суббота, 20 июня 2015 г.

Женщины добились права на секс - Экспертная комиссия в США одобрила выпуск и продажу женской виагры!



В США одобрены выпуск и продажа флибансерина — препарата для восстановления сексуальной функции женского организма. Пять лет назад эксперты единогласно отказались выпускать препарат на рынок. Некоторые полагают, что положительный вердикт стал результатом не принципиального улучшения лекарства, а мощной лоббистской кампании.

13 октября 1998 года представитель шведского Каролинского медико-хирургического института вручил Нобелевскую премию по медицине и физиологии трем ученым — биохимику Роберту Ферчготту и фармакологам Фериду Мураду и Луису Игнарро. Исследователи получили награду за открытие роли оксида азота как сигнальной молекулы в регуляции сердечно-сосудистой системы. В ходе своей научной работы они доказали, что оксид азота NO активно участвует в регуляции кровяного давления и оказывает на клетки гладкой мускулатуры, содержащиеся, например, в стенках сосудов, расслабляющее действие, в результате чего сосуды расширяются, а кровоток увеличивается.

На основе выводов Ферчготта, Мурада и Игнарро фармакологической компанией Pfizer был создан препарат под названием цитрат силденафила, предназначенный для решения проблем с сердцем: разработчики полагали, что синяя таблетка повысит кровоток в области сердечной мышцы и снизит артериальное давление. Однако в ходе клинических испытаний обнаружилось, что препарат на кровообращение в миокарде и артериальное давление практически не влияет. Зато участвовавшие в испытаниях лекарства представители мужского пола отметили резкое улучшение эректильной функции организма: позже выяснилось, что это было связано с улучшением притока крови к органам малого таза.

Именно таким образом в мире появился препарат виагра, название которого образовано от слов vigor (сила, энергия) и Niagara (Ниагарский водопад — самый большой водопад в Северной Америке). На данный момент фармацевты уверяют, что использование виагры абсолютно безопасно, так как препарат лишь увеличивает количество крови, поступающей в половой член, и поддерживает естественную эрекцию, а не вызывает ее искусственно.


Синие таблетки цитрата силденафила приобрели огромную известность: мужчины всего мира знают об их влиянии на организм. Однако возникает вопрос: существуют ли какие-либо медицинские способы улучшить сексуальную функцию женского организма? Ведь очевидно, что их механизм воздействия на организм должен отличаться от принципа работы силденафила, так как сексуальное влечение женщины зависит не от интенсивности кровотока в органах малого таза, а от гормонального фона ее организма.

The New York Times сообщает, что 4 июня агентство министерства здравоохранения и социальных служб США под названием управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) рекомендовало к одобрению препарат под названием флибансерин — розовые таблетки, именуемые «женской виагрой». Сторонники этого решения утверждают, что оно стало очередным шагом на пути обеспечения равенства мужчин и женщин в получении медицинской помощи, касающейся восстановления и поддержания сексуальной функции организма, а противники уверены: разрешать препарат не стоило, ведь не зря в 2010 году экспертная комиссия единогласно выступила против начала производства флибансерина.

Сначала разработкой розовых таблеток занималась немецкая фармацевтическая компания Boehringer Ingelheim. Механизм действия флибансерина заключается в том, что препарат восстанавливает баланс между возбуждающими и тормозными нейромедиаторами серотонином, дофамином и норадреналином. Нейромедиаторы — это биологически активные химические вещества, которые передают импульсы от нервных клеток к нейронам и мышечной ткани. Сексуальное желание у женщин формируется именно благодаря нужной концентрации перечисленных веществ в организме, а нарушение их соотношения ведет к гиполибидемии — наиболее распространенному расстройству у женщин, характеризующемуся снижением сексуального влечения к мужчине.

Впервые данные о клинических испытаниях флибансерина были продемонстрированы в 2009 году на конференции во французском Лионе. Тогда в тестировании лекарства приняли участие 5 тыс. женщин, находившихся в периоде пременопаузы и страдавших приобретенной гиполибидемией. Женщины, принимавшие розовые таблетки, сообщили об увеличении числа «удовлетворительных половых актов» в среднем с 2,8 до 4,5 раза в месяц. Впрочем, участницы клинических испытаний заметили и эффект от плацебо: принимавшие его женщины также сообщили об увеличении числа «удовлетворительных половых актов» с 2,7 до 3,7 раза в месяц.

