Показаны сообщения с ярлыком ВИИТ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком ВИИТ. Показать все сообщения
среда, 18 апреля 2018 г.

ВИИТ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВЫНОСЛИВОСТИ – ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО ТАК?

›
Сегодня мы часто слышим об интервальной тренировке высокой интенсивности (ВИИТ), но один из наиболее интересных фактов о ВИИТ – способност...
воскресенье, 31 декабря 2017 г.

ВИИТ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ВЫНОСЛИВОСТИ – ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ЭТО ТАК?

›
Сегодня мы часто слышим об интервальной тренировке высокой интенсивности (ВИИТ), но один из наиболее интересных фактов о ВИИТ – способност...
пятница, 25 августа 2017 г.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ

›
   Последние пару лет, если не дольше, нас повсюду окружает функциональная тренировка высокой интенсивности (ВИФТ). Вы можете узнать её по ...
четверг, 13 июля 2017 г.

Фитнес для мозга: тренировки с нейропротекторным эффектом

›
  Мы в редакции Зожника все больше и чаще находим в научных источниках связь между физическими нагрузками и здоровьем мозга и нервной ...
понедельник, 12 июня 2017 г.

Полный гид по ВИИТ: что это такое, когда и кому он нужен

›
  Несмотря на то что ВИИТ (высокоинтенсивный интервальный тренинг) он же HIIT (High-intensity interval training) был придуман десятки ...
воскресенье, 4 июня 2017 г.

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВЫСОКОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ - ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА

›
    Emil Hodzovic  Последние пару лет, если не дольше, нас повсюду окружает функциональная тренировка высокой интенсивности (ВИФТ...