пятница, 30 июня 2017 г.

ГОМК

Цитата(HELLEN @ 9.1.2009, 1:47) *
А на собственном опыте-то как юзал? В каких дозняках? Где доставал (аптечный)? Как тренировки после проходили?  icon_rolleyes.gif

Вапрос не ко мне. Но захотелось ответить. Ибо этот этап был пройден мной, о чем и хочу поделиться.
По оптимистичным постам товарища Chop'а могу сделать вывод что человек прочитал всю статью о   (GHB, бутират) и полон оптимизма по поводу этой штуки. Действительно статья написана в очень радужных тонах. И многое в ней правда. Однако не стоит так радоваться. Есть вещи которые должны заставить задуматься...

Аптечная форма - это 20 процентный раствор натриевой соли - NaGHB (по моему ампула 5 кубов). Изготовленный кустарно - зависит от способа. Обычно 15% раствор NaGHB, либо 20% раствор кальциевой соли - CaGHB. Принимаеться во внутрь. В медицине в\м в\в... 

По поводу доз... доза GHB очень индивидуальна... и как не парадоксально не зависит от массы тела. Тоесть например мне на 100-115 кг это обычно 22-25мл 15% раствора NaGHB. Есть у меня друг, он весит 85кг, его только 30-35 цепляет. Девушкам обычно от 5мл до 15ти. Если перевести в граммы чистого вещества то все сходиться со статьёй, что запостил Chop. Начинать надо с небольшой дозы ну скажем 15 мл 15% раст-ра для мужчины. Иначе особенно по перому разу передоз будет такойже классический как если по молодсти бухла перепил - блевать можно дальше чем видиш. Причем зависимость доза-эффект не линейная, плюс 1-2 мл раствора и уже может срубить. Это что касаеться дозы что бы "кайфануть".

GHB (ГОМК) действует аналогично GABA (ГАМК). Только наверное сильнее. И дольше. Тут GHB полностью ведет себя как бухло - через 40-50 минут пик насыщения в крови, 30-60 минут плато, далее до 6 часов с начала приема выход. 

GHB это тормоз ЦНС. Седативный эффект - явно выражен. Прилив энергии - что-то там цикл Кербеса какойто активизирует в клетках - безкислородное окисление. Тело обходиться меньшим количеством кислорода (слышал что некоторые альпинисты любят это )... Психические эффекты различные и зависат от дозы и от времени с начала приема. Это эйфория, болтливость, снижения рамок приличия... вобщем аналогично алкоголю, но как-то легче ащющения. Скорее всего из за абсолютной не токсичности (если из аптеки ха ха а то ведь как сварят).

Если лечь спать (или срубит например если децл переборщил) - то через 2-3 часа просыпаешся трезвый и бодрый с ащющением будто выспался за всю фигню.... GHB относят к ноотропам. он сильно тормозит и расслабляет ЦНС улучшая обменные процессы в клетках что дофамин накапливаеться в диком количестве. Этим обьясняеться синдром пробужденгия и прилива сил после пробужджения. Собсно у меня так и от бухла если не очень пережрать.
Поэтому если например использовать как снотворное - то например 10мл 15% раствора для меня помогут мне выспаться за гораздо меньшее время. 

Тренировки и GHB. Дозы меньше раза в 2. Неплохо повышаеться выносливость. Давление нормализуеться быстрее после подхода. Субьективно, не заметил снижение силы, хотя GHB являеться тормозом ЦНС. Я обожал делать становую тягу под GHB - тянеш как вол, прет нереально. После сердце стучит спокойно.

Все очень радужно на первый взгляд. А вот и пару ведер дегтя в эту бочку меда.
В статье отрицаеться развитие физ зависимости - это не правда. Как и все седативные средства физуха имеет место быть. Собсно не верил в неё и я...  
Кароче, когда ты пьеш ево свято веря в то что твой ГР зашкалит за все разумные пределы, веря в то что твой жир будет гореть, плюс антикатаболик, плюс ноотроп и нахаляву тебе еще и покайфу!!! тут и срывает крышу. ты теряеш бдительность. и вот уже ты пьеш ево по чуть чуть каждые 3-4 часа... далее каждые 2 часа... далее каждый час и ОПА ты на системе! Система развиваеться довольно медленно, но ведь ты вериш что все супер пупер и бдительность твоя спит! Тоесть от 2-3 раз в сутки до раза в 3часа может пройти 2-4 недели. Далее чуть быстрее ... Кароче от 1 раза в час может пройти 2 месяца... 
Так вот уважаемый тов Chop читай это и думай... на системе жесть когда ты выпил - все в порядке. ты работаеш и тренируешся и ваще адекватен (если не перебрал а то начинаеш ко всем телкам клеиться ...) Как только уровень GHB в крови понижаеться так что ВЕСЬ НАКОПЛЕННЫЙ ЗА ЭТО ВРЕМЯ дофамин уже не убержать - тебя разгоняет. Худшее это колбасит вегетативную нервную систему почем зря от такой бомбардировки дофамином сужаютсья сосуды, колбасит бешенно сердце что как раз и может привести к "отьезду" в другой мир. В голове паника. просто паника. Выпил дозу и все прошло... тутже... снова рованя и розовая кожа , снова расширились сосуды, и спокойствие... Ночью ты просыпаешся в диком поту и ... снова доза... спиш по 2 часа потом принмаеш дозняк и снова спать... А дофамин все копиться... И дозняк растет... кароче система по спирали... 
Слезать придеться постепенно уменьшая дозу - зависит от "глубины" системы может затянуться до 3-4 недель это если плавно комфортно... это только в теории так как на деле ты забиваеш и продолдаеш херачить... Так что тут надо полностью отказываеться от GHB и переходить на транки или барбитураты. Собсно как пишут в больницах так и снимают с бутирата как и с алкаголя. 
Кароче начитавшись буржуйской инфы о бутирате о том как снимают и о кстате бедных некоторых забугорных качках , да да .... много было бутиратных алкоголи иков среднашего брата в штатах ( там бутриат продавался как ГАБА щас в магазинах спорт пита ) скрепя сердце я слезал.... 

Ха ха ха  smile.gif раз 5 слезал... но тут уже другая история... видно любит мой организм этот бутират ... как кот валерьянку... поэтому лучшая тема для меня - это держаться подальше от GHB...  

Делайте выводы... если в душе ты ну типо выпить любиш - то лучше бутират не трогать. 

Пикамилон

 

Пикамилон
Цены в аптеках для разных форм и дозировок*:
от 60.00 руб. до 191.00 руб. 

Показания к применению препарата Пикамилон:
Цереброваскулярная недостаточность, астения, депрессивные расстройства в пожилом возрасте.
Состояния, сопровождающиеся тревогой, страхом, повышенной раздражительностью, эмоциональной лабильностью. Астенические состояния, обусловленные различными нервно-психическими заболеваниями.
В составе комплексного лечения - для купирования острой алкогольной интоксикации; при хроническом алкоголизме - для уменьшения астенических, астеноневротических, постпсихотических, предрецидивных состояний, а также алкогольной энцефалопатии.
В составе комплексной терапии - мигрень (профилактика), черепно-мозговые травмы, нейроинфекция.
Улучшение переносимости физических и умственных нагрузок (лицам, находящимся в напряженных и экстремальных условиях деятельности; для восстановления физической работоспособности спортсменов, для повышения устойчивости к физическим и умственным нагрузкам).
Открытоугольная глаукома (для стабилизации зрительной функции).
В урологической практике (у детей старше 3 лет и у взрослых с расстройствами мочеиспускания) Пикамилон назначают для улучшения адаптационной функции мочевого пузыря (снижение гипоксии детрузора).

Возможные заменители препарата Пикамилон:
N-никотиноил-гамма-аминомасляной кислоты натриевая соль, Амилоносар, Пикогам
Внимание: применение заменителей должно быть согласовано с лечащим врачом.