Несмотря на все успехи фармацевтов, в 2010 году эксперты FDA единогласно отказались разрешать выпуск и продажу препарата из-за неоднозначных результатов испытаний и побочных эффектов, после чего права на лекарство были переданы компании Sprout Pharmaceuticals. Она продолжила работу по улучшению препарата, которая в конечном итоге увенчалась успехом: 18 членов экспертной комиссии проголосовали за выпуск таблеток, а шесть — против. Чтобы флибансерин поступил в продажу, его еще должно разрешить управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, но оно обычно следует рекомендациям экспертов. Принятие окончательного решения должно состояться 18 августа.

Некоторые полагают, что такое решение экспертной комиссии было вызвано не принципиальными улучшениями препарата, а мощной кампанией, призванной оказать давление на управление. Кампания носила название Even the Score и была поддержана как участницами многих женских организаций, так и производящей лекарство фармацевтической фирмой. Петиция с требованием разрешить женщинам пользоваться лекарством для сохранения сексуальной активности собрала более 40 тыс. подписей. Поддерживавшие ее женщины утверждали: «В 2015 году равенство полов должно сохраняться и в вопросах лечения сексуальных дисфункций организма», а Сьюзан Сканлэн, председатель движения Even the Score, после вынесения экспертной комиссией положительного вердикта заявила: «Сегодня мы вписали новую главу в борьбу за равенство относительно сексуального здоровья».

Впрочем, единогласного мнения нет и среди женщин. Профессор Джорджтаунского университета Адриана Фуг-Берман полагает, что одобрение препарата стало ужасным прецедентом, который означает: компании, тратящие много денег на лоббистские кампании, могут заставить управление одобрить бесполезные или опасные лекарства.

Эксперты предупредили, что врачи должны обязательно рассказывать о возможных побочных эффектах флибансерина: у принимавших лекарство женщин наблюдались обмороки, сонливость, головокружения, низкое кровяное давление, которые усиливались при совмещении препарата с алкоголем или другими лекарственными веществами, например противоинфекционными препаратами и противозачаточными средствами.

http://www.gazeta.ru/science/2015/06/05_a_6746054.shtml

Нервная система. Часть 2. Структура и предназначение

В недавнем выпуске своего видео блога, Дмитрий Lastman Головинский, уделил довольно сильное внимание такому понятию как «адаптация». 

Адаптация, если коротко, это приспособление организма к условиям окружающей среды. Ну т.е. находился организм (человек) в одной среде, потом среда по каким-то причинам изменилась. Чтобы выжить с максимально большей вероятностью и эффективностью дальнейшего существования, организму необходимо подстроиться под новые условия.

Но, что запускает этот процесс? Что его контролирует? И самое главное – как это происходит? Вы, наверняка, знаете ответ на этот вопрос – «генетика, хуле…», скажет уважаемый читатель. Но в таком случае тут и нехуй обсуждать. А обсуждать есть что…

Так вот запускает, контролирует и проводит, процесс адаптации нашего организма к новым условиям – нервная система. Она первая отвечает на изменения окружающей среды (стресс).

Основные задачи нервной системы – это:
- контроль и регуляция внутр.органов
- обеспечение постоянства внутр.среды (гомеостаз)
- обмен веществ
- взаимодействие с окружающей средой

Также, нервная система составляет основу психической деятельности.

Таким образом, когда дитя человеческое приходит в тренажерный зал, и совершает какую-либо физическую активность, происходит воздействие на его нервную систему.

Пункт 1. Тренировка, есть не что иное, как процесс воздействия на нервную систему

Пункт 2. Тренированные атлеты, имеют развитую нервную систему (заточенную под специфические задачи)

Нервная система человека делится на две большие группы – центральную и периферическую. Центральная нервная система отвечает за координацию и управление, а периферическая – за доставку принятых решений в нужный отдел нашего организма.

Центральная нервная система состоит из головного и спинного мозга, а периферическая – из нервных путей и нервных окончаний.



​


Кстати, нервные пути делятся на восходящие (сигнал идет к головному мозгу), нисходящие (из головного мозга) и смешанные...

P.S. именно нервная система, воздействуя на железы внутренней секреции, стимулирует или тормозит выработку гормонов

Нервная система. Часть 3. ЦНС и Гормоны

Как говорилось ранее, одной из главных функций нервной системы является гомеостаз (постоянство внутренней среды). Именно нервная система отвечает за такие вещи как сон, пищеварение, дыхание, кровяное давление, восстановление и т.д. и т.п.

Называется эта функция – вегетативной (от лат. vegetativus — растительный). Эта функция не подчиняется воле человека.

Проще говоря, есть части и механизмы вашего организма, которые своим разумом вы контролировать никак не сможете. Полная автономия. Доступ туда закрыт.

Одним из механизмов такого воздействия на внутреннюю среду человека, являются гормоны.

