«Миланский коктейль»

Механизм действия «Миланского коктейля»

Многих спортсменов интересует возможность применения так называемого “Миланского коктейля” в качестве стартовых схем перед соревнованиями. Обоснованность такого применения подтверждается практическими результатами, однако во многом спортивные врачи и сами спортсмены не доконца осознают целесообразность такого применения, даже с теоретической точки зрения. Суть в том, что весь комплекс построен на эффективности фруктозо-1,6-дифосфата (Езафосфина, Италия). Необходимость включения других компоннтов не является 100% обоснованной.

СПЕЦИАЛЬНАЯ СХЕМА ПРИМЕНЕНИЯ ПРЕПАРАТА ЕЗАФОСФИНА «МИЛАНСКИЙ КОКТЕЙЛЬ»
•    ЕЗАФОСФИНА, применяется 5г/50 мл на одного спортсмена или 10г/100 мл на двоих спортсменов. Доза может быть увеличена в зависимости от веса спортсмена и его индивидуальной чувствительности к препарату.
•    ТАД 600 сначала развести и использовать одну ампулу на спортсмена.
•    ЕПАРГРЕСИОВИТ использовать по одной ампуле на спортсмена.
•    ПРЕФОЛИК использовать по одной ампуле на спортсмена.
•    ИНОТИН использовать по одной ампуле на спортсмена.

Комплекс начинают с ЕЗАФОСФИНА и постепенно добавляют остальные препараты для получения «коктеля» для инфузий. Или капать по отдельности друг за другом.
Капать медленно примерно 60-120 кап. в минуту, с целью избежать легкого жжения, возникающего при быстром введении Езафосфины.

1 комплекс:
ЕЗАФОСФИНА + ТАД 600 + ЕПАРГРЕСИОВИТ (возможно добавить инотин)
2 комплекс:
ЕЗАФОСФИНА + ТАД 600 + ПРЕФОЛИК (одна ампула)
Применять так же как и первый комплекс. (возможно добавить инотин)
3 комплекс
ЕЗАФОСФИНА + ИНОТИН (одна ампула)

Применять друг за другом.
1 день – 1 комплекс.
2 день – 2 комплекс.
3 день – 3 комплекс и сначала.

7-10 дней подряд делать инфузии и затем перерыв 7-10 дней.

Подходить вплотную к соревнованиям, так, чтобы 2 комплекс(энергетический) пришелся на день соревнований. Капать за 2 часа до игры.
Для быстрого восстановления после игры (если завтра играть снова) применять так же 2 -й комплекс.

После соревнований в восстановительный период применять 1-й комплекс через день 10 раз, затем перерыв 10 дней и повторить.

Данный коктейль возможно делать на основе глюкозы (обычно это р-р глюкозы 5% или 10% пакет 250 мл).

В коктейль возможно добавлять через сутки панангин или ритмокор по 1 ампуле в целях увеличения содержания калия и магния.
ИНОТИН возможно капать практически каждый день, в зависимости от нагрузки на сердечную мышцу.

Что такое ТАД 600?

Это глутатион – основной внутриклеточный антиоксидант, особенно представленный в клетках печени.

Глутатион участвует в синтезе лейкотриенов и является кофактором фермента глутатионпероксидазы. Он также важен в качестве гидрофильной молекулы, которая присоединяется ферментами печени к гидрофобным токсическим веществам в процессе их биотрансформации с целью выведения из организма (в составе желчи). Как часть глиоксалазной ферментативной системы глутатион участвует в реакции детоксификации метилглиоксаля, токсического побочного продукта метаболизма.

Основное показание к применению с научной точки зрения- токсические повреждения печени, вызванные передозировкой ацетаминофена (парацетамола).

В научной литературе (данные из PubMed и Medline) нет ни одного упоминания, что глутатион может способствовать улучшению спортивных результатов. Более того, существуют данные, что сама по себе аэробная нагрузка приводит к росту уровня восстановленного глутатиона, а вмешательство в систему глутатионовой регуляции может ослаблять повреждения в мышечных клетках, вызываемые спортивными нагрузами, но при этом не измиеняются ни показатели работоспособности, ни восстановления. В некоторых исследованиях продемонтрированно, что наличие адекватного ответа организма на спортивную нагрузку (гипоксию) в виде роста уровня эндогенного глутатиона есть фактором улучшающим работоспособность.

В противовес этому окислительый стресс при анаэробной нагрузке развивается только при “срыве компенсции” – как показано в исследованиях 2010 г истощающая работа продолжительностью до 3 мин не сопровождается значимыми изменениями в уровне маркеров оксидативного стресса.

Серьезный обзор о роли глутатиона подтверждает его значение в предохранении мембран от окислительного стресса, но ставит под сомнение  возможность этой коррекции экзогенным глутатионом в силу его быстрой деградации в сосудистом русле.

Подобное заключение сделал Колледж спортивной медицины еще в 2002 г.

ИНОТИН:

Содержит 400 мг инозина. Оспаривать эффективность инозина как кардиопротектора не имеет смысла. Однако его применять по нашему принципиальному мнению необходимо только как средство восстановлени и кардиопротекции, а не в стартовых схемах. Собственные исследования (Патент Украины№56426 A) продемонстрировали, что применение инозина особенно оправдано с средствами влияющими на обмен макроэргов для более быстрого восстановления после истощающих нагрузок.

Данные исследований на велосипедистах также не подтвердили эргогенных свойств инозина. Такие же отрицательные данные были получены у бегунов на 3000 м и 5000 метров.

ЕПАРГРЕСИОВИТ

“Епаргресиовит представляет собой раствор для инъекций выпускаемый в двух ампулах разного цвета. Розовая ампула содержит витамины группы В12 (цианокоболамин), фолиевую кислоту и никатиномид. Белая ампула содержит аскорбиновую кислоту. Перед употреблением содержимое обоих ампул смешивается и вводится внутривенно”

С фармацевтической точки зрения такой метод не оправдан, поскольку происходит разрушение витамина В12 и возможность образования органических соединений кобальта. При этом взаимодействие кобальта с серосодержащим глутатионом приводит к его хелатированию. Все серосодержащие агенты с дисульфидной связью(липоевая кислота, пеницилламин, цистин) являются хелаторами для кобальта.

