Галавит

Галавит — уникальный, но малоизвестный российский иммуномодулятор

 

Сразу скажу, что эта статья не заказная и писалась не ради денег. В пользу этого говорят факты о том, что российский препарат Галавит, о котором пойдет речь, не новый (в продаже с 1997 года), активно не рекламируется и даже не зарегистрирован в Беларуси.

Я пишу этот материал для того, чтобы обратить внимание посетителей сайта (в первую очередь медработников) на существование уникального противовоспалительного иммуномодулятора, который (по моему убеждению) в должной мере не оценен в широких медицинских кругах.

Кратко перечислю его достоинства:

• используется при лечении инфекций, опухолей и многих других заболеваний,
• разрешен и даже рекомендуется при аутоиммунных заболеваниях (т.к. снижает уровень аутоагрессии),
• не влияет на нормально работающие клетки иммунной системы,
• не требует контроля иммунограммы перед назначением,
• минимум побочных реакций (возможна только аллергия),
• можно принимать здоровым людям (например, при снижении физической работоспособности),
• разрешен взрослым и детям с 6 лет,
• 3 лекарственные формы (таблетки по 25 мг, ректальные свечи по 50 и 100 мг, порошок для приготовления раствора для инъекций по 50 и 100 мг),
• недорогой,
• продается без рецепта.

Что такое Галавит и каков его механизм действия?

Галавит — торговое название препарата, который выпускается в России. Название придумано в Медицинской академии имени И. М. Сеченова, с латинского оно переводится как «глобальная жизнь». Его международное непатентованное название (МНН) — аминодигидрофталазиндион натрия. Галавит является единственным на сегодня иммуномодулятором с доказанным противовоспалительным эффектом. Галавит зарегистрирован в России в 1997 году и в Украине в 2005 году. Чтобы понять механизм действия препарата, надо знать, что такое макрофаги и что они делают.

Среди клеток крови есть несколько разновидностей лейкоцитов, в том числе нейтрофилы и моноциты. 

Нейтрофилы (40-60% всех лейкоцитов крови) имеют диаметр 12 мкм (1 мкм = 0.001 мм), являются зрелыми клетками и способны атаковать бактерии даже в кровеносном русле. Нейтрофилы после выхода из костного мозга циркулируют в крови около 8 часов и потом перемещаются в ткани, где из-за небольших размеров называются мИкрофагами (от греч. фаго - глотаю) и живут не более 4-5 суток. Нейтрофилы окружают чужеродные бактерии, активно их заглатывают (фагоцитируют), переваривают и потом сами погибают.

Очень краткая схема кроветворения.

Моноциты (3-8% всех лейкоцитов крови) являются незрелыми клетками (до 16-20 мкм в диаметре) и в крови малоактивны в борьбе с бактериями. Однако сразу после выхода в ткани моноциты начинают разбухать, иногда увеличиваясь в диаметре в 4-5 раз до размера в 60-80 мкм (сравните с диаметром эритроцита в 7-8 мкм), называясь теперь мАкрофагами. Макрофаги могут жить в тканях месяцами до тех пор, пока не разрушатся во время выполнения своих функций. Макрофаги участвуют не только фагоцитозе (поглощении) бактерии, но и в реакциях отторжения чужеродного трансплантата «свой - чужой», в формировании антител и др. Различные вещества, образующиеся в очагах воспаления и разрушения тканей, вызывают активацию макрофагов.

Механизм действия Галавита обусловлен его способностью влиять на функционально-метаболическую активность макрофагов. Галавит обратимо (на 6-8 часов) тормозит чрезмерный синтез воспалительных цитокинов и активных форм кислорода гиперактивированными макрофагами. Воспалительные цитокины (фактор некроза опухолей, интерлейкин-1, эндогенные пирогены, простагландины и др.) — биологически активные вещества, которые служат для взаимодействия клеток иммунной системы во время воспалительной реакции и приводят к формированию так называемого синдрома системного воспалительного ответа.

Этапы фагоцитоза, на который влияет галавит.

Нормализация функционального состояния макрофагов приводит к восстановлению их антигенпредставляющей и регулирующей функции, снижению уровня аутоагрессии. Аутоагрессия (саморазрушение) — это реакции иммунной системы, направленные против клеток и тканей собственного организма. Аутоагрессия лежит в основе аутоиммунных и ревматических заболеваний (аутоиммунные тиреоидит, постстрептококковый гломерулонефрит, ревматоидный артрит, аутоиммунные артриты, гепатиты, простатиты и др.)

Говоря простыми словами, Галавит нормализует активность гиперактивированных макрофагов, после чего они эффективнее борются с инфекцией. Почему гиперактивированным макрофагам трудно бороться с бактериями? А вы попробуйте выпить 5 чашек кофе сразу и после этого сесть за чтение книги. Из этой затеи ничего хорошего не получится — ваша взбудораженная нервная система не позволит вам даже долго посидеть на одном месте.

Галавит стимулирует бактерицидную активность нейтрофилов, усиливая фагоцитоз и повышая неспецифический иммунитет организма к инфекционным заболеваниям. Галавит выводится из организма в основном через почки. Основные фармакологические эффекты наблюдаются в течение 72 часов.

Галавит обладает и другими полезными свойствами, вот некоторые:

• повышает синтез интерферонов альфа- и гамма- (т.е. полезен и при вирусных инфекциях),
• оказывает антиоксидантное действие (борется со свободными радикалами),
• оказывает гепатопротекторное действие (защищает печень от повреждения при гепатитах).

Действие Галавита часто демонстрируют на примере тяжелой ангины. Для нее характерны все признаки тяжелого воспаления и активной борьбы иммунной системы со стрептококком —  боль горле, краснота и отек миндалин, температура до 39 градусов и выше, головная боль. Несмотря на антибиотики, ангина протекает длительно и тяжело, может давать осложнения на почки (гломерулонефрит) и сердце (ревматизм). Тяжелая клиническая картина обусловлена гиперактивными макрофагами, которые первыми столкнулись со стрептококком и за счет чрезмерного выделения воспалительных цитокинов подняли температуру до 39° С у больного, которому бы хватило и 37° С. Галавит в этой ситуации на 6 часов уменьшит гиперактивность макрофагов, при этом нормально работающие макрофаги получат доступ в очаг инфекции и без лишних проблем «зачистят территорию» от бактерий.

Замечу, что вышеуказанный механизм вредного воздействия избыточного воспалениядавно известен в медицине. Борются с ним с помощью назначения гормонов глюкортикоидов. Да, они уменьшают воспалительную реакцию прямо пропорционально использованной дозе гормона. Проблема в том, что глюкортикоиды подавляют ВСЮ иммунную систему без разбора («из пушки по воробьям»), в то время как Галавит действует намного тоньше и специфичнее («из ружья прицельно по воробьям»).

Как я узнал про Галавит

В июне 2011 года я написал статью про лечение стафилококка и фурункулеза. За 2 прошедших года я много раз ее дополнял и корректировал с учетом новой информации, в том числе подсказанной читателями. Осенью 2012 года один из посетителей сайта в комментариях к статье задал вопрос о том, через какое время можно повторить курс препарата Галавит, после которого его полгода (!) не беспокоили гнойники на коже. «Ого!» — подумал я (на самом я выразился немного иначе  ) и заинтересовался новым для меня препаратом. В белорусских аптеках он, к сожалению, отсутствует.