Гормоны – это биологически активные вещества, способные изменять работу органов и тканей на клеточном уровне.

Важным свойством гормонов является их избирательность, т.е. для каждого вида гормонов в организме имеется свой тип клеток-мишеней или органов-мишеней, отвечающих на приносимые им приказы.

Пункт 1. Гормоны являются очень важной частью нашего организма. Шутить с ними не стоит.

Гормоны вырабатываются в специализированных органах – железах внутренней секреции. Эти железы образуют т.н. эндокринную систему человека.

Основные железы эндокринной системы это:
1) Щитовидная железа
2) Надпочечники
3) Поджелудочная железа
4) Яичники у женщин/тестикулы у мужчин
5) И самое главное – гипофиз​

Пункт 2. Гипофиз – это самая главная эндокринная железа. Он регулирует работу других желез.
 ​
О роли эндокринных желёз и выделяемых ими гормонах, читатель может самостоятельно узнать в интернете.

Причем тут ЦНС ?! – скажет читатель, - А очень, даже причем, - скажет автор.

Регуляцию работы гипофиза осуществляет гипоталамус. Который является неотъемлемой частью нервной системы. Вернее, он является частью и нервной и эндокринной систем.

Гипоталамус состоит из особых нейросекреторных клеток, которые выделяют биологически активные вещества, которые поступают через кровь в гипофиз.

Проще говоря, гипоталамус выделяет «свои» гормоны, которые носят общее название рилизинг-гормоны и мишенью для таких гормонов является гипофиз.

Пункт 3. Гипофиз регулируется гипоталамусом.

Гипоталамические гормоны либерины (кортиколиберин, соматолиберин и другие) оказывают активирующее влияние на гипофиз, а статины (соматостатин, меланостатин и другие) — тормозящее.

Гипофиз, в свою очередь, секретирует большую группу так называемых тропных гормонов, каждый из которых отвечает за синтез соответствующего гормона в периферической железе.

Ниже приведена краткая таблица мишеней для гормонов, производимых гипофизом.
ЦНС.png 
Пункт 4. Гипофиз и гипоталамус всегда работают в паре

Кстати, эндокринная система не ограничивается одними железами внутренней секреции. Например, при физических нагрузках мышечная ткань выдляет гормон «иризин», а в клетках жировой ткани (адипоцитах) находится фермент «ароматаза», который превращает наш любимый «тестостерон» в женский половой гормон «эстрадиол»…

P.S. А вот контроль за уровнем гормонов в крови осуществляет нервная система…

Сальбутамол (Salbutamol): инструкция, применение и формула

 

Сальбутамол
Перейти:

Русское название

Сальбутамол

Латинское название вещества Сальбутамол

Salbutamolum (род. Salbutamoli)

Химическое название

альфа1-[[(1,1-Диметилэтил)амино]метил]-4-гидрокси-1,3-бензолдиметанол (в виде сульфата или гемисукцината)

Брутто-формула

C5H5N5S

Фармакологическая группа вещества Сальбутамол

Бета-адреномиметики
Токолитики

Нозологическая классификация (МКБ-10)

J42 Хронический бронхит неуточненный
J43 Эмфизема
J44.9 Хроническая обструктивная легочная болезнь неуточненная
J45 Астма
J46 Астматический статус [status asthmaticus]
J98.8.0* Бронхоспазм
O60 Преждевременные роды

Код CAS

154-42-7

Характеристика вещества Сальбутамол

Сальбутамола сульфат — белый кристаллический порошок без запаха. Легко растворим в воде (1:4), мало растворим в этаноле, хлороформе и эфире.

