Коэнзим Q10 является для большинства людей просто как добавка для продление жизни.Кофермент Q10 был взят учёными на изучение его положительных своиств на организм человека . В Q10 гораздо больше, чем просто добавка против морщин .Коэнзим Q10 необходим в каждой клетке нашего тела, чтобы обеспечить энергоснабжение. Q10 активизирует иммунную систему, укрепляет сердце ,нервную систему , и даже увеличивает сжигание жира. А вы знали о всех его своиствах ?
1.Коэнзим Q10 для энергоснабжения
Если в теле не достаточно CoQ10, оно не может производить достаточно энергии в форме АТФ. Но отсутствие Q10 имеет еще один негативный эффект. Так-же как и со стрессом при дефицитe Q10 формируются свободные радикалы!
2.Кофермент Q10 в качестве антиоксиданта
Так как коэнзим Q10 обладает сильным антиоксидантным действием и может утилизировать вредные свободные радикалы. Таким образом, Коэнзим Q10 играет не только важную роль в поставке энергии, но также для всего здоровья клеток в организме .
3.Коэнзим Q10 для молодой кожи
Производство организмом коэнзима Q10 понижается с возрастом , в результате чего производство свободных радикалов увеличивается. Свободные радикалы заставляют наши клетки кожи быстрее стареть, поэтому наоборот достаточное поступление Q10 из питания или через пищевые добавки могут остановить процесс старения.
4.Коэнзим Q10 для здоровой сердечно-сосудистой системы
Результаты исследований которые были опубликованы в журнале Nutrition and Metabolism доказывают, что антиоксиданты такие как Q10, витамин Е, витамин Ц , селен, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний таких как гипертония, высокий уровень сахара в крови, плохая эластичность сосудов и может даже значительно улучшить уровень холестерина
5.Коэнзим Q10 для здоровых нервов
В дополнение к защите судов, коэнзим Q10 может защитить наши нервы. Старение нервов почти всегда связаны с нарушением энергоснабжения, которое вызвано нарушения функции митохондрий.
6.CoQ10 для лечения болезни Паркинсона
В научном исследовании даже смогли замедлить прогрессирование болезни паркинсона с помощью Q10 . При дозировках 1,2 г коэнзим Q10 в день , были замечены значительные лучшения в болезни. Тем не менее, более низкие дозировки Q10 в результате у всех пациентов также дали улутшения.
7.Коэнзим Q10 против воспаления
Q10 коэнзим, также обладает свойством предотвращения чрезмерного воспаления. Q10 регулирует высвобождение такого вещества как NF-κB (Транскрипцио́нный фактор), который отвечает за активацию воспалительных процессов.
8.Коэнзим Q10 для сильной иммунной системы
Q10 с витамином Е является основным источником в обороне против вирусов и бактерий, поддерживая наши собственные оборонительные клетки. Эти естественные клетки-киллеры есть передовая нашей обороны, которые среди других клеток инфицированных вирусами убивают и таким образом предотвращают распространение вируса.
9.Коэнзим Q10 против инфекций
Д ругие исследования показали, что В10 и витамина В6 помогают нашей иммунной системе быстро реагировать на вторжение инфекций поскольку эти два микроэлементы стимулируют выработку антител и некоторых иммунных клеток.
10.Коэнзим Q10 против СПИДа?
Другое исследование показало, что тяжесть болезни СПИДом взаимосвязано с избытком Q10.
11.Коэнзим Q10 при фибромиалгии
В исследованиях у здоровых мужчин среднего возраста Q10 привёл к увеличению производительности мышечной силы. Но даже у людей, которые имеют проблемы с мышечными расстройствами, коэнзим Q10 может привести к улучшению.
12.CoQ10 способствует сжиганию жира
Большим побочным эффектом Q10 является то, что сжигание жира увеличивается даже при 90 мг ежедневного потребления.
13.Коэнзим Q10 активизирует термогенин
Термогенин в бурой жировой ткани может быть активирован с помощью различных факторов. В одном исследовании было показано что Q10 также активирует эти белки , и следовательно может активировать сжигание жира.
