легкой атлетикой подал в отставку (отдал приказ уничтожить 1417 допинг-проб российских атлетов), был исключен из состава медкомиссии Международной федерации лыжных видов, дал откровенное интервью про «трех дураков», а затем уехал в США.
Сам Родченков впоследствии сообщил, что его вынудили уйти в отставку и, опасаясь за собственную безопасность, он покинул страну. Помог ему эмигрировать американский режиссер и продюсер Брайан Фогель.
Зимой Родченков, поговаривают, был взят на работу в лабораторию Лос-Анджелеса. В каком статусе – непонятно.
***
Интересная деталь, только вдумайтесь: 3 года назад родная сестра Родченкова Марина (бывшая легкоатлетка, чемпионка мира в шоссейном беге) была осуждена на 1,5 года за попытку незаконной продажи анаболических стероидов (тестостерона, оксандролона и метандиенона).
Чуть позже реальное наказание по статье «Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта» заменили на условное, но факт нарушения закона был доказан – сестра одного из главных на тот момент специалистов по борьбе с запрещенными препаратами в России занималась распространением допинга.

В чем суть?

Ссылаясь на Родченкова, NY Times сообщает, что к Играм была разработана смесь анаболических стероидов(метенолон, тренболон и оксандрлон), которые употреблялись спортсменами вместе с алкоголем.
Называются даже конкретные напитки: для мужчин это виски Чивас, для женщин – Мартини Вермут. Спиртные напитки работали в качестве абсорбента – чтобы допинг всасывался в кровь быстрее, а окно обнаружения уменьшалось.
По оценкам Родченкова, также было заменено не менее сотни «паленых» анализов – образцы мочи в Сочи заменяли на чистые, сданные ранее.
Уточнение как из детективов: ночью, под освещение одной лампочки, через небольшую дырку в стене лаборатории.
«Люди сходили с ума, отмечая победы, а мы в это время меняли мочу. Мы были опытны и подготовлены, как никогда ранее. Все работало как швейцарские часы», – вспоминал Родченков.
Он также предоставил изданию список спортсменов, включенных в допинговую программу. По словам Родченкова, за полгода до начала Игр в Сочи он начал еженедельно встречаться с замминистром спорта России Юрием Нагорных по вопросам «допинговой программы».
Министр спорта России Виталий Мутко уже назвал публикацию «частью атаки на российский спорт».
Впрочем, не все так думают после участившихся допинг-скандалов.
Легкоатлет Сергей Литвинов-младший выразил мнение едва ли не здравого большинства:

Главные цитаты текста NY Times

<...> Родченков рассказал, что Министерство спорта активно направляло допинговую работу. В течение 6 месяцев до начала Игр он не реже раза в неделю встречался с заместителем министра Юрием Нагорных на втором этаже офиса штаб-квартиры в Москве <...>.
***
<...> Признаваясь в большем, чем следователи WADA его обвиняли, Родченков сообщил, что были уничтожены не сотни, а несколько тысяч образцов мочи в отчаянной попытке скрыть размах применения допинга в стране<...>.
***
<...> По словам Родченкова, после нескольких лет проб и ошибок он разработал коктейль из трех анаболических стероидов – метенолона, тренболона и оксандрлона, который многие ведущие российские атлеты использовали при подготовке к Олимпийским играм в Лондоне и во время Игр в Сочи. Препарат помогал атлетам быстро восстанавливаться в режиме изнурительных тренировок, позволяя им соревноваться на пике формы на протяжении нескольких дней подряд. Чтобы ускорить усвоение стероидов и сократить окно их обнаружения, он растворял препараты в алкоголе – виски Chivas для мужчин и мартини для женщин.
Формула Родченкова была в точности такова: один миллиграмм смеси стероидов смешивался с одним миллилитром алкоголя. Спортсмены были проинструктированы, что нужно подержать жидкость во рту под языком для лучшего усвоения препаратов <...>.
***
<...> Как именно это было проделано, все еще остается загадкой. Родченков утверждает, что в какой-то момент, за несколько недель до начала Игр, человек, по его мнению являвшийся агентом ФСБ, представил ему предварительно запечатанный контейнер с уникальным номером на колпачке, который был незаметно вскрыт.
– Когда я впервые увидел, что контейнер вскрыт, то не поверил своим глазам, – сказал Родченков. – Я действительно считал это невозможным <...>.
***
<...> Родченков рассказал, что каждую ночь представитель Минспорта посылал ему список спортсменов, чьи образцы нужно подменить. Чтобы определить принадлежность анонимных проб, снабженных семизначными кодами, спортсмены делали фото своих протоколов допинг-контроля, включая код, и отсылали их в министерство, раскрывая запрещенную информацию о том, кому принадлежала проба мочи.
После получения сигнала, что «моча готова», Родченков менял лабораторный халат на свитер сборной России и покидал свой офис на четвертом этаже, как правило, после полуночи. Он проверял, свободен ли путь, и направлялся в комнату №124 на территории официального хранилища, которую он и его команда превратили в теневую лабораторию. Там, по его словам, в комнате с одним задрапированным черной тканью окном, производилась подмена.
Его коллега, находящийся в соседней комнате для сбора образцов, находил нужные контейнеры и передавал их через круглое отверстие, проделанное в стене близко к полу. По словам Родченкова, в дневное время отверстие было скрыто небольшим деревянным шкафом <...>.