Действующее вещество, группа:

Лекарственная форма:
раствор для внутривенного и внутримышечного введения, таблетки

Противопоказания:
Гиперчувствительность, хроническая почечная недостаточность, беременность, период лактации, детский возраст до 3 лет.

Способ применения и дозы:
Пикамилон в зависимости от формы выпуска может применяться внутрь, внутривенно, внутримышечно.
Таблетки принимают внутрь, независимо от приема пищи.
При цереброваскулярных заболеваниях разовая доза - 20-50 мг 2-3 раза в сутки, суточная доза - 60-150 мг. Курс лечения - 1-2 мес. Повторный курс - через 5-6 мес.
Депрессивные состояния позднего возраста - 40-200 мг/сут за 2-3 приема, оптимальный интервал - 60-120 мг/сут, в течение 1.5-3 мес.
В качестве антиастенического и анксиолитического ЛС - по 40-80 мг/сут, при необходимости - до 200-300 мг/сут, в течение 1-1.5 мес.
При алкоголизме в период абстиненции - 100-150 мг/сут, коротким курсом 6-7 дней; при более стойких нарушениях вне абстиненции - суточная доза 40-60 мг в течение 4-5 нед.
Для восстановления работоспособности и при повышенных нагрузках - 60-80 мг/сут в течение 1-1.5 мес, для спортсменов в той же дозе, в течение 2 нед тренировочного периода.
Раствор для инъекций назначают внутривенно капельно или струйно (медленно), внутримышечно.
Перед капельным введением содержимое ампулы растворяют в 200 мл 0.9% раствора натрия хлорида.
При хронических нарушениях мозгового кровообращения - внутривенно или внутримышечно, по 10-20 мг, 1-2 раза в сутки, в суточной дозе 20-40 мг. В зависимости от состояния больного, назначают утром внутривенно капельно, вечером внутримышечно; или 10 дней внутривенно, затем внутримышечно. Курс лечения - 15-30 дней.
При астенических состояниях, в зависимости от тяжести заболевания Пикамилон назначают внутримышечно, в суточной дозе 20-40 мг (2-4 мл 10% раствора), в течение 1 мес.
Для купирования острой неосложненной интоксикации этанолом в составе комплексной терапии вводят в насыщающей дозе 5 мг/кг и поддерживающей - 1.56 мг/кг/ч в объеме 2.5 л инфузионного раствора, в течение 4 ч, утром и вечером.
Для лечения хронического алкоголизма препарат применяется в суточной дозе 60-80 мг. Курс лечения - 1 месяц.

Фармакологическое действие:
Пикамилон - ноотропное средство, расширяет сосуды головного мозга. Оказывает также транквилизирующее, психостимулирующее, антиагрегантное и антиоксидантное действие. Улучшает функциональное состояние мозга за счет нормализации метаболизма тканей и влияния на мозговое кровообращение (увеличивает объемную и линейную скорость мозгового кровотока, уменьшает сопротивление мозговых сосудов, подавляет агрегацию тромбоцитов, улучшает микроциркуляцию).
При курсовом приеме повышает физическую и умственную работоспособность, уменьшает головную боль, улучшает память, нормализует сон; способствует снижению или исчезновению чувства тревоги, напряжения, страха; улучшает состояние больных с двигательными и речевыми нарушениями.

Побочные действия:
Раздражительность, возбуждение, тревожность, головокружениеголовная боль, тошнота, аллергические реакции (кожная сыпь, зуд).
При передозировке Пикамилоном усиливается выраженность побочных реакций. Лечение - симптоматическое.

Особые указания:

Взаимодействие:
Укорачивает действие барбитуратов, усиливает действие опиатов.

 Вопросы, ответы, отзывы по препарату Пикамилон:
Вопрос фармацевту:
Врач прописала внутримышечно нейрокс - 2ml, пикамилон - 2ml 2
р.д, 10 дней. Можно ли их заменить на таблетки, т.к. некому
колоть, а нейрокс на мексидол и какая дозировка? 
Ответ от 18.03.2015:
Замена, теоретически, возможна. Дозировку следует уточнить у врача.
Нейрокс можно заменить на мексидол.
Вопрос фармацевту:
Здравствуйте! Ребёнку 9 лет прописали пикамилон 2 т. В день для
расширения сосудов. Он начал жаловаться на затруднённое
дыхание. И чувство тревоги. Такое возможно? Хочу отменить приём.
Ответ от 11.02.2015:
Прием стоит отменить и сообщить о возникших эффектах лечащему врачу.
Вопрос фармацевту:
Таблетки ПИКАМИЛОН отпускаются (продаются)по рецепту или без
рецепта?
Ответ от 01.12.2014:
Должен отпускаться по рецепту.
Вопрос фармацевту:
До 24 октября 2014 г принимала мексидол, пикамилон.От головной боли
пенталгин-Н (по рецепту !). Сегодня другой врач-невролог отказала
в выписке рецепта на пенталгин-Н и вместо привычного приёма
прописала кортексин 10 мл, вазобрал 1х3,тексамен -1 либо мигренол
(однократно), ссылаясь на то, что подобное лекарство серьёзно
действует на почки и печень. Я это лекарство принимаю в течение
длительного времени - помогает. А вот просто пенталгин без Н - нет.
Спасибо.
С уважением, Алла.
Ответ от 24.10.2014:
А в чем состоит Ваш вопрос?
Вопрос фармацевту:
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, чем можно заменить
препарат Анавенол (почему-то отсутствует в продаже),
прописанный при ВСД по смешанному типу в курсовом приеме
Анавенол+Пикамилон+Магний В6? 
Ответ от 21.08.2014:
Точной замены нет. Обсудите с врачом возможность замены на вазобрал.

Оксибутират натрия (ГОМК (GHB))

Оксибутират натрия (ГОМК (GHB)) является исключительно сильным антигипоксантом, защищающим организм от кислородного голодания в разряженной атмосфере, при больших физических нагрузках, при тяжелых сосудистых заболеваниях и поражениях дыхательного аппарата. Антигипоксические свойства оксибутирата связаны с его способностью активизировать бескислородное окисление энергетических субстратов и уменьшать потребность организма в кислороде. Кроме того, оксибутират натрия сам способен расщепляться с образованием энергии, запасаемой в виде АТФ. Благодаря всем этим свойствам, оксибутират натрия является на сегодняшний день самым эффективным средством для развития выносливости.

Анаболическое действие оксибутирата выражается в усилении синтетических процессов в организме и замедлении процессов катаболизма. В результате хронического ведения оксибутирата натрия значительно повышается содержание в крови соматотропного гормона, а также картизола, значительно снижается содержание молочной кислоты. Под действием оксибутирата происходит гипертрофия митохондрий и мышечных волокон, увеличивается количество гликогена в мышцах и в печени.

Оксибутират натрия обладает выраженным адаптивным и антистрессовым действием, в малых дозах вызывает легкую заторможенность с элементами эйфории, в средних - сон, а в больших дозах - наркоз. Оксибутират является мощным средством для неспецифической адаптации ко всем экстремальным воздействиям.

ГОМК активизирует метаболический путь, известный как "пентозный шунт", который играет огромную роль в процессах синтеза белков. Активизация этого пути дает также протеин-сберегающий эффект, тормозя распад белков организма. Эти свойства препарата, наряду со стимуляцией выброса СТГ и лежат в основе феномена наращивания мышечной массы и уменьшения запасов жиров, используемого культуристами и тяжелоатлетами. Диета при этом должна быть обогащена калием.

Гипнотик метаболического действия. Засыпание приятное, лёгкое. Сон очень полноценный, освежающий, придающий силы. 

