О роли личности в истории: WADA против главного следователя WADA Джека Робертсона в “допинговом скандале”.

VALENTIN BALAKHNICHEV·13 НОЯБРЯ 2016 Г.

Для тех, кто хочет детально разобраться в «допинговом скандале» предлагаю почитать интервью бывшего главного следователя WADA Джека Робертсона. Харизматика и профессионала. Это сильно обогатит ваше понимание драматургии происходящего.

Для ленивых сделал вольный перевод и короткое резюме:

1. Робертсон – один из лучших следователей в США. Несколько лет расследование в РФ было его личной инициативной, Риди не хотел скандала и никак не помогал Робертсону. Он не находил времени даже для встречи с Робертсоном.

2. Робертсон инициативно спровоцировал скандал через Зеппельта. Политическую и медийную поддержку оказала USADA. В результате WADA вынуждено было действовать. За инициативу Робертсон поплатился работой.

3. Внутри WADA есть “радикальное крыло”, лицом которого является глава USADA Трэвис Тайгерт и Бекки Скотт (комитет спортсменов WADA). Они намерены добиваться для РФ тотального «бана».

В канун Олимпийских игр, следователь WADA рассказывает о попытках срыва расследования

Бывший главный следователь ВАДА утверждает, что его усилия по расследованию российского допинга неоднократно откладывались президентом ВАДА, который предпочел в частном порядке решать вопросы с российскими официальными лицами. Джек Робертсон, который ушел из ВАДА в январе, сказал он вынужден был организовать утечку информации в СМИ, чтобы надавать на президента ВАДА сэра Крейга Риди и заставить его действовать, но даже уже тогда, говорит он, у ВАДА были достоверные заявления о том, что российский допинг используется не только в легкой атлетике. В конечном счете, говорит Робертсон, задержки расследования позволили президенту Международного олимпийского комитета - который был поддержан, как говорят, Владимиром Путиным - утверждать, что комитет не имел достаточно времени, чтобы определить, следует ли забанить все российские команды. Результатом стало то, что Россия все еще может иметь одну из крупнейших команд в Рио. С Робертсоном было проведено интервью на различные темы, выступал он публично впервые, где он сильно критиковал Риди, который не только бывший элитный игрок в бадминтон и председатель британского олимпийского комитета, но и также является вице-президентом МОК, что является потенциальным конфликтом интересов, т.к. ВАДА получает значительную часть своего финансирования от МОК. Разоблачение российской системы допинга является большим затруднением для МОК и большой дипломатической проблемой. Беспрецедентный олимпийский бан легкоатлетической сборной России и утверждения, что допинг распространяется по российскому спорту, доминировали новости, но Робертсон показал глубокие разногласия внутри ведомств, которым поручено защищать чистоту спорта. Как человек, который вел расследование ВАДА спонсируемого государством допинга, он предлагает уникальный взгляд на историю и описывает ВАДА и МОК как организации, подчиняемые политике. Некоторые из утверждений Робертсона непосредственно противоречат заявлению ВАДА, распространенном в понедельник после запроса ProPublica. Решение высказаться оказалось особенно трудным для Робертсона. С 1991 по 2011 год Робертсон был агентом Администрации по борьбе с наркотиками, где, в первую очередь, он расследовал мексиканские наркокартели. За последние несколько лет своей карьеры DEA, он был во главе трех крупнейших стероидный операций Агентства: TKO, Gear Grinder, Raw Deal. Агенты на пенсии сразу проголосовали за него как за "агента года" из 5000 агентов, и, когда он покинул DEA, он стал первым главным следователем ВАДА. Там он помог УСАДА поймать на допинге Лэнса Армстронга. Одна из желтых маек Армстронга украшает стену его офиса в ВАДА. Армстронг (не понимая, кому именно ее подписывал) подписал его: "Джек, Поймай меня, если сможешь. С наилучшими пожеланиями." Даже сейчас, расследуя российский допинг, Робертсон боролся с последствиями рака горла. Его голос сильно поврежден, и у него есть трудности с речью при длительных разговорах. Сокращенный разговор ниже проходил в течение нескольких часов, и в течение двух дней. "Действие, принимаемые МОКом, навсегда установили планку как самое возмутительное легирование и покрывание коррупции," Робертсон сказал мне. "Те, кто участвует в управлении спортом - бывшие спортсмены, так или иначе, я полагал, что у них есть честь и целостность. Но люди у власти, по сути, насилуют свой спорт и систему ради корысти. Спорт сломлен".

МОК ГОЛОСУЕТ ПРОТИВ ПОЛНОГО БАНА

Вместо того, чтобы выдать полный бан, МОК позволил международным федерация для каждого вида спорта, от гимнастики до гребли, решить, можно ли разрешить россиянам участвовать. На данный момент более 250 российских спортсменов были оправданы, чтобы участвовать в Рио. МОК и президент ВАДА Риди сказали, что будет много чистых российских спортсменов в Рио. Робертсон называет это "фарсом", и говорит, что ВАДА намеренно сидело на доказательствах российского допинга.

Вопрос: Русская легкая атлетика в ауте, как вы думаете, много российских спортсменов все-таки чистые?

Ответ: Риди говорит, что он предполагает, что большинство российских спортсменов, окажущихся в Рио, будут чистыми – это полный бред. Вся уловка "чистых российских спортсменов" является фарсом. Расследование показало, что для того, чтобы быть в сборной, по крайней мере, в легкой атлетике, вы должны быть на допинге. На самом деле они предпочитали чистые спортсменов, которые никогда не принимали до этого, чтобы они знали, что, как только они взяли этот сырой талант и стали вливать в него допинг, показатели повысятся с «отличных» до «суперчеловека». Мы не расследовали все виды спорта, но доказательства были, что это было типичным методом для всего российского спорта.

Вопрос: Очевидно, что у вас с Риди очень разные точки зрения. Как он был вовлечен в подробности расследования?

Ответ: Я вел это расследование, и ни разу Риди не говорил со мной об этом расследовании. Вообще. Никогда. Даже чтобы проинформироваться по нему. Это самое важное расследование в истории ВАДА, в истории Олимпийских игр. Даже после первой пресс-конференции независимой комиссии, когда [председатель Комитета спортсменов] попросил его расследовать все виды спорта, он не связался со мной для получения дополнительной информации или доказательств. (Ed. Примечание: ВАДА ответило: "Принимая во внимание, что Комиссия, которую возглавлял Дик Паунд, была независимой, это правильно, что Джек не обсуждал расследование с президентом WADA")

Вопрос: Предположим, кто-нибудь бы сказал, что, раз МОК передал решение отдельным спортивным федерациям, так что федерации могут самостоятельно в индивидуальном порядке наложить бан на Россию?

Ответ: МОК знал, что просто не хватит времени у федерации, чтобы принять решение. Но кроме того, это не их работа. МОК не могло передать это решение ниже. Ведь это всё включает правительство, министерство спорта, ФСБ, лабораторию, РУСАДА, тренеров, спортсменов, руководителей национальных федераций, и чтобы получить доказательства этого… когда я только начал, у меня не было надежды, что мы сможем что-либо получить в доказательство этого, но, слава Богу, все встало на свои места. И затем это все было положено на блюдечке корыстным скомпрометированным людям. Теперь антидопинговый кодекс — это не правила, а предложения, которым можно следовать, а можно и не следовать.

Вопрос: Что вы думаете о позиции МОК, что спортсмены, которые находились за пределами России - норм?