Что говорят в России?


Александр Легков, олимпийский чемпион:
– Я спокоен за себя на 300 миллионов процентов. Позвоните моим тренерам и спросите, как мы тренировались в тот год. Где там Родченков сидит, в Майами, Лос-Анджелесе? Очень легко что-то нести, когда ты далеко. За меня не переживайте, у меня все хорошо (СЭ).
Виталий Мутко, министр спорта:
– Фамилии спортсменов? Я верю этим ребятам, это выдающиеся спортсмены, обвинения абсурдны. Коктейли? Глупость. Они входят в международный пул тестирования. Они были под контролем до, во время и после Олимпиады. Это лидеры! Это не те, что пришли и ушли. Обвинения в их адрес абсолютно беспочвенны.
Все так озабочены чистотой нашего спорта во многих странах мира. На себя посмотрите. Прямо поблагодарить хочется центральные каналы, ведущие газеты, просто недоумение (ТАСС).
Елена Вяльбе, президент Федерации лыжных гонок России:
– Я ничего не читала, ничего не знаю, но мы ничем таким не занимались. Никакого допинга. Видимо, кому-то там скучно (Р-Спорт).
Дмитрий Свищев, глава комитета Госдумы по физической культуре, спорту и делам молодежи:
– Если Родченков готовил все эти смеси, то его надо привлечь к ответственности. Я очень жалею, что у нас законодательство до сегодняшнего момента не предусматривало уголовной ответственности за склонение к допингу. Если он этим занимался, то его надо посадить в тюрьму (Р-Спорт).
Фото: РИА Новости/Александр Вильф, Михаил Сербин

Источник: Sports.ru  

Влияние белка на почки: почему почечным больным противопоказана белковая диета

влияние белка на почки
Влияние белка на почки. Вреден ли белок для почек
Белок необходим для здорового функционирования организма, однако людям с заболеваниями почек зачастую рекомендуют ограничить потребление белковой пищи и строго запрещают сидеть на белковых диетах. Почему? Насколько значительно влияние белка на почки здорового человека и почки, функция которых нарушена? Действительно ли белковые диеты – прямой путь к почечным заболеваниям? Ответы на эти вопросы estet-portal.com приведет в данной статье.