Самый мощный из известных стимуляторов гипофиза. Однократный приём сопровождается кратковременным (длительностью несколько часов) подъёмом уровня соматотропного гормона в 10-15 раз.

Мощный антигипоксант. 

Повышает порог фибрилляции сердца.

Существенно снижает уровень холестерина в крови. 

Повышение способности мужчин к эрекции,более яркие оргазмы (в том числе является женским возбудителем ). 

В России продается,хотя почти во всем мире запрещен . Распространен в клубах Питера ,как легкий наркотик,хотя привычки не вызывает .

четверг, 29 июня 2017 г.


Голландские ученые взяли 48 хорошо тренированных велогонщиков-любителей в возрасте от 18 до 50 лет, разделили их на две группы, и кололи первой группе ЭПО в дозировке 6000 единиц в неделю, а второй — физраствор. Эксперимент продолжался с 7 марта по 13 апреля 2016 года, после чего участников протестировали.
В ступенчатом тесте до отказа, группа «доперы» показала лучшие результаты. В 45-минутном тесте на станке, с целью моделирования разделки, разницы между группами не было. В показателях подъема на Мон-Ванту разницы тоже не обнаружили.
Единственное, что достоверно установили, так это рост гемоглобина у тех кто был на ЭПО, ну это и так понятно.
Ученые радостно объявили, что ЭПО не дает результата, и вот, 29 июня, аккурат перед началом Тур де Франс, опубликовали свою работу. Новость уже процитировали СМИ, офигеть сенсация.
Но по сути, что сравнивали голландцы? Они не протестировали всех ДО эксперимента и ПОСЛЕ него. Они протестировали всех только ПОСЛЕ. Они сравнивали не спортсменов с самими собой чистыми, а сравнивали ужа и ежа. Потому что неизвестно, какими были показатели у гонцов до курса, их не проверяли, а возможно что «доперы» изначально были слабее тех, кто остался чист.
Надеюсь, понятно объяснил. Смысл такого исследования мне неясен. Что оно доказывает? То, что голландцы тоже умеют весело пилить бабки на науке, да еще во Францию ездить для завершения эксперимента. Больше ничего.
А лучшим доказательством того, что 6000 в неделю работают как домкрат в 90% случаев, является человек с фото ниже.


http://www.science20.com/news_staff/for_amateur_cyclists_epo_blood_doping_wont_help-225164
Banner
For Amateur Cyclists, EPO Blood Doping Won't Help
By News Staff | June 29th 2017 10:30 PM | Print | E-mail | Track Comments 
    
Use of performance enhancing drugs is a major problem in many competitive sports and the 2017 prohibited list includes over 300 substances. However, the scientific evidence around these substances is scarce, partly because it is impossible to do trials with professional cyclists who are subject to anti-doping regulation.

Meanwhile, media attention given to performance enhancing drugs may encourage amateurs to try them. But it is unlikely to help, according to a new paper published in The Lancet Haematology journal.

In a double-blind, randomized trial, involving 48 well-trained non-professional male cyclists aged 18-50, the performance enhancing drug rHuEPO (recombinant human erythropoietin) appeared to have a small effect on high intensity laboratory cycling tests, but the performance enhancing effects were mostly undetectable in a laboratory time trial test and an endurance road-race up Mont Ventoux (France), and the small effect was only found in the well-trained non-professional cyclists.

There were no adverse events recorded, but the drug led to elevated levels of hemoglobin and adhesion molecules which could potentially increase the risk of thrombosis. It is a relatively small study, though the authors say it is larger than much of the published evidence so far.

rHuEPO is a drug that promotes the production of red blood cells and it is assumed that it will result in increased delivery of oxygen to the muscles and hence improved exercise performance. Most previous studies of rHuEPO involve short (20 mins), high intensity tests, leading to exhaustion, but there is a lack of studies looking at the effect of rHuEPO on the more relevant endurance race tests.

 In the double blind, randomized trial, half (24) of the participants were given weekly injections of rHuEPO, and half (24) were given a placebo (saline solution) over 8 weeks. The aim was to increase the levels of hemoglobin in the participants of the rHuEPO group by 10-15% compared to the start of the study. The doses used were consistent with known practices in professional cycling.

The trial involved a series of tests to evaluate different types of performance parameters. The first laboratory, high intensity, test involved a ramp test, where pedalling resistance was increased every 5 minutes until exhaustion (taking between approximately 30-50 minutes). The second test (similar to a time trial) involved a 45 minute endurance test at the highest power output. The final test, 12 days after the final injections, involved a 110km cycle followed by a 21.5 km road-race up Mont Ventoux, which often features in the Tour de France race.
The primary outcome during both tests was exercise performance, assessed with multiple measures. The researchers also measured Mont Ventoux race times (secondary outcome).
Mean hemoglobin concentrations, and performance parameters in the high-intensity laboratory test (including maximal power output and maximal oxygen consumption) were higher in the rHuEPO group compared to placebo. Gross efficiency, heart rate and other respiratory parameters did not differ between groups.

In the endurance tests, mean power output, oxygen consumption and Mont Ventoux race times did not differ between groups (approx. 1h40min). The same was true for cycling economy, mean heart rate, and lactate levels.

There was no difference in adverse events between the two groups, however the endothelial function markers E-selectin and P-selectin were significantly increased in the rHuEPO group, potentially increasing the risk of thrombosis.

Mr Jules Heuberger, lead author, Centre for Human Drug Research, Leiden, Netherlands, says, “The scientific evidence behind doping is relatively weak, partly because it is not possible to do trials of performance enhancing drugs in elite athletes who are subject to World Anti-Doping Agency (WADA) regulations. Our study was designed to apply the gold standard of clinical trials to doping research, and we found that while rHuEPO increased performance in a laboratory setting on high intensity tests, the differences largely disappeared in endurance tests, and were undetectable in a real-world cycling race. While these findings also applied to the highest performing cyclists in our study, the question remains as to whether these findings can be applied to professional cyclists.”



баннер
Для любительских велосипедистов, EPO Blood Doping не поможет
По Новости Персонал | 29 июня 2017 10:30 вечера | Печать | Электронная почта | Трек Комментарии
    
Использование повышения эффективности препаратов является серьезной проблемой во многих спортивных соревнованиях и 2017 список запрещенных включает в себя более 300 веществ. Тем не менее, научные данные вокруг этих веществ не хватает, отчасти потому , что это невозможно сделать испытания с профессиональными велосипедистами , которые подлежат регулированию антидопинговых.

В то же время, внимание средств массовой информации уделяется повышению эффективности лекарственных средств может стимулировать любителей попробовать их. Но это вряд ли поможет, согласно новой статье , опубликованной в The Lancet Гематологический журнала.

В двойном слепом рандомизированном исследовании , с участием 48 хорошо подготовленными непрофессиональными мужчинами велосипедистов в возрасте 18-50 лет , показатели повышения наркотиков рчЬЕго (рекомбинантный человеческий эритропоэтин) появились иметь небольшой эффект на высокой интенсивности испытаний лаборатории велосипедных, но производительность усиливающие эффекты были в основном незаметными в испытании опытной лаборатории времени и выносливость дорожной расе до Мон Ванты (Франция), а малый эффект можно найти только в хорошо подготовленные непрофессиональные велосипедист.

Там не было никаких побочных эффектов , записанные, но препарат привел к повышенным уровням гемоглобина и адгезионные молекулы , которые потенциально могут увеличить риск тромбоза. Это сравнительно небольшое исследование, хотя авторы говорят , что это больше , чем большая часть опубликованных данных до сих пор.

рчЭПО это препарат , который стимулирует выработку красных кровяных клеток , и предполагается , что это приведет к увеличению доставки кислорода к мышцам и , следовательно , улучшение физической работоспособности. Большинство предыдущих исследований рчЬЕго включают короткие (20 минут), высокие испытания интенсивности, что приводит к истощению, но есть недостаток исследований , рассматривающих эффект рчЬИх на более соответствующих испытаниях на выносливость гонки.