Написать в интернете можно всякое, но теоретические преимущества препарата должны обязательно подтверждаться практикой. Из описания и инструкции я пришел к выводу, что наибольший эффект Галавит должен продемонстрировать при гнойных воспалительных процессах — тяжелых и (или) хронических. Для стафилококка очень характерно гнойное воспаление, поэтому иммуномодулятор оказался весьма кстати. С осени прошлого года я в некоторых тяжелых случаях (когда пациенты сообщали о неэффективности обычного лечения) рекомендовал таблетки Галавита к приему и просил потом написать, отмечались ли какие-то изменения в самочувствии и симптомах. Я не сторонник инъекций и по возможности рекомендую самый естественный и безопасный способ введения препарата — внутрь. Таблетки Галавита принимаются сублингвально (под язык). Не все пациенты написали мне о результатах, но среди написавших отрицательных отзывов не было. Галавит помог (хотя бы временно) при рецидивирующем фурункулезе, хронических свищах, бронхоэктатической болезни, уменьшив температуру, местные признаки воспаления, выделение гноя (гнойной мокроты) и облегчив состояние больных.

Для наглядности опишу клинический случай, который и побудил меня создать этот материал. Написала дочь, которая спрашивала, чем помочь отцу, у которого в мокроте недавно обнаружили золотистый стафилококк. В дальнейшем выяснилось:

Папе 75 лет. В молодости он курил. Во второй половине жизни не курит. 4 года живет с кардиостимулятором. Больше 10 лет у него врачи наблюдают кашель. В первые годы он был сухой. Врачи ставили диагнозы: ХОБЛ, эмфизема, пневмосклероз. В последние 4 года у него выделяется мокрота. Желтовато-зеленоватого цвета. Она иногда даже повисает на дырочках в раковине. Врачи поставили диагноз: бронхоэктатическая болезнь.

После простуд у отца усиливался кашель и раза 3-4 было (по его словам) непродолжительное кровохарканье в разные годы, которое подавляли антибиотики. Также отец говорил, что года 2 назад обследования на палочку Коха были отрицательными и что температуры нет.

Когда кашель совсем не давал жизни - отец пил Амоксицилин, АСС, Амоксиклав, Авелокс (месяц назад), делал ингаляции и применял аэрозоль Атровент. Ему помогли промывания в нашей местной больнице. Сейчас он принимает Амиксин (после гриппа). Но насморк не проходит уже долгое время. Районный пульмонолог сказал папе: “Вы понимаете, что Вас нельзя вылечить?”. Отец сказал, что понимает, что его болезнь - хроническая. Неужели ему нельзя помочь?

Судя по выделению густой гнойной мокроты длительное время, у отца действительно бронхоэктатическая болезнь. Я порекомендовал:

1. Муколитические (разжижающие мокроту) и отхаркивающие средства: бромгексин, корень солодки, бронхипрет и др.
2. Ингаляции ацетилцистеина дополнительно.
3. Галавит в таблетках подъязычно — 4 раза в день по 1 таблетке в течение 5 дней, затем по 1 таблетке 4 раза через день курсом до 15 дней.
4. Постуральный дренаж (лечение положением) — принимать на некоторое время такие положения, когда мокрота сама вытекает из пораженных отделов легких под действием силы тяжести. Эффективность постурального дренажа увеличивается, если в организме достаточно жидкости (пить чай, соки, молочные продукты, супы, компоты и др.).

Принцип постурального дренажа.
Мокрота сама вытекает к крупным бронхам и откашливается.

Я попросил потом сообщить мне, были ли какие-то изменения в самочувствии после проведенного лечения.

Через 5 недель пришло электронное письмо, в котором среди прочего сообщалось:

Некоторое время назад я писала Вам, что у моего отца обнаружили золотистый стафилококк и бронхоэктатическую болезнь. Он по Вашей рекомендации принимал Галавит и корень солодки. 20% ацетилцистеин для ингаляций достать не удалось. Папа обходится маленькой подушкой. Ему стало легче. Кашель стал значительно более редким и менее сильным. Мокрота стала более жидкой консистенции. Он почувствовал значительное облегчение. Он Вам очень благодарен!

Получив такие обнадеживающие результаты, я пришел к выводу, что Галавит может служить как хорошим дополнением, так и даже альтернативой антибиотикам. Перечитав инструкцию к препарату, я понял, что его возможности намного шире, чем я себе представлял поначалу.

Показания и противопоказания

Показания к применению Галавита я попытался логически сгруппировать:

• лечение и профилактика рецидивирующих заболеваний дыхательных путейбактериального и вирусного происхождения (грипп, частые ОРВИ, бронхит, пневмония, хронический тонзиллит, хронический отит, хронический аденоидит);
• воспалительные заболевания слизистой оболочки полости рта и горла;
• заболевания пародонта (это ткани, окружающие и удерживающие зуб);
• хронический рецидивирующий фурункулез;
• рожистое воспаление;

• язва желудка и 12-перстной кишки (исследования в ММА им. И. М. Сеченова показали, что Галавит вдвое ускоряет заживление язв, причем они заживают без образования рубцов);
• лечение диареи, сопровождающейся высокой температурой и симптомами интоксикации (отравления);
• вирусные гепатиты;
• заболевания, вызванные вирусом герпеса и папилломы;

• гнойно-воспалительные заболевания (ожоги, хронический остеомиелит, перитонит, гнойный плеврит и др.);
• мочеполовые инфекции (хламидийный и трихомонадный уретрит, хламидийный простатит, острый и хронический сальпингоофорит, эндометрит);
• реабилитация больных после операций (в том числе после удаления миомы матки и у онкологических больных);

• психические, поведенческие и постабстинентные расстройства при алкогольной и наркотической зависимости;
• астенические состояния, неврозы, снижение физической работоспособности (в т.ч. у спортсменов).

Противопоказания:

• беременность и лактация (недостаточно исследован),
• индивидуальная непереносимость.

Из побочных эффектов возможны только аллергические реакции. Случаев несовместимости с другими лекарствами не отмечено.

Особенности применения Галавита

Средний курс лечения длится до 2-3 недель. Применение для детей младше 6 лет в инструкции отсутствует.

Таблетки (25 мг) разрешены взрослым и детям старше 12 лет.

Суппозитории (ректальные свечи):

• по 100 мг предназначены взрослым и детям с 12 лет,
• по 50 мг — детям от 6 до 11 лет.

Порошок для приготовления раствора для инъекций:

• по 100 мг — взрослым и детям с 12 лет,
• по 50 мг — детям от 6 до 11 лет.

Инструкцию к препарату можно прочитать на сайте Регистра лекарственных средств России^®РЛС^®: http://www.rlsnet.ru/tn_index_id_734.htm

Отличия Галавита от Полиоксидония

На указанном выше сайте Регистра лекарственных средств России^® РЛС^® перед инструкцией к Галавиту есть табличка с указанием:

Рекомендуются более актуальные описания:

• Полиоксидоний

Значит ли это, что Галавит устарел и должен быть вытеснен Полиоксидонием? Нет, это РАЗНЫЕ иммуномодуляторы, несмотря на наличие у них ряда общих свойств.

