Допинги-вредители

Уверенность многих атлетов в том, что анаболические средства были изобретены для достижения пиковых форм, а не для лечения тяжелых недугов, крепнет с ужасающей быстротой, поэтому мы решили рассказать тебе, для чего на самом деле используются эти препараты в медицине.

 

Любители, применяющие анаболики по советам товарищей или исходя из статей, вывешенных в глобальной сети, рискуют своим здоровьем, а подчас и жизнью, в гораздо большей степени, чем атлеты, на которых они ориентируются. Именно они имеют все шансы испытать на себе тяжелейшие побочные эффекты высоких доз гормональных препаратов. Ознакомься с ними — из сугубо спортивного интереса, конечно.

БРОНХОЛИТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА (БЕТА-АДРЕНОМИМЕТИКИ)

Применение в медицине 

Лечение больных бронхиальной астмой и другими заболеваниями дыхательных путей. Препараты этой группы уменьшают отек и застой в бронхах. Побочное действие, которое и привлекло поклонников нездорового фитнеса, — активное сжигание жира. 

Последствия бесконтрольного приема 

Некоторые из препаратов этой группы снижают уровень калия в крови, отсюда — осложнения со стороны сердечной мышцы. Атлет, проглотивший подобное средство, не знает, по какому поводу ему вызывать неотложку. Варианты разнятся от банальной тошноты до нарушения работы сердца. В любом случае, вероятность госпитализации и серьезных осложнений близка к 100%. Типичными «легкими» эффектами являются дрожь в руках и сухость во рту.

эфиры тестостерона

ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ

Нназначают при снижении половой функции у мужчин, при заболеваниях, характеризующихся развитием по женскому типу у мальчиков. Также используют в качестве заместительной терапии после удаления тестикул. В этих случаях препарат обеспечивает нормальный рост и развитие мужских половых органов и вторичных половых признаков. Женщинам аналоги тестостерона назначают при неоперабельном раке молочной железы. 

ПОСЛЕДСТВИЯ БЕСКОНТРОЛЬНОГО ПРИЕМА

Перечень побочных эффектов может занять не одну страницу. Самые грозные из них — аномалии предстательной железы (вплоть до рака) и снижение количества спермы (вплоть до полной стерильности). В качестве небольшой компенсации — беспричинные эрекции и незначительное увеличение полового члена, которым, впрочем, вряд ли удастся воспользоваться: может помешать некстати возникшая депрессия, рак печени или желудочное кровотечение.

анаболические стероиды

Анаболические стероиды

Применение в медицине
Это синтетический аналог мужских половых гормонов. Такие соединения проникают внутрь клеточного ядра и воздействуют на генетический аппарат клетки. Результат — усиленный синтез белков и активация некоторых ферментов. Поэтому препараты, содержащие анаболические стероиды, назначают больным в тяжелых случаях истощения организма, с проблемами белкового обмена и при анемиях — болезнях крови, характеризующихся снижением уровня гемоглобина и эритроцитов.

Последствия бесконтрольного приема В краткосрочной перспективе — помимо явного увеличения мышечной силы, это вещество обеспечит не менее заметное уменьшение количества волос на голове. Резкий рост веса тела объясняется еще и задержкой воды в организме. Отсюда же скачок артериального давления и связанные с ним возможные осложнения. После от мены применения препаратов вся накопленная вода покидает организм, в результате чего горе-атлет быстро теряет в весе и силе и нередко впадает в тяжелую депрессию. Долгосрочная перспектива: рак печени, желтуха, склонность к кровотечениям и горькое сожаление о содеянном

эфиры тестостерона

ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ

Нназначают при снижении половой функции у мужчин, при заболеваниях, характеризующихся развитием по женскому типу у мальчиков. Также используют в качестве заместительной терапии после удаления тестикул. В этих случаях препарат обеспечивает нормальный рост и развитие мужских половых органов и вторичных половых признаков. Женщинам аналоги тестостерона назначают при неоперабельном раке молочной железы. 

ПОСЛЕДСТВИЯ БЕСКОНТРОЛЬНОГО ПРИЕМА

Перечень побочных эффектов может занять не одну страницу. Самые грозные из них — аномалии предстательной железы (вплоть до рака) и снижение количества спермы (вплоть до полной стерильности). В качестве небольшой компенсации — беспричинные эрекции и незначительное увеличение полового члена, которым, впрочем, вряд ли удастся воспользоваться: может помешать некстати возникшая депрессия, рак печени или желудочное кровотечение.