Ответ: [президент МОК Томас] Баха утверждает, что, если спортсмен находился за пределами России, то он чист, т.к. его тестировали. Нет нет нет нет. Они обычно шли бы в отдаленные учебные лагеря за пределами России, как Лэнс Армстронг. И они сфальсифицированы записи в онлайн систему отчетности о том, где они будут. Таким образом, они, находясь в отдаленном районе, врут о том, где они находятся, принимают вещества, которые не остаются в их системе долго, и, в худшем случае, даже если кто-то и попытается проверить их, и они пропускают тест, то необходимо, чтобы это случилось трижды [в течение 12 месяцев, чтобы быть санкционирована].

Вопрос: Они могли бы обойти большинство тестов в любом случае, не так ли?

Ответ: Россия уже выяснили, как победить допинг-тесты, но они не поняли, как обойти биологические паспорта. [Система, которая может обнаружить допинг через несколько тестов с течением времени, без определения фактического препарата.] Это стало ясно, когда мы услышали записанные разговоры. Они говорили, что они не нашли пока способа. Но они нашли другие способы, чтобы обойти его, используя антидопинговую лаборатория в Москве и антидопинговое агентство России. РУСАДА буквально планировало время для тестирования спортсменов вокруг их допинг циклов. Спортсмены и тренеры звонили бы РУСАДА назначить время, как на встречу к стоматологу.

Вопрос: Так что, как только вы записали разговоры, там были уже признания?

Ответ: Я сам опрашивал российских спортсменов, как и другие следователи, которые у нас были на записях [принятых осведомителем и спортсменкой Юлией Степановой], признающих и говорящих о том, что они принимают допинг, что используют, когда, все детали. И все равно они до сих пор отказываются от своих слов. Почему вы ждете, что они скажут правду? Армстронг никогда не признавался. Марион Джонс тоже.

Вопрос: Но я не помню, чтобы Армстронг или Джонс записывается. Знали ли эти спортсмены, что их записывают? A: О, я читал им их стенограммы того, что они сказали, и они не отрицали, что это были их голоса ... просто, "Нет, не принимал допинг."

Вопрос: Говорит ли это что-нибудь вам, в частности, кроме того, что спортсмены не любят признаваться?

Ответ: Это просто еще одно доказательство, что допинг был организован государством, потому что спортсмены репетировали, чтобы ничего не рассказать. ФСБ было вовлечено, и это не было на самом деле не большим секретом, что пугающее могло бы последовать, если бы спортсмены признались… Но есть также много наград, и, если они скажут что-то, то они их потеряют. Юлия была на зарплате офицера полиции, хотя она никогда не была офицером полиции, но когда-то она заговорила, зарплату отняли.

Вопрос: Я знаю, что Юлия, на самом деле, даже не знала, как правильно вводить тестостерон, что она вводила его подкожно, а не внутримышечно. Похоже, в то время как операция была организована, некоторые из спортсменов были не очень подкованы в допинге.

Ответ: Спортсмены иногда принимают допинг без каких-либо знаний о том, что им дают. Они знают, что это допинг, но что именно – нет. Какие-то тренера были лучше других, но тренера – не врачи, а врачи не имели отношения к тому, как вещества влияли на спортсменов. Их работой было поставлять людей, чтобы они завоевывали медали. Здоровье спортсменов было не низким приоритетом, приоритета вообще не было

ВАДА НЕ ТОРОПИТСЯ РАССЛЕДОВАТЬ

Решение МОК разрешить России выступать на Олимпиаде было принято слишком поздно, отчасти потому, что окончательный независимый отчет о расследовании - отчет Макларена - был обнародован только 18 июля. В нем были подтверждены заявления, сделанные в СМИ Родченковым, о том, что государство участвует в манипулировании проб спортсменов. Робертсон говорит, что лидеры ВАДА знали об этих утверждениях и ранее, и что его запросы о необходимом расследовании постоянно отклонялись до момента, как заявления попали в прессу (ВАДА выпустило пресс-релиз в понедельник, в которых оспаривалось, что у ВАДА получила заявления ранее)

Вопрос: Бах, в своем решении не запрещать России участвовать, заявил, что решение было принято «ради очистки спортсменов во всем мире». Чтобы сделать это, он сказал, что каждый атлет должен оцениваться индивидуально. У МОКа не было времени на это, и всего за несколько дней до ОИ, он передал принятие решение индивидуальным спортивным федерациям, у которых тоже не было на это времени. Как пришло к этому?

Ответ: ВАДА вручило МОК это оправдание, «сидя» на обвинениях в течение почти года. Мы знали об этом с августа прошлого года, и ВАДА дождалась мая, чтобы собрать независимую комиссию по расследованию всего российского спорта и лаборатории. В ноябре, после первого расследования пресс-конференции, председатель комитета спортсменов ВАДА] Бекки Скотт потребовал, чтобы ВАДА расследовало другие виды спорта, а не только легкую атлетику. Риди сказал, что обдумает это, но затем «забил» на нее. ВАДА ждало до последнего, только один раз это спалили публике 60 минут и Нью-Йорк Таймс, чтобы МОК мог бы сказать, что у них не было достаточно времени. (Ed. Примечание: Бекки Скотт подтвердила свои действия в ProPublica, и сказала, что было ясно после первой пресс-конференции по расследованию, что сфера применения допинга "выходит далеко за рамки" легкой атлетики.)

Вопрос: Я просил ВАДА ответить на это Ваше заявление. Риди ответил в письме: "Только когда CBS 60 минут и Нью-Йорк Таймс, 8 и 12 мая 2016, соответственно, опубликовали заявления от бывшего директора Московского и сочинской лабораторий, д-р Григория Родченкова, у ВАДА появились конкретные доказательства, свидетельствующие о вмешательстве государства в России, которые могли быть проверены путем инициирования расследования Макларена, что было сделано сразу же ". Кажется разумным.

Ответ: Как происходит расследование: вы получаете заявление, а затем вы идете расследовать и искать доказательства. Вы не ждете доказательств, которые волшебным образом должны сами найтись, вы не ждете СМИ. Но правда заключается в том, что у нас были доказательства, потому что Родченков признался директору по науке ВАДА в подмене проб в московской лаборатории с целью прикрыть положительные тесты своих спортсменов. Тот (директор) сразу же сообщил мне об этом, я заставил его изложить все в письменном виде для первой независимой комиссии. Так что независимая комиссия знала об этом в процессе следствия. образец переключения в московской лаборатории, чтобы прикрыть положительные тесты своих спортсменов, директору научно-ВАДА. Он быстро сделал, что известно мне, и я заставил его поместить эти входные платы в письменном заявлении, с целью первой независимой комиссии. Таким образом, независимая комиссия, знал об этом в ходе следствия. (Ed. Примечание: Председатель комиссии Ричард У. Паунд заявил, что "комиссия не выявила конкретных доказательств тому, что русское государство манипулирует процессом допинг-контроля.")

Вопрос: Можете ли вы предоставить подробную информацию о том, что, когда вы говорите ВАДА "сидело" на обвинениях? Вы были следователем, так что, кого вы имеете в виду?

Ответ: Крейг Риди, его насильно заставляли организовывать каждое расследование. Даже то самое первое, он не хотел его, не смотря на утверждения, но [Немецкая телекомпания] ARD документалка заставила его. И затем Риди направил послание российскому министерству, в котором он извиняется за то, что их дразнят. Он послал это на мыло российскому спорт. Министру со словами, что у него нет намерения причинять ущерб их дружбе. А потом он написал записку Сергею Бубка [золотой медалист Союза и Украины, а ныне вице-президент IAAF], чтобы предупредить его о другой допинг документалке, где сказал, что «надеется, что больше вреда не будет». Для меня это показатель его мышления, где он больше привержен сохранению репутации своих друзей, а не открытию истины.