Влияние белка на почки: функции, поступление и выведение белка

Чтобы разобраться во влиянии белка на почки, необходимо сначала вкратце рассмотреть функции белков и их метаболизм.
Белки – важная составляющая человеческого организма, поскольку они составляют ферменты, ткани и органы. Стоит отметить, что белки, в отличие от жиров, организм не запасает – соответственно, они должны постоянно поступать с пищей.
Белок позволяет телу восстанавливаться после травм, останавливать кровотечения и бороться с инфекциями. Молекула белка состоит из цепочек аминокислот, которые часто называют «строительными блоками» живого организма. Состояние здоровья поддерживается 20 аминокислотами, 11 из которых синтезирует печень, а 8 поступают исключительно с пищей, потому их и называют незаменимыми:
  • валин;
  • изолейцин;
  • лейцин;
  • лизин;
  • метионин;
  • треонин;
  • триптофан;
  • фенилаланин.
Если белок содержит все 8 незаменимых аминокислот в необходимых соотношениях, его называют полноценным, другие белки являются неполноценными. Самой высокой биологической ценностью обладают белки животного происхождения, содержащиеся в:
  • мясе;
  • яйцах;
  • рыбе;
  • икре;
  • молоке.
Белки растительного происхождения содержат неполноценные белки, поскольку в их составе присутствуют не все незаменимые аминокислоты в достаточных количествах.  
Белки, в отличие от жиров, не накапливаются в организме.
В организме белок расщепляется до аминокислот, которые поступают в кровь и переносятся к клеткам для синтеза необходимых белков, использующихся для:
  • восстановления и заживления тканей;
  • выработки гормонов;
  • выработки антител и ферментов;
  • поддержания кислотно-щелочного и водно-электролитного баланса;
  • выработки определенного количества энергии.
При распаде аминокислот образуются конечные продукты: аммиак, вода и углекислый газ. При этом аммиак, будучи веществом токсичным, «обезвреживается» в печени, превращаясь в мочевину. Мочевина в свою очередь выводится почками вместе с мочой. 

Влияние белка на почки с нормальной и нарушенной функцией

Откуда появился миф о том, что высокобелковые диеты чреваты заболеваниями почек? Действительно, диеты с высоким содержанием белка противопоказана пациентам с хроническими заболеваниями почек, однако употребление белковой пищи в малых и умеренных количествах может улучшить состояние больного.
Некоторые полагают, что метаболиты белка, которые выводятся из организма вместе с мочой, дают дополнительную нагрузку на почки, что в результате приводит к заболеваниям природных фильтров организма. Однако почки, как и любой другой орган, ежедневно работает в условиях, для которых был создан, а именно фильтруют около 180 литров крови ежедневно.
Здоровые почки отлично справляются с выведением продуктов распада белка из организма.
Действительно, увеличивая количество употребляемого белка, Вы заставляете почки работать чуть интенсивнее, однако такая дополнительная нагрузка является для них незначительной. Результаты исследований показывают, что люди, почки которых функционируют нормально, остаются только в выигрыше от белковых диет. То же касается и бодибилдеров, которые не только белковую пищу употребляют в больших количествах, но и принимают различные добавки для роста мышц. Более того, употребление белка в больших (но все же разумных) количествах способствует снижению кровяного давления и улучшает состояние диабетиков.

Почему же людям с заболеваниями почек противопоказаны высокобелковые диеты?

Теперь Вам известно, что основным органом, выводящим конечные продукты расщепления белков, являются почки. Когда они поражены заболеванием, гломерулы – клубочки кровеносных сосудов, которые фильтруют всю проходящую через них кровь, – начинают хуже справляться со своей задачей. Поэтому, чтобы не перегружать и без того ослабленные почки, людям с заболеваниями этих органов рекомендуют не злоупотреблять белковой пищей. Помимо этого, если почки не будут своевременно выводить токсичные вещества из организма, их накопление может привести к появлению проблем с другими органами и системами.
При почечных заболеваниях нельзя злоупотреблять белковой пищей.
Важно понимать, что количество белка, которое можно и нужно употреблять при почечных заболеваниях, определяется, исходя из конкретного случая. После проведения необходимых анализов доктор установит, насколько снижена функция почек, и порекомендует адекватную суточную норму белковых и прочих продуктов, необходимых для нормальной работы Ваших маленьких фильтров.
Таким образом, estet-portal.com хотелось бы еще раз подчеркнуть: влияние белка на почки зависит от их состояния. Здоровому человеку, как показывают исследования, переживать о поражении почек вследствие белковой диеты не стоит. Однако пациентам с почечными заболеваниями необходимо обязательно составлять свой рацион с лечащим врачом!

