Препараты и продукты для повышения аппетита

 

 20.05.2014  

Повышение аппетита – это важный вопрос и тема не только для атлетов, усиленно занимающихся спортом, но и для простых людей, от мира спорта далеких. А все, потому что в современном мире аппетит может стремительно снижаться по бесчисленному количеству причин. На него могут влиять неблагоприятные окружающие факторы, он может уменьшиться вследствие проявления болезней и недугов, аппетит может падать из-за нестабильного психического состояния или по причине приема тех или иных лекарственных/спортивных средств и добавок.

Сегодня-то мы и подскажем, что нужно для повышения аппетита у детей, подростков и взрослых, какие шаги стоит предпринять и к помощи каких восстанавливающих, стимулирующих препаратов обратиться. Но обо всем по порядку.

Средства и продукты для повышения аппетита

Прежде всего, стоит понимать, что для стимуляции и повышения аппетита не обязательно использовать фармакологические препараты и прочие добавки. Может здесь помочь и простая, но правильная диета, строящаяся на здоровой, полезной и вкусной пище.

Если Вы хотите вызвать стабильное усиление аппетита, то старайтесь есть чаще, но небольшими порциями. При этом употребляйте те продукты и блюда, которые нравятся именно Вам. Также важно время от времени обновлять свой рацион питания, чтобы не возникало отвращения и перенасыщения тем или иным продуктом. Даже если блюдо Вам очень нравится, не ешьте его постоянно, экспериментируйте.

Также запомните, что прием пищи на ночь ведет к понижению уровня глюкозы утром, как следствие, перед завтраком может наблюдаться резкое повышение аппетита, пусть и не постоянное. Для дополнительной стимуляции используйте при готовке больше специй, чем Вы это делаете обычно. Но не переусердствуйте, поскольку слишком острые и приторные из-за пряностей блюда могут отбить аппетит.

И не забывайте, что увеличение аппетита могут вызвать не только блюда, но и напитки. Научно доказано, что стакан кислого сока перед едой может усилить чувство голода и желание подкрепиться (небольшие объемы сахара, содержащиеся в кислых соках, повышают аппетит, а кислый вкус оказывает стимулирующее воздействие на слизистую). Что еще можно пить для повышения аппетита? Капустный сок, всего 2-3 столовые ложки которого могут повлиять на Вас положительным образом (также здесь может помочь лимон, яблоки и раствор аскорбиновой кислоты в объеме от 50 до 100 мг).

Отметим, что важную роль играет не только то, что применяют для повышения аппетита, но и то, как поданы блюда, как они украшены и как украшен стол. Красивое оформление обеденного или уженного стола и еды возбудит вашу реакцию и побудит к приему пищи. Скучные же и однотипные блюда наоборот могут оттолкнуть и вызвать отвращение. Эстетика, по сути, играет не меньшую роль, чем вкусовые качества.

Могут вызвать усиление/увеличение аппетита и физические нагрузки + свежий воздух. Так, простая утренняя пробежка может повысить ваше стремление к пище во время завтрака. Способна на это и интенсивная зарядка в купе с фитнесс упражнениями. В некоторых случаях бывают полезными и спланированные голодовки. Если отказаться от приема пищи на 1 день и при этом употреблять достаточное количество жидкостей, то можно вызвать длительное повышение аппетита, такое, на которое не будут способны даже фармакологические препараты (этот способ подходит далеко не всем).

В целом же, вызвать усиление аппетита в спорте (не только) не так и сложно, следуя простому алгоритму, Вы сможете достаточно быстро добиться своей цели:

• Соблюдайте общие рекомендации по диете и придерживайтесь здорового, но при этом вкусного питания;
• Старайтесь употреблять больше калорий в жидкой форме – всевозможные протеиновые коктейли, соответствующие продукты и напитки;
• Принимайте витамины и минералы для повышения аппетита (витаминно-минеральные комплексы, аскорбиновая кислота, B12);
• Используйте горечи, если необходимо (отвары, экстракты и настойки из трав, стимулирующих аппетит);
• Если нужно, используйте вспомогательные фармакологические/лекарственные препараты.

В заключение же основной описательной части, хочется выделить причины, по которым повышение/увеличение аппетита может не происходить или может происходить, но в недостаточных объемах:

• Аппетит может падать из-за гастрита и других заболеваний пищеварительного тракта;
• На него могут негативно влиять заболевания печени;
• Психологические отклонения, такие как депрессия – это также причины, из-за которых усиление аппетита является бесполезным;
• Всевозможные инфекционные заболевания и даже онкология.