Вопрос: Пробовали ли вы внутренне начать первое расследование до того, как о нем узнали СМИ?

Ответ: Я смотрел на это в течение трех лет, ходил к руководству ВАДА несколько раз, говорил: "Это не может быть просто Джек против России. Мне нужны силы. С DEA, за мной была «сила повестки», а в ВАДА я не мог заставить людей говорить. У них всегда были отговорки: «О, мы получаем 0% увеличения в нашем бюджете прямо сейчас, так что у нас нет денег». А потом, когда деньги стал доступным ВАДА доукомплектовывал любой другой отдел, но никогда не расследования. Я работал 11 часов день, иногда по 18 часов. После того как все стало известно СМИ, я получил некоторые человекоресурсы для расследования.

Вопрос: Вы также сказали, что есть кое-что, что вы хотите сказать о том, почему расследования были у независимой комиссии, возглавляемой кем-то из-за пределов ВАДА. Что вы хотите добавить к этому?

Ответ: Никто не знает, почему независимая комиссия была создана, когда ВАДА могло бы расследовать лично. И я вел расследование в любом случае, так зачем вообще независимая комиссия? Мне сказал [бывший генеральный директор ВАДА] Дэвид Хауман, что Риди был проблемой, и он мог поставить расследование под угрозы. Может быть, есть и другие причины, но это то, что мне сказали. Мы в принципе не могли доверять ему, чтобы не палить наше расследование России.

СЛИВ В СМИ

Робертсон говорит, что президент ВАДА Риди надеялся, что истории в СМИ быстро затихнут. В 2014 году Робертсон попросил одного из своих начальников разрешения обмена информацией с немецким журналистом Хайо Зеппельтом в надежде на то, что в результате история окажет давление на ВАДА, и начнется официальное расследование. Когда оказалось, что это может не сработать, Робертсону было предложено поделиться информацией ЮСАДА по поводу сопротивления Риди начать расследование.

Вопрос: Значит, вы говорите, вы не пошли бы в СМИ, если бы был другой способ. средствах массовой информации, если есть другой способ. Было это честно?

Ответ: Я получил разрешение Дэвида Хаумана, но я преуменьшил его. Я сказал: "Хайо показал замечательную способность работать в России, мне нужна его помощь, чтобы продвинуть расследование". Мне казалось, что это сделает историю такой сенсационной, что у ВАДА не будет иного выбора, кроме как выделить ресурсы. Я предоставил Хайо дополнительную информацию, он также предоставил достоверную инфу. Он помог сделать мое дело сильнее, я помог сделать его документалку сильнее.

Вопрос: Получается, когда вышла документалка АРД, это было моментом, когда пошла самая жара?

Ответ: О, нет. После документалки, я ждал, что Риди будет в ярости, что все вылезло наружу. Мне сказали, что он хотел избежать расследования и попытаться решить проблему с русскими спокойно, чтобы спасти их от дальнейших унижений. Риди хотел мониторить медиа трафик, чтобы видеть, получили ли заявления Зеппельта какой-то отклик или же все сходит на нет и можно будет не проводить расследование. Затем Хоуман стал переживать, что расследования не будет вообще и предложил, чтобы я втихую предоставил информацию непосредственно Трэвису Тигарту о том, что происходит, чтобы он мог в дальнейшем повлиять на Риди. Я говорил с Трэвисом, просил его написать письмо и убедить других ключевых людей в рамках антидопингового сообщества для отправки письма. (Ed. Примечание: В ответ на это ВАДА ответила, что оно всегда следит за реакцией средств массовой информации, и что оно начало $1,4 млн-ое расследование в течение семи рабочих дней с момента появления фильма в эфире)

ПОРАЖЕН ЧТО РОССИИ ДАЛИ ПУТЬ К ОТСТУПЛЕНИЮ

В ноябре 2015 г. на конференции были представлены результаты расследования под руководством Паунда систематического допинга в российской легкой атлетике. Робертсон, который возглавил работу по расследованию, ругается на Паунда, который, как считает Робертсон, предложил России путь к отступлению.

Вопрос: Когда результаты расследования были впервые представлены, я думаю, что это показало более сложную схему, чем все ожидали. Не казалось ли Вам, что это могло быть обыграно по-другому, а не так, как получилось?

Ответ: Мы задницы свои порвали, но смогли найти доказательства для Паунда, что допинг спонсировался государством. Мы так волновались перед пресс-конференцией в Европе, когда доказательства должны были обнародовать. И на конференции он говорит правильные вещи, что это допинг культура, а потом он говорит, что считает, что Россия должна предпринять необходимые шаги для сотрудничества, чтобы они могли попасть в Рио. Я смотрел на экран в конференц-зале ВАДА в Монреале со своими коллегами, и это застало меня врасплох, как потом я узнал, не меня одного, а еще другого члена комиссии. Мы понятия не имели, что Дик собирался дать им шанс избежать наказания. То есть мы позволяем им избежать последствий крупнейшего скандала в истории допинга ВАДА? Когда я услышал, как он сказал это, моя челюсть упала на пол. Мне стало плохо. Я встал и вышел. Я чувствовал, что мы подвели доносчиков и чистых спортсменов, мне стало стыдно. (Примечание: Паунд, который в настоящее время является членом МОК, представляющий Канаду, сказал в Рио ProPublic-е, что решение дать российской команде по легкой атлетике шанс участвовать было принято после встречи с российским министром спорта Виталием Мутко. Паунд сказал, что Мутко закатил глаза, но согласился сделать все необходимые изменения. Паунд сказал, что он надеется, у России есть стимулы для скорейшей очистки всей операции.)

НАКАЗАНИЕ ДОНОСЧИКОВ

Когда МОК решил разрешить России участвовать в Олимпийских играх, он добавил, что: ни один российский спортсмен может участвовать, если у него ранее был допинг бан. Это решение прямо противоречит постановление КАС. Два человека, знающих процесс принятия решений, сказали ProPublica, что они считают, что решение было сделано так, чтобы позволить России участвовать в играх, сохранив при этом Юлию Степанову вне игр, т.к. ранее у нее был двухлетний бан за положительный биологический паспорт.

Вопрос: По поводу осведомителей. Кодекс ВАДА специально был пересмотрен, чтобы поощрять информаторов, и ВАДА заявило, что оно разочаровано решением МОКа не допускать Юлию к участию. Что вы думаете?

Ответ: ВАДА выступило в поддержку информаторов только из-за [известный ирландский журналист] статьи Дэвида Уолша [ "Муж и жена, уничтожившие Россию".] с интервью Юлии и Виталия. Вот как это работает, это должно было быть в СМИ. В декабре, до этой статьи, я пошел к [генеральный директор ВАДА Оливье] Ниггли, и сказал, что Риди ругают в прессе, и ему помогло бы восстановить имидж, если бы он стал открыто поддерживать Юлию в участии в качестве нейтрального атлета под олимпийскими знаменами. Ниггли сказал мне нужно вернуться к реальности, т.к. этого не случится А потом Дэвид Уолш раскритиковал ВАДА за отсутствие поддержки Степановым, и только после этого ВАДА решило заявить, что их все время поддерживали. Это была куча дерьма. (Ed. Примечание: В ответ на это ВАДА оспорило претензии Робертсона, сказав, что Риди писал главе ИААФ в поддержку Степановой в январе 2016, еще до статьи Уолша. Однако Робертсон говорит выше о статье, выпущенной в свет в ноябре 2015. А Уолш написал еще одну статью «Как ВАДА предало информаторов, которые на него надеялись» в июне этого года)

Вопрос: Я разговаривал с людьми МОКа и ВАДА, и некоторые почувствовали, что это решение было принято, чтобы держать Юлию в стороне. Независимо от того, что стало толчком для принятия решения, что если некоторые спортсмены скажут, мол, хорошо, она и не должна быть в Рио, несмотря на то, что она раскрыла систему и уже «отслужила» свой бан полностью?