.

Антидиабетические средства

Применение в медицине

Инсулин — это гормон белковой природы, выра батываемый клетками поджелудочной железы. Он необходим для обеспечения правильного метаболизма глюкозы в организме, поэтому назна чается больным сахарным диабетом, причем при самой тяжелой форме этого заболевания пациенты не могут жить без ежедневных инъекций. К тому же инсулин является мощнейшим анаболиком. 

Доследствия бесконтрольного приема 

Как ни странно, лекарство против диабета может и спровоцировать это заболевание. Из-за постоянно повышенного содержания гормона в крови может развиться невосприимчивость к инсулину и как следствие — диабет. Зато после этого нерадивому спортсмену будут официально выписывать и прода вать инсулин в ближайшей аптеке всю оставшуюся жизнь. Наиболее часто встречающимся нежелательным явлением является гипогликемия (снижение уровня глюкозы в крови). Она может сопровождаться ощущением слабости, судорогами, ослаблением сердечной деятельности и потерей сознания, вплоть до гипогликемической комы.

ЭФЕДРИН

Применение в медицине: экстракт эфедры входит в состав разного рода добавок, применяющихся для снижения массы тела, повышения тонуса организма, лечения респираторных заболеваний, бронхиальной астмы, бронхитов и пневмонии. Последствия бесконтрольного приема: в отличие от других допингов, все эфедринсодержащие препараты запрещены законом и причислены к разряду сильнодействующих и наркотических средств. 

Поводом к запрещению эфедрина послужили смертельные случаи после его применения в фитнесе. Ранее эфедрин входил в состав многих жиросжигающих спортивных добавок, продававшихся свободно в любом спортивном магазине. Если не брать во внимание смертельную угрозу для жизни, побочное действие применения эфедрина все равно остается весьма обширным: сыпь на коже, усиление потоотделения, затруднение мочеиспускания, тахикардия, повышение давления и многое другое.

Читать всё: http://www.mhealth.ru/form/sport/893301/#ixzz3slUfIvXU

ATS Labs Weapon X Extreme

 Производитель: ATS Labs

Товар сертифицирован

Лучшие из лучших по мнению Fit Magazine 

• Придаёт мышцам жёсткость и обеспечивает пампинг;
• Продлевает тренировки и делает их жёстче;
• Стимулирует ЦНС без отходняка и не мешает засыпанию;
• Обеспечивает лёгкий жиросжигающий эффект.

В банке: 200 гармм (40 порций).

Описание

Экстремальный предтрен ATS Labs Weapon X Extreme даст вам жёсткие тренировки с минимумом жёстких стимуляторов! Постоянная, непрерывная активность без отходняка и нервозности после тренировки, повышенная интенсивность, быстрое восстановление и постоянный прогресс. Пусть Weapon X Extreme станет вашим оружием против усталости и отсутствия мотивации!

Бета-Аланин – усиливает выработку фермента-буфера Оксида Азота Карнозина. Во время интенсивной физической активности в мышцах происходят процессы окисления, которые вызывают боль, жжение и чувство бессилия. Если вам знакомо это чувство, когда мышцы просто отказывают на последнем повторении, то вы трените их до отказа! Бета-Аланин может отсрочить чувство отказа, чтобы вы смогли максимально забить мышцы и получить максимальную отдачу.

Креатин Малат – работает также эффективно, как и Креатин Моногидрат – повышает выносливость и силу, тянет воду в клетки мышц и увеличивает их в объёме. Молекула яблочной кислоты позволяет Креатину лучше растворяться и усваиваться.

Таурин – как и Бета-Аланин подавляет выработку молочной кислоты, позволяя вам дольше и интенсивнее тренироваться.

Кофеин – популярный стимулятор нервной системы и энергетик, даёт энергию за счёт сжигания жиров, отодвигает чувство усталости, обеспечивает выносливость и концентрацию.

Фенилэтиламин – усиливает выработку норэпинефрина и дофамина, за счёт чего повышается настроение и эмоции, даёт концентрацию и энергию.

4-Amino-2-Methylpentane Citrate (AMP Citrate) – по действию схож с Геранью, но менее опасен. Даёт продолжительное чувство энергии и концентрации, оказывает лёгкий жиросжигающий эффект.