 В двойном слепом рандомизированном исследовании, половина (24) участников получали еженедельные инъекции рчЭПО, и половина (24) получали плацебо (солевой раствор) в течение 8 недель. Цель состояла в том, чтобы увеличить уровни гемоглобина в участниках группы рчЬЕй на 10-15% по сравнению с началом исследования. Дозы были использованы в соответствии с известными в практике профессионального велоспорта.

Процесс включает серию тестов для оценки различных типов рабочих параметров. Первая лаборатория, высокая интенсивность, тест включал тест рампы, где сопротивление педалей не было увеличена каждые 5 минут до тех пор , истощение (принимая между приблизительно 30-50 минутами). Второй тест (аналогичен время испытания) включал в себя тест на выносливость 45 минут на самой высокой выходную мощность. Заключительный тест, через 12 дней после окончательного инъекций, включал 110км цикл с последующим 21,5 км дороги расы до Мон Ванту, который часто показывает в гонке Тур де Франс.
Первичный результат во время обоих испытаний было эффективность упражнения, оценивали с помощью нескольких мер. Исследователи также измеряли Ванту раз гонки (вторичный результат).
Средние концентрации гемоглобина, а также показатели эффективности в лабораторных испытаниях на высокой интенсивности ( в том числе максимальной выходной мощности и максимальное потребление кислорода) были выше в группе рчЬЕго по сравнению с плацебо. Брутто эффективность, частота сердечных сокращений и другие респираторные параметры не различались между группами.

В тестах на выносливость, средняя выходная мощность, потребление кислорода и Ванту время гонки не различались между группами (ок. 1h40min). То же самое верно и для велосипедного экономики, средняя частота сердечных сокращений и уровень лактата.

Там не было разницы в неблагоприятных событий между двумя группами, однако маркеры эндотелиальной функции Е-селектина и P-селектина были значительно увеличены в группе рчЭПО, потенциально увеличивая риск тромбоза.

Г - н Джулс Хеубергер, ведущий автор, Центр исследований человека с наркотиками, Лейден, Нидерланды, говорит, «научные данные за допингом является относительно слабых, отчасти потому , что это невозможно сделать испытание повышения эффективности лекарственных средств в элитных спортсменах , которые подлежат World антидопинговое агентство (WADA) правила. Наше исследование было разработано , чтобы применить золотой стандарт клинических испытаний на допинг исследования, и мы обнаружили , что в то время как рчЬЕ увеличение производительности в лабораторных условиях на высоких тестах интенсивности, различие в значительной степени исчезли в усталостных испытаниях, и не были обнаружены в реальном мире велоспорте раса. Хотя эти данные также применяются к высокому исполняющим велосипедистам в нашем исследовании, остается вопрос о том , является ли эти результаты могут быть применены к профессиональным велосипедистам «.

«Бромантан в «Спартаке» выводили шампанским»

«Бромантан в „Спартаке“ выводили шампанским»
Фото: Сергей Расулов, NewsTeam 
Текст: Антон Матвеев

«Бромантан в «Спартаке» выводили шампанским»

Тренер вратарей «Уфы» Юрий Перескоков с массой ярких историй о настоящем Романцеве, хитром Скале, жёстком Гончаренко и талантливом Лунёве.
21 февраля 2017, вторник. 18:30.
Тренеры вратарей чаще всего личности не медийные. Внимание СМИ и болельщиков обычно приковано к хедлайнерам футбольных матчей — игрокам и главным тренерам.
Потому и интервью специалисты по голкиперам дают редко — а жаль. Например, тренер вратарей «Уфы» Юрий Перескоков может рассказать в сотню раз больше шикарных историй, чем иной футболист. Человек поиграл под руководством Бескова, Романцева, Газзаева, работал вместе с Валерием «Борманом» Овчинниковым, Скалой, Федотовым, Гончаренко… И, разумеется, воспитал для топ-клуба Андрея Лунёва.
Рассказ об этих и многих других людях — в огненном интервью с Юрием Перескоковым.

«Когда Лунёв пришёл в «Уфу», был как побитая собака»

— Читали, что это вы откопали для большого футбола Андрея Лунёва. Всё так и было?
— Честно скажу, нашёл его случайно. У меня был временный простой в работе, позвонили из «Калуги», попросили помочь до лета. Там и был Лунёв. Начал с ним работать и сразу понял: парень талантливый. Тогда пообещал сам себе: «Как только позовут в хорошую команду, приглашу туда Лунёва».
Но в первый год в «Уфе» у меня отлично играл Юрченко и были ещё два голкипера на контрактах. Просто не было возможности заговорить о Лунёве. А вот на следующий год я сказал руководству: «Есть паренёк на примете — давайте возьмём».
— В какую сумму он обошёлся «Уфе»?
— Бесплатно. Разорвал контракт с «Торпедо», которому принадлежал. Нулевой, в общем. И в футбольном смысле, кстати, тоже.
— Даже так?
— Когда Лунёв пришёл в «Уфу», он был как побитая собака. Глаза не горели, опустошён. Ещё и долги его мучили. Взял на свой страх и риск. И Лунёв раскрылся. У него хорошая школа, он воспитанник ФШМ. А в период, когда он был без команды, тренировался в «Лужниках» у отличного тренера Дмитрия Гуленкова. Ну а дальше Лунёв подтянул все свои умения.
— Три топ-качества вратаря Лунёва?
— Вы знаете, я его так люблю, что мне сложно выделить. Не буду хвалить его голословно, просто зайдите в InStat и посмотрите данные. У Лунёва 97 процентов выигрышных мячей на перехватах. 97! 85 процентов отражённых ударов. Это лучшие показатели в РФПЛ. Не просто так Сергей Овчинников назвал Лунёва главным открытием сезона. Среди всех футболистов, не только вратарей.
 

«Гончаренко – мягкий? Ни фига себе мягкий!»

— В «Уфе» вы поработали с Виктором Гончаренко. Он справится в ЦСКА?
— Виктор — шикарный тренер и классный человек. Он погружён в работу 24 часа в сутки. Мне было смешно читать, когда «Кубань» уволила его с формулировкой «слишком мягкий». Ни фига себе мягкий! С ним работать — мама не горюй, у него всё летает! У «Кубани» просто отговорки для посторонних. На самом деле Гончаренко — очень жёсткий тренер, но при этом человечище!
— Сильная характеристика.
— Я ни разу не видел, чтобы Гончаренко накосячил по отношению к кому угодно. Никогда не истерит. Но где надо — он суровый. А где надо — мягкий. Он просто всё время делает всё правильно. Поэтому ребята к нему всегда тянулись. Когда мы приезжали играть с ЦСКА, я видел, что «армейцы» относятся к нему очень тепло.
 
— «Уфе» везёт на молодых порядочных тренеров: Гончаренко, Семак.
— Я очень рад, что карьера дарит мне таких людей. Мне было жаль, когда ушёл Гончаренко. И я бы хотел, чтобы как можно дольше от нас не уходил Богданыч.
Фото: "Фейсбук" Юрия Перескокова 

«От пилоток ушли — а теперь пилотки наверх, и вперёд!»