Ответ: МОК поставил под сомнение ее мотивы для участия. Дэвид, в своей карьере я постоянно работал с информаторами и осведомителями, каждый раз мне приходилось искать их причины на сотрудничество. У некоторых это была месть, у некоторых деньги, у некоторых уменьшение наказания, у некоторых искупление грехов. В моих 30 с лишним лет в следствии, я никогда не встречал двух людей, у которых была столь чистая мотивация. Юля даже не стремилась к снижению срока ее наказания. Она имела право на это, но она решила нести полный бан, ни разу не просив меня, что он должен быть уменьшен. Они должны были оставить все, не только их карьеру, но и их дом, чтобы спрятаться в США. Их единственным мотивом было то, чтобы позволить будущим российским спортсменам не принимать допинг, если они этого не хотят. А в России их назвали «предателями». Единственная вещь, которую она попросила за все это время — это позволить ей участвовать в качестве чистого спортсмена на ОИ. Если бы она ничего не раскрыла, у нее был бы дом и зарплата, и она была бы сейчас в Рио.

НОВОЕ УНИЖЕНИЕ ДЛЯ СПОРТА

Помимо расследования Робертсон также хотел обсудить, почему он все недавние события принимает так близко к сердцу, почему для него все это представляет самое низкое падение для международного спорта.

Вопрос: То есть Вы считаете, мы должны расформировать МОК и ВАДА?

Ответ: Мир нуждается и в ВАДА, и в МОК, и в ИААФ, но во главе там должны быть люди, ценящие целостность. Всего лишь. Люди, с кем я работал в ВАДА, были лучшими в своих областях. Но мне кажется, они были преданы своим же руководством. Знаете, я потерял свой голос из-за рака горла, так что я кое-что знаю о раке. И все это как рак, если от него не избавиться полностью, он вернется и станет еще хуже. Мы видели это в ФИФА – избавиться необходимо не только от босса, но и от его прихвостней, тех, кто будут следовать за ним в своей карьере. Каждого, кто поддерживал их в своих решения, необходимо убрать.

Вопрос: Почему вы говорите об этом сейчас, раньше вы хотели решить всю ситуацию внутренне, да и человек Вы такой… В смысле в начале, когда мы встретились впервые, я был так расстроен, потому что вы отказывались что-либо говорить!

Ответ: Я избегал внимания вплоть до настоящего момента, как вы знаете. Я не хочу, чтобы люди думали, что я ищу свои 15 минут славы. И начальство подвело меня, но я уже сталкивался с этим ранее в правоохранительных органах. Но что более важно, они подвели и чистых спортсменов, и своих собственных доносчиков. Должны произойти перемены, мой голос должен быть услышан.

Вопрос: Когда ВАДА резко сообщило о вашей отставке ранее в этом году, я был в шоке. Я думал, все дело в раке горла.

Ответ: Я не уходил в отставку.

Вопрос: ВАДА сказало, что Вы ушли в отставку.

Ответ: Так. Позвольте мне сказать. Я не буду вдаваться в подробности своего отстранения; я считаю, это было несправедливо, но то, что я говорю здесь и сейчас, не имеет к этому никакого отношения. Но для записи: я не уходил в отставку.

Вопрос: Вы не говорили мне об этом, но, Вы знаете, я услышал от других людей, что врачи говорили Вам, что Вам не надо ехать в Россию по состоянию Вашего здоровья.

Ответ: О да, я нарушил все предписания врачей. Но если бы мне пришлось сделать это снова, я бы сделал. Осведомители доверяли мне, я чувствовал ответственность перед ними и чистыми атлетами. И как я мог не чувствовать ее? Я принес свою жертву, но им-то пришлось покинуть свой дом. И не просто дом, а свою страну, начать прятаться. Они оставили все. И, в конце концов, ВАДА подвело их.

ОТВЕТ РОССИИ И ДВЕ СТРАННЫЕ СМЕРТИ

Люди в России, от Путина до российской общественности, вели себя вызывающе по поводу сообщений о расследовании, считая, что они ложные и политически мотивированные. The Moscow Times недавно сообщила, что только 14% российских граждан считают, что российские спортсмены принимали допинг в Сочи. Путин назвал запрет на российских легкоатлетом политически мотивированной "открытой дискриминацией."

Q: Я, кстати, был в России недавно по делу, не связанному с этим, и большая часть населения считает, что США и другие страны пытаются подорвать российский спорт. Что вы ответите на это?

Ответ: Правительство России говорит, что все дело в политике. Я тот, кто вел это расследование, и я могу сказать, что в ходе расследования не было абсолютно никакой политики. Один раз была политика, когда Риди попытался вмешаться, писав письма российскому министерству, чтобы утешить их. Но в расследовании политики не было. Я, как человек, который вел расследование, имею право делать такое заявление.

Вопрос: Вы считаете, что это просто официальный ответ или вы думаете, что это настоящая реакция энтузиастов спорта России на бан легкоатлетической команды?

Ответ: В течение расследования у меня выработалась признательность и уважение к русскому народу и Москве, хоть я и понимал, что люди, с кем я разговаривал – руководители московской лаборатории и РИСАДА, - лгали мне. И они знали, что я это знал. Но я все равно считаю их хорошими людьми. У них не было другого варианта, кроме как быть частью системы. В опасности была не только их работа, но и их безопасность. У меня нет доказательств, но, поработав в DEA, я не верю в совпадения, что два бывших главы РУСАДА оба умерли с разницей в 10 дней друг от друга. Я встречался с одним из них, это был человек в хорошей форме, который вдруг умер от сердечного приступа. Очень подозрительно. (Примечание: Этот человек, Никита Камаев, умер в феврале в возрасте 52 лет. Министр спорта России назвал его смерть «очень неожиданной. Он казался здоровым, все было хорошо». Пресс-релиз РУСАДА сообщил, что смерть наступила в результате массивного сердечного приступа. Примерно за две недели до этого основатель и председатель РУСАДА Вячеслав Синев также умер, РУСАДА подтвердила смерть, но не назвала причину)

СОЛИДАРНОСТЬ С ИНФОРМАТОРАМИ

Робертсон был особенно зол, говоря, что ВАДА и МОК сделали недостаточно для поддержки осведомителей.

Вопрос: Я не совсем понимал, насколько сильны были ваши чувства по поводу того, что осведомителей подвели, и из-за того, что они принесли огромную жертву, и что Россия все равно не была забанена, и что Юлия не была допущена до Олимпиады. Стив Маннесс, кто, как вы знаете, выступал публично на BBC Mark Daly в прошлом году по поводу утверждении о медицинских проступках, недавно написал эссе под названием «Никому не нужны осведомители». Итак, что теперь делать доносчикам в спорте? A: Это мое мнение, и это может прозвучать глупо: я думаю, что должен быть знак солидарности от чистых спортсменов с жертвой Виталия и Юлии. Как и в фильме Голодные игры, когда они салютуют, это знак солидарности. Не на подиуме, и не против какой-либо страны, но только ради чистых спортсменов ... Виталий и Юля были вынуждены покинуть свои дома, и Юлия отбыла полный бан, а теперь МОК отплатил ей баном на выступление. И затем МОК пытался купить ее, дав ей гостевой пропуск, чтобы она была их гостем в Рио с предоплаченным проживанием и тд. Это просто взятка, но она не купилась, Что это может сказать о будущем информаторов?

