воскресенье, 5 июня 2016 г.

как по анализу крови определить "выносливость"

Давно спрашивали, как по анализу крови определить "выносливость" (вообще спрашивали о митохондриях по анализу крови). Лактат, pH, маркёры оксидативного стресса, все понятно, но они не оценивают прямо мышцы.

Возможным ответом являются анализы крови на изоформы ЛДГ после тренировки. Исследовалось это Тен Земскова 1987 год.

у ЛДГ есть 5 изоформ, по их количеству и пропорции косвенно можно предположить сколько их в мышцах. Они собираются из 4 субьедениц и определяют превращается пируват в лактат или лактат в пируват.

ЛДГ1 превращает лактат в пируват, ЛДГ5 пируват в лактат. Успешная тренировка должна смещать пропорцию в сторону ЛДГ1 и увеличивать содержание в мышцах, как следствие и в крови ЛДГ.

Автор: Кирилл Агогэ

Комментариев нет:

Отправить комментарий