Препараты, спортивное питание и добавки для похудения

 

Наилучшим методом для снижения веса по-прежнему остается соблюдение правильной диеты и регулярные физические упражнения. Тем не менее, на данный момент разработан ряд подходов к питанию, которые, по утверждению их авторов, способны помочь в снижении веса. Причем, некоторые из этих подходов предполагают физические упражнения как дополнение к диете, некоторые обходятся без них.

Далее вашему вниманию предлагается краткий обзор основных типов добавок, призванных помочь в сжигании жира. Данная классификация опубликована в международном рецензируемом научном журнале общества спортивного питания.

 Безусловно эффективные

• Низкокалорийная диета http://sportwiki.to/Низкокалорийная_диета

• Диета Дюкана (низкожировая) http://sportwiki.to/Белковая_диета_по_Дюкану

• Подавители аппетита http://sportwiki.to/Сибутрамин_(Меридиа) http://sportwiki.to/Флуоксетин

• Термогеники http://sportwiki.to/Термогеники

• Протеин http://sportwiki.to/Сывороточный_протеин

• Заменители пищи http://sportwiki.to/Заменители_пищи_(питания)

• Йохимбин http://sportwiki.to/Йохимбин

 Препараты:

• Адренергические средства http://sportwiki.to/Адренергические_средства

• Анаболические стероиды http://sportwiki.to/Анаболические_стероиды

• Эфедрин, кофеин и аспирин 

http://sportwiki.to/ЭКА_(эфедрин,_кофеин,_аспирин)

http://sportwiki.to/Эфедрин

http://sportwiki.to/Кофеин

• Динитрофенол http://sportwiki.to/Динитрофенол

• Сибутрамин (Меридиа), Флуоксетин, Лоркасерин

http://sportwiki.to/Сибутрамин_(Меридиа)

http://sportwiki.to/Флуоксетин

http://sportwiki.to/Лоркасерин

• Тироксин, Трийодтиронин http://sportwiki.to/Тироксин

• Орлистат

http://sportwiki.to/Орлистат

• Метформин 

http://sportwiki.to/Метформин

• Топирамат (Топамакс) http://sportwiki.to/Топирамат

• Qsymia http://sportwiki.to/Qsymia

• Соматотропин 

http://sportwiki.to/Соматотропин

• Римонабант http://sportwiki.to/Римонабант

• Эксенатид http://sportwiki.to/Эксенатид

• Прамлинтид 

http://sportwiki.to/Прамлинтид

• Мирабегрон 

http://sportwiki.to/Мирабегрон

 Вероятно эффективные 

• Кальций http://sportwiki.to/Кальций_для_похудения

• Экстракт зеленого чая http://sportwiki.to/Экстракт_зеленого_чая

• CLA http://sportwiki.to/CLA

• L-карнитин http://sportwiki.to/L-карнитин

• Омега-3 http://sportwiki.to/Омега-3

• Имбирь http://sportwiki.to/Имбирь_лекарственный

• Гуггулстероны (Guggul) http://sportwiki.to/Гуггулстероны_(Guggul)

• Пептиды http://sportwiki.to/Гормон_роста_или_пептиды_(сравнен..

 Недостаточно исследованные 

• Гимнема Сильвестре (Gymnema Sylvestre) http://sportwiki.to/Гимнема_Сильвестре_(Gymnema_Sylve..

• Фосфатидилхолин http://sportwiki.to/Фосфатидилхолин

• Бетаин http://sportwiki.to/Бетаин_(Betaine)

• Колеус форсколии http://sportwiki.to/Колеус_форсколии

• Дегидроэпиандростерон_(Dehydroepiandrosterone,_DHEA) http://sportwiki.to/Дегидроэпиандростерон_(Dehydroepi..

• 7-кето дегидроэпиандростерон http://sportwiki.to/7-кето_дегидроэпиандростерон

• Растительные пищевые добавки http://sportwiki.to/Растительные_пищевые_добавки

• Фукоксантин http://sportwiki.to/Фукоксантин

• Тирамин http://sportwiki.to/Тирамин_(Tyramine)

• Кетон малины http://sportwiki.to/Кетон_малины

 Безусловно НЕэффективные

• Кальция пируват http://sportwiki.to/Кальция_пируват

• Хитозан http://sportwiki.to/Хитозан

• Хром http://sportwiki.to/Пищевая_добавка_хром

• Пиколинат хрома http://sportwiki.to/Пиколинат_хрома

• Гарциния Камбоджийская (Garcinia Cambogia, HCA) http://sportwiki.to/Гарциния_Камбоджийская_(Garcinia_..

• Фосфаты http://sportwiki.to/Фосфаты

• Растительные диуретики http://sportwiki.to/Растительные_диуретики

• Диетресса http://sportwiki.to/Диетресса