Полиоксидоний имеет международное название азоксимера бромид, он зарегистрирован в России в 1996 году (на 1 год раньше Галавита) и известен гораздо шире. Полиоксидоний напрямую стимулирует фагоциты и естественные киллеры (NK-клетки), также усиливает образование антител. Полиоксидоний производится в аналогичных лекарственных формах (таблетки, свечи, порошок для инъекций), так же хорошо переносится и имеет одинаковые с Галавитом противопоказания. Полиоксидоний тоже продается без рецепта и разрешен при аллергических и аутоиммунных заболеваниях.

Дальше начинаются различия с Галавитом:

• полиоксидоний разрешен детям с 6 месяцев жизни (галавит — с 6 лет. Видимо, недостаточно изучен у детей);
• полиоксидоний зарегистрирован и продается в Беларуси, в отличие от галавита;
• лечение полиоксидонием стоит значительно дороже. Если галавита в таблетках на средний курс лечения нужно 2 упаковки по 250 рос. руб. (итого 500 руб.), то упаковка таблеток полиоксидония стоит в 2.5 раз дороже, а на средний курс лечения нужно около 3 упаковок (курс лечения обойдется втрое дороже).

В № 23 (215) «Омской медицинской газеты» за декабрь 2003 г. размещено сравнение Галавита и Полиоксидония:

Галавит	Полиоксидоний
Прямое действие на макрофаги и Т-лимфоциты	Прямое действие на макрофаги, опосредованное действие на Т-лимфоциты
Обладает антиоксидантными свойствами	Обладает антиоксидантными свойствами
Противовоспалительное действие за счет влияния на систему цитокинов — сильно выражено	Противовоспалительное действие за счет прямого влияния на систему комплемента — слабо выражено
Не обладает антитоксическим действием	Выраженное антитоксическое действие за счет сорбционных свойств
Дефиброзирующее действие — слабо выражено	Дефиброзирующее действие — сильно выражено
Нормализует качество (авидность) антител	Нормализует количество антител
Оказывает прямое действие на ЦНС — нормализация психоэмоциональной сферы	Косвенно улучшает память за счет антитоксического действия
Имеется антидиарейный эффект	Нет данного эффекта
Улучшает репарацию тканей: заживление без грубых рубцовых дефектов	?
Обладает противоязвенным действием	?
Уменьшает агрегацию тромбоцитов — уменьшает тромбообразование	?

Источник таблицы: http://www.biomedservice.ru/news/public/reklama/immunomodulyatori/galavit (с изменениями)

Лично я слышал про полиоксидоний и раньше, но большого значения ему не придавал. Посетители сайта неоднократно сообщали, что назначенный им по поводу фурункулеза и гнойников полиоксидоний оказался недостаточно эффективным (это логично, ведь те, кому он помог, не искали бы здесь помощи). Про лечение галавитом первым пока не написал никто (за исключением упомянутого парня, который интересовался повторным курсом).

Эффективность Галавита при фурункулезе

Я смог найти только 1 научную статью на тему фурункулеза: «Галавит в комплексной терапии больных хроническим рецидивирующим фурункулезом с измененными показателями аффинности иммуноглобулинов» в журнале «Иммунология», том 24, № 4, 2003, стр. 245-249. Исследователи из Института иммунологии в Москве пришли к выводу, что Галавит хорошо восстанавливает нарушенную аффинность антител (аффинность антител — это их способность взаимодействовать с антигеном, что ускоряет удаление антигенов из внутренней среды организма).

Галавит увеличивает длительность ремиссии при лечении хронического рецидивирующего фурункулеза.
Длительность ремиссии меньше 1 месяца после лечения Галавитом бывает лишь у 16% по сравнению с 39% больных контрольной группы.

У пациентов, получавших галавит, в 20% случаев ремиссия длится более 6 месяцев, из них в 4% случаев — более 1 года. Возникающие рецидивы имеют более легкое течение, количество одновременно возникающих фурункулов стало меньше, их регрессия — более быстрой, уменьшились признаки интоксикации при обострении.

Подробнее: http://www.mif-ua.com/archive/article/23731

Выводы в статье хорошо согласуются с моими наблюдениями. 

По данным того же самого Института иммунологии в Москве, нарушение функций фагоцитов встречается у 71,1% больных с хроническим рецидивирующим фурункулезом, поэтому Галавит может быть использован в комплексных схемах лечения. К сожалению, других клинических исследований галавита при фурункулезе мне найти не удалось.

Мои выводы

В итоге я пришел к выводу, что галавит незаслуженно остался в тени своего «старшего» и более раскрученного брата полиоксидония. У этих препаратов разные производители, которые по разному относятся к раскрутке своих лекарств. Было бы разумно провести двойное слепое рандомизированное многоцентровое контролируемое исследование по сравнению эффективности галавита и полиоксидония. Однако и сейчас ясно, что препараты не идентичны и что их нельзя просто так заменять друг на друга.

Галавит может быть очень полезен минимум половине пациентов отделений реанимации и интенсивной терапии (разумеется, в виде инъекций). Если вы медработник или неоднократно применяли этот препарат, буду рад, если опишете в комментариях свой опыт (можно не сразу, а по мере накопления данных):

• в какой отрасли медицины и в какой стране трудитесь?
• откуда вы узнали о Галавите?
• если было известно, то по какой причине не применяли его в своей практике?
• если применяли, то с каким эффектом?
• как вы оцениваете препарат в целом и по сравнению с полиоксидонием?

Уточнение от 16.02.2014

• В Украине таблетки Галавита не лицензированы, поэтому в продаже есть только порошок для инъекций и свечи для ректального применения.
• В России можно купить все три лекарственные формы.
• В Беларуси Галавит не продается.
• Дополнение от 19.11.2015: продается также в Узбекистане, Киргизии, Армении и Азербайджане. В Азербайджане Галавит доступен также под названием Сэлвирин.

Рекомендую познакомиться с моей новой статьей про Галавит от 19 октября 2014 года с более подробным описанием механизма действия и результатами клинических исследований: Возможности Галавита в лечении тяжелых инфекций на примере лихорадки Эбола.

Дополнение от 29.12.2014

По информации производителя (Елена Уколова, главный специалист по стандартизации и качеству ООО «Сэлвим», кандидат химических наук), Галавит хорошо всасывается в желудочно-кишечном тракте, что позволяет применять его таблетки не только подъязычно, но и внутрь (например, пациенту не нравится вкус таблеток) в той же самой дозировке.

http://www.happydoctor.ru/info/1380

#Трекрезан

родоначальник нового класса адаптогенов и иммуномодуляторов (обзор в pdf-файле)

в двух видео представлены рекламная лекция от представителя


ч.1.




ч.2.




Файл ТРЕКРЕЗАН РОДОНАЧАЛЬНИК НОВОГО КЛАССА АДАПТОГЕНОВ И ИММУНОМОДУЛЯТОРОВ (ОБЗОР).pdf

Прикрепленные изображения

 

--------------------

Краткое описание ноотропов

Ноотропил (Пирацетам). 