— Запоминающихся людей в вашей жизни хватало. Вы ведь ещё у Валерия Овчинникова поиграли. В начале 1980-х, когда его мало кто знал.
— Да, в Кирове. У Бормана было весело.
— Он уже тогда был Борманом?
— Да. Зря вы думаете, что Овчинникова так прозвали из-за его размеров.
— А из-за чего?
— Расскажу. Однажды в Кирове мы всей командой купили себе модные по тем временам длинные кожаные плащи. И он как выйдет в этом плаще, с эполетами… Так все сразу попадали: «Вот это класс. Вылитый Борман». Так и пошло, закрепилось.
— Истории про Бормана – непременная часть интервью с теми, кто поиграл у него. С нетерпением ждём ваших рассказов.
— Он всегда был безумно колоритен. Помню, немного гульнули мы с ребятами, будучи приписанными к гостинице «Спортивная». Приезжает проверить Борман — нас нет. А в Кирове всего три места, где могут быть футболисты. Ну, Овчинников и узнал, где мы зависаем.
— Досталось?
— На следующий день подъём в 8 утра. «Всем одеваться по форме!» — говорит. У нас большинство пацанов служили в армии, всё поняли. По форме – понятно, что не по спортивной. Сапоги, гимнастёрка. Мы пошлёпали кое-кому по задницам, чтобы ушли — парни молодые, что вы хотите. Выходим на улицу, он нас строит около ПАЗика и произносит такие слова, какие мог только он: «От пилоток ушли — а теперь пилотки наверх, и вперёд!».
— Замечательный призыв.
— Едем непонятно куда, в чисто поле. Встаём в шеренгу, утро, жара дикая. «Видите там лес? Вот туда — марш бросок! А сам достаёт мегафон: «А теперь, служивые, внимание: ракетница справа! Ракетница слева!». Ну и мы должны были маневрировать из стороны в сторону.
— Тренировка.
— Возвращаемся к автобусу, всё чёрные, еле дышим. «Ну что, хотите ещё погулять?!» — спрашивает с улыбкой. А мы уже злые, окрысились. И он нас снова погнал. По дороге. А сам ехал за нами в автобусе и кричал: «Прибавили! А теперь ускорение! Давай-давай!».
— Да уж, приятного мало.
— В итоге сжалился: «Фиг с вами, садитесь. Правда, без пива, только вода будет». Не скажу, что Борман был живодёром. Когда нужно, он умел и «сладкое дать», закрывал глаза на какие-то вещи. Хотя все у него были на коротком поводке.
— Упражнение Бормана, которое вам больше всего запомнилось? Дмитрий Кузнецов, который был у нас в гостях, вспоминал подкаты без мяча.
— Их я тоже помню. Я же вместе с Димкой у Бормана позже в Нижнем Новгороде был. Но мне больше запомнились 100 по 100. Да, вы правильно поняли — 100 раз по 100 метров. 10 километров скоростной работы. В «Уфе» рассказал об этом Колыванову, он мне: «Да ладно заливать!». А это была чистая правда. Ему потом это судья Жафяров подтвердил, который тоже в Кирове играл. Притом Колыванов-то у Земана в Италии тренировался! Но даже у него такого не было. У Бормана мы и 40 по 200 носились. Больше скажу — у нас даже врачи тренировались как сумасшедшие.
Найдёнов кричал Овчинникову: «Эй ты, жаба!»
— Врачи?
— 100 метров, с тяжеленными сумками, за определённое время должны были пробежать. Потому что Борману было важно, как быстро они добегут до травмированного игрока во время матча. Всей командой мы смотрели на докторов и жалели их. С такой охапкой медикаментов тащиться… Ужас.
«Динамо» Киров. 1982 год. Крайний слева в среднем ряду – тренер Валерий Овчинников. Перескоков в этом же ряду – седьмой слева
«Динамо» Киров. 1982 год. Крайний слева в среднем ряду – тренер Валерий Овчинников. Перескоков в этом же ряду – седьмой слева
Фото: Из архива Юрия Перескокова 

«В армии зэки говорили: «Пацан, есть прикурить?»

— Вы ведь ещё с Бесковым поработали?
— Да. Но совсем немного. Из-за желания попасть в «Спартак» я даже в армию загремел.
— Расскажете?
— Это был 1982 год. А в советское время молодому парню нужно было где-то служить. «Спартак» позвал меня, когда формальный срок службы ещё не закончился. Но новый тренер кировского «Динамо», который сменил Овчинникова, не хотел меня отпускать. Сказал: «Не хочешь оставаться?! Дуй в армию!». Ну, я на три месяца и уехал. Вместо бутс стал надевать сапоги. А кругом зона, зэки, собаки.
— Картина.
— Вот и я думал: «Куда я попал?». С зэками мы часто ездили в одном вагоне на работы, на вышку. С жилой зоны на трудовую перемещались в «весёлой компании». Нам давали магазины, стрелял я неплохо. Но только по неживым целям.
— А если бы надо было выстрелить в зэка?
— Наверное, не выстрелил бы. Я был не готов. И сейчас не готов. Иногда кто-то из зэков обращался ко мне: «Пацан, есть прикурить?». Мы, конечно, давали. Да нормальные мужики на самом деле. Видели, что я адекватный человек, молодой паренёк. Немного даже общались. Меня занесло в эту среду, я пережил три месяца, снял сапоги, сел в поезд Киров-Москва… И поехал в офис «Спартака» на Красносельскую. Как сейчас помню фразу, которой меня встретил Старостин.
— Какую?
— «Ну что, готов, солдатик?».

«Я был в купе Бескова, когда произошла история с Романцевым»

— В «Спартаке» вы побыли чуть-чуть.
— Четыре месяца. Но одна история мне очень запомнилась.
— Какая?
— В 1983-м «Спартак» на выезде сначала проиграл «Жальгирису», нас там конкретно загнали. А через несколько дней проиграли ещё и в Минске. Вели у «Динамо» 2:0 по ходу матча. А потом получили три гола. 2:3, безумно обидное поражение. И так вышло, что в поезде на обратном пути я оказался в одном купе с Бесковым и администратором команды Владимиром Мироновым.
— Уже интересно.
— Я пацан, мне всего 20 лет, а полки всего две. Ну я дико стеснялся и залез на третью, которая для вещей. Лежу себе тихо, и тут входит Бесков с администратором. Я только слышу звон бутылок. Открывают одну, молча, ни слова не говорят. Тык-тык, буль-буль-буль, судя по запаху и звуку, коньяк, больше половины стакана. Открывается другая коробочка – сырок.
Они даже не чокаются – хлобысь первую, заели. Хлобысь вторую – заели. Хлобысь третью – заели. За 15 минут две бутылочки уработали. Я сжался, думаю: сейчас мне и на третьей полке всё равно достанется.
— Досталось?
— Не мне. А Романцеву. Константин Иванович тогда был на взводе, безумно переживал из-за поражений. Значит, выходит из купе, а там компания футболистов тоже немного “приняла на грудь”. Слово за слово, и Бесков как следует высказал Романцеву. А Олег Иванович – человек прямой, ответил. В общем, нашла коса на камень. С тех пор дни Романцева-игрока в “Спартаке” были сочтены. В том самом поезде Бесков показал ему “красную карточку”. На следующей неделе я услышал, что Романцева в «Спартаке» больше не будет. Вот тогда-то Олег Иванович и начал тренерскую карьеру…
— Кроме этого случая чем Бесков ещё запомнился?
— Эстет. И это проявлялось во всём – в том числе в одежде. Константин Иванович мог выйти на тренировку в спортивном костюме, но под ним всё равно рубашка и галстук.
— А с легендарным Дасаевым успели сблизиться?
— Ринат – уникальный вратарь и человек. Я всегда учился у него. Помню, как он говорил: «Юр, каждый день записывай, сколько ты пропускаешь на тренировках. Если цифра меньше, чем в прошлый раз, — покупай себе конфетку».
— Как мило.
— Мой рекорд – пять мячей за одну тренировку пропустил. Всего пять мячей. Это очень крутой результат. Полчаса тебе бьют по воротам все подряд. И только пять раз мяч из сетки доставал. «Конфетная система» Дасаева сработала!
— А шутника Гаврилова запомнили?
— О, тот постоянно «коры» лепил! Помню, в «Спартаке» нас взвешивали по шесть раз в день. Как-то после вечерней тренировки Юру взвесили – минус полтора килограмма от обычного веса. Утром в Тарасовке снова на весы – плюс три. Понятно, посидели. Бесков ему: «Гаврила, когда ты успел?» Тот: «А чё, Константин Иванович, — просто водички попил». Бесков в ответ: «Надо было дырочку побольше сделать, чтобы она ушла».