«Некоторые допинговые вещи я пробовал на себе». Кто мочит Россию

 

Владислав Воронин собрал главное о человеке, который рассказывает о допинге в Сочи-2014. 
Григорию Родченкову – 57 лет. В детстве он занимался бегом, как-то стал чемпионом в Москвы на дистанции 5000 метров. Поступив на химический факультет МГУ (специальность – химическая кинетика и катализ), на протяжении многих лет входил в состав легкоатлетической сборной университета и даже стал мастером спорта.
Как раз тогда Родченкова заинтересовала фармакология. «Возможно, на это решение натолкнула профессия мамы. Она работала врачом в Кремлевской больнице–нынешней ЦКБ–и очень хорошо знала фармакологию, – рассказывал Родченков в интервью «Времени новостей» в 2005-м. – Естественно, что тема допинга интересовала меня. Кое-какие вещи я пробовал и применял на себе. Когда пришло время определяться с будущим занятием – а в тот момент я уже четко осознавал, что в спорте в силу объективных причин не достигну высот – решил сосредоточиться на близкой тематике».
В 1985 году Родченков устроился в Московский антидопинговый центр, куда его взял Виктор Уралец, позже ставший одним из главных специалистов лаборатории в Сан-Диего (США). Потом Родченков признался, что в 1986 году, во время Игр доброй воли в Москве, видел положительную допинг-пробу Бена Джонсона на станозолол. До великого скандала оставалось еще два года. «Тогда об этом никто узнал», – отметил он.
В 1990-м Родченков защитил диссертацию, а еще спустя четыре года покинул антидопинговую лабораторию.
«Была идея поработать в США. Но туда, куда звали, мне не хотелось, а куда я хотел – меня не брали. Зато взяли в московское представительство американской фирмы «Хьюлетт-Паккард», которая являлась крупнейшим производителем аналитического оборудования. Их приборы стояли во всех антидопинговых центрах мира», – рассказывал потом химик.
Из-за кризиса 1998 года Родченков уехал в Канаду, где целый год трудился в антидопинговом центре Калгари. Работа россиянина не впечатляла: нужно было серийно проверять пробы на пестициды, анаболические стероиды и наркотики, а он привык к более творческим задачам. Поэтому когда к недовольству добавились проблемы с сыном, который учился в МГУ, Родченков вернулся в Россию и начал работать в нефтехимической компании. Название не уточняется.
«Вскоре руководитель антидопинговой инспекции Олимпийского комитета России Николай Дурманов стал привлекать меня к совместной работе с перспективой возглавить Антидопинговый центр. Конечно, я представлял, что работы будет невпроворот. Но я по натуре химик и очень люблю приборы и лабораторию, так что вернулся туда, где чувствую себя как дома. Спортом продолжаю заниматься до сих пор. Недавно участвовал в лиссабонском полумарафоне, пробежал его за 1 час 33 минуты и 17 секунд», – рассказывал Родченков 11 лет назад.
Григорий Родченков был руководителем Антидопингового центра с 2005 по конец 2015 года. Его работу не назвать тихой и спокойной. Как сообщает телеканал «360», в 2011 году оперативники выстраивали версию о том, что в Москве действует организованная группа по торговле запрещенными препаратами и что ее лидер – как раз Родченков. Его ближайшей помощницей считалась родная сестра Марина Родченкова – чемпионка СССР по кроссу, двукратная чемпионка мира в беге по шоссе в командном первенстве (1986, 1988), чемпионка мира по кроссу в командном первенстве (1988).
Как уточняет «360», наблюдение за Родченковой показало, что она занималась всей технической работой по продаже допинга, а брат руководил ее действиями. Также он гарантировал, что у спортсменов, купивших допинг у их семьи, будут чистые пробы.
В феврале 2011 года в доме Григория Родченкова прошли обыски. В мае с его рабочего места были изъяты «документы, содержащие государственную или иную охраняемую федеральным законом тайну». Позже были арестованы банковские счета Родченкова, также ему предъявили обвинения по статье 234 УК РФ «Незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ в целях сбыта организованной группой в крупном размере».
Родченков при этом, продолжает «360», притворялся невменяемым. С марта 2011 года он находился на стационарном лечении в психиатрической больнице Москвы после попытки суицида. Позже суду представили заключение комиссии о том, что у Родченкова – шизотипическое расстройство личности, обострившееся из-за стресса.
Также в расследовании отмечается, что за время госпитализации руководитель Антидопингового центра успел задействовать коррупционные связи, из-за чего дело резко начало разваливаться. С Родченкова сняли все обвинения, он сохранил руководящую должность. Сестра чиновника, которую сначала приговорили к полутора годам лишения свободы, вышла на свободу: после кассационной жалобы реальный срок заменили условным наказанием.
Родченков ушел из Антидопингового центра только после осеннего допингового скандала, когда стало известно о его регулярных встречах с агентами спецслужб и уничтожении 1417 био-проб. При этом вину чиновник не признал («Все пробы, которые WADA просила хранить в рамках расследования, мы хранили и храним до сих пор, наши морозильные камеры переполнены. Мы выбросили только пробы, срок хранения которых истек до получения указаний WADA»), а тех, кто его допрашивал, назвал «тремя дураками». 
После увольнения из Антидопингового центра Родченков переехал в США, где работает в антидопинговой лаборатории Лос-Анджелеса. Уже там он сообщил, что его вынудили уйти в отставку и что он покинул страну, опасаясь за собственную безопасность. Эмигрировать ему помог американский режиссер и продюсер Брайан Фогель.
12 мая в The New York Times вышло невероятно мощное расследование, основанное на показаниях Родченкова. В частности, утверждается, что перед Сочи-2014 допинг употребляли лыжник Александр Легков (золото и серебро), бобслеист Александр Зубков (два золота) и скелетонист Александр Третьяков (золото). Якобы к Играм была разработана смесь анаболических стероидов (метенолон, тренболон и оксандролон), которые употреблялись спортсменами вместе с алкоголем.
Что говорил Родченков о работе лаборатории в Сочи до переезда в США?
«Мы получили самые восторженные отзывы от Международных олимпийского и паралимпийского комитетов. Такого количества положительных допинг-проб предыдущим Играм и не снилось! Их было восемь. А в Турине и Ванкувере было всего по одной. Дело не в том, что спорт стал «грязнее», просто мы научились тщательнее выявлять нарушения».