Первый рацетам. Стандарт - 2.4 грамма, после недели двух курса в отсутствие эффектов (в целях эксперимента) можно поднять до 5. Действует не на всех, обычно знакомство с ноотропами начинают именно с пирацетама.

Нефирацетам. 

Структурно похож на анирацетам. Тоже жирорастворим. Действие на систему холин и ГАМК, развивается постепенно, разовый прием не пойдет. Дозировка 150 - 900 мг. В исследованиях показал себя токсичным для собак и вызывал у них проблемы с почками; у приматов всё было ок. Насчет токсичности метаболитов для человека ничего не известно. Из побочек отмечается снижение либидо, тревожность, "плавающая" мотивация (то есть, то нет).

Фасорацетам. 

Действует на ацетилхолин, ГАМК и глутамат. Начинать стоит с 10 мг сублингвально (вкус вполне позволяет). Эффекты: ясность ума, концентрация, снижение тревожности и никакой бесполезной стимуляции. Возможные побочки: в течение 10 минут после приема "туман" в голове (разовое явление), ну и "стандартная" головная боль. Использовать можно длительно, эффекты фасорацетама должны возникать сразу после приема.

Фенотропил (Фенилпирацетам, Фонтурацетам). 

Прокачанный пирацетам с добавлением бензольного кольца. Модификация помогает лучше проникать через ГЭБ, но теперь - это психостимулятор - раз, быстрая толерантность - двас. Стресс-блокатор, замотивирует и поможет читануть и запомнить больше, чем хотелось. Выше 100 мг - явное кофеинподобное действие, подходит для использования в короткий срок. В планах курс фенотропила? Тогда лучше 100 мг таблетку делить по 50 и пить с утра. Смысл: медленнее разовьется привыкание, это хорошо, ведь ноотропный эффект подкатит только через неделю курсирования. Ещё поначалу, в течение одного или двух дней приема может клонить в сон, либо присутствовать сонливость. Как и с фенибутом - это нормально.

Прамирацетам. 

Как и колурацетам действует на процесс HACU (высокая степень поглощения холина). Отсюда и усиленная выработка ацетилхолина как в гиппокампе (память; оперативка и жесткий диск), так и в остальных частях мозга. Курсить длительно, при желании до 2х месяцев, мягкое накопительное действие. "Золотой стандарт" - 1200 мг на 3 приема.

Колурацетам.

Синтезирован в Японии в 2005. Прокачивает всё, что так нужно: сенсорное восприятие, память, концентрацию, речевые навыки. Антидепрессивное действие в наличии. 80 мг делить на 3 приема, использовать, как и прам, с источниками холина (выгоднее и лучше естественно Alpha-GPC и CDP). Лучше сразу прикупить капсул, вкус не очень.

Сульбутиамин (Аркалион, Энерион). 

Жирорастворимое производное витамина В1. Благодаря липофильности способен накапливаться; легко проникает через ГЭБ, где метаболизируется в тиамин. Действие: дофамин-, холин-, глутаматергическое. Хорошо борется с хронической усталостью. Дозировка - 850 мг.

Фенибут. 

Микс из ГАМК и фенильной группы. Космический преп вместе с фенотропилом. Кольцо помогает протаскивать ГАМК в мозг. С одной стороны, Фенибут, благодаря гамма-аминомасляной кислоте - анксиолитик, с другой в наличии бензольное кольцо - мотивация и стимуляция. В итоге получаем крайнее спокойствие, а не простое желание валяться бревном. Быстрая толерантность, а в случае превышения длительности курса и (или) дозировок еще и зависимость (агонист ГАМК-В рецепторов и нацелен на те же ингибирующие рецепторы, что и спирт). Поэтому целесообразно принимать не более 1000 мг в день, и не более 2-3 недель. Оптимально пить Фенибут 2-3 раза в неделю, так возможно избежать чрезмерного затормаживания, продлить эффекты без превышения дозировок, и не "подсесть".

Баклофен. 

Фенибуту прилепили атом хлора, и получили это чудо. Токсичный, с кучей побочек, вызывает обалденное привыкание. Панические атаки, судороги, дичайшие мышечные боли, суцидиальные мысли - начальный набор бонусов при отмене этой "чудесной таблетки". Ноотропом никогда не является, миорелаксант центрального действия.

Анирацетам. 

Жирорастворимая модификация пирацетама. Имеет большую, чем остальные рацетамы стимуляцию AMPA, усиливает целостное мышление (пример - когда собираем паззлы), активность ассоциативных зон мозга, улучшает настроение. Творчество, абстрактное мышление, идеи - анирацетам может классно с этим помочь. Эффективная дозировка около 1 - 1.5 грамм в день с рыбьим жиром (льняным маслом).

Оксирацетам. 

Действия схожи с пирацетамом. В наличии стимуляция, мягкая и более длительная, чем кофеиновая (окси смело подходит, как замена кофе). Прием от 1200 мг в день. Приятный на вкус.

Церебролизин. 

Гидролизат мозга хрюши, полипептид. Белки в церебролизине напоминают человеческие факторы роста. Необходимо колоть, в/м, или в/в (если только полностью уверены в производителе и чистоте его продукта, а то как бы чего нехорошего не вышло). Мощный нейротроф, нейропротектор. Применение: 10-20 дней, по 5 мг 5 дней + 2 выходных, не более 2х курсов в год. Должна существовать интраназальная форма церебролизина, ищите.

Ноопепт. 

Полипептид. Один из самых безопасных ноотропов, наравне с семаксом и селанком (ведь это привычные организму аминки). Без эффекта стимуляции, высокая доступность при приеме внутрь. Как вариант - рассасывать под языком с целью более полной доставки препа в кровь (но он очень горький зараза). Помогает строить новые нейронные связи, отсюда лучшая память и обучаемость, а также антиоксидантная активность и ускорение отдыха. Дозировка 20, максимум 60 мг в день. Желательно разбивать прием на как можно более мелкие части (предположим 40 мг ноопепта на 4 раза), потому, как полураспад у него короткий - 40 минут. Курсить можно долго, 2 месяца запросто.

Семакс. 

Полипептид, аналог фрагмента АКТГ (гормональной активности нет). Влияет на мотивацию, обучаемость, память. В какой-то мере может изменить зрительное восприятие (насыщенность цвета, четкость зрения). Легкая стимуляция. Интраназально, по 2-3 капли в носовой ход, действие продолжается до 24 часов. Курс составляет 10-14 дней. Хранить в холодильнике, не выше +10, и не допускать замораживания; когда капельки холодные, лучше чувствуется дозировка.

Селанк. 

Синтетическое производное тафтсина. Если семакс обладает стимулирующим действием, то селанк - анксиолитик. Способен восстановить нарушенную выработку и нормализовать уровень серотонина, улучшить иммунный ответ организма. Ноотропная активность. Стабилен к разрушению в крови. Интраназальный способ введения, доза и длительность такая же, как с семаксом. И правила хранения.

Кортексин. 

Нейропептид, получаемый из коры ГМ коров и свинюшек. Видимо, советская копия церебролизина. Микс из аминок, среди которых 2 стимулирующих - аспарагин и глицин, набор витаминок и куча минералов и микроэлементов. Это выливается в нормализацию обмена нейромедиаторов, антиоксидантное, нейротрофическое, церебропротективное, антистрессорное действие. В/м по 10 мг в день. Курс 10 дней, не более 2х раз в год.