Кроме того, в значительной степени снизить аппетит могут еще и те лекарственные средства (антибиотики, противозачаточные препараты и др.) и спортивные добавки, которые Вы используете на длительной основе. Обратите внимание на инструкцию по применению и если обнаружите, что какой-то используемый вами в спортивных или каких-либо других целях препарат снижает аппетит, то по возможности откажитесь от его приема.

Пептиды GHRP-6 для повышения аппетита

Теперь же мы поговорим о том, какие препараты для стимуляции аппетита могут быть использованы атлетами и людьми, далекими от мира спорта. И начнем мы это делать с известных многим спортсменам пептидов группы GHRP, а именно с ГХРП-6.

Итак, пептид GHRP-6 – это мощный пептидный препарат, оказывающий стимулирующее воздействие на выработку гормона роста в человеческом организме. Его действие полезно как в бодибилдинге, так и за его пределами: он увеличивает мышечную массу, повышает аппетит, укрепляет иммунитет, ускоряет регенеративные процессы и оказывает множество других не менее значимых воздействий. Молекула этого пептида структурно состоит из 28 аминокислот, последовательно соединенных в цепочку.

В настоящее время пептиды GHRP-6 зарекомендовали себя в качестве эффективных и действенных стимуляторов HGH и побудителей аппетита, использующихся не только спортсменами, но и обычными людьми. Как-никак их уже достаточно долго и активно используют в медицине: назначаются людям, страдающим от болезней, вызванных снижением уровня гормона роста в организме.

Какие полезные эффекты проявляют или могут проявлять пептиды GHRP-6? Множественные и самые разнообразные:

• Значительное увеличение силовых показателей;
• Повышение аппетита и общего жизненного тонуса;
• Стимуляция роста мышечной массы;
• Улучшение рельефности мускулатуры;
• Сжигание жира (уменьшение подкожной жировой прослойки);
• Укрепление иммунитета и защита организма в период интенсивных физических нагрузок;
• Укрепление костей и в целом скелета;
• Противовоспалительное действие;
• Протекторное воздействие на печень (защита и улучшение работы печени).

При всем при этом пептид GHRP-6 является максимально безопасным средством, побочные эффекты во время его использования практически не проявляются. Конечно, некоторые потребители отмечают, что при его введении возникают припухлости покраснения в месте укола, однако, это не что иное как реакция организма на инъекцию. Так что опасаться, по сути, нечего, если прислушиваться к рекомендациям и инструкции.

А как принимать пептиды GHRP-6 для стимуляции аппетита и увеличения уровня гормона роста? В принципе, здесь все достаточно просто. Инъекции его обычно ставятся трижды в сутки: один раз утром, второй – после тренировки, третий – незадолго до сна. Дозы, необходимые для введения определяются по формуле – 1мг препарата на 1 кг веса. Большие дозировки, конечно, могут быть использованы. Однако, согласно отзывам, сильно на эффективность пептида увеличение дозировок не повлияет.

Отметим, что разводить пептид GHRP-6 в инъекциях можно несколькими средствами (стерильная вода для инъекций, физ. раствор, витамин Б12). Лучшим же вариантом по всеобщему признанию является бактерицидная вода. Дело в том, что при ее использовании значительно повышаются сроки хранения разведенных препаратов (описываемый пептид не является исключением). К тому же, в основе бактерицидной воды находится бензоловый спирт, который эффективно защищает раствор от всех известных науке бактерий.

Анаболические стероиды (метенолон энантат) для повышения аппетита

Известно, что практически все анаболические и андрогенные стероиды помимо своего основного воздействия (речь идет о наборе мышечной массы, улучшении ее качества и увеличении силы) также способны ощутимо повышать аппетит. Наилучшим же образом это делает стероид метенолон в форме энантата (торговые марки Примоболан, Примоболан Депот, Примогед и другие).

Вообще, метенолон энантат – это достаточно сильный анаболик со слабой андрогенной активностью (анаболическая мощность – 88% от тестостерона, в свою очередь андрогенная – всего 44%). Препараты на его основе выпускаются многими известными производителями спортивной фармакологии, начиная от Balkan Pharmaceuticals (Молдова) и заканчивая Golden Dragon (Китай). Примечателен же он в первую очередь своим множественным и разнообразным воздействием и при этом относительно безвредным, если сравнивать с другими популярными в спорте стероидами.

Кстати, структурно стероид метенолон энантат, стимулирующий повышение аппетита и другие улучшения, является модификацией дигидротестостерона, избавленной от эффекта ароматизации и сильной андрогенной активности. Также он может похвастаться достаточно долгим сроком действия: в форме инъекций – до 14 суток, в форме таблеток – около 5 часов.