Агматин – из него образовывается известный донатор Оксида Азота Аргинин. Усиливает приток крови к рабочим мышцам, ускоряет кровоток и снижает тонус сосудов, даёт пампинг.

Тирозин – избавляет от психической и физической усталости, даёт дополнительную энергию и концентрацию.

Цитруллин – ещё один буфер молочной кислоты, даёт возможность тренироваться дольше и интенсивнее.

Глюкуронолактон – повышает концентрацию глюкозы в крови, что способствует продолжительному ощущению энергии и повышению запасов гликогена.

Нарингин – усиливает действие всех компонентов.

Weapon X Extreme – предтренировочный комплекс, который даст вам настоящий экстрим без огромного количества стимуляторов!

Состав ATS Labs Weapon X Extreme

Способ применения:

Начните приём, смешав половину черпачка с 200-300 мл воды. Выпейте за 15-30 минут до тренировки. При хорошей переносимости препарата можно увеличить порцию до одного черпачка. Не принимать больше одного черпачка в течении 24 часов! Не забывайте делать отдых от приёма предтренировочных комплексов.

 

Требуется ли купить Weapon X Extreme? Прочтите отзывы тех, кто попробовал, и вы доберётесь до сути!

ATS Labs Boom!

 Производитель: ATS Labs

Товар сертифицирован

Лучшие из лучших по мнению Fit Magazine 

• Длительная энергия и фокусировка;
• Продолжительные и интенсивные тренировки;
• Лёгкий жиросжигающий эффект;
• Не содержит мощныхстимуляторов.

В банке: 270 грамм (30 порций)

Описание

Новый и невероятный предтреник ATS Labs Boom! не содержит ДМАА (Герани) и АМП Цитрат – он создан специально для любителей мягкой продолжительной энергии без отходняка! Хотите жёстко тренить и чувствовать себя прекрасно на следующий день, держать точную фокусировку и разрывной пампинг? Тогда попробуйте Boom! и сравните его с вашим любимым гераневым предтреном. Кто же победит?

Бета-Аланин – способствует выработке Карнозина в мышцах – блокатора молочной кислоты. Этот фермент избавляет вас от жжения и боли как во время тренировки, так и во время восстановления. Отодвигает мышечную усталость и позволяет делать больше подходов и повторений.

Креатин Малат – даёт такой же эффект как и привычный Креатин Моногидрат: повышает выносливость, развивает силу и увеличивает мышцы в объёме. Но благодаря присоединению молекулы яблочной кислоты, лучше растворяет в воде и усваивается.

Таурин – работает как буфер молочной кислоты, уменьшая её производство, что позволяет вам тренироваться дольше и интенсивнее.

Кофеин – стимулирует ЦНС и даёт энергию за счёт сжигания жиров. Способен продлевать чувство повышенной выносливости и отодвигать чувство усталости.

Фенилэтиламин – стимулирует ЦНС и даёт концентрацию. Благодаря усиленному производству дофамина и норэпинефрина улучшает настроение и самочувствие.

Синефрин – действует подобно Эфедре, стимулируя термогенез и усиливая распад жиров (отсюда и получение дополнительного источника энергии).

Агматин – участвует в образовании Аргинина (донатора Оксида Азота). Способствует расширению кровеносных сосудов, ускоряет кровоток и даёт пампинг.

Гарциния Камбоджийская – усиливает расщепление жиров, после чего жирные кислоты в кровотоке используются как источник энергии.

Глютамин – усиливает выработку гормона роста, что приводит к более быстрому росту мышечной массы, также может использоваться для получения гликогена – энергетического запаса мышц.

N-Ацетил-L-Тирозин – самая хорошо усваиваемая форма Тирозина. Являясь обычной аминокислотой, он способен быстро придавать энергию, концентрацию и бороться с физической и психической усталостью.

Цитруллин – задерживает выработку молочной кислоты и отодвигает чувство усталости во время тренировки. Позволяет тренироваться намного дольше.

Глюкуронолактон – действует как энергетик и антиоксидант, повышает концентрацию в крови сахара, что даёт больше энергии.

Нарингин – подавляет выработку ферментов, которые препятствуют усвоению некоторых компонентов продукта.

Попробуй Boom! и тренируйся каждый раз на полном драйве! Сравни его со своим любимым гераневым предтренировочным комплексом и реши, кто лучше?