Фармакология

Фармакологическое действие - бронхолитическое, токолитическое. 
Высокоселективно стимулирует бета2-адренорецепторы, активирует внутриклеточную аденилатциклазу. Бронхолитический эффект обусловлен расслаблением гладкой мускулатуры бронхов. Не разрушается легочной катехол-О-метилтрансферазой и поэтому действует длительно. Релаксирует матку, тормозит сократительную активность миометрия, предупреждает преждевременные роды.
При ингаляции 10–20% достигает мелких бронхов и постепенно всасывается, часть дозы после проглатывания абсорбируется из ЖКТ. При использовании таблеток пролонгированного действия хорошо всасывается. Cmax составляет 30 нг/мл. Продолжительность циркуляции в крови на терапевтическом уровне составляет 3–9 ч, затем концентрация постепенно снижается. Связывание с белками плазмы — 10%. Проходит через плаценту, проникает в грудное молоко. Подвергается биотрансформации в печени. T1/2 — 3,8 ч. Выводится независимо от способа введения с мочой и желчью, преимущественно в неизмененном виде (90%) или в форме глюкуронида.
Максимальная быстрота действия (снятие бронхоспазма) достигается при ингаляционном пути введения. Бронходилатация наступает уже на 4–5-й минуте, возрастает к 20-й минуте и достигает максимума через 40–60 мин; продолжительность эффекта составляет 4–5 ч. Наиболее выраженный результат получают после ингаляции 2 доз, дальнейшее повышение дозы не приводит к росту бронхиальной проходимости, но увеличивает вероятность развития побочных явлений (тремор, головная боль, головокружение). Положительно влияет на мукоцилиарный клиренс (при хроническом бронхите увеличивает его на 36%), стимулирует секрецию слизи, активирует функции мерцательного эпителия. Тормозит выброс медиаторов воспаления из тучных клеток и базофилов, в частности анти-IgE-индуцированный выброс гистамина, устраняет антигензависимое подавление мукоцилиарного транспорта и выделение фактора хемотаксиса нейтрофилов. Предупреждает развитие индуцированного аллергеном бронхоспазма. Может вызывать десенситизацию и редукцию числа бета-адренорецепторов, в т.ч. на лимфоцитах. Обладает рядом метаболических эффектов — снижает содержание калия в плазме, влияет на гликогенолиз и выделение инсулина, оказывает гипергликемический (особенно у пациентов с бронхиальной астмой) и липолитический эффект, увеличивает риск развития ацидоза.

Применение вещества Сальбутамол

Профилактика и купирование бронхоспазма при бронхиальной астме, симптоматическое лечение бронхообструктивного синдрома (в т.ч.хронический бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, эмфизема), ночная астма (пролонгированные таблетированные формы); угроза преждевременных родов (на сроках беременности от 16 до 38 нед).

Противопоказания

Гиперчувствительность, беременность (при использовании в качестве бронхолитика), грудное вскармливание, детский возраст (до 2 лет — для приема внутрь и для дозированного аэрозоля без спейсера, до 4 лет — для порошка для ингаляций, до 18 мес — для раствора для ингаляций). Для в/в введения в качестве токолитика (дополнительно): инфекции родовых путей, внутриутробная гибель плода, пороки развития плода, кровотечение при предлежании плаценты или преждевременной отслойке плаценты; угрожающий выкидыш (в I–II триместре беременности).

Ограничения к применению

Тахиаритмия, выраженная артериальная гипертензия и ИБС, тяжелая сердечная недостаточность, миокардит, порок сердца, аортальный стеноз, тиреотоксикоз, феохромоцитома, сахарный диабет, выраженная печеночная и/или почечная недостаточность.

Применение при беременности и кормлении грудью

Категория действия на плод по FDA — C.

Побочные действия вещества Сальбутамол

Со стороны нервной системы и органов чувств: тремор (обычно кистей), беспокойство, напряженность, повышенная возбудимость, головокружение, головная боль, нарушение сна, кратковременные судороги.
Со стороны сердечно-сосудистой системы и крови (кроветворение, гемостаз): сердцебиение, тахикардия (при беременности — у матери и плода), аритмия, расширение периферических сосудов, снижение дАД или повышение сАД, ишемия миокарда, сердечная недостаточность, кардиопатия.
Со стороны органов ЖКТ: тошнота, рвота, сухость или раздражение в полости рта или глотке, потеря аппетита.
Прочие: бронхоспазм (парадоксальный или вызванный гиперчувствительностью к сальбутамолу), фарингит, затрудненное мочеиспускание, потливость, увеличение содержания в крови глюкозы, свободных жирных кислот, гипокалиемия (дозозависимая), аллергические реакции в виде эритемы, отека лица, затрудненного дыхания, развитие физической и психической лекарственной зависимости.

Взаимодействие

Увеличивает активность стимуляторов ЦНС, кардиотропность гормонов щитовидной железы. Теофиллин и эфедрин потенцируют токсические эффекты. Кортикостероиды, ингибиторы синтеза ПГ, трициклические антидепрессанты и блокаторы МАО повышают риск развития сердечно-сосудистых осложнений, средства для ингаляционного наркоза и леводопа — тяжелых желудочковых аритмий. Снижает эффективность бета-адреноблокаторов (включая офтальмологические формы), антигипертензивных средств, антиангинальный эффект нитратов. Повышает вероятность гликозидной интоксикации.

