Показаны сообщения с ярлыком фенибут. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком фенибут. Показать все сообщения

четверг, 17 ноября 2016 г.

ФЕНИБУТ и нейропротекция.


http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S104.. фенибут обладает нейропротекторным эффектом и улучшает гистологический исход в модели КРЫС с введением в них определённых вещ-в нарушающие сенсорномоторную функцию и вызывающе инфаркт мозга. Дозировка 50мг/кг веса повысило уровень нейротрофического фактора нейронов(BDNF) в 2 раза и экспрессию гена фактор роста эндотелия сосудов (VEGF) в поврежденном полушарии головного мозга в 1,5.

https://www.researchgate.net/publication/295673071_Co..
В определённых моделях у крыс применяли 20мг/кг веса Фенибут и Баклофен. Нейропротекторные эффекты были наибольшие у Фенибута.
П.С. Дозировка максимальная у Фенибута в инструкции 750мг, а у Баклофена 75мг.

http://www.ekf.folium.ru/index.php/ekf/article/downlo..
Сравнивают Фенибут и Пирацетам по уровню нейропротекции. Фенибут оказался лучше. И если сравнивать по уровню экспрессии BDNF, то у фенибута в 2раза при дозе 50мг/кг веса, а у пирацетама 1.1-1.2раза при дозе 200мг/кг веса у крыс.
Это исследование российское и в кратце о нём можно можно почитать перейдя по ссылке.

http://www.ekf.folium.ru/index.php/ekf/article/downlo..
В российском исследование крысы жрали фенибут 25мг/кг веса. Повышался метаболит дофамина, но не повышался статистически значимо сам дофамин. Тут есть влияние фенибута на другие возбуждающие и тормозящие нейромедиаторы.

СИНДРОМ ОТМЕНЫ от ФЕНИБУТА и ЛЕЧЕНИЕ.



https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604470/..
Случай синдрома отмены от Фенибута. Лечили Баклофеном и ингибитором обратного захвата Серотонина.
По мне это ЖЕСТЬ. Лечили Баклофеном? Офигеть. А кто? Российские врачи. Хотя не привыкать удивляться, если в россии до сих пор эндокринологи ЛЕЧАТ низкий эндогенный тестостерон Омнадреном 250, думая что так восстанавливаются железы.
По сути при синдроме отмены от агонистов ГАМК-рецепторов надо лечить Ладастеном 100мг + Мексидолом 750мг(иньекции или таблетки), 4 недели, если состояние не улучшится и побочные эффекты будут незначительны, то продолжаем ещё несколько недель 4-12. Если появились побочные эффекты то снижаем дозу Ладастена до 25-50мг, а Мексидол до 250-500мг.
Почему эти препараты? Потому что они хорошие нейропротекторы, реально повышают как эндогенные как минимум ГАМК и Дофамин в ЦНС, что как раз подходят для этого случая и относительно безопасны.

суббота, 8 октября 2016 г.

Фенибут и Милдронат как восстанавливающие средства в спорте

 

Препарат Фенибут (таблетки) со структурной точки зрения является производным ГАМК, а также производным фенилэтиламина. Он обладает специфичными элементами ноотропной активности, способен оказывать ощутимое транквилизирующее воздействие, уменьшать напряженность, стресс, тревогу, улучшать сон (усиливает и удлиняет эффект снотворных средств, психостимуляторов и других веществ), за это и ценится.
Лекарство Фенибут
Если же рассматривать все это с точки зрения практики, то Фенибут в первую очередь – это достаточно мощное вспомогательное средство, наделенное множественным положительным воздействием, и активно использующееся, как в медицинской практике, так и в иных сферах. В частности, описываемый препарат регулярно применяют при бессоннице, тревожно-невротических и астенических состояниях, при панических атаках, а также в качестве успокоительного средства перед хирургическими операциями.
Также, как говорит инструкция, Фенибут можно и нужно применять при болезни Меньера и головокружениях, связанных с нарушением функции вестибулярного аппарата (используется для профилактики укачивания). Может быть полезным препарат Фенибут и для детей – его нередко назначают при заикании и тиках. Однако следует понимать, что это мощное средство, поэтому при его приеме детьми в возрасте младше 10 лет могут наблюдаться определенные осложнения, например, ухудшение речи и изменение картины электроэнцефалограммы, включающее проявление острых волновых пиков. В целом, в детском возрасте к курсу этого препарата следует относиться максимально осторожно.
Отдельно отметим, что лекарство Фенибут, история открытия которого началась еще в 60-е годы в СССР, нашло свое место и в спорте. Атлеты регулярно используют его для повышения физической и психологической выносливости, стимуляции и по иным причинам.

