Энергетические напитки часто потребляемые спортсменами для повышения физической производительности. Плацебо-контролируемое перекрестное исследование изучило влияние Red Bull ™ на выполнение последовательных повторений спринт в исполнении женщин спортсменов. Пятнадцать профессиональных спортсменок приняли участие в исследовании. Группы энергетического напитка и плацебо имели в среднем следующие показатели возраста, роста, и массы тела равные 19,5 ± 1,1 года, 168,4 ± 5,8 см, и 63,4 ± 6,1 кг, соответственно. После выполнения разогревающих нагрузок, спортсменки выполняли батарею тестов из восьми подходов после приема 255 мл плацебо или Red Bull за 1 час перед зачетными дистанциями. На протяжении тестирования, контроль спринтерского времени, частоты сердечных сокращений (ЧСС), и рейтинг воспринимается напряжения (РПЭ) получались телеметрически непрерывно. Дисперсионный анализ был использована для изучения различий в полученных результатах между группами. Среднее время прохождения дистанции было схожим и достоверно НЕ отличалось (р> 0,05) между Red Bull (11.31 ± 0,61) и плацебо (11,35 ± 0,61 с). Частота сердечных сокращений (HR) и индекс напряжения увеличилась (р <0,05) после выполнения забегов, но не было никакой разницы (р> 0,05) между группой Red Bull по сравнению с плацебо. Результаты показывают, что 255 мл Red Bull содержащих 1,3 мг / кг кофеина и 1 г таурина не изменяет результаты в спринте у женщин спортсменок по сравнению с плацебо. Одна порция этого энергетического напитка не предоставляет эргогенный выгоды для женщин и не может быть рекомендована в качестве эргогенного средства.
Опубликовано: Astorino TA, Matera AJ, Basinger J, Evans M, Schurman T, Marquez R. Effects of red bull energy drink on repeated sprint performance in women athletes//Amino Acids. 2011 Apr 3
Комментариев нет:
Отправить комментарий