Модафинил (Провигил). 

Значительно снижает побочные эффекты недостатка сна, мощный стимулятор. От амфетамина отличается лишь легкой стимуляцией высвобождения дофамина. Увеличивают метаболизм глюкозы в таламус, гиппокамп и миндалевидное тело. Эти области участвуют в восприятии и сенсорной регуляции моторных функций, процессов памяти, эмоций, и мотивации. Повышает уровень орексина в гипоталамусе, приводя к повышению уровня дофамина, норадреналина и гистамина, не дает заснуть, заставляет быть собранным и сконцентрированным. Остальные действия модафинила окутаны тайной. Период полураспада 12-15 часов, а это довольно много. Рекомендуемая доза 100-300 мг, и лучше с утра. Из побочек - головные боли, бессоница, отсутствие аппетита, жажда, нервозность, повышенное кровяное давление.

Адрафинил (Олмифон). 

Метаболизируется в модафинил в печени. Действия те же, несколько слабее и времени для их проявления требуется побольше. По 600 мг с утра.

Alpha-GPС (Альфосцерат холина). 

Качественный источник ацетилхолина. По крайней мере, достоин места в ноотропной сборке. От 250 мг 2-3 раза в день.

CDP-холин (Цитиколин). 

Способен выступать в роли лайт ноотропа и психостимулятора. Источник ацетилхолина, нейропротектор. От 500 мг.

NALT (Тирозин). 

Модификация заменимой амино L-тирозина. Тирозин - предшественник ДОФЫ. Участник цепочки синтеза дофамина, норадреналина, адреналина. Действие связано с этими гормонами, кроме того, употребление тирозина улучшает творческое мышление. Количество NALT в день до 1500 мг, оптимально 500 мг, разделенные на 3 приема.

DMAE (Диметиламиноэтанол). 

Прекурсор и источник ацетилхолина. Антиоксидант, удаляет липофусцин как из клеток ГМ, так и из других; связывается с фосфолипидами нервных мембран в мозге, обеспечивая их лучшую проницаемость и текучесть. Дозировки колеблятся от 300 до 1300 мг ежедневно. Начать лучше со 150 мг. Побочки - сонливость, либо наоборот гиперактивность и некоторая напряженность. А вот если по-настоящему переесть, то запах тела изменится на рыбий, что не очень приятно.

Гопантенат кальция (Пантогам). 

Модифицированный пантотенат кальция, которому вместо аланина прилепили ГАМК. Легкое, своеобразное успокоение. По ощущениям работает чуть лучше глицина. В сутки до 3 грамм. Из побочек только аллергия, насчет острой летальной печёночной энцефалопатии можно не волноваться, если нормальное сбалансированное питание (гопантенат - антагонист пантотената, или витамина В5, который содержится везде, ну кроме воды).

Аминалон. 

ГАМК в чистом виде. В мозг проникает крайне фигово, есть смысл использовать оксид азота (улучшает проницаемость ГЭБ). Дозировка 3-5 грамм, пить с целью усиления выработки собственного гормона роста. Возможно, как глицин, ускоряет отдых.

Пикамилон. 

Сочетание ниацина и ГАМК. Проходит ГЭБ как преГАМК, в мозге метаболизируясь в ГАМК и никотиновую кислоту. Кислота расширяет сосуды, ГАМК успокаивает.

Нооклерин (Деанола ацеглумат). 

Похож на тандем DMAE и глутамина (либо я отпадный химист). В любом случае гепатопротектор, антидепрессант, и своеобразный ноотропик. Период полувыведения около 24 часов. В сутки до 10 грамм.

Ацефен (Центрофеноксин). 

Расщепляется на диметиламиноэтанол и n-хлорфеноксиуксусную кислоту. Проще не заморачиваться и есть DMAE.

Кофеин. 

Психостимулятор. Заставляет думать, что сделал меньше, чем на самом деле. И временно снимает негативные эффекты нехватки сна. Высшая разовая - 500 мг, максимальная суточная - 1.5 грамма.

DMAA (герань). 

Нейронный стимулятор, сильнее кофеина. В то время, как кофеин заменяет аденозин, герань стимулирует выброс норадреналина. Психо-физическая стимуляция, умственная концентрация и повышенная устойчивость внимания. Не рекомендуется сочетать с другими стимуляторами. Минимальная доза 10-20 мг, максимальная 60.

Галантамин. 

Ингибитор ацетилхолинэстеразы. Улучшает качество сна, вполне подойдет как снотворное. Для практики ОС (осознанные сны) и ВТО (внетелесные путешествия) хорошая, и нужная штука, увеличивает шансы на успех. К добавлению в ноотропные сборки, особенно с рацетамами (повышает степень ясности сознания). От 4 до 12 мг в сутки, не более 24. Полураспад 7 часов, абсолютная доступность (80-100%), желательно принимать через 3 дня (дабы не схватить толерантность), так как задерживается на 48 часов в организме.

Гиперзин А. 

Ингибитор ацетилхолинэстеразы и и антагонист NMDA-рецепторов. Используется с целью улучшения памяти, и дополнением к холинергикам и рацетамам. 50-200 мкг в сутки.

Идебенон (Нобен). 

Синтетический кофермент Q10. Активатор АТФ и антиоксидант. Чистит радикалы, защищает от эксайтотоксичности AMPA, а также благодаря общей нейропротекции и слегка NMDA-рецепторы. По 30 мг 3 раза в день, курс 2 месяца. 1% доступность конечно немного печалит.

Мексидол (Этилметилгидроксипиридина сукцинат, Эмоксипин). 

Модулирует мембраносвязанные ферменты, ионные каналы, транспортные системы нейромедиаторов, рецепторные комплексы (ГАМК, ацетилхолин), улучшает синаптическую передачу и связи структур мозга. Классный антиоксидант, антигипоксант, анксиолитик, стресспротектор, ноотроп. 125 мг 3 раза, не более 800 мг, продолжительность - не менее 2 месяцев.

Глицин. 

Заменимая амино. Нормализует процессы торможения в ЦНС, ускоряет отдых. В сутки 1.5-3 грамма без проблем.

Пиритинол (Энцефабол). 

Удвоенный витамин В6, склеенный серой. Уже не витамин, ноотроп и антидепрессант, слабый стимулятор. Обычная доза около 600 мг, деленная на 2 приема. Длительно курсить не стоит, 2-3 недель достаточно.

Lion's Mane Mushroom (ежовик гребенчатый). 

Стимуляция NGF-релизинг гормона. NGF фактор обеспечивает рост новых нейронов, их связей, а также процесс миелинизации (миелин образует белое вещество мозга, объединяющее в одну сеть все нейроны). Средняя дозировка около 500 мг, а вообще подбирается индивидуально.

Mucuna Pruriens (сахарные бобы). 

Источник L-DOPA. Суточная доза 200-500 мг.

Унифирам (DM-232). 

Ампакин. Ускоряет передачу импульсов между нейронами. Способствует высвобождению ацетилхолина в коре ГМ посредством подавления действия скополамина на мускариновые рецепторы М1. Влияние: память, внимание, мотивация, улучшенное сенсорное восприятие. Дозы колеблятся от 2 до 10 мг.