Описание Фенибут, показания и отзывы

Мы уже немного затронули тему истории этого препарата, но теперь расскажем подробнее, а главное в деталях.
Итак, Фенибут был синтезирован еще в 60-е годы в педагогическом институте им. Герцена. Создал его по одним сведениям профессор В.В. Перекалин, по другим – И.П. Лапин. Изучения препарата были начаты практически сразу после его открытия (долгое время испытывался и исследовался в Институте экспериментальной медицины АМН СССР).
Результаты тестов, к слову, были настолько поразительными, что на некоторое время Фенибут, как вспомогательное средство, вошел в число медикаментов, обязательных для нахождения в аптечке космонавта (В 1975 году препарат был помещен в аптечку космонавтов, задействованных в экспериментальном полете “Союз” — “Аполлон”). Дело в том, что обычные успокоительные и транквилизаторные препараты, актуальные в то время, плохо понижали высокий уровень стресса, наблюдающийся у летчиков, поскольку им был свойственен не только успокаивающий эффект, но еще и сильное расслабляющее действие. Когда же осуществляется применение Фенибута, работоспособность космонавтов не снижается, а вот стрессовые настроения исчезают полностью.
Фенибут в таблетках
Но покончим с историческим предисловием и перейдем к самому интересному, а именно к тому, какие свойства и действие, полезное в бодибилдинге и других популярных дисциплинах, могут проявлять таблетки Фенибут:
  • Улучшение нервно-мышечного сопряжения;
  • Повышение физической выносливости и ментальной стабильности;
  • Активирующее психику действие и улучшение мыслительной функции;
  • Ощутимое адаптогенное и антиастеническое воздействие;
  • Восстановление режима сна, улучшение сна;
  • Улучшение кровотока в районе мышц и мозге, в том числе и благодаря снижению вязкости крови.
Однако не все так просто. О чем речь? О том, что как говорят отзывы, лекарство Фенибут может способствовать развитию не только улучшений, но и возникновению определенных отклонений. В частности, во время его длительного использования имеется шанс проявления таких осложнений, как: повышенное волнение, нервозность, внутреннее напряжение и даже дрожь. Также атлета, принимающего Фенибут, могут потревожить следующие побочные действия и эффекты: раздражительность и усталость, падение аппетита и тошнота, учащение сердцебиения и бессонница.
Если же произошла передозировка, а именно было осуществлено применение и употреблены слишком высокие дозы Фенибут, то тогда могут проявиться недуги более серьезного характера, например, угнетение сознания и сонливость/апатия. Но не стоит впадать в панику, ведь известно, что практически все побочные эффекты, вызванные приемом этого препарата, если вообще не все, носят обратимый характер, да и проявляются они в среднем не чаще чем в 10% случаев. Таким образом, данное лекарственное средство можно объективно классифицировать как относительно безопасное.
Раз речь зашла о том, как принимать Фенибут в таблетках в рамках спорта и зачем это делать, опишем, какие у него показания к применению:
  • Астенические и тревожно-невротические состояния;
  • Бессонница и нарушения сна;
  • Болезнь Меньера;
  • В составе комбинированной терапии при первичной открытоугольной глаукоме;
  • В качестве вспомогательного средства при лечении алкоголизма;
  • Профилактика тревожных состояний и др.
А в каких ситуациях не следует проводить курс и использовать таблетки Фенибут, то есть, какие у этого препарата противопоказания к применению? Их не так много, но они есть:
  • Запрещено при повышенной чувствительности;
  • Противопоказано при индивидуальной непереносимости;
  • Осторожно во время беременности и в период лактации;
  • Внимательно при эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ;
  • Осторожности при печеночной недостаточности.
В заключение же описания отметим, что курс применения и дозы Фенибут, используемые для лечения, терапии или профилактики тех или иных недугов/отклонений, могут существенно варьироваться в зависимости от цели приема, показаний и индивидуальных физиологических показателей человека. Также известно, что на дозирование, частоту и длительность приема существенно влияет возраст принимающего. В частности, как подсказывает инструкция по применению, разовая дозировка Фенибут, рекомендуемая взрослым может варьироваться от 20 до 750 мг, а та, что показана детям – от 20 до 250 мг (более подробную информацию Вы найдете в инструкции приобретенного препарата).

