Возвращаем башку на место!

• 
  Если ты такой же наркоман, как я... Так же любишь задвигаться стимуляторами перед тяжелыми тренями... А тяжелая то - каждая треня... То, возможно, подчерпнёшь для себя что полезное.
  
  Если предтрены с кофеином, нервную систему не дрючат, то современные продукты, со структурными аналогами амфа, насилуют её в каждое, возможное, нервное окончание. Пока не наступит полное окончание... Беспрерывное вливание в себя различных стимуляторов, на фоне тяжелых тренировок, ежедневной умственной работы, летней жары, постоянного недосыпа, сушек-хуюшек - приводит к полному пиздецу твоей нервной системы. И лучшими друзьями становятся: депрессия, проблемы со сном, панические атаки, "волнительное" либидо и полная эмоциональная нестабильность. А если ты еще побратался с перетреном, то твою голову всё чаще посещают очень "странные" мысли.
  
  Эти "друзья" могут прийти в одиночну, а могут и все братвой завалиться в твой разум и устроить там самое, блять, яркое пати твоей жизни.
  
  Знакомое состояние? Отлично, давай возвращать разум и нервную систему на место.
  
  Всё нижеследующее идёт в рамках 1 недели!
  
  1⃣ Все тренировки проводим в облегчённом, тонизирующем режиме. 2-3 трени в неделю, не больше. Если дело совсем плохо, то на эту неделю забываем зал вовсе!
  
  2⃣ Убираем ВСЕ стимуляторы, в т.ч. чаи, кофе, колу, хуёлу! Всё, что содержит кофеин и прочие метилксантины.
  
  3⃣ Облегчаем рацион. Если ты пончик-бодибилдер, поедающий тонну жрачки - урезаем калорийность. Не ссы, не откатишь. Если ты любитель вен, от пизды до бровей - добавляем чуть углеводов. Не ссы, не заплывёшь. Задача: морально отдохнуть от пресловутого режима.
  
  4⃣ Максимально увеличиваем часы сна. 8 - хорошо. 10 - отлично! Сон и отдых, лучше всего, восстанавливает цнс!
  
  5⃣ Добавляем "Глицин Форте". 2 таблы ежедневно. Глицин оказывает антидепрессивное действие. Уменьшает психоэмоциональное напряжение. Нормализует сон. Восстанавливает чувствительность к стимуляторам.
   

  6⃣ Добавляем провирон, 50мг на ночь. В бб его используют для подавления ГСПГ (в следстивие чего, повышается уровень свободного тестостерона) и для придания мышцам жёсткости. На вторую составляющую нам, сейчас, похуй. Нам бы кисель в голове сделать жестче. И тут провирон нам и поможет. В медицине его применяли для лечения психовегетативных нарушений (депрессия, сексуальная дисфункция, расстройство сна, подавленность, тревога и т.д.). Сразу скажу, его применение актуально только для мужчин.

• 
  Уже через неделю, голова будет возвращаться на место. Нервная система нормализовываться. При необходимости, можно повторить.
  
  PS: данная заметка не является пропагандой или призыву к использованию сильнодействующих веществ (провирон)! PS: для тех, кто задаётся вопросом "а не проще ли не использовать стимуляторы?" - я никогда не призывал и не рекомендовал чего либо использовать. И даже если буду, всё равно использовать их будут. Я лишь написал заметку, как можно восстановить нервную систему. Да, для её восстановления необходимо более чем 1 неделя, тут заметка в рамках экстренной помощи.
  
  PS: кто не задвигается стимуляторами - большой молодец! Но никогда не поймёт, что такое тренить под крутым предтреном...)))