Поэтому мы считаем такое сочетание фармацевтически не совместимым. Вводя его в вену – Вы действуете на свой страх и риск, неговоря уже о том, что ВСЕ внутривенные инъекции являются запрещенным методом в спорте без медицинских показаний.

Безусловным потенцирующим действием обладает витамин С и глутатион – но подчеркиваем, только как средство восстановления.

TB-500

Профилактика суставов и связок!

Препараты, которые спасут ваши суставы и связки ;)



Высокие физические нагрузки на связки и суставы приводят к возникновению хронических болей и развитию дистрофических процессов в связках и суставах. Кроме того, практически каждый спортсмен даже любительского уровня сталкивается с различными травмами, поэтому очень важно уделять повышенное внимание их предупреждению. Этому способствует как тщательная разминка, так и применение специальных спортивных добавок, которые ускоряют регенерацию соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Для любого вида спорта характерен определенный круг травм. Если вы посещаете тренажерный зал, то повышенная нагрузка приходится на суставы и связки, именно о них стоит позаботиться в первую очередь.

Соединительная ткань

Соединительная ткань включает в себя производные кожи, сухожилия, связки, хрящ, кости, мышечные фасции, апоневрозы (фиброзные мембраны, которые соединяют мышцы вместе или с костями) и оболочки практически всех органов. Главная функция соединительной ткани - создание механической прочности тела и придание ему формы. Соединительная ткань состоит главным образом из коллагена, который представляет из себя прочные белковые нити не допускающие разрыва ткани и эластина, который обеспечивает упругость и растяжимость тканей. В каждом виде соединительной ткани присутствуют особые клетки - фибробласты в связках и сухожилиях, хондробласты - в хряще, остеобласты - в кости. Эти клетки производят эластин и коллаген, а также способствуют обновлению и восстановлению соединительной ткани.

Актуальность

Для того чтобы достичь высоких результатов в бодибилдинге, спортсменам приходится упражняться с большими весами на тренировках, так как для мышечного роста требуется создать максимальную нагрузку на каждый мышечный пучок. С постоянным ростом рабочих весов увеличивается и риск получения травмы, поэтому необходимо дополнительно укреплять связочный аппарат и хрящевую ткань суставов.

Систематическая травматизация хряща ведет к развитию остеоартроза - заболевание, которое сопровождается выраженными болевыми ощущениями в суставах, нарушением двигательной активности и носит практически необратимый характер, то есть зачастую приводит к инвалидности. Около 20 миллионов американцев страдает этим заболеванием, и как показывают статистические данные, риск возникновения этой патологии значительно выше при занятиях силовыми видами спорта.

Итак, если вы:
Занимаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом
Испытываете болезненные ощущения, хруст или тугоподвижность в суставах и связках
Получили травму
Хотите укрепить связки и суставы, вам безусловно подойдет TB-500

Помните, что заболевания связок и суставов очень плохо поддаются лечению, поэтому гораздо эффективнее проводить профилактику! Именно профилактике, и только во вторую очередь лечению посвящены рекомендации в данной статье. Профилактические курсы особенно актуальны для людей в возрасте старше 30 лет, когда соединительная ткань становится более уязвимой.

Состав добавок

В настоящее время можно найти десятки и даже сотни добавок, которые предназначены для лечения и укрепления суставов и связок, однако большая часть этих продуктов совершенно не эффективна. В тоже время другая часть не соответствует современным стандартам качества, либо имеет очень высокую стоимость и может быть заменена более экономичными продуктами. В данном разделе рассматриваются только те средства, которые способствуют восстановлению хряща и соединительной ткани, а не просто временно устраняют симптомы.

Начнем анализ со списка действующих веществ с объективной оценкой эффективности на основе современных исследований:

Высокая эффективность

Глюкозамин сульфат - укрепление суставов и связок
Хондроитин сульфат - укрепление суставов и связок
Коллаген - укрепление суставов, связок, костей, улучшение свойств кожи
Кальций и витамин D - необходимы для укрепления костей, должны приниматься одновременно. Следует заметить, что дефицит витамина D встречается довольно часто – это особенно характерно для северного климата. Отдельные исследования показывают, что дефицит витамина D приводит к различным расстройствам, в том числе воспалению связок и суставов. Принятие соответствующих добавок способно уменьшать такие негативные процессы