14.Коэнзим Q10 в качестве пищевой добавки
Cамый лутший вариант приёма Q10 в жидком виде , так как организм его луше воспринимает . Приём витамина Е и Q10 вместе самый лутший вариант, так как они работают вместе лутше чем по отдельности.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17482886
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/55
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12374491
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16679553
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19096114
http://ajcn.nutrition.org/content/71/2/590.short
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8503942
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410
http://link.springer.com/article/10.1007/s100720050056
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10416038
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18272335
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19133251
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11171965
1.Коэнзим Q10 для энергоснабжения
Если в теле не достаточно CoQ10, оно не может производить достаточно энергии в форме АТФ. Но отсутствие Q10 имеет еще один негативный эффект. Так-же как и со стрессом при дефицитe Q10 формируются свободные радикалы!
2.Кофермент Q10 в качестве антиоксиданта
Так как коэнзим Q10 обладает сильным антиоксидантным действием и может утилизировать вредные свободные радикалы. Таким образом, Коэнзим Q10 играет не только важную роль в поставке энергии, но также для всего здоровья клеток в организме .
3.Коэнзим Q10 для молодой кожи
Производство организмом коэнзима Q10 понижается с возрастом , в результате чего производство свободных радикалов увеличивается. Свободные радикалы заставляют наши клетки кожи быстрее стареть, поэтому наоборот достаточное поступление Q10 из питания или через пищевые добавки могут остановить процесс старения.
4.Коэнзим Q10 для здоровой сердечно-сосудистой системы
Результаты исследований которые были опубликованы в журнале Nutrition and Metabolism доказывают, что антиоксиданты такие как Q10, витамин Е, витамин Ц , селен, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний таких как гипертония, высокий уровень сахара в крови, плохая эластичность сосудов и может даже значительно улучшить уровень холестерина
5.Коэнзим Q10 для здоровых нервов
В дополнение к защите судов, коэнзим Q10 может защитить наши нервы. Старение нервов почти всегда связаны с нарушением энергоснабжения, которое вызвано нарушения функции митохондрий.
6.CoQ10 для лечения болезни Паркинсона
В научном исследовании даже смогли замедлить прогрессирование болезни паркинсона с помощью Q10 . При дозировках 1,2 г коэнзим Q10 в день , были замечены значительные лучшения в болезни. Тем не менее, более низкие дозировки Q10 в результате у всех пациентов также дали улутшения.
7.Коэнзим Q10 против воспаления
Q10 коэнзим, также обладает свойством предотвращения чрезмерного воспаления. Q10 регулирует высвобождение такого вещества как NF-κB (Транскрипцио́нный фактор), который отвечает за активацию воспалительных процессов.
8.Коэнзим Q10 для сильной иммунной системы
Q10 с витамином Е является основным источником в обороне против вирусов и бактерий, поддерживая наши собственные оборонительные клетки. Эти естественные клетки-киллеры есть передовая нашей обороны, которые среди других клеток инфицированных вирусами убивают и таким образом предотвращают распространение вируса.
9.Коэнзим Q10 против инфекций
Д ругие исследования показали, что В10 и витамина В6 помогают нашей иммунной системе быстро реагировать на вторжение инфекций поскольку эти два микроэлементы стимулируют выработку антител и некоторых иммунных клеток.
10.Коэнзим Q10 против СПИДа?
Другое исследование показало, что тяжесть болезни СПИДом взаимосвязано с избытком Q10.
11.Коэнзим Q10 при фибромиалгии
В исследованиях у здоровых мужчин среднего возраста Q10 привёл к увеличению производительности мышечной силы. Но даже у людей, которые имеют проблемы с мышечными расстройствами, коэнзим Q10 может привести к улучшению.
12.CoQ10 способствует сжиганию жира
Большим побочным эффектом Q10 является то, что сжигание жира увеличивается даже при 90 мг ежедневного потребления.
13.Коэнзим Q10 активизирует термогенин
Термогенин в бурой жировой ткани может быть активирован с помощью различных факторов. В одном исследовании было показано что Q10 также активирует эти белки , и следовательно может активировать сжигание жира.
14.Коэнзим Q10 в качестве пищевой добавки
Cамый лутший вариант приёма Q10 в жидком виде , так как организм его луше воспринимает . Приём витамина Е и Q10 вместе самый лутший вариант, так как они работают вместе лутше чем по отдельности.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17482886
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/7/1/55
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12374491
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16679553
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19096114
http://ajcn.nutrition.org/content/71/2/590.short
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8503942
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3382410
http://link.springer.com/article/10.1007/s100720050056
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10416038
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18272335
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19133251
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11171965
Комментариев нет:
Отправить комментарий