Что едят атлеты?

 

 

 

•  

12 блюд топовых спортсменов или что едят атлеты уровня Crossfit Games/

Сбалансированное питание важно не только для атлетов Crossfit Games, «обычные» кроссфитеры тоже хотят питаться хорошо.

Никто не ест пока не заинстаграммит!

Или как социальные сети могут дать вам представление о рационе людей из стали.

Люди из стали

Или что такое Crossfit Games глазами А.В.

19 мая 2015  1443

Несколько лет назад, если бы вас  спросили, что едят атлеты Crossfit Games, вы бы с уверенностью ответили, что они питаются по Палео. Но так ли это сейчас? И хотя большинство из них следует определенному, строго спланированному плану питания, чтобы тело получало все необходимое для того, чтобы переносить сверхчеловеческие нагрузки, все же некоторые элитные атлеты балуют себя… Пончиками, например…

Представьте, что у вас есть возможность присоединиться к одному из спортсменов за обедом. Кого бы вы выбрали?

1. Бен Смит (Ben Smith) 

Фото взято тут: @bsmith13

Самый подготовленный человек планеты 2015 года любит мясо.

Как говорил мой дедушка: «Если ты хочешь быть животным, ты должен есть животных»

2. Катрин- Таня Давидсдотттир (Katrin Tanja Davidsdottir) 

Фото взято тут:@katrintanja

Чемпионка Crossfit Games 2015 начала завтрак на следующий день после соревнований с яйца, картофеля и фруктов.

Царствование Доттиров: результаты crossfit games 2015 показали миру новую чемпионку

Результаты crossfit games 2015 показали, что исландки все еще «на коне» . Кэтрин Таня Давидсдоттир-новая чемпионка игр 2015

10 августа 2015  3720

3. Мэт Фрейзер (Mat Fraser) 

Фото взято тут: @mathewfras

Однажды Фрейзер упомянул, что начал заниматься кроссфитом только лишь для того, чтобы продолжать наслаждаться поеданием Ben & Jerry’s (мороженное с различными топингами)

4. Камиль Леблан-Базинет (Camille Leblanc Bazinet) 

Фото взято тут: @camillelbaz

Как и Фрейзер, Камилла любит иногда нарушить свою диету чем-нибудь сладеньким.

5. Дэн Бейли (Dan Bailey) 

Фото взято тут: @dan_bailey9

Мы не до конца уверены, что все что он съел есть на этом фото… Но похоже, что питательных веществ в этом обеде немало

6. Сэм Бриггс (Sam Briggs) 

Что едят атлеты? Чемпионка Crossfit Games 2013- Сэм Бриггс/ отдает предпочтение небольшой порции суши в конце сложного дня.

7. Джейсон Калипа (Jason Khalipa) 

8. Джули Фуше (Julie Foucher) 

Кофк мокко и пирожные с орехами, как правило, одобряются Палео диетой.

9. Мишель Летендре (Michele Letendre) 

Это говядина, тушеная с молодым картофелем, домашним творогом и соусом- любимое лакомство Мишель.

10. Энни Торисдоттир (Annie Thorrisdottir) 

Энни любит, чтобы ее питание оставалось чистым, поэтому начинает тро с традиционного кроссфитерского завтрака: яйца и бекон.

11. Лукас Паркер (Lucas Parker) 

Всегда приятно зависнуть с Лукасом и он практически никогда не против пиццы и пива.

фото из ИГ бородача: @toqueluc

12. Кара Вебб (Kara Webb) 

Ну что? Кого вы выберете?

Источник:  BoxRox