Средняя эффективность

Метилсульфонилметан - устраняет болевые ощущения и подавляет воспаление, однако не способствует восстановлению соединительной ткани
Акулий хрящ - содержит в себе глюкозамин, коллаген и кальций, однако эффективность лечения выше при использовании этих компонентов в очищенном виде.
S-аденозилметионин - препарат был одобрен в ходе клинических испытаний для лечения заболеваний суставов в европейских странах. Проблема заключается в том, что для получения эффекта требуются очень большие дозы - до 1500 мг в сутки, учитывая высокую стоимость S-аденозилметионина, его курс будет весьма дорогим. Добавка также оказывает умеренный антидепрессивный эффект.
Омега-3 жирные кислоты - вносят умеренный, но существенный вклад в оздоровление суставов и связок. Было отмечено, что омега-3 способствуют облегчению болевого синдрома при заболеваниях суставов, улучшается подвижность. Лучший источник омега-3 - жирные виды рыб.
Бромелаин - смесь протеолитических ферментов растительного происхождения. Хорошее средство для устранения боли и воспаления при недавно полученной травме или в активной фазе воспаления.
Куркумин - растительный экстракт, который обладает противовоспалительным эффектом. Действие куркумина, как показали исследования, довольно слабое.
Витамины и минералы - восстановление связок и суставов требует большого количества витаминов и минералов, принимающих участие в процессе синтеза новых клеток. К ним, прежде всего, относятся витамины: B6, E, C, минералы: ниацин, цинк, селен, магний. Многие витамины и минералы, кроме того, являются прекрасными антиоксидантами, что помогает защитить клетки от окислительного повреждения при воспалении.
Витамин С требуется для синтеза коллагена. К тому же он является прекрасным антиоксидантом. Данный витамин способствует уменьшению болей и воспаления. Кроме того, витамин С улучшает восстановление.
Витамин Е также является мощным антиоксидантом, он уменьшает боли и предохраняет суставы от повреждения. Оба витамина С и Е играют важную роль при лечении болезней суставов, что объясняется снижением окислительных процессов. Клинические исследования демонстрируют, что добавки с витаминами Е и С снижают после тренировки воспаление и боль в связках и суставах.
Витамины группы В также оказывают противовоспалительное воздействие. Так, они помогают при ревматоиде и остеоартрите. Пантотенат или витамин B5 благотворно влияет на заживление ран, улучшает синтез коллагена. При этом отдельные исследования показывают, что низкий уровень содержания пантотеновой кислоты (витамина В5) в организме находится в обратной связи с увеличением боли в суставах и жесткости связок. Противовоспалительное действие имеют витамины В6, В12 и фолиевая кислота.
Минералы требуются для обеспечения нормального функционирования клеток, они служат для активизации выработки ферментов, синтеза клеток связок. Бор и марганец увеличивают воспроизводство коллагена, синтез гликозаминогликанов, улучшают метаболизм. Некоторые препараты, как известно, негативно влияют на усвоение некоторых минералов. Принятие соответствующих добавок должно обеспечить их достаточный запас в организме. Клинические испытания свидетельствуют о том, что недостаток цинка оказывает негативное влияние на синтез соединительной ткани. Цинк, главным образом, активизирует выработку ферментов, которые отвечают за рост клеток и их целостность. При недостатке этого минерала в организме наблюдается плохое заживление тканей. Медь активизирует выработку лизил-оксидазы, которая важна при преобразовании коллагена и эластина. Медь также обладает противовоспалительными свойствами и может облегчить боль в суставах и связках.
Гиалуро́новая кислота́ (гиалурона́т, гиалурона́н) — несульфированный гликозаминогликан, входящий в состав соединительной, эпителиальной и нервной тканей. Является одним из основных компонентов внеклеточного матрикса, содержится во многих биологических жидкостях (слюне, синовиальной жидкости и др.). Принимает значительное участие в пролиферации и миграции клеток, может быть вовлечена в процесс развития злокачественных опухолей. Продуцируется некоторыми бактериями (напр. Streptococcus). В теле человека весом 70 кг в среднем содержится около 15 граммов гиалуроновой кислоты, треть из которой преобразуется (расщепляется или синтезируется) каждый день

Низкая эффективность

В разделах выше были перечислены и кратко описаны практически все современные добавки для связок, суставов и костей, которые имеют доказанную эффективность при профилактическом приеме. В данном разделе мы не будем создавать бесконечный список добавок и компонентов, которые бесполезны или неоправданно дороги. Однако следует заметить, что большинство растительных экстрактов, добавки животного происхождения (морские ракообразные, акулы, насекомые и др.) не эффективны. Отдавайте предпочтение проверенным фирмам и брендам. Наиболее оптимальный источник коллагена - пищевой желатин.

Устранение болевых симптомов

Довольно часто с лечебной целью спортсмены принимают аспирин, парацетамол, кетанов (кеторол), диклофенак и другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить боль и воспаление суставов и связок - однако эти средства способны лишь временно устранить симптомы заболевания, никак не влияя на его течение. Перечисленные нестероидные противовоспалительные средства обладают рядом серьезных побочных эффектов - поражение слизистой желудочно-кишечного тракта, токсичность для печени и почек, изменение состава крови и др, поэтому применять их следует только в острую фазу патологического процесса. Продолжительность приема не должна превышать 1-2 недель. Лучше отдавать предпочтение противовоспалительным средствам, которые селективно блокируют ЦОГ-2 - Нимесулид, Целекоксиб. Они обладают меньшим числом побочных эффектов.

Лучшие добавки для суставов и связок

Коллаген - в виде желатина по 10 г в сутки
Кальций в биодоступной форме и витамин Д - для укрепления костей
Метилсульфонилметан - для устранения боли

Лечебно-профилактический курс

Лучшим пептидом для профилактики и лечения суставов и связок является TB-500

Для получения максимального эффекта, сочетайте одну из комплексных добавок с витаминно-минеральным комплексом, омега-3 и коллагеном. В качестве источника коллагена используйте пищевой желатин.

В среднем, курс приема добавок для связок и суставов длится 1-2 месяца. Оптимальная частота курсов - 2-3 раза в год. Дозировки и более точные сведения о приеме в можете найти в отдельных статьях, а также на упаковках продуктов.

Общие советы

Общие советы, которые помогут сохранить связки и суставы в здоровой форме:
Соблюдайте технику упражнений во избежание травм
Если вы имеете проблемы со связками и суставами используйте более безопасные упражнения
Проходите профилактический курс из комплексной добавки, коллагена и витаминно-минерального комплекса
Не работайте со слишком большими весами
Не нагружайте суставы и связки при получении травмы до полного восстановления
Лечение заболеваний связок и суставов должно быть согласовано с врачом

PT - 141 Бремеланотид (Bremelanotide)

 

PT-141 является изомером Меланотана 2, без С-концевой амидной группы, что избавляет от таких характеристик как стимуляция загара и усиливает такие характеристики как стимуляция либидо. Bremelanotide относится к классу меланокортиновых агонистов. РТ-141 не воздействует на сосудистую систему, его избирательное воздействие сводится к возбуждению и стимуляции меланокортиновых рецепторов на повышение либидо и увеличение сексуального влечения.

PT-141 является единственным синтетическим афродизиак. Исследования показали, что Бремеланотид является эффективным при лечении сексуальных дисфункций у мужчин (эректильная дисфункция или импотенция) и женщин (расстройство сексуального возбуждения). В отличие от Виагры и других прохожих на виагру препаратов, PT-141 не воздействует на сосудистую систему, а действует напрямую через нервную систему (гипоталамус) на увеличение сексуального желания. Виагра, Левитра и Cials не считаются афродизиаками, поскольку они не имеют прямого влияния на либидо. Тем не менее, наилучший синергический эффект достигается при совмещении Виагры и PT-141.