Теперь же перейдем к самому интересному, а именно к тому, какие эффекты и действие проявляет метенолон энантат при применении в спорте или за его пределами:

• Дает пусть и небольшой, но зато значимый прирост качественной мускулатуры;
• Увеличивает силовые показатели;
• Повышает аппетит (без ложного чувства голода);
• Улучшает качество мышечной массы (рельефность, плотность и т.д.).

Это не все полезные свойства, которыми наделен стероид метенолон энантат, а лишь наиболее важные из них. Однако, думается, что даже этого вполне достаточно, чтобы понять, насколько этот анаболик может быть полезен и эффективен.

Отметим, что в спортивных целях и чтобы стимулировать повышение аппетита метенолон энантат могут использовать не только мужчины, но и женщины. Но не все так просто: девушкам, принимая этот стероид, стоит ограничиваться минимальными дозировками (около 50-100 мг в неделю). Такие рамки нужны, чтобы защититься от эффектов маскулинизации, выражающихся в развитии мужских половых признаков у женщин.

Стоит быть осторожными и мужчинам, а не только женщинам. Ведь они, осуществляя применение метенолона энантат, могут столкнуться с таким отклонением как понижение выработки собственного тестостерона (свойственно при дозировках свыше 600 мг в неделю). Также спортсменов и девушек могут побеспокоить такие побочные эффекты метенолона, как нарушение сна, увеличение числа ферментов печени и повышение нервной возбудимости/агрессивности. Андрогенные побочки (акне, сальная кожа, оволосение и др.) этому стероиду не свойственны как таковые.

Важно: Вы можете купить метенолон энантат, чтобы использовать для повышения аппетита и других целей, в нашем магазине. Здесь Вы найдете лучшие стероидные препараты на его основе (Примогед и др.) и сможете свободно их заказать. Цена Примогед и аналогичных ему средств у нас выгодна, а отзывы подтверждают его высокую эффективность.

Короткий инсулин: применение и действие в спортивной практике

Еще одним использующимся для увеличения аппетита средством, хорошо знакомым и в спортивной практике, и в медицине, является инсулин короткого и ультракороткого действия. Почему именно они? Все просто: они действуют быстро и эффективно. Первый (короткая версия инсулина) начинает действовать уже через 30 минут после введения (по этой причине его рекомендуется принимать за 30-40 минут до приема пищи), с пиком активности уже через 2 часа и сроком выведения около 5-6 часов. А второй (ультракороткая версия) берется за дело через 15 минут после приема, действует в течение 3-4 часов, после чего исчезает из организма, не оказывая нежелательного/вредоносного воздействия.

Вообще, короткий инсулин, как собственно и любой другой инсулин – это мощный пептидный гормон, образующийся в бета-клетках, находящихся в островках Лангерганса поджелудочной железы. Его основное действие заключается в понижении концентрации глюкозы в крови и благодаря своим свойствам он может оказывать множественное благоприятное воздействие на обмен практически во всех тканях организма.

В бодибилдинге и в целом в спорте короткий инсулин используется в основном из-за своего анаболического эффекта, а также из-за способности укреплять организм и повышать аппетит. Известно, что применяясь в спортивной или медицинской практике, пептидный гормон инсулин может увеличивать проницаемость плазматических мембран для глюкозы, активировать основные ферменты гликолиза, усиливать синтез белков и жиров, стимулировать образование глюкозы из гликогена в печени и мышцах. Кроме того, ему по силам подавлять действие ферментов, отвечающих за расщепление гликогена и жиров. Иными словами, помимо анаболического эффекта он также наделен эффектом антикатаболическим.

В целом же, если не брать в расчет повышение аппетита, инсулин ультракороткого и короткого действия может проявлять следующие эффекты и свойства, полезные для человеческого организма:

• Анаболические – усиление транспорта ионов калия, фосфата и магния, усиление поглощения аминокислот клетками, усиление репликации ДНК и биосинтеза белков, усиление синтеза жирных кислот, усиление этерификации жирных кислот и др.;
• Метаболические – усиление поглощения клетками глюкозы и других полезных веществ, усиление интенсивности синтеза гликогена, активация ключевых ферментов гликолиза и др.;
• Антикатаболические – подавление гидролиза белков (уменьшается деградация белков), уменьшение липолиза (снижается поступление жирных кислот в кровоток).

Однако, стоит понимать, что инсулин короткого действия при использовании может проявлять не только заведомо положительные, но и некоторые побочные эффекты. Так, при его длительном приеме может возникнуть гипогликемия или падение концентрации глюкозы в крови, зуд и припухлости в области укола, снижение собственной продукции инсулина (встречается преимущественно на очень долгих курсах, где используются большие дозы инсулина).