Передозировка

Симптомы: тахикардия (ЧСС до 200 уд./мин), трепетание желудочков, снижение АД, увеличение сердечного выброса, гипоксемия, ацидоз, гипокалиемия, гипергликемия, мышечный тремор, головная боль, возбуждение, галлюцинации, судороги.
Лечение: отмена препарата и проведение симптоматической терапии; назначение бета-адреноблокаторов (селективных) у пациентов с бронхиальной астмой требует крайней осторожности из-за опасности тяжелой бронхоспастической реакции.

Способ применения и дозы

Ингаляционно, внутрь, в/в. Ингаляционно: для купирования начинающегося приступа удушья — 100–200 мкг (1–2 вдоха). При отсутствии эффекта через 5 мин возможна повторная ингаляция. Последующие ингаляции производят с промежутками 4–6 ч (максимально до 6 раз в сутки). Для регулярного применения — по 1–2 ингаляции 2–4 раза/день; профилактика бронхоспазма — за 15–20 мин перед контактом с морозным воздухом. Порошок для ингаляций: разовая доза — 200–400 мг (в связи с более низкой биодоступностью дозы вдвое выше). При тяжелом приступе возможно введение ингаляционного раствора с использованием различных конструкций небулайзеров в течение 5–15 мин; начальная доза взрослым и детям старше 18 мес — 2,5 мг (при необходимости — 5 мг) до 4 раз в сутки; при назначении детям в возрасте до 18 мес эффективность сомнительна (возможно развитие преходящей гипоксемии, показана оксигенотерапия).
Внутрь, взрослым и детям старше 12 лет — по 2–4 мг (2 мг — пожилым пациентам и пациентам с повышенной чувствительностью) 3–4 раза в сутки, максимальная разовая доза 8 мг, максимальная суточная доза 32 мг; детям 6–12 лет — 2 мг 3–4 раза в сутки, максимальная доза — 24 мг/сут, детям 2–6 лет — 1–2 мг (0,1 мг/кг) 3–4 раза в сутки. Таблетки пролонгированного действия: взрослым и детям старше 12 лет — по 4–8 мг каждые 12 ч, максимальная доза 32 мг/сут (16 мг каждые 12 ч), детям 6–12 лет — 4 мг каждые 12 ч, максимальная доза — 24 мг/сут (по 12 мг каждые 12 ч).
В качестве токолитического средства: в/в капельно — 2,5–5 мг (1–2 ампулы) разводят в 500 мл 0,9% раствора натрия хлорида или 5% раствора декстрозы и вводят капельно, скорость введения зависит от интенсивности сократительной деятельности матки и переносимости препарата (ЧСС беременной женщины ≤120 в 1 мин). Далее проводится поддерживающая пероральная терапия таблетированными формами сальбутамола: по 2–4 мг 4–5 раз в сутки. Первая таблетка назначается за 15–30 мин до окончания инфузии. Курс — 14 дней.

Меры предосторожности вещества Сальбутамол

Для повышения эффективности терапии больного следует обучить правильному пользованию ингалятором и в начале лечения применять ингалятор под наблюдением медицинского персонала. Прием высоких доз сальбутамола при обострении астмы приводит к тому, что каждый последующий приступ удушья становится интенсивнее предыдущего (синдром рикошета). При тяжелом приступе удушья перерыв между ингаляциями должен быть не менее 20 мин. При отсутствии минимального эффекта от ингаляции или появлении выраженного тремора, тахикардии, нарушения ритма сердца дальнейшее бесконтрольное использование ингалятора противопоказано, и необходимо обращение к врачу. Риск осложнений повышается как при значительной продолжительности лечения, так и при резкой отмене препарата.

Особые указания

При применении дозированного аэрозоля необходимо четкое выполнение следующих инструкций: встряхивание баллончика с аэрозолем перед каждым использованием, четкая синхронизация вдоха и поступления препарата, максимально глубокий, интенсивный и достаточно продолжительный вдох, задержка дыхания после ингаляции препарата на 10 с. Пациентам, которым трудно выполнить правильно дыхательный маневр, рекомендуется использовать для ингаляции препарата специальные приспособления (спейсеры), увеличивающие дыхательный объем и сглаживающие неточности асинхронного вдоха.

Год последней корректировки

2006

Взаимодействия с другими действующими веществами

Перейти
Торговые названия препаратов с действующим веществом  
Торговое название Значение Индекса Вышковского ®
Алопрол0,007
Асталин0,0058
Вентолин®0,3921
Вентолин® Легкое Дыхание0,0064
Вентолин® Небулы0,0388
Волмакс®0,0052
Саламол0,0278
Саламол Стери-Неб0,0081
Саламол Эко0,0214
Саламол Эко Легкое Дыхание0,0463
Салмо0,0012
Сальбен®0,0012
Сальбувент0,0017
Сальбутабс0,0041
Сальбутамол0,2745
Сальбутамол основание0,0041
Сальбутамол-МХФП0,0098
Сальбутамол-натив0,0307
Сальбутамол-Тева0,0319
Сальбутамола гемисукцинат0,0006
Сальбутамола сульфат0,0104
Сальгим®0,0064
Сальгим® раствор для ингаляций0,0081
Сальгим® таблетки 0,004 г0,0017
Сальтос®0,0382
Стеринеб Саламол0,0023
Цибутол Циклокапс0,0017

Разгонка психики перед подходом.