Женщины, которые принимали участие в испытаниях, сказал, что они "дрожали внутри от возбуждения и желания заняться сексом". Для большинства, эффекты как правило, проявляется только спусти пару часов после инъекции, и достигает своего пика около четырех часов спустя. Мужчины сказали, что PT-141 заставляло их чувствовать себя "более молодыми и энергичными", а также сексуально заинтересованными и возбужденными. Вот что говорили о PT-141 мужчины: "Вы готовы сорвать с себя штаны и действовать", "препарат, который делает вам не только возможность, но и сильное влечение". Один пользователь возрастом 67 лет при совмещении Виагры с PT-141 сказал "я снова почувствовал себя 16ти летним подростком".
Bremelanotide, вводят (подкожно), и спустя пару часов он открыват вам окно возможности, желания и силы.

Условия хранения: 2-8 C градусов (холодильник). В разведенном виде хранить также в холодильной камере.
Способ применения: Инъекции подкожно или в жировую прослойку.
Дозировки PT-141: 0.30мг (пробная) - 0.70мг (средняя) - 1мг (оптимальная) - 1.5мг (сильная). 

Кубеев: WADA приняло поспешное решение, запретив инертные газы в спорте

28 мая 2014,  

 

МОСКВА, 28 мая — Р-Спорт, Андрей Симоненко. Всемирное антидопинговое агентство (WADA) приняло поспешное решение, запретив использование инертных газов ксенон и аргон при подготовке спортсменов, механизм действия этих веществ до конца не ясен, считает директор по спортивным программам Олимпийского комитета России (ОКР) Александр Кубеев.

WADA запретила использование ксенона и аргона 19 мая. В среду на открытии инновационного центра ОКР президент ОКР Александр Жуков заявил, что российские спортсмены не применяли инертные газы при подготовке к Олимпиаде в Сочи, опровергнув утверждения некоторых СМИ об обратном.

«Запрет не очень понятный, WADA приняло поспешное решение, — сказал Кубеев корреспонденту “Р-Спорт”. — Этот запрет был введен, как считают специалисты, на основании одной статьи про исследование, которое было проведено на мышах. Мыши содержались в атмосфере с добавлением ксенона в течение четырех часов. Насколько я знаю, ксенон так не применяют».

«Знаю, что его применяют в боевых соединениях, и направлен он на то, чтобы в момент напряжения, допустим, было легче уснуть. То есть эффект, по той информации, что имею я, не повышает спортивный результат, а помогает успокоиться. Поэтому мы решили от этого уйти, нам не ясен его механизм. На научно-экспертном совете мы рассматривали заявку, это было года полтора назад. Но посоветовавшись со специалистами, мы решили ею не заниматься», — подчеркнул собеседник агентства.

Схема повышения спортивного результата при использовании инертных газов, по словам Кубеева, «является непонятной». «Если понятно, что тренировки на высоте способствуют эритропоэзу, повышается гемоглобин, то что улучшается здесь, было неясно. У нас в научно-экспертном совете сидят хорошие специалисты, в том числе и по медицине, они решили этот проект в ОКР не продвигать. И мы сейчас перекрестились, когда ксенон запретили — слава богу», — заключил специалист.

Гелий и спорт

 

Любое решение олимпийского комитета будет правильным, бессмысленным и ни чего не даст российскому спорту.

В Олимпийском Комитете России будет создана рабочая группа, которая определит, нужен ли инертный газ в спорте.

(по статье «Финны и норвежцы на газе бегают» в журнале Огонёк за 27 июня 2011 года)

Если олимпийский комитет разрешит применение гелия для подготовки спортсменов, это будет правильное решение. Применяя гелий, Россия сможет выиграть олимпиаду. Я уже писал о том, как действует гелий на спортсменов. Мы проводили показательные выступления (презентацию) 17 декабря 2007 года. Результат: – 5 спортсменов, 5 отличных результатов, самых лучших результатов, таких, которых от них ни кто и ни когда не ожидал.

«на велотреке в Крылатском. Мужская сборная России в первый день подышала 10 минут перед тренировкой и 10 минут после тренировки. На второй день 10 минут перед тренировкой и на этой тренировке показала результаты, которых от них никто не ждал. Они проехали контрольную дистанцию быстрее чемпионов мира. На следующий день все спортсмены прошли полное медицинское обследование. Результат – Всё в порядке. Сами спортсмены сказали так,- если раньше я задыхался на первой трети дистанции, то теперь я стал задыхаться на последней трети, а уж последнюю треть я дотяну!!»

Если олимпийский комитет запретит применение гелия для подготовки спортсменов, то это тоже будет правильным решением. Это сохранит деньги от бесполезного разбазаривания и спортсмены целее будут. Важен не гелий, а умение им пользоваться, важна технология. Технологии у России нет, сделать её не могут вот уже более 20 лет, и я уверен, что сделать не смогут, не тем путём идут. Что смогут сделать? Смогут распилить бюджет, в этом они мастера. Даже от статьи кидаловом (извините за сленг) за версту воняет.

Давайте сделаем не большой анализ.

Во-первых, а что мы хотим получить? 

Какой эффект мы хотим получить от дыхания гелием?

Приведём цитату из работы Специаль¬ного конструкторского бюро экспериментального оборудо¬вания при Институте медико-биологических проблем РАН, директор Алексей Логунов.

Специальная дыхательная смесь за пять минут может увеличить диффузионную способность легких в два – два с половиной раза. Например, у спортсмена объем легких 5 литров, а под действием дыхательной смеси через час – два часа у него эти пять литров будут работать как десять. В результате спортсмен не задыхается и способен выдержать большую, чем раньше нагрузку. (см. график)

 

Диффузионная способность легких человека до, во время и после дыхания  газовой смесью: 1 – до дыхания ; 2 – во время дыхания; 3 - через 30 мин;4 - через 2 часа 30 мин.

Всё, больше ничего не надо. Если каждый спортсмен получит, подышав 5 минут, такие способности, то Россия сможет выиграть олимпиаду с огромным отрывом от других команд.
В чём проблема?

Проблема в том, что Алексей Логунов не может повторить эти результаты, он не может за 5 минут дать спортсменам  такие способности!!! И никто в России этого сделать не может, а ведь могли.

Почему?

А потому, что доктор медицинских наук, профессор Борис Николаевич Павлов умер, а только он, единственный в России мог, умел, достигать таких результатов.