Теперь же самое главное: как принимать короткий инсулин для повышения аппетита и других улучшений? Здесь многое зависит от физиологического состояния организма человека, однако, обычно, чтобы наблюдался рост аппетита, применение инсулина короткого действия осуществляют за 30-40 минут до еды в дозировке около 5-10 ЕД.

Конопля марихуана для усиления аппетита

Не секрет, что регулярное употребление алкогольных напитков и систематическое курение табака может негативно сказываться на физической форме, мышечном тонусе и других важных для атлета показателях. Однако, конопля марихуана, в отличие от алкоголя и табака, не только не ухудшает здоровье и физическую форму атлета, но и помогает добиться некоторых улучшений, полезных и значимых в спорте (конечно, если употреблять марихуану в рамках нормы, а не использовать ее на ежедневной основе).

Так, осуществляя не систематическое применение конопли марихуаны, спортсмен может рассчитывать, что о себе дадут знать следующие положительные эффекты:

• Рост аппетита и усиление чувства голода (аппетит улучшается уже через 20-30 минут после приема марихуаны);
• Улучшение микроциркуляции;
• Релаксация и устранение стресса;
• Расслабление мускулатуры и быстрейшее восстановление организма после физических нагрузок;
• Положительное влияние на работу сердечнососудистой системы;
• Устранение болей в суставах;
• Повышение уровня гормона роста во время сна.

Вообще, современная западная медицина активнейшим образом изучает положительные свойства, которыми наделена конопля марихуана, и ее возможные побочные эффекты. Регулярно появляются новые исследования, расширяющие показания к применению марихуаны в медицинской практике и других сферах. При этом уже давно установлено, что марихуана имеет относительно слабое вредное воздействие и низкий аддитивный потенциал, пристраститься к ее приему куда сложнее, чем к употреблению того же табака, алкоголя и даже кофе. Ранее предполагалось, что действие конопли марихуаны может быть вредным для легких, а сама трава и ее семена способны понижать уровень тестостерона, однако, современные исследования эти догадки опровергли.

Важно: утверждать, что конопля марихуана в бодибилдинге и других спортивных дисциплинах способна принести больше пользы, чем вреда, мы не беремся. Но вряд ли кто-то будет спорить, что она представляет гораздо меньшую угрозу для здоровья и физической формы атлета, чем алкогольная или табачная продукция (если осуществлять прием не чаще, чем 1 раз в неделю).

Не менее важно и то, что всемирное антидопинговое агентство фактически согласилось с тем, что конопля марихуана – это не допинг. Не зря же исполнительным комитетом WADA было принято решение поднять допустимое содержание марихуаны в организме в 10 раз. Это, к слову, фактически позволяет атлету выступать на соревнованиях, за день до этого употребив каннабиоиды (коноплю). Для справки: в России на момент 2012-го года положительные пробы на марихуану составляли всего 5% от общего числа пойманных на допинге спортсменов.

Ципрогептадин для увеличения аппетита

Перейдем к более привычным для обычного человека средствам, способным приводить в норму аппетит, а именно к лекарствам. Итак, Ципрогептадин – это активный антагонист гистамина, серотонина и ацетилхолина, регулярно использующийся в медицинской практике. Он предупреждает развитие и облегчает течение аллергических реакций, оказывает антиэкссудативное, противозудное, антихолинергическое и седативное воздействие на организм человека. Также это лекарство может эффективно увеличивать аппетит человека, блокировать гиперсекрецию гормона роста и секрецию АКТГ при возникновении синдрома Иценко-Кушинга.

Осуществляя применение Ципрогептадин внутрь, можно быть уверенными, что он хорошо абсорбируется из ЖКТ (максимальная концентрация вещества достигается уже в течение первых 2 часов, а стабильный терапевтический уровень сохраняется на протяжении 4-6 часов) и распределится в организме, в том числе в ЦНС.

Отметим, что метаболизируется Ципрогептадин, вызывающий повышение аппетита, в печени, а выводится главным образом через кишечник и с мочой (40% – с мочой, 20% – через кишечник). Скорость выведения препарата может снижаться, если наблюдаются нарушения работы почек, в частности почечная недостаточность.

Теперь же самое интересное – какие показания к применению у Ципрогептадин:

• Анорексия и снижение аппетита;
• Общая слабость и кахексия;
• Крапивница (хроническая и острая) и поллиноз;
• Сывороточная болезнь и аллергический ринит;
• Аллергический конъюнктивит и отек;
• Аллергические реакции на прием фармакологии;
• Кожные заболевания (дерматит, экзема и др.);
• При комплексной терапии хронического панкреатита.