«Романцев гулял у меня на свадьбе»

— Почему в «Спартаке» не задержались?
— Я понимал, что мне надо играть. Дасаев был безусловным первым номером. Но даже в качестве второго вратаря видели другого парня, Андрея Михалычева. А тут Фёдор Сергеевич Новиков позвал меня в «Красную Пресню». Она тогда была филиалом «Спартака». Старостин сказал: «Конечно иди, Юра».
— В «Красной Пресне» вы скоро снова пересеклись с Романцевым.
— Да, в конце 1983 года. А помогал ему Ярцев. Они в “Красной Пресне” дополняли друг друга.
— В чём это выражалось?
— Георгий Александрович – взрывной человек, рубил правду-матку. Романцев – более рассудительный, спокойный. Короче, плохой и хороший полицейский.
 
— Чем ещё Романцев отличался?
— Тогда Олег Иванович ставил себя наравне с футболистами. Вернее, специально ради нас принижал собственный статус, спускался с небес на землю. Он у меня и на свадьбе был в 84-м! А как-то раз мы всей командой были в Венгрии. Пошли с жёнами в ресторан, подвыпили вина. Заиграла музыка, и наши вторые половинки начали петь Boney M. Поворачивается Романцев и говорит: «Ну наконец-то я вижу свою команду! А то я вас потерял… Вот вы, настоящие!».
— Искренне.
— Собственно, благодаря Романцеву я и остался в клубе. Когда он его возглавил — я как раз хотел уходить. Но Олег Иванович специально позвонил мне домой: «Давай встретимся, всё обсудим?». Встретились, Романцев долго рассказывал, что хочет меня оставить в комнаде. В итоге я играл за «Красную Пресню» четыре года.

«Газзаев бросил бутылку – осколки разлетелись по всей раздевалке»

— Вы ведь не только у Романцева, но и у Газзаева поиграли.
— Да, в конце 1980-х. Между прочим, Валерию Георгиевичу меня посоветовал как раз Романцев. Олег Иваныч был недолго тренером в Орджоникидзе, но потом Старостин позвал его в Москву. Ну, может, он не лично посоветовал, но Газзаев наводил справки обо мне именно в «Красной Пресне». Там сказали, что я в порядке — Георгиевич и пригласил.
— Газзаев уже тогда был жёстким тренером?
— У него не загуляешь, это точно! На самом деле сейчас тренером быть не так сложно. Вышел на тренировку — провёл её, и до свидания. А раньше в России тренер делал всё в команде. Газзаев был одновременно и менеджером, и психологом, и президентом. Находил деньги для команды, на премиальные, разруливал любые вопросы. Именно он, к слову, «сделал» мне первую машину. Шестёрку. Ну, порой и гневался, конечно.
— Сильно?
— Помню, как-то проигрывали «Нефтчи» 0:2 к перерыву, игра вообще не шла. Газзаев в раздевалке бушевал. Бросил со всей силы бутылку о пол. Стеклянную, разбилась без вариантов, осколки по всему помещению разлетелись. В общем, Газзаев был суров. Но справедлив.
— Игровую карьеру вы закончили, кажется, в «Пахтакоре».
— Да, в Ташкенте. Играл вместе с Пятницким, Шквыриным, Оганесяном… Мы жили в одной гостинице. Хорик, Хорен Оганесян, на втором этаже, а я прямо над ним. Мы у него постоянно играли в карты. В преферансик. Пятницкий, Шквырин, Касымов – все приходили к нему. И ещё у него всегда было пиво. Причём холодное. А в Ташкенте его было не так просто достать. И когда его жена Джульетта уезжала, Хорик доставал швабру и стучал мне в потолок. Это был условный сигнал. Значило: «Жена уехала, заходи».
— Весело.
— А моя тренерская карьера началась в Нижнем Новгороде. Там я снова встретился с Овчинниковым.
«Пахтакор»-1991
«Пахтакор»-1991
Фото: "Фейсбук" Юрия Перескокова 
«Пахтакор»-1991. Верхний ряд (слева направо): Игорь Шквырин, Хорен Оганесян, Андрей Пятницкий, Юрий Перескоков, Фархад Магометов, Геннадий Денисов; нижний ряд: Андрей Яркин, Нугмон Хасанов, Мирджалол Касымов, Ильхом Шарипов, Рашид Узаков.
— Нижний – свои истории?
— Мы с Димой Кузнецовым жили в доме, который, по сути, принадлежал Борману. Но мебели в квартире было мало. Зато тогда на матчах рекламировали себя мебельные компании. За воротами стоит, например, кухня. И всем известно: лучший игрок матча её получит. Ну, я и говорил постоянно Диме Кузнецову: «Слушай, ты сегодня порви всех, нам нужна эта кухня!». Или диван. Или холодильник. Так квартиру и обставили (смеётся).
— Прекрасно.
— Мне ещё запомнился потрясающий тандем: Овчинников и Арсен Найдёнов из Сочи! Дополняли друг друга — как Романцев с Ярцевым. А какие сцены они разыгрывали… Мат-перемат, эмоции, страсть. Найдёнов Овчинникову любил кричать при всех: «Эй ты, жаба!». Но, естественно, они играли на публику, на самом деле очень сильно уважали друг друга. Борман, кстати, очень помог мне в жизни.
— Как?
— По сути, вытащил непонятно откуда. Ну, вы же знаете, что в 90-х были очень сложные времена. В Орехово-Борисово почти все кое-чем занимались… Ну и я немного погряз, по окончании игровой карьеры, в этих делах. Но Борман взял меня на сбор нижегородского «Локомотива», и с тех пор я «встал на путь истинный», стал работать тренером вратарей.

«Бромантан при Чернышове выводили шампанским»

— В 2003 году вы снова оказались в «Спартаке». Уже в качестве тренера.
— Когда Чернышов пришёл в «Спартак», в клубе была вакансия тренера вратарей. Ну, меня и позвали. Я согласился, как от такого предложения отказаться? Понятно, что в «Спартак» я попал в очень сложное время. Бромантан никогда не забудешь.
— Александр Шикунов, бывший спортивный директор, рассказывал нам, что его выводили арбузами.
— Ещё шампанским. Прямо на столах в Тарасовке, рядом с чаем и минералкой, стояло розовое шампанское. Говорят, оно помогало избавиться от этой дряни…
 
— После отставки Чернышова тренером недолго поработал Федотов.
— Помню, как при нём «Спартак» играл в Кубке УЕФА против бухарестского «Динамо». Первый матч выиграли 4:0, а во втором умудрились получить 0:3 к 73-й минуте… Федотов с ума сходил на бровке, но всё-таки дальше мы прошли. Я к чему вспомнил: матч был нервным не только из-за неприятного счёта. Но и потому, что ещё перед игрой, прямо во время установки Федотова, по международным новостям рассказывали, что у «Спартака» будет новый тренер… И это Невио Скала.
— И что Федотов?
— Естественно, охренел… И у футболистов произошёл небольшой сдвиг. Они начали думать не об игре, а о том, что будет в команде завтра… Отсюда и такой провал был против Бухареста. Слава богу, по сумме двух встреч выиграли. Вернулись в Москву, и нам уже подтвердили, что Федотова снимают, Скалу назначают. Он, кстати, хотел взять своего тренера вратарей.
— Но?
— Спасибо Войцеху Ковалевски, он подошёл к руководству и сказал: «Я хочу, чтобы меня и дальше тренировал Перескоков». Так я остался в «Спартаке», хотя Скала пригласил весь свой, итальянский, тренерский штаб. Кроме тренера по вратарям.
— В ваши дела Скала лез?
— Нет. Говорил: «Ты спец по вратарям, ты за всё и отвечаешь. Проблемы голкиперов — твои проблемы. Ты их и решай».