Почему я уверен в том, что А.Логунов ничего подобного дать спортсменам не сможет? А потому, что я достигал со спортсменами хороших результатов и знаю, как это повторить.

Посмотрите на картинку.

Алексей Логунов готов на собственном примере доказать, что ничего плохого в инертных газах нет. Но ему все равно не верят.

И правильно делают, что не верят. На этом аппарате достичь увеличения проницаемой способности лёгких невозможно. Я это гарантирую.

Чего хочет А. Логунов?

Денег, якобы на исследования. А ведь исследования были. Полномасштабные исследования с контрольными группами, всё как положено, но нужных результатов они не дали.

Например.

ТУГУШЕВА МАРИНА ПЕТРОВНА

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЭФФЕКТЫ У ЧЕЛОВЕКА ПРИ ДЫХАНИИ ПОДОГРЕТОЙ КИСЛОРОДНО-ГЕЛИЕВОЙ СМЕСЬЮ

14.00.32 - авиационная, космическая и морская медицина

АВТОРЕФЕРАТ
диссертации на соискание ученой степени кандидата биологических наук

Москва – 2008

Работа выполнена в Учреждении Российской академии наук Государственном научном центре Российской Федерации – Институте медико-биологических проблем Российской академии наук

Научные руководители
доктор медицинских наук, профессор
Павлов Борис Николаевич

доктор технических наук,
Дьяченко Александр Иванович

Официальные оппоненты
доктор медицинских наук, 
Катунцев Владимир Петрович 

доктор биологических наук, профессор
Торшин Владимир Иванович

Ведущее учреждение: Институт физиологии им. И.П. Павлова РАН (г. Санкт-Петербург).

Защита диссертации состоится «__» ________ 2008 г. в __ часов на заседании совета (Д 002.111.01) Государственного научного центра РФ – Института медико-биологических проблем Российской академии наук по адресу: 123007, г. Москва, Хорошевское шоссе, 76-А

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке Института.

Каков результат этой диссертации? А нет в ней хорошего результата. Не сдал Борис Николаевич Павлов своей технологии, хотя и был научным руководителем.

Ещё одна ссылка на широкомасштабные научные исследования. Для тех, кто не знает, это работа 40-го института, он работает на ВМФ России.

О новых способах повышения физической
работоспособности и выносливости спортсменов

Владимир И. Советов
Россия, Санкт-Петербург
Март 12,  2009

«Последнее десятилетие ознаменовалось активным внедрением  безмедикаментозных средств и способов повышения (поддержания) физической работоспособности и выносливости спортсменов. К перспективным технологиям данного направления относится применение специальных искусственных дыхательных газовых смесей, содержащих кислород и различные индифферентные газы…»

Результат? Рекомендуют внедрять, но ничего впечатляющего. Не получается у них двойного повышения проницаемой способности лёгких.

Очень интересная работа, проведённая в Университете физкультуры и спорта им.Лесгафта.

Научно-теоретический журнал «Ученые записки», № 4(62) – 2010 год

APPLICATION PROSPECTS FOR OXYGENHELIUM MIXES IN ELITE SPORTS

Igor Viktorovich Levshin, the doctor of medical sciences, professor, Alexander Nikolayevich Polikarpochkin, the candidate of medical sciences, senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St.Petersburg

Annotation

It has been proved in the article that inhalation of warmed up to 75°С 50 % oxygenhelium mixes during training course improves the quality of adaptation of athletes to physical activities at the expense of urgent recovery that allows to intensify educational training process.

Key words: oxygen and helium mixes, oxygen, athletes, adaptation, hockey, capacity.

ВВЕДЕНИЕ

Важнейшей проблемой спортивной физиологии и медицины является обоснование, разработка и реализация мероприятий по сохранению, повышению и восстановлению работоспособности спортсменов [1, 2, 8, 10]. Указанные представления способствовали привлечению нашего внимания к вдыханию кислородногелиевых смесей

(КГС), используемых при нормобарической оксигеногелиобаротерапии, как способу коррекции, оптимизирующему функциональное состояние и работоспособность спортсменов ситуационного характера деятельности в различных условиях тренировочно-соревновательного периода.

Цель исследования. Оценить эффективность вдыхания 50% КГС при температуре окружающей среды, а также при подогреве ее до 75°С, как средств улучшениякачества адаптации хоккеистов к физическим нагрузкам в соревновательный период.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

В испытаниях приняли участие 23 спортсмена хоккейной команды Высшей лиги первенства Российской Федерации, преимущественно кандидаты в мастера и мастера спорта, в возрасте 18–30 лет.

Результат? Нет результата. На оборудовании А.Логунова и по методикам, которые они применяли, хорошего результата нет, и быть не может. 

Мы в Белоруссии не очень хорошо знаем о том, что творится по этой теме в Москве, и я попросил дать мне небольшую справку. Вот что мне прислали:

"Добрый день, Константин! Да нет, Логунов Ингалитами занимается и будет продолжать заниматься, он зубами впился в эту тему и вообще хочет сделать центр под Москвой, где все на гелии будет завязано. Пригласил каких-то топ-менеджеров, которые обещают ему пробить этот проект, дескать у низ связи в главных кругах...но там еще похлеще заворачивается, некто госпожа Панина Е.В. (председатель Московской конфедерации промышленников и предпринимателей, депутат Государственной Думы) проявилась, она оказывается в свое время давала им деньги на разработку первого аппарата, тогда его назвали "Геофарм" кажется, потом Логунов решил как-то ее подвинуть и появился "Ингалит" со всеми правами на СКБ. Короче с Паниной они плохо расстались, а тут она проявляется, оказывается Лужков дал ей деньги (160 млн. кажется) и она хочет чтобы ее муж в тандеме с Чучалиным (гл.пульмонолог) занялся темой гелия, разработал методики и аппараты. Вот такие истории))) А я писала о том, что они Логунов тему гелия продвигает, а вот вкладывать деньги в усовершенствование аппарата не собирается типа и так нормально, а вот цену они на него, манополисты проклятые, подняли уже аж до 200 тыс.! когда ему красная цена 45 тыс.! Ну а муж Паниной, как говорят, освоят как им нужно денежки, может что-то там подкрутят и все, но как заявили, что к 2012 году должны сделать 5 разных аппаратов для скорых помощь, для стационаров и еще для чего-то...но они же не в теме и задачи у них другие - деньги распилить межу собой, а на остатки что-то сделать...ух!очень хочется ошибаться, но пока, никто, кто знает эту ситуацию не сказал, что это правильные люди с хорошей интеллектуальной базой, которые рдеют за дело и действительно хотят сделать что-то стоящее...ладно, время покажет.... Ну а смеси Акела все так же выпускает и выпускать будет, правда цену они ставят за литр, как вы знаете, высокую, говоря, что сырье дорожает...