Вопрос: Так и что далее?

Ответ: Мы не можем жить от скандала до скандала. И если этот скандал недостаточно большой, чтобы начать что-то менять, то это уже ничего не изменит

Исходный текст: https://www.propublica.org/article/olympics-top-investigator-secret-efforts-undermine-russian-doping-probe

Фото: http://www.bbc.com/sport/olympics/36972964

11 самых громких допинг-скандалов в спорте

 

Соревнования гонщиков, атлетов и прочих суперменов и супервумен давно превратились в соревнования между фармацевтами и антидопинговыми структурами МОК. Потому что еще «быстрее, выше, сильнее» уже часто чисто физически невозможно без стимуляторов.

С тех пор, как перед соревнованиями придумали проверять кровь и мочу спортсменов на запрещенные препараты, практически каждый год разражаются допинговые драмы. Вспомним самые знаковые среди них.

1. Как глотнуть стрихнину и выиграть

Собственно, история выявления и пресекновения лишних веществ в крови началась еще больше ста лет назад. На Олимпийских играх в Сент-Луисе к марафонскому финишу первым пришел Томас Лорз. Но выяснилось, что он часть пути проехал – и победил пришедший за ним Томас Хикс. Сразу после финиша (до которого он еле доплелся) пришлось его откачивать. Оказалось, что когда бегун упал по дороге, тренер решил взбодрить его дозой сульфата стрихнина и глотком коньяка. И этот факт тогда совсем не помешал Томасу получить золотую медаль.

2. Как стимулятор довел до полного финиша

Хикс умер в пожилом возрасте, вспоминая свои победы. А вот датскому велосипедисту Кнуду Йенсену не так повезло. В 1960 году на Олимпиаде в Риме он принял горсть таблеток амфетамина, запил их кофе и отошел в мир иной прямо на дистанции.

Через семь лет от амфетаминового передозняка во время гонки Тур де Франс умер еще один велосипедист Томми Симпсон. В том же году была учреждена медицинская комиссия МОК. Тогда-то и появился список «чего нельзя» и начались серьезные проверки перед соревнованиями.

3. Как начались «соревнования за смерть»

1987-й выдался невесело «урожайным». За один год химические вещества отправили на тот свет не одного спортсмена: футболисту Дону Роджерсу помог кокаин, многоборке Биргит Дрессель – целая аптечка, в которой было найдено множество сильнодействующих препаратов. И сразу несколько жизней велосипедистов унес эритропоэтин.

4. Как скрываться годами, но лишиться рекордов

Экс-президент МОК Хуан Антонио Самаранч считает самым печальным днем в истории современных Олимпийских игр историю с Беном Джонсоном. 24 сентября 1988 года канадский легкоатлет на Играх в Сеуле установил рекорд в стометровке – 9,79 секунд. А через три дня его дисквалифицировали – допинг-пробы показали наличие в его крови анаболического стероидного препарата станозолола. Оказалось, что пристрастие Бена к станозололу было известно задолго до этих игр: еще в 1986 году на Играх доброй воли в Москве у него в крови выявили следы анаболиков, однако историю огласке предавать не стали.

В 1989 году во время судебного разбирательства бегун признался, что с 1981 года «химичит», и отобрали у него и чемпионский титул, и все рекорды.

«Люди, принимая допинг, рискуют здоровьем, но они при этом зарабатывают деньги для своей семьи. Посмотрите хотя бы на аргентинца Гильермо Каньяса. Да, он был дисквалифицирован за допинг, однако своей игрой он обеспечил многочисленную семью, которая, думается мне, ему очень благодарна».
Кристоф Рохус, бельгийский теннисист

5. Как организовать целую допинговую гонку

Тур де Франс 1998 года получился особенно скандальным, его так и прозвали «Тур допинга». В машине физиотерапевта Вилли Воэ накопали массу вредностей: наркотики, амфетамины, гормоны и прочие запрещенные химикаты. Дисквалифицировали сразу целую команду «Фестина». Гонку выиграл Марко Пантани, который, как потом выяснилось, тоже баловался допингом. «Да кто же его не использовал, скажите?!» – искренне в интервью знаменитые велосипедисты тех лет. У Пантани потом нашли шприц с инсулином, а умер он от передозировки кокаина.

6. Как отмазываться происками мафиози

В 1999 году во время тринадцатых Панамериканских игр знаменитый кубинский прыгун Хавьер Сотомайор был пойман на кокаине и дисквалифицирован на 2 года. Олимпийский чемпион, рекордсмен мира по прыжкам в высоту. Острову Свободы, пожалуй, принадлежит еще и самое элегантное оправдание на тему употребления наркоты: сам Фидель Кастро тогда заявил, что Хавьер не виноват, это все происки кубинско-американской мафии. Через пару лет атлета застукали с анаболическим стероидом нандролоном.

«Сейчас, если честно, многие российские спортсмены употребляют допинг. Многие мои родственники считают, что такая дисквалификация поможет очиститься, но почему я должен страдать?» — Сергей Шубенков, российский спринтер, чемпион мира в барьерном беге на 110 метров.

7. Как попасть в сети и сесть в тюрьму

2003 год собрал очередной нездоровый «урожай»: на чемпионате США по легкой атлетике были выявлены два десятка случаев применения запрещенного тетрогидрогестринона. После раскрытия допингового заговора на два года были дисквалифицированы 13 самых крутых американских легкоатлетов. Расследование выявило целую сеть, распространявшую заразу, во главе с лабораторией БАЛКО.

Оказалась тогда замешанной в скандале и знаменитая легкоатлетка Мэрион Джонс – у нее отобрали уже завоеванные медали, лишили звания многократной олимпийской чемпионки, еще и в тюрьму на полгода засадили, за дачу ложных показаний.

8. Как прятаться от медкомиссии в ДТП

Новые допинговые высоты были достигнуты в 2004 году на Олимпийских играх в Афинах. Два десятка скандалов распечатали сами греки – олимпийский чемпион в беге на 200 м Костас Кентерис и его коллега Екатерини Тану. От заседаний дисциплинарной комиссии МОК они прятались в больнице, попав в ДТП – при том, что в происшествии совсем не пострадали. Среди прочих спортсменов тогда прокололись и россияне: штангистка Альбина Хомич, толкательница ядра Ирина Коржаненко и бегун Антон Галкин.

«Сколько спортсменов сборной России по легкой атлетике принимают допинг? Большинство. 99 процентов. Спортсмены получают все, что им необходимо. Чем быстрее препарат выходит из организма, тем дороже он стоит», —  Евгения Печерина, российская метательница диска.

9. Как за день перестать быть сильнейшей командой

Это Sajad Gharibi, не фотошоп.

В 2006 году перед самым началом чемпионата мира дисквалифицировали целую сборную тяжелоатлетов из Ирана. Иранцы считались одними из сильнейших в этом спорте, однако большинство, 9 из 11 человек, не прошли допинг-контроль. За «лидерами» вплотную пришли еще три сборные: у россиян и казахов погорели на допинговых тестах по 6 участников команды, у аргентинцев – трое. Но тут дело обошлось без дисквалификации – отделались испугом и крупными штрафами.