«Войцех, а ты знаешь, что я в твоей машине сижу?!».

— В 2003-м за «Спартак» поиграло то ли шесть, то ли семь вратарей.
— Ситуация с голкиперами была безумная. У меня до сих пор есть командная фотография, где чуть ли не половина — вратари. Я тренировал семерых! Каждый день, до упора. Ковалевски, Лория, Шафар, Баги, Лёха Зуев, ещё кого-то я забыл. Постепенно мы разгребли этот завал. Первым на выход отправился Шафар.
— Он при вас в «Спартаке» появился?
— Нет, меня про него никто не спрашивал. Просто Чернышов взял его в команду, все знают почему… Ну, пришлось с ним работать. Но понятно, что он был и близко не уровень «Спартака».
— Зато именно при вас закрепился Ковалевски.
— Вот по Ковалевскому меня спрашивали. Первые две недели в «Спартаке» Войцех болел, не тренировался вообще. Но всё равно я сказал Федотову: «Григорьич, надо делать ставку на Ковалевского. Остальные вратари «половинчатые». Ну, кто-то по уровню не подходил, кто-то по возрасту — тот же Лёшка Зуев был слишком сырым.
— После сезона-2005 Ковалевскому подарили «Хаммер». Признали лучшим игроком сезона в «Спартаке».
— О, это я помню! Забавная история: я, ничего не зная, по своим делам приехал в салон. Смотрю на «Хаммер», изучаю его, а продавец говорит мне: «Осторожно, это машина игрока «Спартака»!». «В смысле, какого?!» — удивляюсь я. «Она для Войцеха Ковалевского, подарочная!» — отвечает. Ну я и звоню Вою: «Слушай, Войцех, а ты знаешь, что я в твоей машине сижу?!».
— Про Ковалевского говорили, что он был человеком прямым.
— По-русски Вой говорил намного лучше многих наших ребят. Умел делать акценты, знал речевые обороты, понимал культуру страны. Войцех — крутой, монументальный мужик. Он жил душой в «Спартаке», в России. Я был для него как старший брат, а не просто тренер.
Да, Войцех всегда говорил всю правду в лицо. Это его и погубило. Я заступался за него, а он за меня. Я много раз предупреждал Воя: «Не надо так много откровенностей. Как только футболист начинает говорить — он заканчивает играть в футбол». Он часто был прав, но это только вредило.

«Скала — хитрый лис, специально не показывал, что знает русский»

— Чем запомнился Скала?
— Скала — это реальная скала. Фамилия говорит сама за себя. Очень сильный, властный мужик. Меня сразу предупредили, что его помощников называем по имени, а его — только Мистер.
— Строго.
— На первой же встрече Скала мне честно сказал: «Юрий, я не хотел с тобой работать, собирался пригласить своего тренера. Но раз такая ситуация — будем вместе трудиться, нет проблем». Сказал всю правду в лицо, никогда не юлил, говорил не в бровь, а в глаз.
Невио Скала обалдевал от того, с кем приходится работать в «Спартаке».
— По-русски он говорил?
— Невио очень хорошо понимал русский язык, он ведь и в «Шахтёре» работал. Но при этом никогда даже не здоровался на нём. Скала — хитрый лис, специально не показывал, что знает русский. Скала часто говорил нам, через Андрюшу Талалаева, который переводил: «Мы, итальянцы, учились на конспектах Лобановсках. Куда вы всё это дели? Почему своё разбазарили? Почему в России так мало тренеров хороших? Не понимаю...».
— А как в тренере – что в нём было особенного?
— Скала всегда гнул свою линию. И всегда считал только её правильной. Наверное, в «Спартаке» ему нужно было немного отступиться от принципов, что-то изменить. Хотя, объективно, «Спартак» был обескровлен футболистами. Был набор людей. Но не футболистов. В команде не было власти — и многие успели на этом подзаработать.
А Скале пришлось разгребать кое-что. Конечно, он не понимал, куда попал. Думал, идёт в «российский «Ювентус», топовый клуб, который всегда борется только за золото. Ожидал, что здесь сильные игроки, а на деле…
— На деле – беда.
— Невио сам обалдевал от того, с кем приходится работать. Не мог понять, как в такой команде, как «Спартак», могут быть такие игроки. Часто его даже не спрашивали, просто привозили непонятных футболистов — и всё.
В клубной системе тоже запутывался. Говорил: «Откуда все эти люди?! У меня в Италии был президент, я и бухгалтер. А в «Спартаке» всё раздуто, столько людей, столько кабинетов». В общем, Скала видел, к чему катится команда.
— В нашей стране ему было комфотно?
— Вообще, итальянские тренеры не очень уважали Россию. И Скала, и, особенно, его помощники. Они постоянно на что-то жаловались, учили нас жизни. Мол, вы в России ничего не знаете, не умеете. Ассистенты любили спросить у меня: «А вот почему у тебя такая нагрузка, почему столько повторений. У нас не так». Только и ждали, чтобы «прикусить» тебя. Даже к мелочам итальянцы придирались.
— К каким?
— Скажем, в Тарасовке всегда шикарно кормили, невероятно вкусно, по-домашнему. Царская уха — лучшее, что я ел в жизни. Ну и знаменитый борщ, конечно. Так вот, итальянские помощники Скалы спрашивали нас: «А чего вы так много суп едите, борщ этот ваш? У нас суп дают на свадьбу в бедных семьях». Нормально? Хоть немного же можно уважать страну, в которой работаешь, хорошие деньги получаешь.

«Зуев закрывал занавесками окна и зеркала, зажигал свечки»

— В «Спартаке» вы поработали с одним очень странным персонажем. Вратарь Алексей Зуев ушёл в религию и закончился как футболист.
— Лёшу нереально было вытащить из той ситуации, в которую он попал. Помню, в 2007-м «Спартак» вышел из отпуска, первый сбор в Тарасовке. Я увидел Зуева и сразу понял: парень болен. Глаза были просто сумасшедшие. Одного взгляда на них достаточно, чтобы понять: с Лёшей что-то не так.
— А что там было?
— Знаете, когда у человека в глазах восторг? Вот у Зуева они были такими постоянно. Он не мог остановиться, не мог контролировать себя.
— Как вы отреагировали?
— Я тогда сразу пришёл к Федотову, сказал: «Григорьевич, у нас проблема. Надо Зуева срочно к врачу». Если честно, он меня не очень услышал. Подошёл к врачу команды, он мне: «Юра, ну вот дадут ему, условно, «жёлтый билет», психом признают. Представляешь, какая буча поднимется вокруг «Спартака»? В самой популярной команде России сумасшедший».
Но надо было человека спасать, а не думать о том, что в прессе напишут. Приехали на сбор в Турцию. И начались выходки Лёши.
— Какие?
— С ним в номере жил то ли Бояра, то ли Макс Калиниченко. Вскоре Зуев остался один — потому что терпеть его было нереально. Он закрывал занавесками все окна в номере, все зеркала, зажигал свечки. Входишь — одна сплошная тьма, как будто обряд какой-то совершается. Жуть.
— Вы не пытались как-то повлиять на Зуева?
— Пытался помочь, говорил с ним. Но Лёша уже ничего не слышал, только шум в своей голове. Лечить его нужно было клинически. А не разговорами.
— Примерно тогда, кажется, произошла знаменитая история с бензоколонкой, где он угрожал другому человеку пистолетом...
— Это ещё не за гранью. Я думал, будет хуже. Я, например, очень боялся, что он просто покончит с собой. Слава богу, что всё закончилось благополучно. Очень рад, что сейчас у Лёши всё нормально, играет в пляжный футбол. Он ведь отличный, очень добрый, верующий парень. Просто заболел, сильно, страшно заболел. Главное, что сейчас вылечился.
Перескоков и вратари «Спартака» в середине 2000-х: Дмитрий Хомич, Войцех Ковалевски и Алексей Зуев (слева направо)
Перескоков и вратари «Спартака» в середине 2000-х: Дмитрий Хомич, Войцех Ковалевски и Алексей Зуев (слева направо)
Фото: Из архива Юрия Перескокова 

