Повышение силы и силовой выносливости

Отдельно от всего вышесказанного рассмотрим проблему увеличения силовых показателей и повышения силовой выносливости.

Подбор препаратов

Если говорить о повышении силовых показателей, то его в первую очередь обеспечивают (если не принимать в расчет такой универсальный препарат, как тестостерон):

-гормон роста (за счет укрепления связок)
-дексаметазон (за счет укрепления связок)
-оксиметолон
-оксандролон
-флюоксиместерон
-нандролон (за счет накопления жидкости в суставных сумках)
-тренболон
-станозолол (до некоторой степени)
-оралтуринабол
-кленбутерол
Что касается общей выносливости и быстрой восстанавливаемости организма после
нагрузки, то ее обеспечивают:
-инсулин
-инсулиноподобный фактор роста-1
-дростанолон
-пентоксифеллин (за счет активизации периферического кровообращения)
-актовегин (за счет активизации периферического кровообращения)
-кленбутерол (за счет усиления кровенаполнения мышц)
-аминокислота аргинин (за счет усиления кровенаполнения мышц)
-дексаметазон
-антиоксиданты (витамины С, Е)
Концентрацию и психостимуляцию повышают:
-гамма-аминомасляная кислота (ГАМК)
-эфедрин
-кофеин
-йохимбин
-винпоцетин
-пирацетам (ноотропил)

Применять все из перечисленных препаратов вовсе даже не обязательно, достаточно нескольких. Так, настроиться на тренировку поможет гамма-аминомаслянная кислота либо пирацетам. Можно добавить к ним также кофеин. Неплохой может быть комбинация из кофеина, эфедрина и йохимбина. Возможно также применение вместо пирацетама винпоцетина.

Кровенаполнение мышц. Для этого подойдут 2-4 г аргинина, который впрочем, с успехом можно заменить кленбутеролом либо актовегином (пентоксифелин будет несколько худшим решением, хотя и более дешевым). Восстанавливаться быстрее после перенесенной нагрузки вам позволит дростанолон, хотя этот препарат весьма недешев, да и очень доступным его не назовешь. Но — он в этом плане вне конкуренции. Неплохим решением будет также инсулин, а если к нему добавить ИФР-1, то длительная тренировка на пределе возможностей вам обеспечена. Но — ИФР-1 еще более дорогой препарат, нежели дростанолон.

Универсальным препаратом является дексаметазон — он и выносливость повысит, и силовые показатели позволит улучшить.

Как применять вспомогательные препараты, а также гормон роста и инсулин

-Дексаметазон. В дни тренировок примерно за час до начала тренировки, дозировка -0,5-1 мг (1-2 таблетки).
-Инсулин -6-10 ME сразу по окончанию тренировки. Только в дни тренинга.
-Гормон роста — 4-6 ME в сутки, этого для роста силовых показателей вполне, достаточно. Дневную дозировку стоит разбить на два приема, одну инъекцию желательно сделать приблизительно за полчаса до начала тренировки. Применять можно только в дни тренинга.
- ГАМК (аминалон) — 1 г за час-полтора до начала тренировки.
- Кленбутерол — 20-40 мкг за час-полтора до начала тренировки.
- Актовегин — 1 ампула (2 мл) за час до тренировки.
- Пентоксифеллин
-Кофеин — 200-400 мг (если вам посчастливилось достать кофеин в жидком виде, то хватит и 100-200 мг) за 30-40 минут до начала тренировки.