Итог - все наоборот очень активно решили заниматься этой темой и урвать свой кусочек))) Да и мин.спорта в это активно включилось, кто-то там из своих выиграл тендер на исследование темы инертные газы и спорт, ну а военные давно уже этим занимаются в институте Курчатова...т.ч. все тут очень даже живенько))))"

Может быть, если у А.Логунова не получается сделать технологию, то у Чучалина получится? Всё-таки академик, главный пульмонолог, бывший министр здравоохранения? Не верю! Чучалин занимается гелием с 1991 года и пока без результатов. Кстати, я видел в Интернете коммерческое предложение А.Логунова суть его такова, за 700 000 евро он обязуется сделать технологию лечения хронического бронхита. Не верю! Если бы был жив Павлов Б.Н, то может быть, это было бы возможно, а без Павлова – нет. Я сделал технологию лечения хронического бронхита и показал технологию и результат её применения главному пульмонологу Белоруссии, технология лечения хронического бронхита есть. За 10 дней, занимаясь по 1 часу, хронический бронхит можно вылечить.

Есть ещё одна интереснейшая информация из России.

А.Логунов и компания громче всего кричат о том, что дыхание гелием «не навредит». Это более чем не так. Я получил письмо из Ст.Петербурга. исследования проводились в 40-м институте. Естественно, секретно.

"Здравствуйте Константин.

Насчет ссылок о том, как гелий действует "будит" опухоли эта закрытая тематика. Она проводилась в рамках исследований дыхательных смесей для подводного состава еще в период СССР. И то, что переизбыток кислорода не в крови, а именно в клетке "запускает" механизм усиленного клеточного деления, правда не у всех, с повышенным развитием патологических форм. А про спящие или дремлющие опухоли и говорить нечего. Они на повышенный кислород как пираньи на кровь. Но что нельзя выносить из избы, то не выносим.

Насчет изменения квантовости клеточных структур, в частности водных структур. Тоже было все закрыто. Но сейчас этим занималось ФМБА тоже для морских заказов. И часть исследований вышло на гражданку в конференции "интеллектуальный форум  Открытая дверь" Спб, НИИ ПММ 2007. Там несколько другие газы, но аналогично.

А так в нашей жизни много всего вредного, и никогда не знаешь, где тебе на голову  и что упадет (или отчего и чем заболеешь)

С уважением … ".

Знают ли об этом А.Логунов, Чучалин, В.И.Столетов? Без сомнения – знают! Потому это и секретно, что они знают, а нам этого знать не положено. Умеют ли они предотвратить вредное воздействие гелия? Нет, не умеют и не хотят предотвращать! Они просто тупо хотят денег!!!!! А здоровье спортсменов им до лампочки.

Является ли это вредное свойство гелия непреодолимой преградой для его использования?

Оказалось, что нет, не является. 

Во-первых, надо сократить время использования гелия для стимуляции проницаемой способности лёгких спортсмена. А.Логунов и сотоварищи предлагает использовать гелий постоянно в процессе тренировок. Они хотят продать свои дыхательные (совершенно бесполезные) аппараты и постоянно продавать гелий и гелиевые дыхательные смеси. Я считаю это невозможным и нецелесообразным, совершенно достаточно дышать гелиевой смесью только 5 минут за час-два до старта, но по специальной технологии. Можно сделать несколько тестовых сеансов для выяснения предрасположенности спортсмена к использованию гелия. 

Во-вторых, необходимо совместно с гелием применять иммуномодулирующие средства и такие не фармакологические средства у нас есть, очень мощные средства. 
В-третьих, мы умеем активизировать ток лимфы и очистку организма от продуктов клеточной жизнедеятельности.  

Этот комплекс мероприятий значительно уменьшает риск использования гелия и, как показывает многолетний опыт, сводит этот риск на нет.

Чего хотят спортсмены, тренеры и олимпийский комитет?

Они хотят того же, чего хотим и мы все. Мы все хотим результатов, побед и золотых медалей для наших. Вот это и надо им продавать. Надо продавать результаты для спортсменов, а не дыхательные установки и гелиевые смеси для дыхания.

Почему А.Логунов не продаёт спортсменам результаты, а продает дыхательные установки? А потому что не может! Пытается втюхать, а не получается.

А как надо?

Надо придти за два часа до старта, поработать 5-10 минут со спортсменом и если он пробежит быстрее, прыгнет дальше, проплывёт как чемпион мира, то вы умеете делать своё дело. Всё должен показать секундомер. Кстати, и все эти достижения не должны наносить ущерб здоровью спортсмена.

Можем ли мы это делать?

Да, можем! Мы это доказали ещё 17 декабря 2007 года в Крылатском.

P.S. Почему эта технология не применяется спортсменами Белоруссии?

А было так, я год показывал эту технологию докторам из республиканского центра спортивной медицины в Минске. Мы её проверяли, опробовали, всё хорошо получалось, а потом они решили, что смогут обойтись без меня, захотели украсть технологию. Получили бюджет на исследования и целый год занимались со спортсменами. Итог: достоверных результатов не получили и решили, что раз у них не получилось украсть, то и технология плохая.

Это похоже на старый анекдот: - Как едет в троллейбусе тётка, у неё орёт, разрывается телефон. Она роется в сумке, долго роется, найти не может, ругается, весь троллейбус тихо матерится. А она вылазит из сумки и говорит – НАВЕРНО Я ТЕЛЕФОН ДОМА ЗАБЫЛА!