Сунифирам (DM-235).

Ампакин, синтетическое производное пирацетама. Воздействие на AMPA, значит психостимулятор. Действия схожи с унифирамом. До 7 мг в сутки. Из побочек при превышении доз - бессоница, учащение сердцебиения, повышение АД.

IDRA-21. 

Сильный ампакин, снижает десенсибилизацию рецепторов глутамата. Экспериментальное соединение, никаких исследований на человеке. Со слов юзающих - мощная физическая и психическая настороженность, способен усилить любые эмоции (не всегда хорошо, особенно в состоянии депрессии). Насчет эксайтотоксичности этих и остальных ампакинов что-то сказать трудно. Безопасны, если соблюдать дозировки, не мешать с себе подобными, не использовать длительно.

PRL-8-53. 

Точный механизм действия неизвестен. Предположительно, воздействие на дофамин и ацетилхолин, частичное ингибирование серотонина. Из эффектов: неплохое повышение объема кратковременной памяти, отмечено воздействие на зрение в виде bloom-эффекта и повышения цветности (скорее всего связано с серотонином). Точных дозировок нет, экспериментальное соединение.

Оротат лития. 

Стабилизатор настроения и ноотроп, благодаря воздействию на серотонин, нейропротектор - защищает от чрезмерного воздействия глутамата и нейромедиаторных моноаминов, анксиолитик. 120-360 мг ежедневно. Не сочетать с СИОЗС, ИМАО и антидепрессантами, всем, что влияет на серотонин (можно схватить серотониновый синдром). В общем, использовать соло. Возможны побочки в виде жажды, головокружения, тремора рук.

Фосфатидилсерин. 

Из семьи фосфолипидов, преобладает в нервной ткани. Стресспротектор, корректор настроения, поддержка здоровья мозга. 400-600 мг на 3 приема, сочетать с гинкго билоба в дозе 120 мг и рыбьим жиром (льняным маслом).

L-теанин. 

Психоактивная чайная аминка. Похожа на ГАМК и глутамат. Снимает стресс и улучшает внимание. Отлично нейтрализует негативные эффекты стимуляторов. Тандем теанина с кофеином (кстати называется смарт-кофеин) - синергия в стимуляции мыслительных процессов + снятие напряжения от кофеина. От 50 до 250 мг.

 

Курс Ноопепта - часть 2

День 8.

Встал в 12, сразу выпил одну таблетку, и не успел сесть заниматься чем-либо, как вызвал начальник на первый день стажировки. Пришлось провести весь день на работе на ногах. Отмечу только то, что когда шел с работы был весь уставший, но голова не болела ничуть, была чиста и это радовало. Вряд ли таблетка держалась целый день, видимо начинает проявляться постоянный эффект. Когда пришел домой, надо было гулять с собакой. Вышли на улицу, пёс начал тянуть, не слушаться, что аж хотелось ему пару раз треснуть, но в голове я себя успокаивал, объясняя это усталостью, что хочется на собаке как-то отыграться. Почувствовал изменения в плане контроля эмоций что ли... Не знаю... Вечером выпил оставшиеся две таблетки, но программировать сил не было уже, «отдыхал» допоздна.

День 9.

Снились забавные сны. Всё забываю по режиму начать жить. Пью первую таблетку в 13:00 и за программирование. Решилась ошибка, надоедавшая несколько дней, а потому есть планы продуктивно поработать. Увы, в этот раз позвали покупать подарки на Новый год... Вторую и третью выпил вечером. Немного поиграю и сяду на ночь за уроки. Пары часиков за играми сидел до половины третьего в учебе. Голова не устает, внимать новому материалу приятно и ненапряжно. Внимательно могу слушать видео-уроки на YouTube, не отвлекаться и т. д. В общем, рад, что наконец-то продолжил обучение.

День 10.

Проснулся в 12, выпил таблетку, позанимался немного программированием, поехал по делам. Вторую выпил в маршрутке, читал электронную книгу, но постепенно начало клонить в сон. Не понравилось это, поскольку рассчитывал что под Ноопептом этот эффект пропадет. Вторую и третью выпил в тайм-кофейне, но не сразу две. До 12 сидел там, следил за настольной игрой, был кем-то вроде судьи. Замечал мелочи, даже иногда отвлекаясь от игры, выражался как-то витиевато что ли, без запинок. Ночью, когда приехал домой решил попрограммировать немного, начала побаливать голова в области висков. Возможно из-за того, что не всегда получается вместе с таблетками пить Лецитин.

День 11.

Спал до 11. Сны снятся, порой спросонья кому-нибудь что-то говорю, а потом понимаю, что говорю с персонажами из сна. :) Таблетки все выпил сегодня на работе, немного там попрограммировал пока бездельничал. Всё нормально, но ничего интересного не замечал.

День 12-14.

Не записывал ничего, т.к. был Новый Год... Два из трех дней пил таблетки разом по три. Особого эффекта не испытал, но настроение становилось каким –то более спокойным, рассудительнее был. В остальном, т.к. не обучался, эффект заметить было трудно.

День 15.

Сегодня примерно в полдень выпил все три таблетки разом, в последнее время забываю добавлять в еду Лецитин, но самочувствие в норме. Толком не учусь сейчас – устроился на работу и целый торчу там, в перерывах засаживаюсь над программами, в принципе прогресс в написании имеется, когда сажусь заниматься – занимаюсь, а не отвлекаюсь. В остальном, уж извиняюсь, толком не могу пока рассказать – забегался. Прошло две недели. Ощущаю ли я, что стал лучше думать, запоминать и т.д.? Скорее да, чем нет. Сейчас стажируюсь на повара, запоминаю всякие мелочи без стресса и болей в голове. Нет такого, чтобы под конец дня болела голова, что радует.

День 16.

Проснулся за минуту до будильника. Всё так же работаю и пью по три таблетки в день, чтобы не забыть про них вовсе. Чувствую себя хорошо, привел в порядок свое новое рабочее место. Прошлую ночь не спал до 4. Смотрел разные видео на YouTube – учился готовить суши, рис для них, соусы и т.п. Сегодня же очень хорошо применял знания на практике. Рад тому, что всё получается. В перерывах иногда играю в игру, а иногда программирую. Слава богу, творческого запора нет, потихоньку сижу и вникаю в суть одной технологии. Заметно уменьшилось количество ошибок, но это, возможно, потому что я начал лучше понимать саму технологию. Сегодня купил ещё одну упаковку Ноопепта, а то первая подходит к концу. 12 числа в университете начинается начитка лекций а после и сессия. Вот тогда то и проверим как он действует. Давно не печатал, путаю клавиши, когда печатаю слепой печатью, но я и несильно выучился. В общем, моё состояние близко к обычному, постоянно хорошее самочувствие.

День 17 и 18.

Не пишу ничего, потому что уехал к другу отдыхать, тут абсолютно не хочется учиться, но таблетки пил исправно, в порошке особой нужды нет. Все спокойно, сны снятся довольно яркие. В остальном тишина.

День 19 - 21.