Лекарство Милдронат в спорте и медицине

Данный препарат, как и предыдущее описанное средство, нашел применение и в спортивной практике, и в медицине, при этом цели его использования и там, и там примерно одинаковые – обеспечение быстрейшего восстановления, стимуляция и т.д. Однако не будем сильно забегать вперед и раскрывать все карты, а лучше расскажем обо всем по порядку, а главное подробно.
Лекарство, препарат Милдронат
Если коротко, то Милдронат – это фармакологический препарат, способный улучшать метаболизм и энергообеспечение тканей, который можно купить в аптеке, но только по рецепту. Если же долго, то это эффективнейшее восстанавливающее средство, являющееся аналогом гамма-бутиробетаина, у которого множественные и разнообразнейшие свойства: снижает синтез карнитина и уменьшает транспорт длинноцепочечных жирных кислот через оболочки клеток, подавляет гамма-бутиробетаингидроксиназу, препятствует скоплению в клетках активированных неокисленных жирных кислот.
Кроме того, известно, что в условиях ишемии Милдронат как лекарство может восстанавливать равновесие процессов потребления и доставки кислорода в клетки, предупреждать нарушения в транспорте АТФ, одновременно активируя гликолиз, протекающий без дополнительного потребления кислорода. И это далеко не все положительные качества препарата, а лишь некоторые из обширного списка.
В целом же, у Милдронат настолько обширный механизм действия, что список его положительных эффектов кажется просто огромным и неисчерпаемым:
  • Повышение работоспособности и уменьшение признаков/симптомов физического и психологического переутомления;
  • Активация гуморального и тканевого иммунитета;
  • Кардиопротекторный эффект;
  • Замедление образования некротической зоны в случае проявления острого ишемического повреждения миокарда;
  • Ускорение восстановления и реабилитационного периода;
  • Увеличение толерантности к физическим нагрузкам и снижение приступов стенокардии;
  • Тонизирующее действие на ЦНС, устранение функциональных отклонений вегетативной и нервной систем в период абстиненции, и многие другие.
А какие у Милдронат эффекты, полезные в спорте? Их много, о некоторых мы уже сказали выше по тексту, но в любом случае повторимся, чтобы Вы были в курсе общей картины и имели цельное представление о том, насколько описываемый препарат полезен в рамках спортивной практики и в частности в бодибилдинге:
  • Во-первых, препарат Милдронат снижает утомление;
  • Защищает сердце и повышает сократимость миокарда;
  • Активирует гликолиз, который не требует дополнительного потребления кислорода;
  • Восстанавливает равновесие процессов доставки и потребления кислорода в клетках при наблюдающихся условиях ишемии;
  • Милдронат оказывает действие, предупреждающее нарушения в транспорте АТФ;
  • Улучшает питание мышц;
  • Повышает эффективность тренировок;
  • Препятствует скоплению в клетках активированных неокисленных форм жирных кислот, и так далее.
Теперь же перейдем к самому интересному, а именно к тому, что говорит инструкция и как принимать Милдронат в рамках спортивной практики и медицины. В принципе, здесь все достаточно просто, однако стоит понимать, что дозировки, частота и длительность приема этого препарата во многом зависят от цели, которую Вы преследуете, а также от приобретенной вами формы (капсулы, раствор для инъекций или сироп).
Так, при умственных и физических перегрузках, особенно актуально в бодибилдинге, взрослым следует осуществлять применение Милдронат в объемах от 15 до 20 мг на 1 кг веса 1 раз в сутки – желательно за полчаса до тренировки. Рекомендуемая длительность такого курса – 1.5 – 3 месяца. После рекомендуется сделать перерыв, чтобы эффективность препарата не снизилась.
Если же Вы хотите провести прием Милдронат, чтобы справиться с инфекционно-аллергической бронхиальной астмой, то тогда препарат следует потреблять каждый день по 250 мг на протяжении 3 полных недель (курс лечения следует комбинировать с приемом бронхолитических средств).
В случаях же, когда наблюдается острая фаза цереброваскулярной патологии, как говорит инструкция по применению, следует применять уже инъекции Милдронат – по 5 мл 10% раствора внутривенно один раз в день на протяжении полутора недель. После этого срока обычно назначают капсулы – внутрь по 0.5 г в день. Цельный курс лечения занимает – от двух до трех полных недель.
Лекарство Милдронат при стабильной стенокардии напряжения или при нестабильной стенокардии и инфаркте миокарда: в первом случае препарат принимается внутрь по 0.25 г три раза в сутки в течение 3-4 дней, а после – два раза в неделю в такой же дозировке (3 раза в день по 0.25 г). Цельный курс лечения занимает месяц-полтора. Во втором же случае применение Милдронат проводят по 0.5 – 1 г внутривенно струйно один раз в сутки, а после назначают курс капсул – сначала внутрь по 0.25 г два раза в сутки в течение первых 3-4 дней, затем два раза в неделю опять-таки по 0.25 г три раза в сутки.
Важно: подробнее разобраться в том, как принимать описываемый препарат в тех или иных случаях, Вы сможете, изучив информацию, которую содержит инструкция Милдронат.
В заключение же данной части текста мы отметим, какие противопоказания к применению и показания у лекарственного средства Милдронат. Итак, противопоказания:
  • Повышенное давление;
  • Сироп не рекомендуется использовать в возрасте до 12 лет;
  • Капсулы нельзя принимать в возрасте до 18 лет;
  • При повышенной чувствительности;
  • Во время беременности и в период лактации;
  • С осторожностью относиться к приему при заболеваниях почек и/или печени.
В свою очередь показания к применению у Милдронат следующие:
  • Пониженная работоспособность;
  • Физическое и/или психологическое переутомление;
  • ИБС (стенокардия, инфаркт миокарда и т.д.);
  • Хронический необструктивный бронхит или инфекционно-аллергическая бронхиальная астма (используется в комбинационной терапии);
  • Острые нарушения кровообращения в сетчатке;
  • Хронические и острые нарушения кровоснабжения головного мозга, и другие.
Подводя же итог, хочется сказать, что препараты Милдронат и Фенибут, несомненно, являются эффективными и полезными в рамках спортивной практики. Однако это в первую очередь вспомогательные восстанавливающие и лекарственные средства, а значит, пользы в улучшении и развитии физической формы от них будет немного. Для достижения этой цели понадобятся более серьезные препараты, например, пептиды или анаболики. Посетите наш интернет-магазин спортивной фармакологии, чтобы купить пептиды и иные средства, способствующие росту мускулатуры, силы, массы и выносливости.
По материалам: AthleticPharma.com