10. Как снять с дистанции всех лучших гонщиков

«Самым безумным допинговым годом» начала этого тысячелетия пока что называют 2008-й. Гонщиков “Тур де Франс” словно поветрие какое косило: у одного за другим в крови обнаруживали эритропоэтин. Мануэль Бертран, Мойзес Дюэнас Невадо, Риккардо Рико, Леонардо Пьеполи. Звезды велоспорта все падали и падали, словно метеориты с неба в теплую августовскую ночь. Интересно, какие желания загадывали их коллеги?

11. Как не кликнуть на ссылку и оскандалиться

Марии Шараповой повезло сделаться “первой ласточкой” мельдониевого скандала этого года, так что ей пока что досталось больше всех. Защитники российской теннисистки упирают на то, что этот препарат был внесен в список запрещенных совсем недавно. Сама она оправдывается честно: «22 декабря я получила e-mail от WADA, в котором сообщалось, какие изменения внесены в список запрещенных препаратов. По ссылке можно было узнать, как выглядит этот список, но я не кликнула на нее».

Надо сказать, что Маша – вовсе не единственная теннисистка, не читающая грозных писем. Несколько ее коллег признались в том, что поступают с ними точно так же. «Для нас тяжело разбираться в этих странных наименованиях,  – сказала четвертая ракетка мира Габринье Мугуруса. – Если я буду проверять это, то большинства вещей просто не пойму!»

«Думаю, это ерунда все. Спортсмены принимают то, что им дают физиотерапевты или врачи. Думаю, что все-таки Шарапова сыграет на Олимпиаде. Хотя надо смотреть, как будут развиваться события», —  Шамиль Тарпищев, президент Федерации тенниса России.

Источник: pics.ru

Допинг, стероиды и смерть спортсменов и любителей

 

До внедрения ограничений на допинг первые спортсмены умирали на дистанции от передозировки амфетаминами и кокаином. Сегодня портят здоровье и иногда теряют жизнь от намного более широкого количества препаратов. 

Амфетамины и смерть

Первая официальная смерть от употребления «фармы» в спорте произошла еще в позапрошлом веке. В 1879 году во Франции английский велосипедист умер от передозировки амфетаминами прямо во время гонки. По той же причине датский велосипедист умер прямо на Олимпиаде в Риме в 1960 году. Но и это не послужило действенной мерой против смертельного допинга в спорте, и лишь только развитие телевидения сделало свое благое дело, когда смерть произошла практически в прямом эфире.

Томми Симпсона еще пытаются спасти, 1967-й год

На велогонке Тур-де-Франс в 1967-м году прямо на трассе, на глазах миллионов телезрителей скончался английский спортсмен Томми Симпсон, чемпион мира 1965 года в групповой шоссейной гонке, бронзовый призёр Олимпийских игр 1956 года в командной трековой гонке преследования на 4000 м. Причина смерти та же — передозировка  стимулирующих препаратов. И лишь после этого на на Олимпийских играх в Мехико впервые был введен допинг-контроль.

Эритропоэтин и новые смерти

Однако контроль не спасал от смертей, более того - препараты становились все изощреннее, а их потребление массовым. Только в 1987 году препарат «эритропэтин» повлек смерть приблизительно 20 европейских велогонщиков. Эксперты утверждают, что из-за больших доз эритропоэтина в сочетании с обезвоживанием происходит фатальное сгущение крови приводящие к эмболиям и смерти. Затем последовали смерти во время Тур-де Франс в 1998-м, тем не менее эритропоэтин был все так же широко распространен в среде велогонщиков, лыжников, стайеров и пловцов.

Анаболические стероиды и смерть

В научных журналах описано немало случаев смерти употреблявших допинг-препараты, и наибольшее их количество связано с употреблением анаболических стероидов в бодибилдинге.

Ряд публикаций описывают внезапные смерти молодых бодибилдеров и пауэрлифтеров. Ученый Luke J.L. и его соавторы описывали случай смерти 21-летнего спортсмена по время занятий пауэрлифтингом (смерть настигла его непосредственно во время упражнений на брюшной пресс). Спортсмен употреблял стероиды (нандролон) в течении нескольких предыдущих месяцев. Смерть произошла от остановки сердца.

В публикации Dickerman R.D. описывается случай смерти 20-летнего бодибилдера, принимавшего стероиды и умершего от сердечно-легочного шока. В другой публикации этого автора и других соавторов (Dickerman R.D., 1996) рассказывается о смерти 26-летнего культуриста, умершего в результате легочной тромбоэмболии.

В основе фатального действия стероидов - связывание стероидов с рецепторами на поверхности тромбоцитов, что приводит к их активации и запуску процессов свертывания и образования тромба. Ученый Dickerman R.D. пишет, что в большинстве случаев внезапная смерть бодибилдеров связана именно с тромбоэмболиями (из-за оторвавшегося тромба) и в зависимости от локализации тромба причинами смерти становятся сердечно-легочный шок, инфаркт миокарда, инсульт головного мозга.

Фатальное влияние анаболических стероидов на сердце

Ученые Kennedy M.C. и Lawrence C. описывают случаи смерти 18-тилетнего и 24-летнего футболистов по причине внезапной остановки сердца во время тренировки. Коронарные артерии были абсолютно здоровы, тромбов также не было обнаружено. У обоих в моче были обнаружены следы анаболических стероидов. В качестве причины смерти рассматривают гипертрофию миокарда, которая была обнаружена у обоих.

Ученый Kierzkowska B. в своем исследовании описывает случай инфаркта миокарда у 17-тилетнего бодибилдера, который принимал кленбутерол (селективный β2-адреномиметик продолжительного действия с анаболическим и жиросжигающим эффектами), правда, в том случае жизнь парню удалось спасти.

17-летний Мэтью Диэр (Matthew Dear) незадолго до смерти, вызванной приемом анаболических стероидов.

Аналогичный случай смерти 17-летнего парня описан в британском издании Mirror. Мэттью был кадетом и хотел «быстро подкачаться» для того, чтобы попасть в состав британских «морских котиков» - Royal Marine. В результате приема стероидов парню стало плохо и врачи не смогли его спасти.

Черный список МОК

Механизмы влияния фармакологии на организм могут быть очень разные, но тем не менее если говорить о смертельных случаях от препаратов всех их объединяет общая причина — отказ сердечно-сосудистой системы.

В «черных списках» Международного Олимпийского Комитета находится 142 препарата, не считая их аналогов и заменителей: 30 видов анаболиков, 32 вида диуретиков, 4 вида пептидов, 42 вида стимуляторов, 34 вида наркотиков, а также две методики — «кровяной допинг» и «смена мочи». Кроме того, на ряд препаратов (например, кофеин) нет прямого запрета, но ограничен уровень их содержания в организме спортсмена. (Ведь даже от передозировки кофеина можно умереть — такой случай рассказывал в интервью Зожнику Сергей Струков).

Мы также приводим таблицу классов допинг-препаратов (включая распространенные среди бодибилдеров анаболические стероиды) и их эффекты. Абсолютно безвредного препарата не существует — любой из них потенциально опасен и может стать причиной ухудшения здоровья спортсмена и его смерти.

Таблица классов допинг препаратов

Друзья (и особенно — подруги), не употребляйте анаболические стероиды. Цель их приема довольно туманна (особенно, если вы не профессиональный спортсмен), функциональность вашего разросшегося организма — под сомнением, а риск травмы и смерти — повышается.