 Многие видели, как пауэрлифтеры настраиваются на важный подход. Многие рычат, бьют себя по лицу – в общем, заводятся. Что это такое? Так они изменяют состояние своего сознание. Разгоняют свою психику перед максимальным усилием. Зачем? Потому что когда психика разогнана, всегда разгоняются и физические качества вслед за ней. Перед важным подходом вы станете чуть сильнее, быстрее, взрывнее в зависимости от цели. Помните: куда пойдет разум, туда пойдет и тело.

Углеводы для похудения. Несколько «фишек».

 

«Жиры горят в огне углеводов»- старая и уже давно многим известная фраза, но не нужно воспринимать ее слишком буквально. Углеводы для похудения нам действительно нужны, но к этой крылатой фразе относятся следующим образом: для того, чтобы окислить жир, организму нужен легкомобилизируемый источник энергии, такой как глюкоза (продукт распада углеводов). То есть, мы используем энергию ради получения другой энергии.

Понимание этого процесса и дало нам возможность использовать углеводы для похудения. Расскажу о двух полезных моментах, когда углеводы лучше всего будут способствовать сжиганию жира.

Тренировка.

Не зависимо от того, хотите вы набрать мышечную массу или похудеть, жиросжигающего эффекта можно добиться на тренировке. О том как происходит сжигание жира при аэробных тренировках, я описал в статье «сжигание жира», ссылка выше. Что касается анаэробных тренировок (с железом и в тренажерах), то здесь углеводы для похудения действуют следующим образом: во время тренировки, у вас вырабатывается гормон роста, который при дефиците энергии насыщает кровь жирными кислотами, подготавливая их к дальнейшему окислению. Вот тут-то и начинается «стопор», когда оказывается, что глюкозы в крови нет, а жир окислять нужно. Конечно, организм может синтезировать глюкозу и из белка, но опять же, это совсем другой процесс, на который нужно время, а энергия для мышц нужна сейчас. Тут-то нам и помогут углеводы. Сладкий напиток, употребляемый периодически, во время тренировки (примерно по 50 мл. каждые 15 минут) не только придаст сил, но и усилит жиросжигающий эффект.

Сон.

Второй момент- это углеводы для похудения, перед сном. Точнее их отсутствие. Дело в том, что ночью наш организм питается преимущественно жировой тканью. Углеводы съеденные на ночь, как раз и пойдут на этот процесс жиросжигания (то есть для его обеспечения, аналогично тому, что я описал выше). Есть одно «НО». Если перед сном вы наедитесь углеводов, то из за высокого содержания сахара в крови, гормон роста вырабатываться не будет, точнее будет, но не в тех количествах, которые обеспечили бы полноценное сжигание жира.

А вообще, что касается темы «углеводы для похудения», то их количество в рационе занижают, либо просто убирая, либо заменяя на белок.

пятница, 19 июня 2015 г.

Манинил

 ● Вкратце о главном

Манинил (с действ. веществом Глибенкламид) представляет собой сахароснижающее средство, один из препаратов-производных сульфонилмочевины (ПСМ) второго поколения, помимо основных качеств, обладает кардиопротекторным, антиаритмическим, нейропротекторным (при инсультах) действием, так же улучшая микроциркуляцию крови в сосудах. В основе такого обширного набора клинически-важных качеств препарата лежит механизм воздействия Глибенкламида на рецепторы сульфанилмочевины, рассмотрим препарат подробнее

● Полная статья

Манинил (с действ. веществом Глибенкламид) представляет собой сахароснижающее средство, производное сульфонилмочевины второго поколения (препаратами этого же класса являются: гликлазид, гликвидон, глипизед и глизоксепид). Манинил является одним из самых изученных, старых и самых эффективных препаратов своего класса, представляет собой эталон для измерения эффективности иных синтетических сахароснижающих средств (так же как соизмеряются андрогенные и анаболические свойства тестостерона и др. препаратов класса АС). В медицине используется с конца 60-х годов XX века в терапии диабета второго типа. Помимо основных свойств (по снижению уровня глюкозы в крови), Манинил обладает дополнительными свойствами, которые могут быть использованы в медицине (о них речь пойдёт далее). Так же, несмотря на появление более новых препаратов своего класса, микронизированный Глибенкламид остаётся самым мощным (по силе действия) препаратом на рынке синтетических сахарснижающих средств ввиду самого высокой связывающей способности с рецепторными комплексами сульфонилмочевины на клетках поджелудочной железы.