ФИННЫ И НОРВЕЖЦЫ НА ГАЗЕ БЕГАЮТ

ОГОНЁК №25
27 июня 2011 года

Что будет, если накачать спортсмена ксеноном или гелием и выпустить на старт? В олимпийском комитете россии будет создана рабочая группа, которая определит, нужен ли инертный газ в спорте

«Через пять-семь минут следа гелия в организме не останется. А клетки, через которые вы его прогнали, будут лучше снабжаться кислородом еще несколько часов»

Один из ярых сторонников использования газа — генеральный директор Специального конструкторского бюро экспериментального оборудования при Институте медико-биологических проблем РАН Алексей Логунов. В интервью «Огоньку)» он рассказал о невероятном феномене фехтовальщиков, тренерах, которые боятся газа как огня, и приятном дурмане, который может привести к неприятным последствиям.

- Недавно исполнительный директор ОКР Марат Бариев пообещал исследовать подноготную инертных газов. Что он там обнаружит?

- Смотря как копать. Если брать исторический аспект, то много всего интересного. Гелий открыли еще в конце XIX века: в 1881 году Луиджи Пальмиери обнаружил его в вулканических газах. Сначала газ использовали для глубоководных погружений, потом стали лечить с помощью гелия бронхиальную астму, а в конце прошлого века решили внедрять в спорт. Ксенон обнаружили в 1898 году. Это более тяжелый, более редкий и соответственно более дорогой газ. Сейчас его вовсю используют в автопроме (ксеноновые фары) и медицине (в качестве наркоза и для лечения наркотической зависимости). Последние несколько лет ксенон появился и в спорте, но лично мне кажется, что используют его неправильно.

- Почему?

- Ксенон — это такой расслабляющий, немного одурманивающий газ. Ты вдохнул его пару раз, и все плохие мысли, усталость, проблемы — все на второй план отошло, психоэмоциональный статус отличный. Теперь представьте эту ситуацию в спорте. Насколько мне известно, некоторые наши хоккеисты дышали ксеноном прямо во время матчей—в паузах между периодами. Ну подышали они, усталость сняли, а потом ведь на лед опять — бегать, забивать, сражаться. А если ты расслабился, то какой тут блеск в глазах? Полежать бы, вздремнуть. Я не говорю, что ксенон вообще в спорте не нужен. Нужен он. Только важно понимать, когда ты дышишь и зачем. Если подышать этим газом после тренировки или матча, снять в первую очередь психологическую усталость — это вариант. Или вот часто бывает, что спортсмен перед ответственными стартами перегорает. На тренировке бегает, отличное время показывает, а выходит на большую арену — и как будто подменили человека. Здесь ксенон тоже может быть полезным — чтобы голову очистить, мандраж снять.     

- По описанию на наркотики похоже. — Но это не наркотик, в списке запрещенных препаратов его нет. В большинстве своем инертные газы вообще не оказывают никакого отрицательного влияния на организм: тот же гелий, например, наоборот, стабилизирует состав крови, приводит его к оптимальному состоянию. Да, Алексей Логунов готов на собственном примере доказать, что ничего плохого в инертных газах нет. Но ему все равно не верят если надышаться ксеноном, то можно вообще отключиться. Поэтому я и говорю - система нужна и понимание того, что вы делаете. Гелий в этом плане более безопасен - сколько бы вы его ни вдохнули, через пять-семь минут он улетучится, следа его в организме не останется. А клетки, через которые вы гелий прогнали, будут лучше снабжаться кислородом еще несколько часов. Соответственно организм ваш будет эффективнее работать.

- Если я буду дышать этим газом каждый день, то могу стать олимпийским чемпионом?

- Исключено. Выиграть медаль исключительно на гелии невозможно: результат зависит от таланта тренера и спортсмена. Инертный газ нужен для того, чтобы сгладить какие-то проблемные углы, подойти к соревнованиям в оптимальной форме. С ксеноном понятно — это такой анестетик, действующий в первую очередь на подсознание. Кислородно-гелиевые смеси помогают взбодрить и быстрее восстановить тело после тренировок.

- Почему тогда все наши спортсмены не перейдут на газовые смеси?

- Все боятся, базы-то доказательной нет. Вот я расскажу такую историю. Первыми на себе кислородно-гелиевые смеси опробовали наши фехтовальщики

в 2000-2001 году. Когда мы только пришли к ним, результаты у них были почти нулевыми. А уже через два года после гелиевой терапии на чемпионате мира 2002 года ребята взяли девять медалей, из которых шесть были золотые. Но как докажешь, что прогресс связан именно с газом? Чтобы тесты провести, мне нужно взять две группы, допустим, по 10 человек, отдать их одному тренеру, несколько месяцев заниматься и медицин-ские тесты проводить. На все это нужно около миллиона рублей за один двухнедельный цикл, а провести нужно не менее четырех циклов за год-полтора, чтоб результат наглядный был,—таких денег лично у меня нет, а проводить эксперименты за свой счет федерации не очень хотят. При этом я уверен — результаты у тех, кто будет дышать гелием, будут выше на 10-15 процентов, чем у контрольной группы. Другой момент—тренеры боятся, как бы чего плохого не вышло. Я им объясняю, что никаких противопоказаний, осложнений от гелия не будет,— не верят. Понять их можно: они готовят спортсмена четыре года к Олимпиаде, и чуть ли не каждый день к ним ходоки приходят: вот, мол, есть такая таблеточка волшебная, точно все выиграете. И тут я со своим баллоном. Естественно, что отношение ко мне примерно такое: а, еще один пришел.

- Спортсмены за вас не вступаются, не говорят, мол, наш человек, проверенный?

- Я себя в этой связи часто с врачами сравниваю. Когда у человека что-то болит, беспокоит, он к доктору несется и говорит, полечи, мол. А потом пропадает и забывает про доктора-то этого. Так же и с газом. У меня было несколько таких случаев. Например, перед Олимпиадой в Турине тренер саночника Альберта Демченко взял у нас аппарат и газовые смеси. В Италии Демченко серебряную медаль выиграл, мне потом его тренер форму подарил, кроссовки—до сих пор не порвались, бегаю в них. Но сам Демченко не звонил и перед Ванкувером уже смесями не занимался. Другой пример — футбольный «Локомотива. Они у нас купили несколько аппаратов в прошлом году, попробовали, сказали, что вроде легче дышать стало, но результата не вышло. Почему? Системно надо дышать, вот почему. А не просто так — один раз подышал, другой не подышал. Гелий — это наука целая.