В свою очередь противопоказания к применению у Ципрогептадин следующие:

• Не принимать в период беременности;
• Нельзя употреблять при лактации (во время грудного вскармливания).

Также важно уточнить, какие побочные эффекты, могут побеспокоить атлета, если тот будет принимать Ципрогептадин в спортивных или терапевтических целях:

• Со стороны ЖКТ – рвота, сухость во рту, тошнота и диарея;
• Со стороны сердечнососудистой системы – тахикардия и гипотония;
• Со стороны ЦНС – головные боли, тремор, беспокойство, зрительные нарушения, сонливость и атаксия;
• Аллергические реакции и последствия – экзантема; крапивница и другие.

Повышение аппетита: эликсир Пернексин

Это комплексное, безопасное, а главное, помогающее эффективно повысить аппетит средство в своем составе имеет следующие компоненты: экстракт печени, тиамина гидрохлорид (витамин B1), цианокобаламин (витамин B12), ниацин (витамин B3), пиридоксина гидрохлорид (витамин B6), рибофлавин (Витамин B2), глюконат железа, натрия глицерофосфат и др. полезные для человеческого организма вещества и элементы. Можно было заметить, что все перечисленные компоненты натурального происхождения, этим-то эликсир и отличается от аналогичных по активности препаратов.

А какое действие проявляет эликсир Пернексин? Множественное и при этом разнообразное: стимулирует кровотечение, повышает общий тонус организма и аппетит, защищает ткани печени и т.д. Показания же к применению у эликсира Пернексин следующие:

• При отсутствии аппетита или истощении;
• При слабой концентрации внимания;
• При симптомах недостаточности витаминов группы B;
• Для быстрейшего восстановления организма;
• При анемии.

А как проходит применение эликсира Пернексин? Все достаточно просто. Он назначается взрослым и детям в возрасте от 3 лет по 5 мл (1 чайная ложка) 3 раза в день – лучше всего употреблять во время еды. Детям же в возрасте младше 3 лет эликсир необходимо принимать по 0.5 чайной ложки (примерно 2.5 мл) также 3 раза в день. Хорошая переносимость позволяет эффективно и без вреда использовать этот вспомогательный препарат достаточно долгое время и детям, и взрослым.

А есть ли у эликсира Пернексин противопоказания к применению? Есть, но их не так много: его не рекомендуется принимать при увеличенном содержании железа в организме, при нарушениях усвоения железа, после инфаркта миокарда, при острых кровотечениях, при сердечной декомпенсации.

Для справки – форма, в которой выпускается лекарство/эликсир Пернексин, следующая: флаконы объемом по 100 мл, в которых содержится 3 г экстракта печени, 1 г натрия глицерофосфата, 340 мл глюконата железа, 160 мг никотинамида, 15 мг тиамина гидрохлорида, 12 мг кальция пантотената, 10 мг рибофлавина, 5 мг пиридоксинагидрохлорида, 0.04 мг цианокобаламина.

Также думается, что всем читателям будет полезно знать, какие условия хранения у эликсира Пернексин:

• Флаконы/флакон держите в сухом и защищенном от солнечного света и влаги месте;
• Надежно прячьте от детей и домашних животных для их же безопасности;
• Соблюдайте комнатную температуру хранения.

Увеличение и повышение аппетита: вывод

Это далеко не все средства, методики, таблетки и лекарственные препараты для повышения аппетита и даже не большая их часть, а лишь капля в огромном море. Но в нашем списке определенно были упомянуты многие наиболее эффективные побудители аппетита и стимуляторы улучшения общего жизненного тонуса.

К чему мы это? К тому, что если атлет столкнется с необходимостью вызвать резкое повышение аппетита, то он сможет легко этого добиться. Причем не только приемом вспомогательной и специализированной фармакологии, но и простой диетой, соблюдением правильного питания, режима дня и тренировок.

Мы уже отмечали, что настойки, лекарства и прочие средства для увеличения аппетита фармакологического толка не всегда являются обязательными. Вполне возможно, что Вы сможете достичь желаемого результата, просто внеся какие-то изменения в свою жизнь, например, избавившись от вредных привычек или сделав питание более разнообразным. Так что не стоит сразу бежать в аптеку или интернет-магазин, попробуйте сначала простые и проверенные временем методы, а уже затем обращайтесь за помощью к фармакологии.

По материалам: AthleticPharma.com