Принимал Ноопепт, в последнее время забиваю на Лецитин. Расстроен, что не могу нормально сесть и учиться. Но! Почувствовал повышение ассоциативных связей. Например, вдумаюсь над каким-нибудь сказанным собеседником словом и сразу вспоминаю историю. Это круто. Я понимаю, что это точно эффект Ноопепта. Также у меня началась сессия. Вчера был первый день начитки лекций. Я слушал преподавателя по новому предмету, вдумывался в его слова, внимал. А не как обычно мимо ушей пропускаешь половину. Чувствую, что думаю, но понимаю, что мне нужны умственные нагрузки. Просто у меня и ремонт, и работа, и ещё тысяча оправданий, почему я не могу усесться за уроки. Но ничего, теперь волей-неволей придется сессию сдавать, сравню прошлые сессии и эту под Ноопептом.

День 22.

Спал до 12 почти. Этот день для меня особенный. Вчера ночью я вспомнил, что не выпил Ноопепт, так как весь день не ел. Пришлось пить на ночь. Мы совсем недавно с другом обсуждали осознанные и контролируемые сновидения, которые мне никогда не снились. И вот этот день настал. В эту ночь мне приснилось, будто я лечу на крыльях, похожих на крылья Икара. Сначала я испугался, подумав «А я не упаду?» Но вдруг в голове пронеслась мысль «В реальности я на крыльях таких не летаю. Не во сне ли я?» И тут я понимаю, что я во сне. Резко взмываю в небо, смотря вниз. Вижу, как какой-то лес подо мной отдаляется, а границы видимого расширяются. Но тут я чувствую торможение. Границы «карты» перестают расширяться... Мой мозг будто бы не успел продумать такое количество объектов, а в голове проносится что-то вроде «Блин, оперативки в мозгу не хватает. Надо потренироваться». И я спускаюсь. Остального не помню. Но мне очень понравилось. Я не уверен, но, по-моему, очень сыграли недавние разговоры об этом и 3 таблетки Ноопепта на ночь. В остальном день прошел довольно типично. Подозреваю что эффект от Ноопепта настолько плавный, что толком не замечаешь изменений.

Эпилог.

Вот и подошел к концу мой недлинный курс Ноопепта. Последние записи делал нечасто, как можно заметить, а оставшуюся неделю и вовсе не записывал, погрузившись в сдачу экзаменов. В общем, сессию сдал на «отлично», но я заочник, а потому особо не напрягался и брал преподавателей социальной инженерией, однако те экзамены, в которых нужны были знания, так же были сданы соответственно. Подобные дисциплины без Ноопепта явно бы вызвали отторжение у моего мозга. Что можно сказать о действии? Во-первых, это повышение самоконтроля, концентрации, усидчивости и внимания. Длительность обучения за раз увеличивается, чувствуешь себя готовым получать информацию. Во-вторых, за всё это время у меня не болела голова. Просыпаешься спокойно, торчишь за монитором часами – только глаза дают о себе знать. В-третьих, у меня повысилось ассоциативное мышление, память, вспомнил за это время несколько таких забытых моментов из жизни, что был удивлен. А когда слушал людей, мог от одного слова начать думать и вспоминать в своем направлении. В-четвертых, эффект настолько плавный, что мне казалось всё таким же обыденным, однако когда я напрягал мозг, я чувствовал что он стал покрепче. Ну и , в-пятых, это не плацебо. Единственный раз когда мог сработать этот эффект – самое начало, первые три дня. Я был весь более собранный, готовый делать дела. Либо так на девственный мозг подействовал ноотроп, либо мозг сам себе сказал, что он теперь мегамозг :)
 

Курс Ноопепта - часть 1

Начинаю пропивать таблетки "Ноопепт". 
Купил в первой же аптеке коробку с 50 таблетками по 10 мг за 300 руб. (стандартная упаковка).     
Писать об основных эффектах буду по наитию, исправлять буду только места то позволяющие (теорию, формулировки, ошибки).     
Стараясь избежать т. н. "эффекта Плацебо", буду относиться скептически к данному препарату, но ощущения постараюсь записывать в полном объеме. Кажущиеся из них будут соответственно помечены. Сам занимаюсь программированием, учусь ему, прохожу курсы, читаю соответствующую литературу, так что будет на чем оценивать его эффективность. 
22 года, ~ 80 кг, ~ 182 см, не пью, не курю, спортом пока не занимаюсь.     Принимать буду курсом по 1 таблетке после еды, 3 раза в день. Также читал и слышал, что Ноопепт расходует витамин B4, который содержится в белковых продуктах. Потому приобрел также банку порошкового Лецитина весом нетто 120 г (тоже 300 руб.). Его буду добавлять в еду, после которой буду принимать Ноопепт. Лецитин буду употреблять в количестве около 300 - 500 мг за раз, 1-1,5 г в сутки. Лецитин это просто БАД, поэтому он в бОльших количествах безвреден, а вот его недостаток может сказаться на самочувствии. Отзывы о принятии Ноопепта без соответствующих порций B4 гласят о головных болях, да и сам Ноопепт без B4 неэффективен.     
Итак, начало курса будет таким:     
1) Ноопепт - 3 х 10 мг, после еды (запивая небольшим кол-вом воды, спустя примерно 10 мин)     
2) Лецитин - 300 - 500 мг, во время еды (прямо в еду)     

День 1.     

Сегодня первый раз употребил Ноопепт как приобрел, прийдя домой. В лапшу насыпал немного Лецитина, что на вкусе и консистенции практически никак не сказалось.     Таблетка Ноопепта горькая, но очень мала, поэтому легко запивается и не оставляет неприятных ощущений. Спустя минут 20 после принятия почувствовал иногда возникающий ультразвук в голове, ну наверное сталкивались с этим. Эффект показался мне приятным, но непосредственно с Ноопептом пока связывать его не стану, отмечу лишь, что давно не было такого у меня, потому обратил внимание. В течении часа ничего особенного не происходило, наивно полагал что таблетка себя проявит. Потом подошел к компьютеру ответить на сообщение ВК, одна рука была занята, писал только правой, но безостановочно, что показалось мне странным (обычно я когда одной рукой печатаю, то постоянно запинаюсь, подсматривая клавиши). По мне как - эффект кажущийся, не будем заострять внимание на нем. Также сел посмотреть фильм поле еды, что тоже отметил для себя - не хотелось засыпать, как это обычно бывает после еды за фильмецом, наоборот воспринимал каждую фразу довольно отчетливо. Более ничего особо не выделял.     Когда принял вторую таблетку как раз сел начинать дневник. Опять был тот эффект с ультразвуком, примерно через то же время. Немного странно повело себя зрение, в глазах немного потемнело, но опять же не скажу, что было неприятно и что это действие Ноопепта. Несильно побаливала голова в области висков, около получаса. По-моему немного улучшилось восприятие. Не спал допоздна. Играл на гитаре и взялся перекидывать все фотографии со старого компьютера, что давно собирался сделать и откладывал.     


День 2.     