В основе принципа работы Манинила лежит дестабилизация полярности мембраны бета-клеток поджелудочной железы ввиду остановки роботы калиевых каналов на мембране клетки, в свою очередь нехватка калия приводит к значительному поступлению ионов кальция в клетку посредством соответствующих кальциевых каналов. Поступление кальция в бета-клетки поджелудочной железы вызывает активизацию белка кальмодулина, который имеет четыре домена для соединения с ионами кальция (он является аналогом датчика кальция в клетке, так как сами киназы не способны с ним связываться), задействующего протеинкиназу второго класса, после чего происходит выброс гранул с инсулином в межклеточное пространство и далее в кровеносное русло.

Второй стороной фармакологической активности Манинила является усиление сензитивности тканей к воздействию самого инсулина (в основном мышечной и жировой). Повышение чувствительности не имеет ни прямой ни обратной корреляции с уровнем глюкозы, а является следствием активации тирозин-специфичной протеинкиназы, активность которой направлена на повышение резервов гликогена. Манинил стимулирует активность гликоген синтазы (синтезирующей гликоген) до половины предельной активности инсулина и на треть от максимальной работы инсулина в отношении глицерин-3-фосфатацилтрансферазы. Подобная активность Манинила позволяет усиливать активность эндогенного инсулина в отношении утилизации глюкозы.

Ещё одним эффектом Манинила, заслуживающим внимания является активность в отношении улучшения микро и макроциркуляции крови (косвенной лакмусовой бумажкой может служить сниженный гликозилированный гемоглобин, что говорит о снижении засахаренности, что говорит о снижении повреждения сосудов и нервов повышенным содержанием глюкозы), в том числе, за счёт улучшения её реологических свойств, ввиду ингибирования агрегации тромбоцитов. Помимо крови, микронизированный Глибенкламид напрямую связывается с рецепторами сульфанилмочевины в клетках миокарда (имеет самое сильное сродство с рецепторами кардиомиоцтов из всех аналогов данного класса), это свойство препарата очень важно, так как ровно тот же механизм блокирования АТФ-зависимых калиевых каналов, позволяет клеткам сердца терять калий не так стремительно, что предотвращает развитие аритмии и фибрилляции сердечной мышцы при ишемических нарушениях, наделяя Манинил кардиопротекторным антиаритмическим действием. Исследования 2001-2006 года показали некоторый нейропротекторный эффект при мозговом инсульте, так как блокирование АТФ-зависимых калиевых каналов позволяло защитить клетки от поступления ионов натрия и воды, снижая отёк, что в лабораторных условиях показало снижение смертности от инсульта в два раза.

Обычные формы Глибенкламида не подвергались микронизации (уменьшению размера частиц) что обуславливало низкую биодоступность (не более 60%) препарата и повышало риск (нежданной) гипогликемии при применении более высоких доз препарата (просто ввиду низкой биодоступности было трудно подобрать рабочую дозу, а гипогликемия ввиду замедленного всасывания наступала уже после пика повышения уровня глюкозы ввиду потребления пищи). Уменьшение частиц действующего вещества позволило повысить доступность Глибенкламида почти до 100%, как раз микронизированная форма препарата и известна большинству пользователей под торговым названием Манинил, производимый компанией «Берлин-Хеми» в дозировке 1,75 мг, 3,5 мг (дозировка 5 мг на таблетку не является микронизированной).

Высвобождение микронизированного Глибенкламида происходит пять минут после усвоения таблетированной формы препарата в кишечнике, а необходимая (для терапевтического эффекта) концентрация достигается через пол часа после всасывания (в данном случае речь идёт о терапевтическом эффекте, а не о чувстве выраженной гипогликемии, чего в клинической практике стараются избегать), период полувыведения действующего вещества может составлять до трёх с половиной часов, а терапевтическое действие продолжаться в течение суток таким образом целесообразно использование микронизированного Глибенкламида не боле одного-двух раз в сутки перед едой, таковы стандартные рекомендации при клиническом использовании препарата.