среда, 14 сентября 2016 г.

КАТАЛИЗАТОР СЧАСТЬЯ - Фенибут(Phenibut)


Автор: Евгений Шевцов
Часть 1*

Что это такое?
Фенибут — фенильное производное ГАМК, а также производное фенилэтиламина. Обладает элементами ноотропной активности, оказывает
транквилизирующее действие, уменьшает напряженность, тревогу, улучшает сон; удлиняет и усиливает действие снотворных средств.
Применяют фенибут для коррекции астенических и тревожно-невротических состояниях, беспокойстве, тревоге, страхе, бессоннице и для профилактики укачивания.
Также фенибут нашел свое применение в спорте.

Предисловие
Мое решение принимать препараты (основанное на любопытстве и детском азарте) имеет субъективные намерения. Каким бы автор текста ни пытался быть объективным, все ощущения субъективны(тавтология), и не могут в принципе рассматриваться как справочник и материал, мотивирующий на действия. И ни в коей мере не призывает вас употреблять то, что употребляет автор текста. Хотя, не я вам судья, делайте что хотите. Мне плевать, честно.

Часть 2*
Дозировки:
Буду принимать фенибут по 4-5 колес в день(1-1.5г.), смотря по эффекту и настроению. Так же вместе глянем, как действует фенибут на мой сон. Думаю, это будет увлекательный эксперимент. Длительность курса - неделя.

Личный опыт.