Научные источники:

• Hillis W.S., McIntyre P.D., Maclean J., Goodwin J.F., McKenna W.J. ABC of Sports Medicine: Sudden death in sport. BMJ. 1994, vol.309, pp.657-660.
• Kennedy M.C., Lawrence C. Anabolic steroid abuse and cardiac death. Med J Aust. 1993, vol.158, №5, pp.346-348. 
• Kierzkowska B., Stanczyk J., Kasprzak J.D. Myocardial infarction in a 17-year-old body builder using clenbuterol. Circ J. 2005, vol.69, pp.1144–1146.

Источники: sportmedicine.ru, mirror.co.uk

Курс на смерть: исследование смертности бодибилдеров

 

Один из первых профессиональных бодибилдеров Стив Мичалик, мистер Вселенная 1975 года: в 80-х он прекратил карьеру из-за серии диагнозов — у него были опухоли в печени, сердечная недостаточность, болезни почек. Он умер с искусственной почкой в возрасте 63 года.

Недавняя смерть бодибилдера Алексея Имерякова (который был также врачом-эндокринологом) вскоре после «Арнольд Классик Европа» в Барселоне стала печальным поводом для этого материала — обзор свежего исследования, раскрывающего во сколько раз шансы не дожить до старости выше среди бодибилдеров.

Мы натолкнулись на эту новость в соцсетях: бодибилдер из Нижегородской области, врач-эндокринолог Алексей Имеряков умер 1 октября 2016 года в Барселоне. Незадолго до этого он посещал мероприятия, связанные с соревнованиями по бодибилдингу Arnold Classic Europe 2016. Причиной смерти в интернете называют подозрение на разрыв аневризмы.

Буквально за неделю до этого у Зожника брали развернутый комментарий по поводу смерти в фитнес-зале студента.

Вообще смерти молодых спортсменов, бодибилдеров часто вызывают резонанс. И довольно давно.

Но насколько сухая статистика смертей бодибилдеров отличается от общей статистики смертности.

Статистика смерти профессиональных бодибилдеров

В паблике «Изнанка фитнеса» мы натолкнулись на это исследование, говорящее о том, что смертность среди профессиональных бодибилдеров выше среднестатистической.

В ходе исследования ученые взяли данные по 597 бодибилдерам, все данные по их карьере, выступлениям, были взяты из открытых источников. Средний возраст исследуемых составил 47.5 лет (от 25.0 до 81.7 лет), средний возраст во время соревновательной карьеры 24.6 лет (18-47 лет). Из 597 бодибилдеров 58 человек (9.7%) уже мертвы, а 539 — живы.

А вот и главные выводы исследования: таблица количества реальных смертей бодибилдеров (синие столбцы) и среднего ожидаемого уровня смертности (прогноз - сколько в среднем умирает в этом же возрастном промежутке).

Источник: jurology.com

Как видно из графика в возрасте 30-50 лет смертей среди профессиональных бодибилдеров в среднем в 2-3 раза больше, чем у их сверстников в этом же возрасте.

Комментарий этих цифр от паблика «Изнанка фитнеса»:

«В связи с тем, что профессиональные бодибилдеры понятно что употребляют и подвергают свой организм высоким нагрузкам, истощению ради соответствия определенным критериям на сцене… Интересует все же, а насколько их продолжительность жизни и смертность коррелирует с данными для обычного населения. В частности побочки от злоупотребления «анаболическими» препаратами включают в себя гиперлипидемию, сердечно-сосудистые патологии (почитайте, что происходит с сердцем при употреблении анаболических стероидов) и «отваливающуюся» печень.

О чем данные говорят? Жестишь и «убиваешь» организм в бурной билдерской молодости — имеешь значительный риск не дожить и до 50. Конечно, хотелось бы статистику получше иметь, но даже в рамках этой поражает такой простой факт, вместо 4.7 смертей в возрасте 45-49 лет- у билдеров их было 14. Вместо 3.3 в возрасте 35-39 лет — 9 (опять почти в 3 раза больше)».

Художник изобразил 10 психологических расстройств

 

Художник Шон Косс изобразил 10 психологических расстройств в рисунках. Редакция Зожника решила показать их вам и в двух словах рассказать о каждом из расстройств.

1.  Зависимое расстройство личности (DPD)

Повышенное ощущение беспомощности, некомпетентности и нежизнеспособности без поддержки других людей, потребность в которой ощущается большую часть времени.

Согласно руководству по психическим расстройствам DSM-IV зависимое расстройство личности относится к тревожным и паническим расстройствам. Человек с таким расстройством ощущает как необходимость избыточную заботу о себе со стороны окружающих, что приводит к повышенной покорности и привязчивости, страхам разлучения. Для постановки диагноза необходимо чтобы пять или более из ниже перечисленных характеристик начали проявляться с ранней зрелости (от 18  лет и старше) в самых разных контекстах:

1. Испытывает трудности в принятии повседневных решений, если не получает завышенного количества рекомендаций и одобрений со стороны окружающих.
2. Испытывает потребность в людях, которые брали бы на себя ответственность за большую часть его (её) жизни.
3. Испытывает трудности с выражением несогласия с другими из-за страха потери материальной поддержки или одобрения.
4. Испытывает трудности в проявлении инициативы или самостоятельной деятельности.
5. Далеко заходит в стремлении получить опеку и поддержку от окружающих — может даже добровольно вызываться делать неприятные для себя вещи.
6. Чувствует дискомфорт или беспомощность, из-за преувеличенного страха, что не сможет о себе позаботиться.
7. В срочном порядке ищет новых отношений, которые могли бы служить источником помощи и поддержки, если предыдущие близкие отношения разрываются.
8. Испытывают неадекватное количество страхов и беспокойств в связи с перспективой самостоятельно о себе заботиться

2. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

При ОКР у больного непроизвольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли (так называемые обсессии). Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий (компульсий). Иногда отдельно выделяется обсессивное (преимущественно навязчивые мысли) и отдельно компульсивное (преимущественно навязчивые действия) расстройства.

Обсессивно-компульсивное расстройство чаще всего начинается в возрасте от 10 до 30 лет. При этом первое посещение психиатра наступает обычно только между 25 и 35 годами. Средний возраст госпитализации — 31,6 лет.

Распространённость ОКР также связана с уровнем образования. Частота болезни ниже у тех, кто окончил высшее учебное заведение (1,9%), чем у тех, кто не имеет высшего образования (3,4%).  

3. Параноидная шизофрения

Шизофрения — тип расстройства личности, связанный с распадом процессов мышления и эмоциональных реакций. Параноидная шизофрения — самый распространенный из типов шизофрении, характеризующийся доминированием галлюцинаций и (или) бреда, при этом могут также проявляться разорванность речи, аффективное уплощение и кататонические симптомы (сопутствующие болезни, в их числе депрессии и тревожные расстройства; риск алкоголизма и наркомании составляет около 40%).

Общий риск заболевания, по данным исследований, составляет 0,4-0,6 % (4-6 случаев на 1000 человек).

4. Аутизм

Аутизм — расстройство, возникающее из-за нарушения развития головного мозга, характеризуется выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями. Все указанные признаки начинают проявляться в возрасте до 3 лет.

По данным из США, в 2011-2012 годах аутизм и расстройства аутистического спектра официально диагностированы у 2 % школьников, что намного больше по сравнению с 1,2% в 2007 году.

5. Пограничное расстройство личности

Пограничное расстройство личности характеризуется импульсивностью, низким самоконтролем, эмоциональной неустойчивостью, нестабильной связью с реальностью, высокой тревожностью и сильным уровнем десоциализации.

Встречается у 1-3% взрослого населения США, из которых 75% — женщины. 50-70 % пациентов с данным расстройством замечены в злоупотреблении алкоголем или наркотиками.

Важным признаком расстройства является суицидное или самоповреждающее поведение, процент завершённых суицидов порядка 28-30%.

6. Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз)

Биполярное расстройство — психическое расстройство, проявляющееся в виде аффективных состояний — маниакальных  и депрессивных, а иногда и смешанных состояний, при которых у больного наблюдаются быстрая смена симптомов мании и депрессии либо симптомы депрессии и мании одновременно (например, тоска со взвинченностью, беспокойством либо эйфория с заторможенностью — так называемая непродуктивная мания — или другие).

Возможны многообразные варианты «смешанных» состояний.

7. Посттравматический стрессовый синдром

Посттравматический стрессовый синдром — (он же «вьетнамский синдром», «афганский синдром» и т. п.) — тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций, как, например, участие в военных действиях, тяжёлая физическая травма,сексуальное насилие, либо угроза смерти.

Группа характерных симптомов - психопатологические переживания, избегание либо выпадение памяти о травмирующих событиях и высокий уровень тревожности сохраняется на протяжении более месяца после психологической травмы.

Доказана эффективность когнитивной психотерапии при посттравматическом синдроме: применении когнитивной терапии у женщин, переживших тяжёлый стресс, клиническое улучшение наблюдалось у 85% пациенток и, в частности, проявлялось значительным снижением показателей по шкале депрессии — даже у тех женщин, кто испытал стресс в детском возрасте.

8. Бессонница

Бессонница — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени.

Причин для бессонницы может быть множество: от депрессии до регулярного употребления чая (который содержит кофеин), а в 15% случаев, как написано в Википедии «определить причину бессонницы невозможно»).

Рекомендуется соблюдать гигиену сна (вот тут подробно в инфографике) и вот еще совет из нашего интервью с сомнологом: «если в течение 20-30 минут сон не наступил, не следует оставаться в кровати и пытаться заставлять себя заснуть, желательно встать и попытаться заняться чем-нибудь расслабляющим, пока снова не возникнет сонливость».

 9. Депрессия

Депрессия -  психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.

В настоящее время депрессия — наиболее распространённое психическое расстройство. Ею страдает каждый 10-й в возрасте старше 40 лет, две трети из них — женщины. Среди лиц старше 65 лет депрессия встречается в 3 раза чаще. Также депрессии и депрессивным состояниям подвержено около 5% детей и подростков в возрасте 10-16 лет.

Почитайте рецепты от депрессии в тексте «Депрессия отменяется«.

10. Социофобия

Социофобия — это тревожное расстройство, упорная иррациональная боязнь исполнения каких-либо действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц: боязнь взглядов прохожих на улице, боязнь находиться в обществе, невозможность заниматься чем-либо при наблюдении со стороны. 

Люди, страдающие социофобией, испытывают настоящий ужас от того, как они будут оценены сторонними наблюдателями. Они почти всегда слишком сосредоточены на самих себе, на том, как они выглядят, как себя ведут. Такие люди также, как правило, предъявляют повышенные требования к себе. 

В большинстве случаев социофобия начинает проявляться в раннем возрасте. 50 % страдающих этим заболеванием обнаружили его симптомы до достижения ими 11 лет, и 80 % — до достижения 20-летнего возраста.

Как определить ИМТ и проверить уровень своей подготовки

 

Зожник уже писал о нормах ГТО 72-го года. Теперь мы решили подойти к вопросу о том, как самостоятельно узнать уровень своего физического состояния серьёзнее и попросили совета у Ирины Кругловой, заместителя главного врача в Центре спортивной медицины ФМБА России.

Индекс Кетле / Он же Индекс массы тела (ИМТ)

От Зожника добавим еще несколько базовых тестов на самопроверку. ИМТ позволяет косвенно определить степень соответствия массы тела росту человека. Грубо говоря, позволяет  определить насколько вы толстый или худой.

Узнать свой ИМТ можно по этой формуле. Для примера подсчитан Индекс Кетле для девушки весом 41,8 кг и ростом 152 см:

Или же еще проще: найти свой рост/вес в этой таблице и узнать предварительные результаты:

Кстати, наука говорит о том, что избыточный как и недостаточный ИМТ вреден для продолжительности жизни.

Проверка функционального состояния

Для начала Ирина Валентиновна объяснила, что использовать словосочетание «физическое состояние» некорректно: «Есть понятия «физическое развитие» и «функциональное состояние». Физическое развитие это соответствие антропометрических данных и ряда других параметров средним значениям групп людей разделенных по возрасту и полу».

Если говорить об оценке функционального состояния, которое определяет возможность переносить физические нагрузки, то для его определения используется множество тестов, которые оценивают ответ на физическую нагрузку всех заинтересованных систем организма. К таким системам относятся сердечно-сосудистая система, центральная, периферическая  и вегетативная нервные системы, эндокринная система и так далее.

Тесты для определения функционального состояния большинства систем — сложные и не могут быть применены в быту.

Развивая теорию о единстве процессов происходящих в организме, которая говорит о том, что изменения в одной из систем организма рано или поздно повлекут изменения в других системах, можно, проводя не сложные тесты оценить состояние наиболее доступной для получения показателей системы. Такими системами являются сердечно-сосудистая система и вегетативная нервная система, оценить их реакцию на нагрузку можно с помощью частоты сердечных сокращений.

Индекс Руфье

Для оценки реакции сердечно-сосудистой системы, как правило, определяется индекс Руфье.
Тест проводится так:

1. Измеряется пульс за 15 секунд (Р1),

2. Затем человек совершает 30 приседаний за 45 секунд, то есть в среднем темпе.

3. Сразу после приседаний измеряется пульс за 15 секунд (Р2) и через 45 секунд снова определяется количество ударов сердца за 15 секунд (Р3).

Индекс Руфье = (4*(P1+P2+P3)-200)/10.

Не промахнитесь с подсчётами и проверьте свой результат:

Грубо говоря, для отличного результата надо, чтобы сумма ударов сердца за три 15-секундных измерения была меньше 50.

Ортостатическая проба

Реакцию вегетативной нервной системы на нагрузку можно определить с помощью ортостатической пробы.

Проба проводится следующим образом. В положении лежа измеряется пульс. Лучше этот тест проводить с утра или после 15 минут спокойного пребывания в горизонтальном положении. Затем человек принимает горизонтальное положение и находится в нём в течение 1 мин. Оценивают прирост показателей пульса, он соответствует:

Ирина Круглова добавляет: «Говоря о функциональном состоянии организма и определении объемов и интенсивности физических упражнений следует отметить одно очень важное замечание.

Объемы и интенсивность физических упражнений зависят от здоровья человека, а не от его функционального состояния. Страдая хроническим заболеванием, в стадии компенсации, человек может иметь высокое функциональное состояние, при этом систематические неадекватные физические нагрузки, сопровождающиеся мобилизацией всех систем организма, могут привести к истощению систем, что приведет к  прогрессированию заболевания, появлению осложнений или могут даже убить человека».

Индекс Робинсона

Для количественной оценки энергопотенциала организма человека применяется индекс Робинсона. Он используется для оценки уровня обменно-энергетических процессов, происходящих в организме.

Индекс Робинсона характеризует систолическую работу сердца. Чем больше этот показатель на высоте физической нагрузки, тем больше функциональная способность мышц сердца. По этому показателю косвенно можно судить о потреблении кислорода миокардом.

Для рассчёт индекса Робинсона:

1. После 5-минутного отдыха определите пульс за одну минуту в положении стоя.

2. Измерьте свое давление и запомните «верхнее» значение (систолическое).

Формула индекса Робинсона:

Оценить результаты подсчётов можно в этой таблице: