Показаны сообщения с ярлыком питание. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком питание. Показать все сообщения
суббота, 26 января 2019 г.

26 правил питания от фитнес-экспертов

›
  Профессиональных спорстменов, тренеров и прочих экспертов спросили: «Какими правилами и хитростями вы пользуетесь для поддержа...
среда, 26 декабря 2018 г.

26 правил питания от фитнес-экспертов

›
  Профессиональных спорстменов, тренеров и прочих экспертов спросили: «Какими правилами и хитростями вы пользуетесь для поддержания но...
вторник, 23 мая 2017 г.

Минимальные уровни белка, жиров, углеводов, воды и клетчатки на диете

›
  Мы перевели детальное руководство по минимальным объемам белка, углеводов, жиров, клетчатки и воды для занимающихся силовыми упражне...
среда, 3 мая 2017 г.

КАК БЕГУНУ ПИТАТЬСЯ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ

›
   Для того чтобы спланировать питание при подготовке к ответственным соревнованиям, необходимо понимать, как организм запасает и сжигает...