Первый день.
Освеженный паритет между физическим и психическим состоянием.
15:00.
Только вышел с аптеки. Купил препарат за больно низкую цену - 150 руб - 20 капсул (т.е. примерно на недельный курс). Воды с собой не было, открыл пачку, в ней лежало 20 крупных таблеток. Положил одну в рот на рассасывание. Вкус у препарата оказался уж больно кислым, что я даже рассасывать его не смог.
Зашел в пивной ларек, купил лимонада на оставшиеся деньги. Т.к. преп очень быстро рассосался, проглатывать вместе с газированным соком мне пришлось и растаявший во рту фенибут.
15:30
Первые эффекты не заставили себя ждать. Спустя 15 минут, как только я поднялся домой на пятый этаж, действие начало проявлять себя в мышце левой икры.
Ноги немного свело и начало покалывать, пульс участился.
Спустя некоторое время, начал ощущать пустоту внутри себя.

Второй день.
Мечтательный овощь.

В разговорах я стал выражаться и общаться абсолютно по-другому.
"Замечательный, наверное, препарат", - подумали вы. Однако то, что находится за кулисами, видно только мне. Вызванное абсолютное хладнокровие и гиперспокойствие, вызвали тупость в формировании и связывании слов, что в свою очередь сыграло в том, что речь стала замедленной, но осмысленной и тщательно продуманной дословно.
Красивая речь, однако замедленное мышление и пофигизм - факторы дурные и дикие. Чувствую иногда себя овощем.

Третий день.
Эквивалентный скачек бодрости.
С утра принял кофеин вместе с фенибутом. Весь день ходьбу сопровождает легкая эйфория, настроение замечательное, охота общаться со всеми и выполнять все дела сразу.

Четвертый день:
Микс на сегодняшнюю ночь - Феназепам+фенибут.

Оба препарата воздействуют на ГАМК-трансмиссию, только феназепам активирует ГАМКа-рецепторы, а фенибут - ГАМКб,
но в любом случае общий тормозящий эффект от такого сочетания увеличится.

2 часа ночи, заснуть я никак не смогу. А вставать мне уже через 7 часов в поездку. Решение найдено в шкафчике моей мертвой прабабки! Феназепам.
Правда, побочные эффекты от него настораживают. Хм.. Добавлю фенибут. Это, как минимум, необычно.
3 колеса феназепама+2 колеса фенибута, решение принято окончательно, капсулы проглочены.
10 минут спустя, несмотря на то, что ноги контролировать уже было не удобно и тело не чувствовалось, вместо того чтобы лечь спать, я наблюдал за одним уродом в зеркале. С моими зрачками происходила неведомая херня: от бликов света, они то увеличивались, то становились невероятно малых размеров. Появились некоторые визуалы в виде бликов и сеток, спустя время. Вырубился сразу.
Встал очень легко, однако весь день ходил как вялый овощь под наркозом. Заторможенная реакция, замедленная речь - ужасно. Все ужасно. Ни одна чашка кофе за сегодня не смогла сбить это состояние. С каждой кружкой хотелось спать все больше. Связка своих последствий не стоит. Похмелье оказалось слишком неприятным и долгим.

Пятый день:
Весь день проходил с этой связкой, несколько раз повторял ее.

Фенибут+Кофеин

-Эквивалентный скачек бодрости.

*TIME*
12:00. Только проснулся. Позавтракав вкусными блинами, я почувствовал, что не до конца проснулся. Мною принято решение - принять кофеин вместе с фенибутом.
12:15. Допиваю свою кружку крепкого кофе, предварительно запив до нее х2 фенибута.
12:30. Уже чувствую мощный прилив сил, голова разрывается изнутри.
12:45. Концентрация внимания сузилась, зрение туннельное. Глазные яблочки хотят покинуть свою яблоню.
13:00. Послушал музыку, она настолько громкая и пронзающая, что я просто залип и сидел, смотря в одну точку 15 минут.
13:15. Появилась небольшая тахикардия, мурашки распространились в виде сыпи по всей коже.
13:30. Эффекты не спадают, концентрация цветов сильно возросла, внимание направлено на все вокруг. Зрение, слух, обострились.
14:00. Эффекты потихоньку спали.

Вердикт на этот микс - эйфория с крупицей внимания и настороженности.

Шестой-восьмой день.
Без доп. веществ, эффекты начали проявляться в виде повышенного настроения и мотивации, иногда преп. на меня оказывал антидепрессивное действие, что вызывало эйфорию, спокойствие и полное отстранение от всего вокруг.

На девятый день, чувствовал себя ужасно. Прокрастинация, туман в голове. С препаратом все стало понятно, он изжил себя - курс окончен.
После отмены препарата почувствовал облегчение, как камень с души сняли.

