Показаны сообщения с ярлыком кардио-. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком кардио-. Показать все сообщения
понедельник, 15 октября 2018 г.

Кардио + силовые: научное совмещение конкурирующих нагрузок

›
  В конце этого текста есть пример рекомендуемой тренировочной недели совмещения кардио и силовых. Авторы – кандидаты наук и сертифи...
понедельник, 5 марта 2018 г.

Кардиотренировки способны замедлить старение сердца

›
  Процесс старения истощает сердечную мышцу, и количество обогащённой кислородом крови, которую левый желудочек сердечной мышцы может на...
вторник, 22 августа 2017 г.

Могут ли излишние кардио-тренировки причинить вред сердцу?

›
  Исследования связывают длительные тренировки на выносливость с различными проблемами сердца. Зожник перевел текст эксперта Рэйчел Ст...
четверг, 23 марта 2017 г.

Кардио и силовая тренировка: не в один и тот же день.

›
Есть 100 и 1 аргумент совместно выполнять силовую тренировку и кардио-тренировку, но также совершенно ясно, что эти два вида тренировок мо...
воскресенье, 29 января 2017 г.

КАРДИО И СИЛОВАЯ НАГРУЗКА – КАК ОБЪЕДИНИТЬ?

›
  17 НОЯБРЯ 2016  0 КОММЕНТАРИЕВ 116 1 1 Провести силовую тренировку, а потом идти бегать? Или наоборот? Как это часто быв...

ВЛИЯНИЕ КАРДИОТРЕНИРОВОК НА РЕПРОДУКТИВНУЮ ФУНКЦИЮ МУЖЧИН

›
  26 ЯНВАРЯ 2017  0 КОММЕНТАРИЕВ 35 2 0 Данная статья затрагивает несколько интимную, но, тем не менее, актуальную тему. П...