Проснулся в 12, сначала ставил будильник на 10, потом перевел. Снов каких-либо не помню. После выпитой таблетки того эффекта "ультразвука" не заметил. Начал составлять карту разума со списками дел и всего прочего, что тоже давно хотел начать и всё прокрастинировал. Начинаю подозревать, что таблетка в какой-то степени притупляет лень. На протяжении дня состояние обычное, может быть только голова чуть чище, чем обычно, ну и еще когда вышел на улицу, всё показалось каким-то более трехмерным, чем обычно, сложно объяснить иначе. Занимался изучением статей для написания приложения, чем давно не мог себя заставить заняться. Возможно, заставляю себя я сам, а не Ноопепт, но сделать это мне намного проще - раньше тянуло играть в игры, когда начинал заниматься. Так как проснулся поздновато и покушал в обед, собираюсь принять сразу 2 таблетки после ужина (иначе 3-ю просто не успею выпить сегодня) и продолжить вникать в новую тему, которая меня пугает отсутствием достаточного количества русскоязычных материалов для её изучения. Думаю, что небольшое отклонение от нормы проявит себя более четко. Прошел примерно час после приема, просто отдыхал, Ноопепт себя никак не проявляет. Пробовал медитировать. Я только начинаю учиться медитации. Прошлый раз медитировал за пару дней до знакомства с Ноопептом. Еле продержался 10 - 15 минут. Сегодня же 15 минут я мог контролировать себя, а после еще 15 минут сидел, периодически клюя носом или отвлекаясь на мысли. Программирую, пытаюсь разобраться в новой теме на протяжении нескольких часов. Не болят глаза, не клонит в сон, спокойно и стабильно сижу и вникаю в материал. Не чувствую абсолютно никаких отрицательных аспектов обучения, кроме как иногда злюсь, что тема слишком замудренная. Интересный эффект, т. к. время позднее, а физически ощущение будто только сел за работу. Способствует обучению очень и очень. Учился до 2 ночи. Смиренно слушал англоязычные видео с уроками.     

День 3.       

Спал до 11, звонили в 10, поговорил и решил поспать еще час. Сегодня что-то снилось, но ничего запоминающегося. К тому же, у меня и без каких-либо средств сны чаще всего довольно яркие и интересные, поэтому пока в этом плане затишье.     После первой таблетки никаких особых эффектов не почувствовал, не особо напрягаясь повторял изученное, пытался исправить мелкие недочеты. Покушать первый раз получилось только где-то в 16:00, поэтому сегодня снова оставшиеся две таблетки Ноопепта приму вместе и буду сидеть ночью учиться. Собираюсь прогуляться с собакой спустя полчаса после приема, друг сказал, что чувствуется разница во время прогулки после приема Ноопепта и без него. Принял, погулял. Всё было как обычно. Бесила плохая погода. Ночью приехала девушка, чтобы я помог ей с курсовой. Опять же чувствовал сосредоточенность на предмете. Был сконцентрирован и чувствовал прогресс работы. Не уставал, хотя сидели мы чуть не до двух ночи, в то время как девушка уже засыпала. Был доволен собой, что чисто сделал работу.     

День 4.    

 Спал до 10:30. Наконец-то долгий интересный сон. Но опять же в моих рамках это нормально. Так же я не запоминаю сны, если после того, как проснусь никому не расскажу вкратце содержание или не запишу на диктофон. Так же и сейчас, спустя пять минут всё вылетело из головы, потому что не хотел запомнить. В связи с делами покушать с таблеткой получилось ближе к часам 4, в пути на курсы. Особого эффекта не ощущал. Оставшиеся две таблетки выпил примерно в 7 часов вечера неплотно покушав в тайм-кофейне. Там же после играл с девушкой в логическую настольную игру. Ноопепт никак особо себя не проявлял, опять же чистая голова, не более. Игра была новая поэтому играть учился в нее сосредоточенно, как обычно. Хотелось бы отметить, что эмоциональное состояние препарат по-моему не меняет, во всяком случае пока (но возможно стал менее раздражителен). Приехал домой, собираюсь отдохнуть от учебы и поиграть в компьютер. Надо будет попытаться бросить это непродуктивное дело на волне трудоспособности. Спать лег примерно в час ночи.     

День 5.     

Сегодня проснулся по будильнику в 11, выспался. Есть наконец-то возможность принимать таблетки по расписанию. Принял первую, сажусь учиться. Было неохота, но я как то довольно спокойно пересилил себя. Занимался уроками, иногда отвлекаясь, иногда сосредотачиваясь. После приема второй было то же самое - периодически отвлекался: то музыку начну слушать, то с собакой поиграю, то мысли уходят... Недоволен собой. Но так как это не эксперимент на силу воли, я буду стараться вести себя естественно, а не заставлять себя учиться, оправдывая Ноопепт. В итоге, понял тему, которую боялся начать учить долгое время, программировать по этой теме не стал - решил поиграть, что и делал до 2:30 ночи. Потом прогулялся с собакой и пошел в ванную, где спал до 4:30. Расстроился и лег с плохим самочувствием спать, подумав, что завтра встану поздно и все попытки привести себя к нормальному режиму опять пойдут боком.     

День 6.     

Проснулся за минуту до будильника, подумав "Ну вот, спал до обеда!". И тут в 11:00 звонит будильник. Я от радости решил еще поваляться полчаса, встал, самочувствие между нормальным и хорошим. Сегодня снились два сна. Оба отчетливые, в одном я просто наблюдал, а во втором было что-то про войну и я себя будто бы контролировал, выбирал что и как сделать. Кажется, просыпался во время этого сна несколько раз. Такими микропросыпаниями, возможно, поэтому я и понимал, что сплю и сон продолжался тот же. Позавтракал, принимаю первую таблетку. Кстати, насчет вчерашней плохой концентрации, я вспомнил, что вчера я включил в ванной воду почти с самого утра и она там шумела до самой ночи (счетчика на воду нет, а звук текущей воды меня релаксирует). Подозрение в том, что этот посторонний шум оказывал на мой мозг расслабляющее действие, отчего я часто отвлекался. Потому что остальные дни я учился практически в тишине. Попробую сегодня сидеть в тишине, принимая таблетки по режиму. По совету решил попробовать одну таблетку рассасывать под языком и медитировать в этот момент. Ничего необычного не испытал. После приема третьей играл в компьютер – расслабился, как только кончился семестр курсов. Надо заняться самообучением. Лег спать в 2 ночи.     

День 7.       

Встал в 11. Начали регулярно сниться сны, но как-то раз давно я вывел формулу "много играю = яркие сны" и, кажется, действует не Ноопепт, а "формула". Так как особого влияния маленьких дозировок я не чувствую, буду сегодня принимать одну утром-днем и две к вечеру. После принятия первой программировал, напоролся на ошибку и не мог с ней разобраться. В итоге взбесило, опять бросил заниматься делом. После двух таблеток снова попробовал, грубо говоря, произошло всё то же самое, не могу сконцентрироваться и спокойно искать выход из ситуации. Одно дело учить что-то и как-то совсем другое не поддаваться на провокации языка программирования. В итоге снова сел играть в компьютер. Был более эмоционален, чем обычно, много болтал с друзьями-тиммейтами, много смеялся и много злился. Не рад. Ноопепт будто бы не оказывает эффекта, если не хочется учиться что ли (Ну, может, повысил мою разговорную активность)... Он полезен, когда хочется стать умнее. Лег поздно, заигрался.

Источник: kanfar.ru/ot-chitatelej/208-kurs-noopepta-chast-1-a-friend