Часть 3*
Действие препа на сон.

На мое удивление, на засыпания препарат действия не оказал. Я все так же ворочился во сне, и мне так же было трудно заснуть. Куча мыслей не давали даже полежать
с закрытыми глазами. А вот вставал по-другому: без дисании, плавно и с легкость. Сочетается преп. с другими снотворными: с феназепамом, например, образовалась столь мощная связка, что я весь день ходил полусонный и тупящий. В целом, на сон препарат оказывает положительное влияние.

Спустя время, появился толлер. Как именно? На то ли восьмой, то ли на девятый день, препарат просто перестал на меня действовать. После отмены препарата
чувствовал себя все так же неплохо, синдром отмены обошел меня стороной.

Фенибут+Энергетики

Связка сама по себе оказалась бесполезной (лично для меня), эффекта практически не ощутил. Уж лучше фенибут+кофеин, это настоящий бодр.

Вердикт.
Имхо, препарат не понравился. Знаю, что препарат специфичный, однако никаких положительных эффектов от него я не ощутил. Небольшой профит сказывался со связок,
в основном с кофеином и снотворными (после чего весь день ходил с эйфорией). Препарат затуплял речь, иногда это шло мне на пользу.
Мой вердикт - здоровым людям, препарат не нужен. Абсолютно бесполезная вещь.
Конец.

Источник: http://kanfar.ru/blog/ot-novyh/katalizator-schastja--..
 
 

Фенибут отзывы и способы применения (перевод)



Monochrom
Недавно заказал фенибут и думаю, как употреблять его. Есть ли какие-то советы?

johnstonjeremy86
Фенибут в каком-то смысле изменил мою жизнь. Может быть его эффект был вызван тем, что я очень сильно исследовал его действие и сформировал некоторые ожидания до начала приема. Он очень эффективно погасил мою тревожность. У фенибута есть синдром отмены, но я никогда его не ощущал. Я употребляю фенибут лишь несколько раз в месяц, когда в этом возникает нужда. Употребляйте фенибут ответственно и все будет норм.
Дозировка: Я просто отмерял количество ложкой (начал с небольшого объема, который оказывал эффект) и опытным путем определил лучшую дозу для себя.
Так же, эффект наступает, покрайней мере в моем случае, через 4 часа. Имейте это ввиду, когда будете планировать время приема.

ballongmaskin
Мне нравятся дозы в пределах 800-1500мг. Эффект несильный, но приятный. Очень хорошо синергезирует с многими веществами, включая марихуану, психоделики и алкоголь (но осторожнее с алкоголем, он очень усиливает его). Фенибут делает любой мой день хорошим днем, ты чувствуешь себя чуть бодрее, но при этом спокойнее и комфортнее. Если я приму его сутра, я могу с легкостью работать в школе или выполнять какие-то задачи в течении дня и к вечеру я полон сил потусить с друзьями.
Не принимайте фенибут часто. Я принимаю его максимум раз в неделю. Дозы от 1500мг приводят к более растянутому эффекту и похожи по действию на алкоголь, но это отдельная история.

0marComin
Поначалу, принимайте 500мг. Вы должны почувствовать первые эффекты через 2 часа. Если нет, увеличивайте дозу еще на 500мг. Не принимайте более 3 гр в день.
К сожалению, я уже никогда не почувствую, какого это было, когда я попробовал его впервые. Я не мог перестать улыбаться и испытывал эйфорию весь день. Сейчас эффект слабый, даже после недельного курса.

[deleted]
Обычно рекомендуется не принимать более 3 дней подряд, но я бы сказал не используйте его больше 2ух дней подряд в течении недели. Отмена будет отстойная и быстро сформируется толерантность.