Состав ATS Labs Boom!

Способ применения:

Начните приём, смешав половину черпачка с 200-300 мл воды. Выпейте за 15-30 минут до тренировки. При хорошей переносимости препарата можно увеличить порцию до одного черпачка. Не принимать больше одного черпачка в течении 24 часов! Не забывайте делать отдых от приёма предтренировочных комплексов.

 

Требуется ли купить Boom? Прочтите отзывы тех, кто попробовал, и вы всё сами поймёте!

Ресурсы здоровья

http://healthlabs.ru/2015/11/27/resursy-zdorovja?utm_source=facebook_utm&utm_medium=facebook&utm_campaign=resursy+zdorowia

Попробуем мысленно разобрать ресурсы здоровья на основные категории, которые поддаются измерению и оценке. Модель, которую мы получим в результате, будет несколько упрощенной, зато максимально наглядной и удобной для прикладного применения.

• Питание: исходный ресурс, вещество и энергия, которые и позволяют организму существовать и функционировать. Оценить нутрицевтический статус (пищевой дневник, анализы) и адекватность затратам (ИМТ, процент жира, анализы) в большинстве случаев большого труда не составляет.
• Выносливость: один из первых физических параметров, убедительно связанных с уровнем здоровья, во многом благодаря создателю теста имени себя, товарищу Куперу. Измерить выносливость (МПК, VO2 max) также несложно, например, все тем же тестом Купера или альтернативными аналогами.
• Сила: в последние годы копится все больше доказательств, что силовые показатели также довольно плотно связаны с продолжительностью жизни и ее качеством.
• Подвижность: можно сказать, что это ресурс, позволяющий эффективно и безопасно применять силу и выносливость, за счет способности безопасно выполнять движения с достаточно большой амплитудой. Термин подвижность вместо гибкости (суммарная подвижность в суставах всего тела) я выбрал сознательно, т.к. в этом вопросе суммарная цепь не всегда позволяет заметить слабое звено. Измеряется при помощи специальных тестов.
• Привычки: ресурс автоматизации. Могут быть как положительными или полезными (способствующими экономии ресурсов и повышению безопасности — гигиенические привычки; рациональный режим дня, труда и отдыха), так и отрицательными или вредными (которые приводят к избыточным тратам ресурсов и просто наносят прямой вред — думаю, в представлении не нуждаются). На мой взгляд, именно в эту группу можно отнести и достаточное количество сна. Измерить можно при помощи подробного чек-листа с взвешенной оценкой для разных привычек.
• Психологический ресурс: все те характеристики психики, которые обеспечивают адаптивность человека и даже некоторый ее избыток, то самое ВОЗовское благополучие из определения «здоровья». Измеряется при помощи различных психологических тестов и опросников, а также при помощи объективных исследований, например, состояния вегетативной нервной системы, что косвенно свидетельствует и о положении дел в высшей нервной деятельности.

Карта ресурсов

Если перечисленные категории объединить в единую диаграмму, можно получить карту ресурсов здоровья:

Каждый из ресурсов может быть оценен, скажем, по десятибальной шкале (и баллы эти будут отличаться, скажем, для спортсмена и работника умственного труда, оценивать необходимо в масштабе), а суммарное представление покажет нам общий уровень здоровья человека и слабые звенья, в первую очередь требующие коррекции.

Например, так будет выглядеть карта ресурсов детренированного человека с низкой работоспособностью и плохим самочувствием (назовем условно такую картинку «пенсионер», большинство людей старшего возраста обладают примерно такими показателями здоровья даже с учетом возрастной группы):

Обладая низкими ресурсами здоровья, человек будет подвержен повышенному риску развитию любых заболеваний, как инфекционных (то, что называют «слабый иммунитет»), так и неинфекционных — сердечно-сосудистых, метаболических нарушений, болезней опорно-двигательного аппарата и т.д. А если болезни уже есть, то шансы выкарабкаться из них будет невысоким, пока внимание будет уделяться только лечению болезней, без укрепления здоровья.