Россия обманула всех на Олимпиаде в Сочи?

Почему допинг принимают многие, а попадается Россия?

«Мы понимали, что дутые победы на домашней олимпиаде нам не нужны» [russian version]

 

Von Hajo Seppelt/Florian Riesewieck
Всего за три месяца до Олимпийских игр в Рио-де-Жанейро кризис российского спорта достиг своего апогея. Из-за систематического допинга все российские легкоатлеты были исключены из международных соревнований уже полгода тому назад, и их участие в олимпиаде и далее остается под сомнением. Ко всему прочему, в четверг американская газета Нью-Йорк Таймс опубликовала сокрушающие свидетельства о допинге российской команды во время Зимних олимпийских игр в Сочи, которые состоялись в 2014-ом году. В статье утверждается, что употребление допинга было массовым и происходило по указанию самого Министерства спорта. 
С главой этой организации, министром спорта Виталием Мутко, редакция по допингу немецких телеканалов АРД/ВДР 28-го апреля провела длинное и эксклюзивное интервью, полная запись которого начиная с этой пятницы будет доступна на сайтеwww.sportschau.de на трех языках. Мутко впервые ответил на вопросы репортера АРД Хайо Зеппельта, который снял три крупных телевизионных репортажа о систематическом допинге в российской легкой атлетике. Эта проблема и стала главной темой часового интервью с министром. Некоторые из высказываний Мутко кажутся особенно интересными именно в свете обличений Нью-Йорк Таймс, связанных с тяжкими нарушениями во время Зимних олимпийских игр в Сочи. 
Среди прочего, Мутко, который стал министром спорта в 2008-ом году,  признается, что недоволен результатом своей работы касательно борьбы с допингом. «Я не могу сказать, что даже за восемь лет у меня какие-то колоссальные успехи в управлении этой отрасли.» Одно из его объяснений: «У нас были и другие большие вызовы, как подготовка к Олимпийским играм в Сочи. Во время этих подготовок мы же практически провели огромную революцию в лыжных видах спорта. Потому что мы понимали, что нам на домашней олимпиаде дутые победы не нужны.» Но по версии Нью-Йорк Таймс именно такими они были. В статье утверждается, что десятки российских атлетов, среди которых находятся по крайней мере 15 обладателей медалей, употребляли допинг. Далее говорится, что Министерство спорта не только знало об этом, но и дало сам указ к применению допинга. Еще до начала олимпиады министерство, якобы, составило список спортсменов, которые должны были стать частью допинговой программы. Во время Олимпийских игр положительные анализы тайно подменивали, причем количество таких фальсификаций достигает сотни, предполагает Нью-Йорк Таймс. При этом ни один из олимпийских чемпионов не был уличен, и в итоге Россия однозначно лидировала по количеству завоеванных медалей. 

