https://www.t-nation.com/training/lifte
Употребление ухудшает все спортивные результаты, от скорости реакции до выносливости.
Из кратковременных эффектов - понижение уровня тестостерона и повышение кортизола.
При редком применении может облегчать симптомы перетренированности и стимулировать аппетит.
Два основных вида, indica и sativa, воздействуют на человека по-разному.
Также есть разница в реакции мужского и женского организмов.
Итого: если в целом вы ведете здоровый образ жизни, но немного перетренировываетесь и недоедаете, то можно изредка применять в восстановительных целях (пищевая форма лучше курения); для силовиков и худеющих хорошего мало.
Комментариев нет:
Отправить комментарий