Средний уровень ресурсов здоровья обеспечивает в общем-то сносное существование, но в условиях перегрузок велик шанс на запуск патологического процесса (пойдет под кодовым названием «офисный планктон»):

А целью оздоровительных мероприятий будет подтягивание всех ресурсных линий до хорошего или отличного уровня. Это не гарантирует отсутствие болезней, но существенно повышает шансы на быстрое от них избавление («физкультурник»):

Эволюционно-мотивационное отступление

На этом этапе может возникнуть вопрос: почему так много внимания уделено физическим ресурсам (четыре категории из шести), и меньше психическим, ради которых, по большому счету, все и затевается?

К сожалению, существенно «прокачать» отдельно психику, не трогая физическое тело, не получится.

Причина в том, что человек, как и любой плод эволюции, с одной стороны выглядит как удивительное с точки зрения доступной функциональности творение, а с другой — как система в стиле «костыль на костыле», или по выражению Р. Докинза, «лоскутное одеяло» из доработок и компромиссов.

Возьмите, для примера, глаз, где светочувствительные клетки обращены в обратную от источника света сторону, а прямо посреди сетчатки организован выход зрительного нерва, по причине чего есть довольно большое слепое пятно, а мозг постоянно «дорисовывает» недостающее изображение. 

Или тот же мозг — эволюционное нагромождение отделов, между которыми даже толковых интерфейсов не построено (попробуйте замедлить волевым усилием пульс, например, или вызвать искреннюю эмоцию радости).

Откуда эти «костыли» взялись? 

Этапность развития живых организмов не позволяет взять и переписать все с чистого листа, учесть все ошибки и выдать чистовой вариант. Все критичные для жизни и размножения технические решения вынуждены оставаться с нами навсегда, даже если они хромают с точки зрения качества. 

Поэтому плод человека вынужден повторять эволюционные стадии, любое вмешательство на этом этапе приводило к выкидышу; а человек вынужден смотреть, постоянно «подрисовывая» слепое пятно при помощи видеографики, потому что ранние хордовые были мелкие, полупрозрачные и им было все равно, где появятся фоточувствительные клетки, а потом уже переделать было ничего нельзя, прогресс шел дальше, вернуться назад и решить возникшие проблемы с видео не было никакой возможности.

Так вот, только часть психологических ресурсов и благополучия базируется собственно в нервной системе и ее «программном обеспечении» — психике. При помощи гормонов, медиаторов, вегетативной нервной системы, кровеносной системы и т.д. нервная система крепко привязана к нашему бренному телу, поэтому рассчитывать на хорошее состояние психики (высокую работоспособность и положительный эмоциональный фон) при плохом состоянии физики — не приходится.

Как повысить психическую работоспособность? Как ни странно, но в первую очередь через физическую работоспособность. А через систему тех самых физиологических «костылей» дойдет и до мозга.

Еще один понятный пример — психостимуляторы, при помощи которых можно кратковременно повысить умственную работоспособность, но при длительном применении это ведет к истощению и депрессии, т.к. истощаются физиологические ресурсы организма в целом, их недостаточно для постоянно накрученной нервной системы.

Слабое звено

Согласно Теории ограничения систем, суммарная прочность системы определяется ее самым слабым звеном. Карта ресурсов позволяет выявить слабое звено и направить усилия на его укрепление, что и дает наибольшую результативность.

В качестве умозрительного примера можно рассмотреть как может выглядеть карта ресурсов у человека, увлекающегося бегом и ведущего в целом здоровый образ жизни, но упускающего из виду, например, необходимость развития достаточной силы:

Дисбаланс по оси подвижность-сила повышает риски травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Или зеркальный пример, увлеченный фитнесом человек, который также старается вести здоровый образ жизни по всем фронтам, но упускает из внимание дефицит выносливости и подвижности:

Следствием таких упущений также могут быть повышенные риски со стороны опорно-двигательного аппарата, а также определенные риски для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Седьмой ресурс

Есть еще один ресурс здоровья, причем крайне значимый. Это социальное окружение (не даром в определении ВОЗ фигурирует не только физическое, психическое, но и социальное благополучие).

Наше окружение существенно влияет на наши привычки, риски, а также является в прямом смысле ресурсом, который в некоторых ситуациях явно используется для поддержания здоровья (от психологической поддержки в трудных ситуациях до возможности получить материальную помощь в случае рисков для здоровья или проявлений болезни). 

Любые мероприятия и планы по укреплению здоровья могут быть рассмотрены через призму этих семи ресурсов с обязательным выделением слабого звена, чтобы действия приносили действительно ощутимый результат и строились на надежном фундаменте.