В практике спорта потребление Манинила имеет как преимущества, так и недостатки, к преимуществам стоит отнести:

1. Удобство потребления (не нужно хранить его в холодильнике, принимать можно где угодно, без угрозы быть уличенным в приёме чего-то "ужасного" на взгляд обывателя)

2. Ощутимый эффект гипогликемии (хотя это может быть и недостатком, зависит от точки зрения) и массонабора (эффективность всё же меньше чем у инсулина, но всё равно очень значительная)

3. Довольно низкая цена препарата (по сравнению с тем же инсулином)

4. Манинил усиливает действие не только эндогенного инсулина, но и вводимого извне, таким образом при наличии соответствующего опыта и знаний, возможно совместное использование как Манинила, так и экзогенного инсулина.

К недостаткам:

1. Ввиду двоякого действия (и стимуляции поджелудочной железы и повышения чувствительности тканей к инсулину) очень тяжело подобрать рабочую дозировку (даже если вы имели дело с инсулином), а так же точное время гипогликемии.

2. Выходит из первого - тяжело предсказать силу гипогликемии, которую ощутит атлет, что требует дополнительного внимания к своевременному обнаружению и погашению гипогликемии.

3. Гиперстимуляция поджелудочной железы (чего нет при использовании синтетического инсулина). Как мы знаем выработка инсулина не имеет тропной регуляции, а значит введение инсулина извне не подавляет активность поджелудочной, а лишь позволяет её взять таймаут и восстановится. Использование Глибенкламида наоборот стимулирует сверхфизиологическую работу железы.

4. Являясь самым мощным препаратом своего класса, действительно способен вызывать тяжёлую гипогликемию способную привести как к коме, так и смерти.

Практика потребления показывает что для начала стоит использовать не более 1,75 мг микронизированной формы препарата, по субъективным ощущениям (в случае приёма натощак) чувство гипогликемии наступало через 65-90 минут, автор не испытывал её тяжёлой формы и смог пережить её без использования нутриентов в принципе (хотя это было тяжело), уже 3,5 мг той же формы вызвали значительное чувство гипогликемии и голода (так же паники и увеличения кол-ва слюны процентов на 50) что разумеется было устранено объёмным приёмом пищи. С течением приёма чувствительность к препарату падала что требовало повышении дозировки, и к 5-й неделе приёма она составила 7 мг (4 таблетки по 1,75 мг), к концу прима автор (точно зная свою чувствительность в данный период времени) пробовал потреблять 3,5 мг Манинила на ночь (утро было не радостным из-за дикого желания есть и эквивалентной силе голода - головной боли), данный эксперимент проводился один раз и автор настоятельно не рекомендует повторять его просто ради интереса (финал может быть фатальным).

Весьма эффективно работал Манинил как на фоне прима стероидов, так и на ПКТ для закрепления набранного (особенно актуально для тех, кому качество набранного не так важно, так как наличие жировой ткани разумеется присутствовало). Новичок массой 78 кг при использовании 40 мг метана в день и Манинила (в начальной дозе 1,75 мг, в дальнейшем увеличив её до 5,25 мг) набрал 12 кг не потеряв ничего, однако при этом около трети из 12 кг составлял жир (данное обстоятельство можно объяснить избыточным потреблением быстроусвояемых углеводов в течение дня).

В практике приёма важно не перепутать формы Глибенкламида (микронизированная и немикронизированная), был (он конечно же не успел погибнуть, но был близок) атлет который не разобравшись начал использовать немикронизированную форму и подумав что чувствительность к препарату минимальна попробовал 35 мг (7 таблеток) Манинила 5 долго ждал, подумал что дела совсем плохи раз такая доза не оказала влияния и лёг спать, он еле успел проснуться и поесть (встал на пороге потери сознания).
Поэтому важно понять, что Манинл является менее предсказуемым чем инсулин, что просто необходимо учитывать при его применении.

Остальные принцы потребления Манинила эквивалентны таковым у инсулина (постепенность повышения дозировки, всегда иметь при себе пищу, не пить препарат перед тренировкой и не проводить экспериментов потребляя Манинил на ночь). Базовые принципы изложены в предыдущих статьях автора про инсулин.
Итак, подведя итог стоит отметить что Манинил является весьма интересным препаратом, обладающим рядом терапевтических свойств, коих чистый инсулин не имеет: улучшение микроциркуляции в кровеносной системе, кардиопротекторное действие, антиаритмическая активность, защита тканей мозга на фоне инсульта. С точки зрения удобства использования плюс так же на стороне Манинила, однако непредсказуемость активности препарата (в отношении возникновения гипогликемии) и стимулирующее воздействие (что при длительном использовании может привести к истощению) на поджелудочную железу говорят не в его пользу, стоит отметить что использование Манинила в течение 5-6 недель с последующим перерывом на здоровой поджелудочной железе не окажет каких-либо патологических изменений.