«Федун не мог простить Аленичеву интервью про Старкова»

— Вы в «Спартаке» застали многих и многое. При вас, например, случился знаменитый конфликт Аленичев – Старков. Помните его?
— О том самом интервью с Димой я узнал, когда купил газету. Может, он говорил о нём заранее своим близким — тому же Егору Титову. Но в клубе Аленичев не распространял эту информацию. Так или иначе, решение было взвешенным. Думаю, кто-то его и отговаривал. Ведь своим интервью Аленичев ставил крест на собственной карьере в «Спартаке», сжигал все мосты. Федун не мог простить такой бунт, да и нельзя было оставлять в одной команде и тренера, и игрока.
— Как вы отнеслись к тому интервью?
— В душе я понимал Аленичева. И многие игроки тоже. Дима — очень правильный человек, а порой правильность только мешает. У него оголённое чувство справедливости. Он убеждён, что «Спартак» должен играть красиво, считает, что иначе быть не может. А у Старкова всё было, конечно, совсем не так.
 
— После «Спартака» вы оказались в «Химках». Тех, которые ещё в Премьер-Лиге играли.
— Там у нас была шикарная команда. И «Спартак» разрывали 3:0, и много кого ещё. Обалденная середина поля: Широков, Блатняк, Воробьёв. В воротах Ромка Березовский, который на ленточке тащил всё, что можно и нельзя.
Тогда Широков только-только приходил в себя, возвращался в футбол. Но всё равно было видно: Рома — игрок от бога. Какие они вещи вытворяли вместе с Воробьём в центре поля.
— А вне поля?
— Там Широков всегда был шикарен. Один раз к команде пришёл глава района Химки, который раньше служил в танковых войсках. Встреча заканчивается, Рома и говорит: «Ну и чего этот солдатик к нам пришёл? Сказал: «Бейте в девятку, и голы придут!». Нормально сказал… Супер, мне в девятку из танка, что ли, стрелять? У него-то есть прицел, а у меня — нет!».
Очень боялся, что Зуев покончит с собой. 
— В «Химках» тогда главным был Муслин.
— Невероятно интеллигентный, воспитанный человек. Как и Ковалевски, он очень сильно уважал нашу страну, её традиции. Знаю, вы хотите спросить не об этом, а о том, что Муслин берёт с игроков деньги, участвует в договорняках… Скажу так: в «Химках» я этого точно не видел.
Но… Слышал, что в Сербии считают Муслина главным мафиози по подставным играм. Товарищи из Югославии рассказывали, что он регулярно занимается организацией «странных матчей». Я ничего не утверждаю, но такая информация имеется.
— В 2009 году вас занесло в Казахстан, в астанинский «Локомотив».
— Туда пригласили Юрана, он позвал меня с собой. А Титов и Тихонов уже выступали как игроки, в «Локомотиве». Ну вот там и образовалась такая русская банда.
Проработали в Казахстане год, почти столько же не видели зарплаты. Хорошо, что мы поехали от известной фирмы Германа Ткаченко. Поэтому все контракты были зарегистрированы через Цюрих, УЕФА. И когда нам сказали в клубе «да вы ничего не получите!», мы показали им пару бумажек, и всё. Все деньги всем в итоге выплатили.
— Там истории были?
— Одна запомнилась: Титов как-то назвал казахстанцев «мамбетами»… Он так говорил о непрофессиональных журналистах в интервью российской прессе. Слова дошли до Казахстана, и началось. Егор, видимо, не до конца понимал, что это сильное оскорбление. Как у нас «чурка», примерно так. Титов извинился, но всё равно на каждом матче, в каждом городе его освистывали.

«А Веня не остановился…»

— Вы четыре года проработали в Брянске. И застали кошмарную историю с вратарём Мандрыкиным.
— Да…
— Как всё было?
— Команду тогда тренировал Александр Смирнов по кличке Война. В конце ноября 2010-го мы должны были уйти в отпуск, а чемпионат закончился в середине месяца. Потому он решил оставить команду ещё на 10-12 дней поработать, потренироваться в Брянске. А ребята-то молодые, уже хотят расслабиться, погулять… Ну и пошли в ночной клуб Мандрыкин, Магкеев, Федоров, Шелия, другие парни. Выпили, и Веня сел за руль, здрасьте, добрый вечер…
— Зачем он удирал от полиции?
— Говорят, и в Москве Веня отличался своей любовью к быстрой езде в определённом состоянии. Его и ловили много раз, права отнимали, но ничего не менялось. А ведь в той жуткой ситуации, ну, остановись ты — и всё. Права тебе на следующий день вернут! Ты же футболист «Динамо», главного клуба города, решат проблему моментально. Но Веня не остановился…
— И не вписался в поворот?
— Снега на дороге не было, но песок, пыль, «тягун-поворот»… И менты-то ехали чуть ли не на «Жигулях» за его Porsche Cayenne, только фары видели, догнать всё равно не могли. Веня пошёл в поворот, а с полным приводом всё ещё хуже, машину почти не выправишь. Она пошла боком, ударилась в бордюр и полетела кувырком в дерево… У девчонки одной перелом, у Жоры Шелии только синяки, а у Вени… Сами знаете, позвоночник.
— Что было дальше?
— За ним на следующий день Гинер прислал самолёт МЧС. Мандрыкин ведь был в аренде из ЦСКА. Безумно жаль Веню. Он, между прочим, очень здорово играл в Брянске. Я уверен, что как раз на следующий сезон Мандрыкин бы вернулся в РФПЛ, в хорошую команду.
 

«No money? Really? What's the f..k?!».

— Не хочется заканчивать интервью на грустной ноте. Давайте вспомним весёлого персонажа – Эмануэля Фримпонга, с которым вы пересеклись в «Уфе».
— Эммануэль — человек-позитив! Ну просто ходячий юмор, у него всегда классное настроение, вечно шутит. С ним никогда не бывает скучно. Он нереально крутой.
— Ну, расскажите какую-нибудь историю.
— Помню, сбор в Белеке, дико жарко, все вышли в шортиках, майках. Некоторые вообще загорают и мажутся кремом от загара. Я беру его и даю Фримпонгу: «Держи, загори вместе с мужиками!». И он, с двухметровой улыбкой, начинает реально мазаться! Без комплексов парень совершенно. Ещё как-то после тренировки мы пошли купаться…
— И?
— На Фримпонга надели жилет, чтобы не утонул, если вдруг что. Он ведь плавать не умеет. В итоге сначала ушёл на глубину и начал визжать, как загоревшая свинья. Но потом, разумеется, всплыл благодаря жилету… Ну и всех отталкивает и, безумно радостный, плавает, плавает, плавает! И так всё смешно, красиво делает… Реально шоумен, умеет себя преподать.
Помню, узнал Фримпонг, как переводится фамилия Безденежных. И потом без остановки спрашивал: «No money? Really? What's the f..k?!». Никак не мог понять, как может быть у человека такая забавная фамилия…
Фото: Из архива Юрия Перескокова 
Беседовали: Антон Матвеев и Денис Целых.
Источник: «Чемпионат»