«Я понимал, что нам надо уделить внимание зимним видам спорта.»

Когда Мутко только вступил в должность, все выглядело еще совсем иначе. «Когда я пришел,» рассказывал он во время интервью АРД, которое состоялось до разоблачений Нью-Йорк Таймс, «мы на Зимних олимпийских играх в Ванкувере получили три медали и были на одиннадцатом месте. Средний возраст сборной был 37 лет. 37 лет!  Я прекрасно понимал, что происходит. Я посмотрел предыдущие Олимпийские игры и увидел, что после Турина (2006-ой год, прим. ред.) семь из одиннадцати призеров были дисквалифицированы из-за применения допинга. И я, конечно, понимал, что нам надо в первую очередь уделить внимание зимним видам спорта.»
В Сочи дисквалификаций российских атлетов в связи с допингом не было в особенности благодаря одному человеку, который теперь выступает главным свидетелем в исследованиях Нью-Йорк Таймс: Григорий Родченков. Бывший глава антидопинговой лаборатории в Москве рассказал о том, как он разрабатывал допинговый коктейль из трех веществ и координировал подмену критических анализов во время олимпиады. В письме, имеющемся в распоряжении редакции по допингу АРД/ВДР, Родченков призывает президента МОК Томаса Баха и президента ВАДА Крэйга Риди вскрыть хранящиеся допинговые анализы 2014-го года и заново провести тесты. 
Весной прошлого года, когда уже вышла первая часть репортажа АРД под названием «Секретное дело допинг: как Россия делает своих призеров», Родченков ушел в – якобы вынужденную правительством – отставку и бежал из страха о своей безопасности в США. 
Во время интервью с Хайо Зеппельт Мутко высказался и по поводу Родченкова. После того, как репортер АРД попросил его прокомментировать обвинения в том, что российское государство само повлияло на то, что в этой лаборатории годами фальсифицировались анализы, Мутко отверг возможность участия правительства в махинациях такого рода. В интервью редакции по допингу АРД/ВДР он попытался выставить их как одних рук дело – рук Родченкова. «Я не защищаю Родченкова, он уволен. Он допустил очень много нарушений, и, когда они были установлены, он был уволен. Сейчас я говорю о другом. Я хочу, чтобы вы понимали, что оценить работу лаборатории мне или государству невозможно.» 

«Невозможно ничего спрятать. Как вы не можете этого понять?»

Репортерам Нью-Йорк Таймс сам Родченков описывает допинговый план в Сочи, как пик стремления усовершенствовать допинговую стратегию России для международных соревнований. Стратегию, которая вырабатывалась десятилетиями. Указ к допингу и к утаиванию его применения был постановлен самим правительством, утверждает Родченков. Во время интервью АРД Мутко отрицал подобные заявления. «Невозможно ничего спрятать. Как вы не можете этого понять? Сегодня допинг-пробу невозможно спрятать. Ее можно уронить или разбить. То, в чем вы и обвинили нашего директора. И тогда он лишится аккредитации.» Даже теперь, после новых разоблачений Нью-Йорк Таймс, министр спорта продолжает отвергать все упреки. В официальном заявлении он утверждает, что они являются всего лишь «продолжением информационной атаки против российского спорта». 
Насколько серьезно министр относится к обвинениям в употреблении допинга против своей страны, было видно еще во время интервью с репортером АРД Хайо Зеппельтом. «Ваш фильм помог, мы сделали выводы,» согласился он. На вопрос о том, видел ли он все три репортажа АРД, посвященные допингу в России, первый из которых вышел на экраны в декабре 2014-го года, он ответил: «Ну, первый видел.» Далее он вынужден был признаться, что ни второй, ни третей части он до сих пор не посмотрел. «Знаете, господин Зеппельт,» сказал он. «У меня еще очень много других забот.»
Stand: 13.05.2016