- Обидно вам, что на инертный газ особого внимания у нас не обращают?

- Не то слово. Мы предложили вводить газ в спорт еще в конце 90-х, Европа вся позади была лет на пять-семь, но использовать и пробовать что-то новое у нас никто не захотел. Сейчас финны, норвежцы на газе бегают. А я уже устал в наши федерации стучаться. Говорил им: вот вам аппараты и баллоны, услуги мои — все бесплатно. Заплатите только за газ и медицинские тесты, которые бы разницу показали. На газ нужно 120 тысяч рублей на спортсмена в год — не больше. Но они говорили и говорят: извини, денег нет. Какому-то футболисту платят миллионы долларов за его ноги, бешеные гонорары за победу, а тут сумма такая — копейки же. Приходится поэтому постепенно газовую деятельность в спорте сворачивать, делая упор в основном на медицину. Гипоксия, гиперкапния, сердечнососудистая и дыхательная недостаточность — это ведь наши клиенты. Но все равно на гелиевые смеси приходится меньше 10 процентов заказов: поэтому мы барокомплексы строим, над спутни¬ком «Бион» работаем. А жаль. Потенциал у газа громадный.

Сергей Илюков: Инертные газы в спорте - это не допинг, а русское ноу-хау

 

Сергей Илюков.

Немецкий телеканал WDR опубликовал информацию о том, что многие российские олимпийцы на Играх в Сочи-2014 могли использовать особый метод для повышения спортивных результатов – ингаляции ксеноном в составе так называемых «кислородных коктейлей». Президент WADA Крэйг Риди уже заявил, что вопрос о легальности применений ксеноновых ингаляциях будет рассмотрен в ближайшее время. Спортивный врач Сергей Илюков из Университета Куопио (Финляндия) специально для Sportbox.ru разъяснил, что инертные газы в спорте не имеют никакого отношения ни к ЭПО, ни к допингу.

О чем идет речь

Интересно, что дискуссия по ксенону - или, точнее, применению инертных газов в спорте - только сейчас дошла до обсуждения на международном уровне. Безусловно, смеси инертных газов (куда также относится гелий) с кислородом имеют свой потенциал для применения в спорте. В России эта технология развита достаточно глубоко и производство поставлено на профессиональном уровне.

Смеси инертных газов пришли в спорт в 90-е годы из советских НИИ. Целью применения ставилось, прежде всего, повышение работоспособности и затем следовали гражданские, клинические цели. К этой теме в спортивных кругах относятся по-прежнему с осторожностью, как к спортивной науке в целом, в меру большого объема шарлатанства, поэтому представления о газах неоднозначные. Тем не менее ряд спортивных клубов и, к примеру, команд КХЛ используют газы в практике восстановления спортсменов.

Инертные газы не влияют на гормон ЭПО

Вчера немецкий телеканала WDR дал этой теме уже международное звучание. В оригинальном материале в качестве механизмов влияния инертных газов приводится повышение концентрации гормона ЭПО. Это не совсем соответствует действительности. Подобных экспериментов со спортсменами не проводилось. Согласно оригинальным российским/советским исследованиям и представлениям посредством применения газовых смесей ускоряется восстановление спортсменов.

Говоря научным языком, смеси, насыщенные кислородом, способствуют компенсации так называемого «кислородного долга», возникающего при физической нагрузке высокой интенсивности и продолжительности. Помимо этого, ксенон и гелий в небольшим дозах обладают седативным, успокаивающим, расслабляющим эффектом, и, таким образом, могут улучшать качество сна.

С таким потенциальным эффектом эти смеси могут быть целесообразны во время периодов, блоков крайне изнурительных тренировок, например, на сборах. Более эффективное восстановление может способствовать переносимости спортсменами больших объёмов физической нагрузки. Немецкие коллеги, видимо, не ознакомились с данной темой в достаточном объёме и ссылаются на исследования с мышами.

К тому же утверждения о причастности ЭПО к механизмам воздействия газов ставится под сомнение по простой причине: это нашло бы своё отражение в биологическом паспорте и привело бы уже давно к соответствующим мерам.

Почему возникли эти обвинения?

Отличающееся мнение немецких коллег может быть, прежде всего, связано с ограниченностью доступа к публикациям на русском языке. В России по-прежнему наука живёт в определённом смысле слова «за железным занавесом». Принято публиковаться только на родном языке, что отрезает российских коллег от признания в международных кругах.

Пережитки советского менталитета закрытости, очевидно, связаны с тем, что спортивная наука в России еле дышит - или, правильнее сказать, доживает за счёт специалистов, наработавших свою репутацию ещё в СССР. Контингент сотрудников научных лабораторий делится на две категории: кому за 70 и кто младше 30. Отсутствует среднее звено, люди среднего возраста, обладающие уже достаточным опытом и ещё энергией, чтобы двигать разработки на современном уровне.

Могут ли запретить этот метод?

Дальнейший ход событий может обернутся двумя вариантами: либо смеси будут запрещены, либо смеси будут разрешены - как, скажем, креатин, улучшающий в некоторых видах спорта работоспособность. Запретить метод можно в том случае, если достоверно продемонстрировать или убедительно обосновать его потенциальный вред здоровью.

В той форме, как газы используются в спорте, в медицине они не используются. Первый параграф списка запрещённых веществ WADA гласит, что к списку могут быть причислены все препараты, не имеющие медицинского предназначения (так называемый дизайнерский допинг).

На данный момент, газы как таковые не запрещены, а чистый кислород как добавка, упомянут в списке ВАДА на стр. 7, во втором абзаце - именно как незапрещённое средство. Я склоняюсь к мнению называть метод «русским ноу-хау», но далее, скорее всего, судьбу метода решит дискуссия экспертов, которая определит правила игры. Надеюсь, Россия будет представлена в этой дискуссии на должном уровне. 

http://news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Events/Sochi2014/All/spbnews_NI438507_Sergey-Ilyukov-Inertnie-gazi-v-sporte-eto-ne-dopin