NeedMoreLSD
Я никогда не чувствовал отмену от фенибута. Обычно я употребляю от 1000 до 2500 мг. Я использую его как безопасную альтернативу алкоголю, без его негативных эффектов, при сохранении улучшения общительности. Моя девушка использует его как снотворное, она употребляет 500мг и не чувствует толерантности даже когда принимает несколько дней подряд.

paregoric_kid
Я бы начал употреблять фенибут с 1 грамма. Оцените, как вы себя ощущаете под такой дозой, есть ли необходимость ее увеличить. Если все-таки нужно ее повысить, попробуйте 1.5 грамма. Из-за долгого выведения из организма, не надо принимать следующую дозу в течении 12 часов. Скажем, вы съедаете 1.5 грамма утром. Я бы не стал употреблять еще до конца дня или раннего утра следующего дня.
Фенибут имеет синергетический эффект с алкоголем и снижает толерантность к нему. Одна доза алкоголя может действовать как три.
Употребляйте не более 3 дней подряд с перерывами в 2 дня. Он накапливается у вас в организме и это может ощущаться как накопление молочной кислоты в ногах. У вас может сформироваться зависимость, ведь будет происходить увеличение толерантности и эффекты будут становиться слабее.
Если употреблять фенибут на протяжении длительного периода времени, то на отмене могут быть депрессия, напряженность, раздражительность и проблемы со сном. Соблюдайте осторожность и получайте удовольствие!
Забыл упомянуть, увеличивайте дозу медленно! Я как-то съел 4 грамма, когда у меня еще не сформировалась толерантность и тогда у меня была самая ужасная ночь в моей жизни. Меня рвало всю ночь рвало, я постоянно потел и испытывал жар. Мою кожу кололо, как от шерстяного свитера, на меня находила паника и паранойя. Не переборщите с этим веществом! При ответственно употреблении, это отличный антидепрессант, который существенно повысил качество моей жизни.

TheyShootBeesAtYou
Я использую фенибут нечасто. 750 мг — это оптимальная доза для меня. Я начинаю ощущать эффекты через 2 часа, но по-настоящему он работает лишь через 4-5 часов, учитывайте это при планировании. Более высокие приводят к помутнению сознания, но 750 мг позволяют мне общаться спонтанно и уверено и очень хорошо подбирать слова на собеседованиях и подобных мероприятиях.

sthers
Начните употреблять фенибут с 500 – 1000мг. Подождите 2-3 часа чтобы появился эффект. Я люблю алкоголь и бензодиазепины, но фенибут меня совсем не привлекает. У меня от него туман и путаются чувства на многие часы, в сопровождении небольшой эйфории.

slomophobe (в ответ)
Интересно, я бы сказал, что алкоголь и бензодиазеаины противоположны с точки зрения эффектов фенибуту, который более эйфоричен и несет в себе более сложный набор эффектов: без нечленораздельного произношения слов, потери памяти, координации, проще контролировать свое поведение. Ничто из этих трех веществ не должно употребляться слишком часто, но как по мне, фенибут это обладает лучшими эффектами и наиболее подходит для медицинского использования. Хотя, на каждого он влияет по-своему.

simen (в ответ на ответ)

Я частично согласен. На меня фенибут отказывает более слабое антидепрессивное действие по сравнению с бензодиазепиными, даже в малых дозах, но фенибут способен лучше поднимать настроение. Это как валиум, с его способностью делать нейтральным по отношению ко всему, тогда как с фенибутом вы будете испытывать интерес к нейтральным вещам. Так же, у фенибута мало нежелательных побочек. Я могу ходить в школу под дозами фенибута выше среднего и вести себя нормально, что невозможно под алкоголем и бензами. Единственное, нужно хорошенько высыпаться, потому что, в противном случае, седативный эффект может застать вас врасплох, например, после обеда, во время лекции, утром сразу по употребления, и даже вечером.

_brainfog
Я обожаю фенибут. Наверно даже слишком сильно. С его помощью я поборол тревожность, но как и с бензами, синдром отмены ужасен. Я употреблял фенибут с анирацетамом и чувствовал себя замечательно. Очень расслабляет доза 1000мг, и если сравнивать с бензами, то я предпочту фенибут. Так что, если у вас тревожность, то я бы рекомендовал фенибут, но если у вас с этим все нормально, то может быть это будет пустой тратой, потому что отмена у фенибута неприятная.

Reese_Witherspork
Лично я извлекаю пользу из фенибута, только если съедаю его небольшое его количество перед сном после пьянки. В таком случае я сплю не менее 8 часов, что лучше, чем напиться и спать 4-5 часа, проснуться и не иметь возможности снова заснуть.
В моем случае, это единственная польза.

Источник: kanfar.ru/blog/perevod/fenibut-otzyvy-i-sposoby-prime..

Оригинал(англ): reddit.com/r/Nootropics/comments/1cw7kj/laq_of_faq_on..